Рет қаралды 24,438
În acest episod al Podcastului "Arta De A Te Iubi”, psiholog Agnes Priseceanu ne va ghida în universul anxietății.
Vom înțelege esența anxietății și vom explora cauzele sale profunde. Agnes ne va împărtăși metode și tehnici valoroase pentru a depăși anxietatea și a găsi vindecarea interioară.
Vei descoperi cum să-ți înțelegi anxietatea și cum să găsești resursele interioare pentru a o înfrunta.
Indiferent dacă te confrunți personal cu anxietatea sau pur și simplu vrei să o înțelegi mai bine, acest episod îți va oferi instrumente practice și perspectivă pentru a-ți transforma viața.
📕Dacă vrei să înveți cum să ai mai bine grijă de tine, îți recomand să citești cartea Arta De A Te Iubi.
Site-ul nostru oficial este artadeateiubi.ro/ si orice carte comandata data pe site-ul nostru ne sustine direct sa putem sa continuam misiunea noastra de a face vindecarea emotionala accesibila tuturor.
👉🏻SITE OFICIAL - artadeateiubi.ro/
INSTAGRAM - / cristianstan
TIKTOK - / cristianstanro
FACEBOOK - / cristianstanro
SUBIECTE:
00:00 - Intro
01:00 - Ce este Anxietatea?
09:07 - Tehnica 5, 4, 3, 2, 1
13:45 - Cum se simte atacul de panica?
21:28 - Sindromul Reflectorului
23:25 - Mostenirea de la parinti
32:20 - Cum se manifesta anxietatea?
46:15 - De ce apare Anxietatea?
55:50 - Care este rolul anxietatii?
1:18:10 - Anxietatea ca tulburare
1:30:20 - Se trateaza anxietatea?
1:50:10 - Se poate fara ajutor de specialitate?
#CristianStan #ArtaDeATeIubi #anxietate