CANJA VEGETARIANA SUPER NUTRITIVA

Fi uma canja cheia de legumes deliciosos e nutritivos pra gente ficar firme e forte durante a quarentena.
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[@fatimacarvalho2038]

Agradeço vocês jovens a preocupação conosco que já estamos no grupo de risco. Nossa, vocês estão sendo demais. Obrigada!!!

[@edileineteodoro7853]

Tenho meus bebes da boa idade aqui em casa🙏😂😂, sao voces que estao nos ajudando, bjus e muita saude a tds

[@marilasouzanascimento1793]

Eu queria saber se eu sou a única doida que vai cozinhar e faz o honestão com que tem na geladeira pensando na Luiza , como se estivesse conversando com ela e fazendo a receita juntas ?! Kkkk

Aaaaaaaaa eu ame saber!!!

[@Kessia.X1ters]

KKKKKKK EU MESMA!! ainda falo: vc vai precisar de: KKKKKKKKK morta

[@marilasouzanascimento1793]

@@Kessia.X1ters kkkkk que bom , não sou a única. 🤩😃

[@palhainha6960]

nossaaa eu toda, feliz que não sou a única

[@victorseixas4493]

Ssss

[@Kimberlyalexaable]

Luiza, mas essa canja é vegana. Não tem nenhuma crueldade animal, só vegetais. Sou vegana e amo demais suas receitas 🌱💚

[@Felipe-dk9kp]

mas é vegetariana também, isso porque os veganos possuem uma dieta vegetariana estrita obs.: também sou vegano :)

[@Kimberlyalexaable]

@@Felipe-dk9kp é verdade... mas adoro colocar o termo "vegano" em destaque 💚

[@serenatadeamor6057]

na verdade o correto é comida vegetariana: não contem nada de origem animal e comida ovolactovegetariana: pode conter coisas animais sendo que a maioria das pessoas usa o termo vegetariano como se fosse o ovolactovegetariano e aí acabam usando o vegano como se fosse o vegetariano, é meio confuso mesmo. Mas assim o título que ela botou não tá errado justamente por causa desse fator, mas realmente muita gente pode achar que leva ainda leite/mel/ovo etc.

[@Kimberlyalexaable]

@@serenatadeamor6057 sim, corretíssimo. Como disse antes, gosto de usar o termo vegano para despertar curiosidade nas pessoas e interesse sobre o assunto. Além disso, quem é vegano já entende que a receita não tem ingredientes de origem animal. 💚🌱

[@Kimberlyalexaable]

@Alan James EXATO!

[@marianaavitalino]

olhei pra Luiza e gritei: PERFEITA!!!! eu gosto assim, receitona top com legumes/vegetais top, assuntos top ❤ vamos combater o paladar infantil em adultos Luizaaaaaaa ❤❤❤❤❤

[@raianedebora4306]

Mariana Rossi Ghhhbx que

[@eduardakusuki972]

Na real, acho que o paladar infantil é mto rico. O paladar adulto mimado q eh foda mesmo ahahahaha

[@the_olidely0835]

Essa canja é a verdadeira cura da coronavirus. Nunca comi tudo isso de vegetal na minha vida inteira kkkkkkkkkk

[@dandara1513]

Toma vacina n

[@rayssasilvapereira8958]

Aproveita essa quarentena e grava todas as suas refeições café da manhã almoça janta tudo lu

[@stefanyaraujo617]

apoio tbm ❤

[@larissasoares8421]

Queridos, cúrcuma faz suuuuuper bem pra saúde e pra fortalecer o sistema imunológico e até onde tenho conhecimento consumir junto com pimenta do reino é o ideal para potencializar a absorção pelo corpo. Então caso usem cúrcuma, coloquem pimenta do reino tb

[@mariapaulafontinele9943]

Obrigada pela dica, já tava pensando msm em fazer esse canjao com pimenta do reino, agora ctz q vou colocar

[@lorhansantiago]

Comida : A Luiza : Vou colocar um pouquinho de shoyo pra dar um toque asiático. Kkkkkkkkkkk eu amo essa mulherrrrr

[@cafadeaic8271]

essa canja foi a mais linda que eu já vi

[@eduardacavalcantefernandes3974]

Nem precisava pedir, pq uma coisa que eu to fazendo nessa quarentena é assistir seus vídeos de receita pela 83776759 vez sim, pq amo

Aaaaaa ameeeeei

[@jessicaminassidis]

Eu olho pra cara da Luisa e sinto vontade de dar um beijinho na bochecha dela KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Hahahahahahaha adorei!

[@lorenalima5119]

Minha quarentena é depressão e ansiedade purinha, crise atrás de crise 😪

[@lariabreu2007]

Melhoras pra você amg🙏🙏

[@alguemai1260]

É duas, tá super complicado. Melhoras ai viu ❤

[@rutthgomes1307]

Melhoras florzinha ❤

[@kamillakarems.bezerra8775]

Te entendo bem

[@yasmimsales2271]

ih mulher, melhoras pra ti... sugiro que ouça felicidade do Marcelo Jeneci, tenho crises de ansiedade e também sou depressiva, quando ouço sinto muuuita paz ❤️

[@amandalima539]

Eu não sou vegetariana, mas a forma que você faz suas receitas é tão bem temperada e saborosona que eu sempre vejo suas receitas antes de qualquer outra versão da mesma com carne.

[@victoriamendes7]

Ver a Luiza cozinhar é melhor que rivotril pra me acalmar ❤

[@stellakreischer]

luisa fazendo receitas vegetarianas = tudo pra mim!!

[@kame1452]

Acabei de chorar horrores após ter assistido O Profissional(recomendo rs) e cantar This is From Mathilda(recomendo ouvir também)... Ai venho aqui e vejo vc toda maravilhosa e inteligentíssima mostrando uma receitinha super aconchego... É disso q o jovem moderno gosta gente, de chorar e depois vir ter aconchego, Obrigado por existir Luuh S2

[@JuliaMarcheto]

Uma dica pra tirar a casca de abóbora: antes de cortar, coloca uns 5 min no microondas, ela fica molinha é mais fácil de descascar. Adorei o vídeo ❤️

[@pedrooliveira3486]

Quando Luiza falou 'couve' pensei: coitadinhos dos outros vegetais. Ela ama couve.

[@jeanmoratelly]

A Luiza esquecendo um dos ingredientes principais é meu espírito animal KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK, perfeita pqp

[@thounss]

Eu sou completamente apaixonada pelos pratos que você faz. Desde que comecei acompanhar esses vídeos, tenho estragado muito menos comida que antes eu só via e achava que não servia mais pra nada e tô me surpreendendo com o quão criativa consigo ser na cozinha. Você é maravilhosa, Luiza!

[@giovannateixeira6318]

"Não sei direito a ordem das coisas, tô seguindo meu coração" eu todinha fazendo comida kkkk

[@julliasantana8224]

quando eu era pequena quando eu tava doente minha mãe sempre fazia canja pra mim e eu sempre gostava dela sem sal até hj gosto assim

[@lauratavs5982]

Seus vídeos cozinhando acalma a alma da gente! Muito terapêutico , calmante pra essa quarentena .

[@karolsantos5817]

Incrível como ela transmite uma vibe tão boa, uma energia bastante positiva

[@camillavitoria688]

As comidinhas da Luíza são tão coloridinhas, dá até um quentinho no coração!

[@layanelourenco2447]

Que canja perfeita é esse meu Deus . Tudo que eu amo comer em uma receita só. Definição de perfeição 😍😍😍

[@Maiareee]

Aqui no sul com esse tempinho mais frio vai ficar perfeito essa canja! Amei 🥰

[@murielbittencourt2063]

EU AMO ver essa lindeza cozinhando!!! Apaixonei.

[@manuellamanu.4295]

Eu amo esse conceito de receita prática, fácil e barata... Amooo❤

[@hum23receitas87]

Manuella Manu. A gente também!

[@samantafisio]

Eu amo esse tipo de pessoa, que quando experimenta uma comida e gosta, faz caras e bocas, faz expressões faciais, eu só digo " é bom" kkkkk

[@julietetrantenmuller]

Goste de ver você cozinhando trás uma paz e e tudo tão real diferenciada muitas blogueiras fazem receitinhas mais nada trás a naturalidade que você trás panela amassada cozinha zem tudo muito real amo isso tá querida ♥️

[@manuleal1263]

É tão satisfatória o notável carinho com que vc faz a comida,amo 💚

[@dharainacio6567]

eu acompanho você há anos e lembro de quando você postou a receita de canja de galinha, que eu adorei e sempre fazia. recentemente me introduzi no vegetarianismo (6 meses yay) e ver você indo por esse caminho também me faz imensamente feliz. eu adoro seu trabalho, obrigada por tudo :)))

[@laisaantunes2758]

Minha quarentena anda no meio termo crise de ansiedade fortíssima, eu nunca fui de ter crise desta maneira, problemas comigo mesma, com meu corpo mentalmente também mas com tudo isso eu tô tirando um proveito disto e tentando ocupar a mente

[@manuelaroseira8194]

Sou fã das suas receitas porque elas são além de deliciosas práticas de fazer... Perfeita!

[@niviavianna5753]

Ai eu amo demais, transitei para a dieta vegetariana na sexta e no domingo tive esse presente seu! Perfeita

[@rodrigoadrianonunes5537]

O que é essa tampaaaa , uma obra de arte 😍😍😍 amo canja. Eu não sou vegetariano ou vegano mas sou apaixonado em comida feita com tanto carinho e respeito.

[@JaqueAlegria]

só Deus sabe o tanto que eu amo a sua vida ♥️

[@najus]

É tão incrível ver a Luiza cozinhar, sou apaixonada

[@reharuxx]

Eu que não gosto de quiabo, pimentão e couve e nem muito de legumes, deu vontade de comer uma bela de uma pratada dessa canja! Pensando em seriamente eu comprar mais vegetais e jogar nas receitas, amei até as cores.

[@tiredlo]

Eu tive uns dois surtos nessa quarentena. Não sinto falta do contato social (até pq não moro sozinha), mas a preocupação e a incerteza do q seria o dia de amanhã com esse vírus devastando, e o nosso governo de inteligência duvidosa, quase me enlouqueceu. Mas já me acalmei e agora tô mais de boas ❤️

[@edileineteodoro7853]

Fica bem querida, tenha calma pq vai passar logo💋👍🙏🙏

[@victoriamagalhaes59]

Luuuuuu, faz mais vídeos de receitaaaa! Eu amo! É tão relaxante, parece uma casinha quentinha! Aaaaaaaaaaaaa

[@arhy7086]

Eu faço essa sopa sempre e coloco no fim um bom pedaço de gengibre tipo duas colheres cheias fica top, maravilha

[@vitorialuciana2237]

O tanto que eu amo essa mulher!!! 💖💖💖💖💖

[@izabelnascimentodealmeida5298]

Mdsss mulher! Que mão doce pra cozinha. Olha essas cores. Cozinhar é lindo né. Admirada 🤗♥️

[@_thamy.rodrigues]

Toda vez que venho ver seus vídeos cozinhando fico com fome 🤤🥰 Uma terapia ver você cortando os legumes amoooo! ♥️😂

[@rairai6756]

Eu amoooo,euuuu amooooo suas dancinhas♥️♥️♥️♥️ Sua linda!!!! Gratidão pelas receitas pra gente cuidar melhor do nosso templo 🙏🌻

[@andressacerqueira9386]

Esses vídeos da Luiza cozinhando é terapêutico amo amo amo Achei o look bem conceitual procurando Wally ❤

[@keisller4973]

Me deu água na boca, menina vou fazer. Bjos vc é linda.

[@gustavogottardi]

Uma diquinha: coloca a abobora na água quente por um tempo pra ela ficar mole e fácil de se cortar. Um dia fui cortar e quase arranquei meu dedo fora, ashausyuasuuasuaus. Dps disso comecei a fzr e deu tudo certo

[@mariapaulafontinele9943]

Eu coloco uns minutinhos no micro ondas, a casca sai só puxando

[@ThiagoSilva-kl9mw]

Pq que eu invento de Assistir esses vídeos a essa hora?? Pqo a boca encheu d'água 🤤🤤

[@annajulia8473]

Luiza, eu queria passar a minha quarentena com você porque eu tô MORRENDO DE FOME

[@renatakapiche]

As receitinhas da Luiza são as melhores !!!

[@leandravalois6058]

ZERO DEFEITOS que mulher maravilhosaaaa

[@Silveira.Roberta]

Não sei o que amei mais, a dancinha, a panela ou a receita ♥️

[@elianaluciano9629]

Luiza!!! Nas feiras livres geralmente tem um pessoal que conserta as panelinhas pra gente. Eles consertam tampa tbm 😊 Amei a receita.

[@evelynferreira5928]

Cada vez q eu vejo um video eu fico mais em duvida se eu assisto por causa dessa mulher incrivel ou por causa das receitas q dão agua na boca 🤔🥰😻 hahah

[@FelipeOliveiratj]

Mulher que canja maravilhosaaa! Estou salivando!

[@luizagouvea2003]

mano você foi perfeita explicando o corona, ai que orgulho de uma mulher!!!!!! A canja virou detalhe de tanto que fiquei feliz com alguém com influência falando com tanta clareza, mas eu comeria muito essa sopinha aff

[@FernandadeBiasi]

Já surtei, já comi horrores, já fiquei o dia inteiro sem comer, já mandei mensagem pro ex, pro crush, pra Deus e o mundo por conta do fogo no rabo, costurei (na mão mesmo) máscaras pros meus pais que são mais velhos, estudei, maratonei Netflix, dormi até não conseguir mais, enfim, a única coisa que não fiz nessa quarentena foi sair de casa sem necessidade. Abraços kkkkk

[@raylasantos6658]

euuu também kkkkk

[@anthonydiego1282]

Eu sou apaixonado pela sua energia (e suas receitas claro)

[@iiinaraaa]

teus vídeos são um manual pra quem vai morar sozinho, e é pft isso q vc faz♡

[@isabellasousa592]

Ave maria os vídeos de receita da Luisa é terapia ❤

[@PamelaSantos-iv4gu]

Já pedi pra minha sogra que vai trabalhar amanhã, passar no mercado e comprar as coisinhas pra eu fazer. Não sou vegetariana mas a Luiza tem razão, salivei de vontade e amanhã mesmo vou fazer! 🥰

[@CarolErthalN]

Eu acho maravilhoso que a Luisa faz com o que tem na geladeira e daí eu vou na feira e compro os ingredientes pra fazer igual

[@patriciamaiello4168]

Além de linda vc é super bem humorada!!!

[@joicygoncalves8163]

Já vi esse vídeo sei lá quantas vezes kkkkkkkkkkkkkk. AMOOOOOO!!! Principalmente o momento dancinha.💛🌻

[@user-bo7tl2bz4g]

eu amo esses vídeos de cozinha que ela faz ❤️ me divirto muito vendo kkkkkk

[@dehh4173]

Antes eu também não usava as folhas do alho poró, mas agoraa eu uso ele inteirinho, é muito bom

[@schaianejardim3969]

É Tam bom teus vídeos principalmente de vc cozinhando nossa dá uma paz uma inspiração ♥️♥️

[@stefanymares1468]

Acabei de jantar mas assisti esse video e só consigo pensar em como preciso fazer isso agora😝😍😍😍

[@jujusilva9096]

é muito gostoso assistir cortar legumes

[@isadoraespindola6545]

Maravilhosa! Recadinho inicial super necessário. Obrigada pelo conteúdo!

[@lorenafrazao155]

fiz a canjinha aqui. tava doida pra comer uma comida quentiinha! não tava tendo abobora, mas coloquei uma abobrinha, tudo no olho, adoro!

[@Timmyasmin]

Os vídeos da Luiza me trazem uma coisa tão gostosa, me deixam tão bem mesmo com tudo que tá acontecendo na volta sabe. Luiza é uma fada

[@clarasommergolembiewski3552]

Eu amo demais essa mulher PQPPPPP!!!!

[@marciobazante5089]

Que amor ver seus vídeos. São terapêuticos demais, e a canja ficou incrível!

[@maju1246]

Fiz hoje usando outros legumes (os que tinha em casa) e ficou uma delícia ❤ Usei molho shoyu pra deixar um gostinho mais salgadinho, ficou top

[@neydesanttos7049]

N demora de cozinhar n por favor Amo quando tem esses videos

[@juniaizabel2000]

Maravilhosas! A receita, a panela e vc. Parabéns! Deu té vontade de canja. Aliás, sempre foi meu tipo de sopa favorito. Tudo de bom e do Bem procês. Gratidão #fiqueemcasa #toemcasa

[@RooseveltIsaac3640]

QUE MARAVILHA, AMO RECEITAS VEGETARIANAS 💞💞

[@anadeodato6597]

Ai, Luiza... como eu gosto de te ver cozinhando. Sinto verdade em tudo q tu faz

[@lafonseca]

menina, que canja lindaaa ai lu, to surtando toda vez que eu penso na faculdade kkkkkkrying tipo a usp ainda não decidiu se mantém as aulas ou suspende/cancela o semestre, então eu ainda tenho professor cobrando coisa esses dias mesmo eu achei que ia apagar, tive uma tontura e meu coração acelerou tanto que eu pensei que ia sair pela minha boca só depois que eu percebi que eu fiquei assim porque eu pensei na minha iniciação científica (não to lendo nada e nem procurando nada) ta difícil, menina mas que fique tudo bem com a gente e com todo mundo adoro você muitao

[@rafaelam.9257]

Menina a minha situação todinha. Ufal tá na mesma

[@raquelfenich2925]

Se alimente bem e cuide da sua saúde! Não se cobre tanto, faz as coisas que estiverem no seu alcance

[@Sheila.-.]

*Nossa Lu!* *Até salivei!!!* *Pessoas que curtem a brisa que é cozinhar,estão na minha lista de pessoas favoritas.* *Tu é maravilhosa.* ❤

[@analaura7187]

Ela é maravilhosa, ela 💖

[@assistaaquisuasnovelas7701]

Surtei tantas vezes, tive tantas crises de ansiedade, tentei tirar minha vida e outras coisas ;( Eu já estava assim antes da quarentena, depois só piorou. Mas agora estou fazendo exercícios e criando uma rotina pra mim, estou me sentindo otimaaaaa

[@cailannibarbosa6892]

aí, sem condições, simplesmente perfeita

[@regi8756]

Ficou tão bonito e parece tão gostoso que eu até me emocionei

[@aparecidaoliveira2804]

Certíssima! Vamos nos cuidar e cuidar de quem amamos. Minha esposa é enfermeira e sei bem do que estou falando.. Valeu pelas dicas..

[@eloizavieira3125]

Nossa que lindo os legumes picados ❤️🌟 Adooooooorei 😘

[@hannamax8967]

Deu água na boca legal.. obrigado luiza agora preciso fazer essa canja se não nem dormir consigo só pensando kkk

[@titacleidefaiffer6515]

Luiza, descobri seu canal agora na quarentena, amei, adoro cozinhar nas hrs de folga, agora então, tempo sobrando.Amei a sopa vegê, dancinhas e td mais.bjosss e sucesso 👏👏👏😘😘😘🙏

[@GraziiMakeUp]

Vou fazer hoje a noite. Essa canja é boa pra quem tá de dieta 🤭👍👏💪

[@NATA-m6d]

os unicos videos de receita que amo ver

[@edileineteodoro7853]

Que canjinha maravilhosa, babei aqui Bjus querida e se cuide👍💐💋

[@MatheusHenrique-rd2lw]

Seus vídeos são incríveis! Sua energia e a sua simpatia encanta! 💚

[@rairai6756]

Aiiii,como eu amo essas dancinhas😍😍♥️♥️

[@carlastedile5348]

a própria perfeição!!!!!!!!

[@thaibarbosa231]

Nossa 😋 não sou vegetariana mais deu água na boca, 😍 Que vontade de experimentar uuuuuh❤

[@anysilva5729]

Meta pra quarentena é começar a gostar de legumes... Tô amando os vídeos.