O EQUILÍBRIO ENTRE ÓCIO E PRODUTIVIDADE

[@CanaldoEslen]

essoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, nutrição, saúde mental, inglês e até cozinha básica. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um Pack de cerveja. Conheça o RD: eslendelanogare.com.br/yt-ed

Muzi no tempo 6:24 diz que as pessoas não prestam atenção no que ele fala, por causa do celular. E no tempo 11:05 quando Eslen começa a falar a primeira coisa que Muzi faz é pegar o celular.

[@katiaoliveira2811]

Que mancada ne rs

[@thementalist298]

bobo é quem acredita nesse malandro. pessoal acha que aparência importa mais que tudo, o cara tem dinheiro e músculo aí acham que ele é fodão, sábio, exemplo. fala sério, n é exemplo de nada.

[@arthurclopes90]

Muzy era o cara certo na hora certa! Era um cara grande, na época do boom da academia/Crossfit/vida saudável

[@sabrinah4561]

Ai obrigada por colocar a hora que o Eslen começa a falar pq assim não fui obrigada a escutar o Muzi!

[@igorsousacandido4937]

Quando parou de falar, deu uma disfarçada e pegou o celular!

[@andreoliveira3731]

Simplesmente, acho íncrivel a objetividade do Eslen.

[@nathaliaschaefferrocha2092]

Sou nutricionista e indico o Eslen no consultório deeeeesde antes dos 100k hahha e é surreal como eu gosto do conteúdo dele, como é bom, e como ajuda os pacientes, principalmente nessa questão de qualidade de vida

[@lucianelourenco1793]

Sigo ele desde os 2k, kkkkkkkkk já sabia que ele seria o sucesso! E ele ainda tem muito a conquistar…. Ele transforma vidas de verdade!

[@felipecardosooficial5974]

eu li um livro que nele dizia que caminhar tbm ajuda a desenvolver criatividade e novas ideias surgem

[@alexanderaquino9035]

É muito bom, agora estou tentando fazer da caminhada e corrida um hábito. Dos últimos 9 dias eu fui 5, e hoje vou completando 6. As pernas doendo muito, mas para quem era sedentário já é um começo: caminho 23 minutos até a lagoa lá corro 12 minutos, ando mais 7 e depois corro mais 12 minutos, volto pra casa pelo mesmo percurso com mais 23 minutos de caminhada

[@wignisilva6034]

Realmente, eu quando caminho pro trabalho fico bem mais criativo...

[@claralucia8939]

Glória a Deus através da Natureza (Ar que respiramos, Água.......), das Artes, das Ciências, das Criaturas! Gratidão profunda e eterna! Deus abençoe vocês a todo instante!

[@caiomegaverse5590]

90% das minhas melhores ideias vêm no banho, antes de dormir, e quando estou no ônibus.

[@Platano793]

A questão das telas, é exatamente oq estão fazendo com as crianças… É extremamente importante p o desenvolvimento do cérebro humano em formação sentir tédio, pq obriga a criança a usar a criatividade p sair desse estado p “criar prazer” a esse cérebro . Consequentemente isso faz com q ela desenvolva inúmeras habilidades cognitivas e físicas criando e socializando.

[@douglasmombach]

muzi falando do celular... primeira coisa que ele fez quando o Eslen começou a falar? pegou o celular 😂😂😂😂😂

[@karololiveira8182]

Triste 😢

[@Leo-vt5lm]

Renata tava chamando no zap

[@yla8062]

Sempre acontece isso já percebi

[@ntenhonome2876]

pois é, mó chato isso

[@marilucikufner2210]

Faça o que eu digo, não faça o que eu faço 😞😕🤣

[@cielsanttoos4867]

O equilíbrio é a chave para uma vida saudável e feliz ☯️

[@mirellyoliveira9874]

Por isso a meditação é tão importante. Ficar em silêncio com você mesmo.

[@tuliodorneles1586]

Verdade. A meditação e também ficar no "mundo da lua" também é importante, é como diz o título do vídeo, equilíbrio entre ócio e produtividade. A criatividade surge da distração, e a produtividade surge da concentração.

[@concurseiroanonimo5859]

Não acredito muito em meditação

[@ssaulove]

​@@concurseiroanonimo5859 é bem científico pô. "Hipertrofia" seu cortex pre frontal, cíngulo anterior, ínsula, regula seu sistema cognitivo, atencional, conativo e emocional. Tudo isso é visto hoje com estudos de neuroimagem

[@Kydunk]

@@concurseiroanonimo5859 Não tem no que "acreditar", não é uma crença nem nada do tipo, é neurociência, não precisa acreditar p sentir é só praticar

[@jaquelinemaria9102]

Rotina+constância + poderdo pouquinho + atenção plena não tem igual ❤

[@jonatascastro4361]

Sensacional... Já acompanho Muzy a um bom Tempo, ele é foda... Mas tem uns 3 a 4 dias que estou acompanhando o Eslen tb... Surreal o quanto estou me identificando com diversas situações, o quanto estou aprendendo me inspirando... Eslen tu é de outro planeta... 3 dias de evolução contínua... Muito Obrigado.

[@PauloRoberto-lx2dd]

Sempre acompanhei o musy, mas como de um tempo pra cá ele fala fala fala e não consigo interpretar o que diz. Pulei logo para a parte do eslen kk por ter essa identificação com é dito.

[@pokei8584]

​​@@PauloRoberto-lx2dd O Muzy tem essa dificuldade de se expressar... Eu não sei o porque, mas na maioria das vezes ele não constrói muito bem um raciocínio. Ele se perde no meio do caminho. O Eslen simplesmente fica uma hora desenvolvendo um raciocínio pra voltar em um que ele fez tempos atrás. Acho dahora, mas são poucos os que conseguem absorver bem desse jeito. Eu até me impressiono com a capacidade dele de lembrar do assunto principal. Definitivamente não se deve tentar entender o Eslen de forma rápida. Já estudei muito as aulas dele pra entender melhor.

[@PauloRoberto-lx2dd]

@@pokei8584 é pq o musy fica procurando palavras e frases montadas... Aí acaba que ele mesmo se perde nos seus pensamentos e acaba esquecendo o real propósito, ensinar🤌

[@carolinarosinelli]

Ou seja, na vida precisamos ter CONSTÂNCIA! Mas não é óbvio de fato, pois há muitas e inúmeras distrações na sociedade do século XXI que atrapalham DEMAIS essa bendita constância. Eu adoro rotina. Tudo o que conquistei foi porque persisti e usei a internet ao meu favor, sem distrações idiotas.

[@giullyafernanda3193]

Interessante. Ter constância é uma coisa difícil pra mim. Mas hoje é o sexto dia seguido que venho na academia. Já é uma grande vitória. Mas confesso que o desânimo começa a chegar. Isso aconteceu com você ? Como você driblou esses pensamentos ?

[@wesleysilva.1]

@@giullyafernanda3193 Esses pensamentos negativos se chamam distorcoes cognitivas, para supera-los, voce deve usar a flexibilizacao cognitiva, questione esses pensamentos, procure o auto-conhecimento, pergunte: será que estes pensamentos sao racionais? Além disso, lembre-se dos beneficios dos seus bons habitos, isso lhe dará mais vontade de continuar

[@giullyafernanda3193]

@@wesleysilva.1 Legal. Obrigada pela resposta. Vou observar e conversar quando eles aparecerem

[@lucas_1435]

Ui

[@carolinarosinelli]

@@giullyafernanda3193 Sempre acontece comigo, mas eu penso no quanto será melhor quando eu conquistar ou nem penso pois quanto mais a gente pensa menos a gente faz. Só vai lá e faz que de repente você atingiu o resultado desejado

[@GrazielaBorgesTeixeira]

Nossa, muito bom. Realmente quando dirijo ou tomo banho que é automático, eu tenho muitas ideias excelentes❤

[@deborahspiano]

Aprendi sobre "Pensamento Difuso" que é responsável por grande parte de insights criativos, falando de maneira simples, o nosso cérebro, digamos assim, fica mais "livre" para ter vários pensamentos simultâneos, aleatórios, idéias criativas, sem estar precisamente focado e justamente por esse motivo.. Enfim, nosso cérebro é realmente fascinante..

[@rafaelkaitoshoma]

Tu tbm é fascinante❤

[@motivacaodiari4_]

​@@rafaelkaitoshoma KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK não faz isso não

[@crislindolima4141]

Privilegio estar assistindo esse quarteto...gratidao

[@MrJaugustocunha]

Cara, que resenha sensacional!e abriu a mente com a colocação pontual de cada um. Parabéns 👏

[@jessicadias3233]

Cada vez mais amando os conteúdos passados pelo Eslen! Mto didático, profundo e objetivo simultaneamente! 💭♥️

[@LucasOliveira-cv8bt]

Conteúdo inteligente e esclarecedor pra quem tem o transtorno

[@dircelara4533]

Muito bom poder compartilhar o conteúdo.

[@alinesantana7924]

Muzy falando pacarai por 10 minutos: Eslen escutando Eslen começa a falar: Muzy pega o celular...

[@clodoaldobarbosa300videos5]

É para enviar uma mensagem para a Roberta ☺️

[@giovannap.martini9209]

Muito interessante! Eu gostaria de saber mais sobre depressão, me identifiquei muito pq minha cabeça não para de ter ideias trágicas. Eu tive uma grande decepção, o que me quebrou em diversas áreas, mas principalmente minha produtividade, atividade e amizades. Fazem 3 anos que faço terapia mas não consigo sair desse limbo e voltar a trabalhar. Uma grande falta de motivação e ânimo pra qualquer coisa.

[@arthurbernardes3361]

Tente fazer exames para ver seus níveis de hormônios e vitaminas, esses influenciam diretamente no ânimo e motivação que possuímos.

[@Henri-j8j]

Talvez precisa passar por um psiquiatra, tem casos que precisa de medicação

[@naturezasobre2rodas204]

Não sei em que grau de depressão a senhorita se enquadra,entretanto há sólidos caminhos que lhe podem render dias aprazíveis......inovar é um deles.....ponha energia em coisas que demandam criatividade .....seja útil em campos distintos de sua vida .....use os talentos que a senhorita tem e doe isso a outros ....sempre haverá mas felicidade em dar do que há em receber.tente sorrir mesmo nós momentos tristes....porém não deixe de usar os remédios entretanto não dependa apenas dos mesmos ....converse com pessoas de qualidade sobre esse assunto ....espero que isso seja de ajuda. Abraço

[@texxa1000]

Tenta trocar de terapeuta ou vertente, além de fazer exames de vitaminas (D, principalmente) e hormônios, como foi dito acima.

[@bmachado100]

Olá Giovanna. Compreendo sua dificuldade e sei o quanto é real. Tinha os mesmos pensamentos negativos que você até o final de 2022. Estou no início de tratamento com psiquiatria e vejo melhoras significativas com medicação controlada, sem ser anti depressivo tarja preta. Por favor, não desista. Nada melhor que a renovação mental na sua vida. Força, tamojunto.🤗

[@zairaportelafilha7426]

Já indico a todos faz anos agendar suas 24h para viver bem. Trabalho bem e bom para si e para os outros e vida

[@GHOST-oi9bi]

Comprei um ebook de um cara baratinho 20 reais basico mais tinha muitaaa dica valiosa consigo ser muito mais produtivo no meu dia dia bom ele nao ensina ganhar dinhero mais tenho muito mais tempo mais disposição para correr atrás dos meus objetivos

[@lvinisantos]

Tem o link?

[@CR-qy9go]

Minhas melhores reflexões eu tenho andando de moto voltando do trabalho! 😂

[@simoneaguiaruk]

Junta esses 3 cabeção com a alegria dela..... 👏👏👏👏

[@ozimarinasoares7006]

Muito Bom Esse Vidio Dr.Eslllen .

[@loboconsciente-6006]

A primeira coisa que o Muzy fez foi pegar no celular quando o Eslen começou a falar. E ficou 10 min falando pra não fazer isso kkkkk Não, perae, ja sei... ele foi falar com a roberta kkkkk

[@rotadomarketing7743]

Amei o argumento kkkkkkkkkkkkkk

[@viviangoncalvesoliveira8512]

Muito bom

[@ViniciusdeCastroLima]

A forma como o Paulo muzy consegue fazer um rodeio no assunto é impressionante!

[@gabrielstolfa6790]

😂😂😂😂

[@tiagoafeitosa]

Kkkkk, é verdade! Mas assim, são coisas que fazem sentido.

[@Pedr0Henrique93]

Não tenho paciência pra assistir ele

[@IluminadoXX1]

Se fosse tão impressionante não seria tão perceptível

[@thainnadias8929]

Hummm Cheirinho de inveja 😂 ele é super coerente nos assuntos

[@Bruno_cb]

Eslen 👏🏻👏🏻

[@JAMES11-VV]

Curti muito o vídeo.

[@jonasolajuwon7371]

Já desci a serra das Araras spxrj dormindo de olho aberto, só percebi quando já estava lá em baixo.

[@raquelcordeiro2707]

Isso faz mto sentido para o artesanato

[@elenitabezerra8790]

Muzy é bom demais

[@danielealves1723]

No ócio podemos ser muito criativos!!! Antes de dormir anoto tudo que me vêm de ideia boa, dessa forma não fico tentando pegar no sono preocupa em esquecer algo. 🍃🧠📝🥋🤼

[@rlsplvp]

Que legal! Anoto também muita coisa que eu penso, já escrevi dezenas de páginas de ideias, pois minha memória é muito ruim.

[@danielealves1723]

@@rlsplvp Ajuda demais escrever, estou no segundo caderno. 👏📝👆

[@thementalist298]

11:00 - Ficou 5 minutos dando lição de moral sobre respeito e uso do celular e quando o colega começa a falar a primeira coisa é pegar o tel. kkkkkk quem acredita nesses cara é mto inocente

[@michellebueno358]

O famoso faça o que eu digo mas não faça o que eu faço.

[@mariaangelicamacielcosta9111]

Kkkk viva a hipocrisia

[@aladdindasmotos]

Muzy no celular me encomodou muito

[@lucianolukas7]

Eu sou uma pessoa com depressão crônica, e achei interessante esse negócio de sair da própria cabeça. O problema é q vc acaba voltando uma hora, mas entendi o que ele quis dizer...

[@WellingtonSantos-qy9kf]

Se entendeu,meio caminho já percorreu,continue!

[@bmachado100]

Olá Fernando. Compreendo sua dificuldade. Tinha pensamentos negativos até o final de 2022. Estou no início de tratamento com psiquiatria e vejo melhoras significativas com medicação controlada. Nada melhor que a renovação mental na sua vida. Não desista e procure ajuda. Abraço.

[@itsmaikon]

Pra isso existe a meditação parceiro, 5 ou 10 minutinhos já é o bastante para limpar sua mente, mas isso depende do seu objetivo, eu mesmo medito de vez em quando pra limpar os pensamentos, eu costumo meditar de noite antes de dormir quando já não tem muito barulho, esvazio a mente e não vem nenhum pensamento e permanece assim por alguns dias, mas é importante que você medite pelo menos 2 ou 3 vezes por semana.

[@harrybm3442]

Minha mãe e eu lucramos muito com meu investimento desde que comecei a negociar com Shana Heckel, suas estratégias de negociação são altamente excepcionais,

[@doraeppes1751]

Incrível ver outro que negocia com a Sra. Shana Heckel, atualmente estou em meu quinto trader com ela e meu portfólio cresceu tremendamente. Seus sinais semanais são altamente lucrativos

[@rabihaze9169]

Esta não é a primeira vez que ouço sobre a Sra. Shana Heckel e suas façanhas no mundo do comércio, mas não tenho ideia de como alcançá-la.

[@qsusancurry]

Como investidor pela primeira vez com quem comecei a negociar, Sra. Shana Heckel, eu pessoalmente aprecio sua abordagem direta e simples para educar os comerciantes. Meu portfólio cresceu mais apenas algumas semanas depois de negociar com ela.

[@joshbruno3756]

Com os lucros semanais consistentes que estou obtendo investindo com a Sra. Shana Heckel, não há dúvida, ela é a mais confiável no mercado, um gênio

[@harrybm3442]

@@rabihaze9169 você pode se comunicar com ela no tel'gram

[@roberioguimaraes7838]

não tenho vida social. não consigo desenvolver uma conversa e fazer amigos.O que me indicaria?

[@toloquiz]

Estou a fazer um luto de um ente muito querido e tenho medo de vir sofrer de depressão ou algo assim. Tenho um pequeno défices de atenção. Para e difícil me concentrar.

[@catherinel7718]

Não sei se tem alguma relação mas da pra sentir algo que parece estar relacionado com esse default mode network ou por ser algo da memória não declarativa, quando estudava uma coisa do meu interesse por dias inteiros, fiz isso com duolingo durante mais ou menos 1 mês de vício e foco total como se tivesse no "estado de flow"(do Mihaly Csikszentmihalyi) por assim dizer. Era muito prazeroso e natural pra mim que isso era como se fosse ir urinar ou comer, fazia sempre que podia e intercalava isso com as atividades diárias (estava desempregada e ociosa hahaha), senti que quando eu ia caminhar com os cachorros eu ficava nesse modo criativo e reforçava ainda mais na mente tudo que eu tava aprendendo, formava frases e pensava em alemão até quando enxergava uma padaria na esquina já pensava isso em alemão reforçando tudo que aprendi. Senti que a criatividade ativa nesses momentos ajudou muito nesse aprendizado de idiomas principalmente

[@rotadomarketing7743]

Muzy seu conteúdo sobre o “celular” foi excelente, a prática é zero. kkkk

[@reinaldocosta4469]

Muito bom! Super educativo e prático.

[@douglassenna4479]

Muzy acaba de reclamar que as pessoas pegam no celular enquanto ele ta falando, mas o que ele faz ao Eslen desenvolver um raciocínio? parece q o nome disso é hipocrisia.

[@dicasecuriosidadesdomerend7053]

Muito bom o vídeo! Ajuda muito as pessoas!👏

[@Gilmar150698]

10:45 me veio logo L7 na mente, album hiphop rare, aula de vida

[@FabianChipFabiano]

Alguém tem o link completo desse podcast?

[@mariaivanydacosta505]

Muito bom só assunto bom demais top demais

[@versaleyoutubevanced8647]

tem q dar uma equalizada nesse mic, a voz do muzy tem uma frequência acentuada, comprar um shure sem equalizar é jogar dinheiro fora

[@CharleneSSantos]

Ela poderia esperar as pessoas terminar um raciocínio

[@denisemoreno2438]

Percebo que olhar no celular é quase um reflexo de tão automatizado que está em nosso cérebro no dia a dia . Ele nos explicou, mas não desconectou. Enfim...faça o que eu falo .😢

[@marciabertizzolo2090]

Muito bom ouvir vcs!!! 🙌👏👏👏👏👏

[@lauroulysses]

Deus nos mandou descansar uma vez por semana. É o Sábado do Senhor!

[@CarlosCamposCoelho]

Caramba, nunca ouvi tantas verdades em tão pouco tempo.

[@saritaalves5051]

Muito bom, gratidão 🤍✨💫

[@rafaelquaresma_quaresmaraf2711]

Maravilha de informações úteis! 💪📚

[@declinio1592]

Junção foda que eu amo: muzy e eslen

[@rockostarfire2773]

só p citar o belo timing do corte acabando no exato momento q o eslen fala "desliga" kjkkkkk mt bom!!

[@aneelloo9586]

Ok, vc precisa estar ali.. na hora H, mas diz ai, como ajudar alguem com TDAH, esta em atenção plena em uma atividade, e ter performance e foco?

[@patrickqrz]

Cara, a princípio tem que acalmar a mente. Ouça áudios com ruídos marrom/branco. Vai conseguir ver diferenças logo nos primeiros minutos.

[@elienaicastro1686]

TDAH tem tratamento justamente para dar a pessoa mais qualidade de vida e ajudar nessas questões que você citou, eu sou TDAH e estou em tratamento, e eu recomendo fortemente pra quem tem a mesma condição e quer ter mais qualidade de vida.

[@gustavalbericchidurocher9764]

Nem gosto de psicanálise mas uma das formas de mecanismo de defesa contra traumas que Freud citava era a sublimação... Existe a "ruminação" (racionalização, deslocamento, projeção) mas a sublimação seria a forma em que a depressão se torna uma criação incrível, como Van Gogh, Fausto Fanti, Chris Cornell, Kurt Cobain e Steve Jobs nos trouxeram. Não estou advogando em favor da depressão e a explicação do "ócio neurológico" é extremamente simplista pra explicar as genialidades destes caras - apesar de certamrnte partezinha de suas criações - mas achei importante falar sobre pq da forma que o Eslen falou, parece mt que os depressivos são sempre perdidos... E sabemos hj que Freud analisou um número limitado de pessoas saudáveis e mesmo assim, sua observação privilegiada conseguiu enxergar que, às vezes, fugimos pra frente... Usamos a confusão, a falta de foco, a hiperatividade e a hipersensibilidade aos estímulos (duma tdah) pra, num ócio, num momento de relaxamento, fazer o que talvez ninguém mais farka.

[@brunoabranchesbastos4701]

Valeu Eslen

[@canaldacarola]

Concordo com tudo. Menos com a parte das férias. Estou de férias tem 6 meses e não me canso de não fazer nada e ficar sozinha no meu apto

[@gabrieldoamaraldesousa8056]

Tô de férias esse mês, a única coisa que me incomoda é saber que preciso voltar

[@vituhzzz]

só eu q nn sinto essa necessidade de ter alguem comigo, bom pelo menos maior parte do tempo

[@gustavomelofa]

11:40 Muzy ligou o celular pra fazer um boomerang com a teta que tem vida própria kkkkkk

[@eugeniooliveiraadv]

É lamentável o q Muzi faz, juntamente com a apresentadora, ficam no celular quando Elsen começa a falar. Fora q é uma falta de respeito com seu amigo. Parabéns Elsen q não pegou o celular e prestou atenção em tudo.

[@gilvanlemos7075]

Grande video. Grato

[@igorbhbhz]

Lembrei de quando eu era criança e pre adolescente, era um inferno de tanta novidade que me celebro produzia e criava. Uma verdadeira fábrica. Será que quando somos criança está parte do cérebro domina as outras? Hoje é difícil pra conseguir entrar neste estado. Já estou bem mais velho.

[@gabrielSv9]

*cérebro.

[@azulceleste9877]

@@gabrielSv9 o cara se abrindo aqui e você vira fiscal ortográfico

[@erickgustavo464]

Quando estamos nessa fase não estamos engajado em nada, no máximo na escola, então a mente tem liberdade pra criar

[@matematicasemduvidas8147]

Excelente!!!

[@EdCesarZ]

Ele disse "economistu"?

[@raiodesol8558]

😢GENTE OLHA QUE TRISTEZA AS DOENÇAS DO MUNDO MODERNO AS DOENÇAS DO CORAÇÃO E DA ALMA

[@MrRomeu30]

Abrem-se vagas para o departamento de Prevenção de Risco". Precisamos de profissionais altamente depressivos com pré-requisito em alcoolismo. Não cobrimos seguro de vida.

[@EricaMusk]

❤

[@aquelamikaela]

Cadê o link do podcast

[@tatianamoraesp]

Papo outro nível! Foda! 👏🏻👏🏻

[@ingesshow]

Mano do céu não esperava esses exemplos. kkkkkk mamãe passou na sala e ficou me olhando sério.

[@rafaelcosta2358]

Ótimo vídeo!

[@jeffersonjunior8525]

MUZY PODE ESTAR OLHANDO O ROTEIRO DO PODCAST!

[@Depassagem24]

Na depressao lavar um copo, tomar banho, sair da cama...é de uma dor terrível. Só correndo e contando alguém q saiba ouvir pra sair desse funil q leva p inferno.

[@kenychris3541]

Sou fã do Muzy, mas achei bem desrespeitoso ele ficar mechendo no celular durante a fala do Eslen, mesmo ele próprio tendo acabado de criticar quem faz isso. Provavelmente ele pensou que a câmera estava fechada no Eslen e ele não apareceria, o que pra mim torna isso ainda pior

[@caiotrevisan6057]

eu nunca me engajo no meu trabalho pq fico vendo video do Muzy e do Eslen! kkkk

[@EduardoSantaCruz]

Qual explicação melhor do que a de um viciado especializado falando do próprio vício?

[@Veronica-q6x]

Gente mim responda por favor, essa messa redonda e um tronco de uma arvore😂árvore 😢

[@mony39318]

desrespeito do Paulo muzy mexer no celular Enquanto Eslão faz uma explicação

[@eduardosilvamedicina]

Resumindo o finalzinho: Terapia Ocupacional

[@Curva_de_Aprendizado]

Se vcs produzir igual esses caras vcs poderão fazer o mesmo ( usar o celular ) sem peso na consciência se tem alguém vendo ou não. O Muzy entende sobre produtividade, seque o cara e vc verá.

[@JonathanSV89]

Não basta ser óbvio o resultado, precisa-se acreditar na evolução!

[@criissantosoliveira8679]

Poxa eu nao tenho ideias nehuma no banho kkkk eu tenho no ônibus a caminho do trabalho ou voltando do trabalho e antes de dormir também. Porem no banho zero ideias.

[@vagnerr.lussana2275]

Se o Paulo não sai do cel, o que sobra pra gente? 😂

[@deborasouzagc]

Mesmo quando procuramos ser melhores na vida VAMOS ERRAR, as pessoas ta vendo alguém com uma mente brilhante e no primeiro vacilo de acordo com cada um que esta vendo APONTA LA O DEDO....... OLHA ELE ERROU QUE HIPOCRITA... ???

[@paulocesarmachadomendes2046]

O cara falou "malhar" perto do muzi logo kkkkkkkkk, ele fica puto com isso kkkk, ele diz que o certo é "treinar"

[@michellebueno358]

Sobre o Muzy ficar mexendo no celular, o Eslen deveria ter parado de falar assim como ele disse que faz quando pegam o celular enquanto ele está falando.

[@chavesissoissoisso2693]

Rubaõ mandou um abraço pra sua senhora. Muuu

[@douglasrodrigues3698]

Caralho estou neste caso, não consigo trabalhar direito, não durmo bem nem o suficiente e sinto muita pouca fome e não consigo me desligar. Preciso apertar o STOP

[@edneisouzaa]

O Eslen falando e vc vendo o Muzi no celular e lendo os comentários e não entendeu nada. 😂

[@paixao_isa]

Gente, muzy é médico. Tem urgências e não pode deixar isso de lado momento algum. Não vi desrespeito da parte dele.

[@thementalist298]

foda é um médico querer passar "experiência de vida" e "sabedoria", sem ter, pq ganhou dinheiro... falando obviedades superficiais.

[@rafaelespindola2659]

A minha avó já sabia disso.

[@ronaldodeus5232]

Top!!😊

[@rschinaid]

O engraçado que Muzi sempre pega no celular ao lado do Eslen, mas eu não acompanho tanto, porém segunda vez q vejo de dois podcast que vi kkk MAAS o que ele falou sobre o celular é com um paciente que precisa aprender e ouvir o que ele está falando, se fosse importante para o Muzi, o Eslen não prosseguiria para aguarda-lo sair das redes, certo @eslen kk