Exercício de Pilates no Cadillac: Swan

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Qual a contra indicação desse exercício?

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A principal contraindicação é se o aluno apresentar algum sintoma durante a execução do exercício, e se na avaliação o paciente apresentou sintoma durante o movimento de extensão de coluna! Podemos iniciar as extensões com movimentos menores e mais simples até que o aluno já esteja apto a realizar o Swan no Cadillac.