CANLI YAYINDA BOYUN VE KULUNÇ AĞRISI EGZERSİZLERİ (6. hafta)

  Рет қаралды 21,880

aktiFizyo

aktiFizyo

Күн бұрын

Пікірлер: 55
@ardakoktemir
@ardakoktemir 4 күн бұрын
Seher hanım kızım ben 80 yaşımı yaşıyorum Allah razı olsun sizden bütün vücuduma kuluç girdi hemen hemen 3 haftadır gitmediğim içmediğim ilaç kalmadı Dıclofenac bir nebze ağrıma iyi gelmişti sizin bu Eksersiz bana iyi geldi diye hissediyorum çok teşekkürler Allah ne dileğiniz varsa yerine getirsin İnşallah Dr.Seher hanım kızım❤️👏🏻🐞👍👋
@EfgHi-dq5wi
@EfgHi-dq5wi 6 күн бұрын
Canım kızım seherim ben konyadan 65 yaşında fatma teyzen ben de yapıyorum sizi çok seviyorum canım Allaha emanet.
@aktiFizyo
@aktiFizyo 5 күн бұрын
Çok kolay gelsin 💐
@durgutkoc4052
@durgutkoc4052 6 күн бұрын
Çok teşekkürler hocam çok değerli bir hizmet yapıyorsunuz
@songulozbey2435
@songulozbey2435 3 күн бұрын
Teşekkür ederim güzel kızım çok geliyor Allah razı olsun sizden iyiki varsınız Allah emanet olun 🙏🤲❤️
@ismailizzy4445
@ismailizzy4445 6 күн бұрын
Hayirli geceler Dr.Seher hocam gördüm hemen yaptim cok keyif aldim rahatladim . Allah razi olsun.
@GulsenAslan-df2vn
@GulsenAslan-df2vn 6 күн бұрын
Boynumda düzleşme var duruş bozukluğu var çok faydalaniyorum cok sogolun Seher hocam 🙏
@abdurrahmanguner4768
@abdurrahmanguner4768 6 күн бұрын
Çok teşekkür ederim Dr. Fizyoterapist Seher hocam bilgi verdiğiniz için sağ olun sağlıkla kalın.
@kudretataman5848
@kudretataman5848 5 күн бұрын
Teşekkürler iyi geldi
@rukiyeyagcoglu464
@rukiyeyagcoglu464 6 күн бұрын
iyi akşamlar...emeğinize sağlık🙏
@FATMA_1974
@FATMA_1974 6 күн бұрын
Çok tesekkürler hocam her gün yapalım
@yldzmumcu2577
@yldzmumcu2577 6 күн бұрын
Çok teşekkür ederim hocam.
@ZehraUçar-s6v
@ZehraUçar-s6v 6 күн бұрын
Allah razı olsun canım çoksağolasın
@Meraldilmeç
@Meraldilmeç 6 күн бұрын
Çok teşekkür ederim hocam Çok yararlı ve faydalı bilgiler oldu egzersizler oldu
@MonikaMill
@MonikaMill 6 күн бұрын
Sizi çok seviyorum ne yazikki bilmiyodum canli yayında egzersis yapdığınızı .Bulusmak uzere❤
@remziyedelioglu1432
@remziyedelioglu1432 6 күн бұрын
Hocam sizi sabırsızlıklan bekliyorum.
@RukiyeBektaş-d8t
@RukiyeBektaş-d8t 6 күн бұрын
Allah razı olsun canım
@sureyyacandemir5338
@sureyyacandemir5338 6 күн бұрын
Çok teşekkürler, emeğinize sağlık, sonradan kayıttan izleyip yaptım. Çok faydası oldu👏👏👏♥️♥️♥️🧿🧿🧿
@emineduzen7927
@emineduzen7927 6 күн бұрын
Hayırlı olsun bende ilk defa seyredecem
@IbrahimCan-qg1en
@IbrahimCan-qg1en 6 күн бұрын
Teşekkür ederim hocam
@aynurbasurun3857
@aynurbasurun3857 6 күн бұрын
Harikasınız hocam ❤ Sizi seviyorum emeğinize yüreğinize sağlık ❤iyiki sizinle yolum kesişmiş❤❤❤
@selmaarslantas38
@selmaarslantas38 6 күн бұрын
Geldim hocam çok teşekkür ederim size
@nevzatb9016
@nevzatb9016 6 күн бұрын
Hocamiza sonsuz tesekkürler
@NuraneFerzullayeva
@NuraneFerzullayeva 6 күн бұрын
Allah suzden razi olsun
@Mesude20
@Mesude20 6 күн бұрын
Çok teşekkür ederim ❤
@KayseriKayseri-z8c
@KayseriKayseri-z8c 4 күн бұрын
Çok sağolun hocam
@NuraneFerzullayeva
@NuraneFerzullayeva 6 күн бұрын
iyi aksamlarr ben ilk defe izliyirəm
@Ceferofficial
@Ceferofficial 6 күн бұрын
Axşamınız xeyir Allahsizi qorusun. Amin məndə sizinlə eynihərəkətləri edirəm xeyrini də görürəm . Haqqınızı halal edin❤
@cetinmert5894
@cetinmert5894 6 күн бұрын
Teşekkürler
@zeyneptokac6893
@zeyneptokac6893 6 күн бұрын
Çok teşekkürler ❤❤🎉
@mustafabozca7602
@mustafabozca7602 6 күн бұрын
Teşekkürler hocam 🙏🤗
@CengizERKAN
@CengizERKAN 5 күн бұрын
Hocam teşekkürler
@nuriguneren4925
@nuriguneren4925 6 күн бұрын
hayırlı akşamlar
@salihdemirbilek4062
@salihdemirbilek4062 4 күн бұрын
Bende 15 senedir kronik gecmeyen baldir agrilari ve sızısı var.Her iki bacakta..da butun tetkikler (igneli.kas emg, ultrason, mr,agir metal, hacamat,magnezyum takviye,homaopati,algoloji igne ve ozon uygulamasi)care bulunmadi...
@aktiFizyo
@aktiFizyo 3 күн бұрын
Çok geçmiş olsun
@salihdemirbilek4062
@salihdemirbilek4062 3 күн бұрын
@aktiFizyo sagolun.Tesekkur ederim.Dun Manuel masaj tavsiyesi aldım. Ama seans in önü açık.Bu da maddi külfet.Sizin fikriniz var.mi bu konuda. Şuan fizik doktoru ve psikiyatri doktorunun yazdığı bir ilac kullanıyorum %60 idare ediyor. Ilactan once cok geceler soğuk suyla şok haline getirip uyuyordum. Kaplıca sicak şu işe yaramadı. Kısaca garip ama gercek bir durum ):
@FATMA_1974
@FATMA_1974 6 күн бұрын
Bende de hayret ettim mm,,, o hareketsiz damarlarım şişer, yaşanmaz hemde kilo alınır yani
@feridebeks1618
@feridebeks1618 6 күн бұрын
@umayana8959
@umayana8959 6 күн бұрын
Selam kalcamda hafif laubrum yırtığı var bunun icin bana önerebilecegin egzersizler var mi
@aktiFizyo
@aktiFizyo 5 күн бұрын
kanalımda yok maalesef
@halimeisk2609
@halimeisk2609 6 күн бұрын
Hocam selamün aleyküm sizinle nasıl iletişim kurabilirim durumum çok kötü 😢
@aktiFizyo
@aktiFizyo 5 күн бұрын
böyle akut durumlarda online iletişim kurmanın faydalı olacağını düşünmüyorum ancak buradan kurabilirsiniz.
@Sirin-fs1cu
@Sirin-fs1cu 6 күн бұрын
🌷🤲
@RukiyeBektaş-d8t
@RukiyeBektaş-d8t 6 күн бұрын
Benim 10 gün oldu gecmedi boynum ağrısı ne yapabilirim
@aktiFizyo
@aktiFizyo 5 күн бұрын
tanınız nedir?
@RukiyeBektaş-d8t
@RukiyeBektaş-d8t 5 күн бұрын
@aktiFizyo hocam tutuldu iğne yapıp geri gönderdiler ama dün akşam sizinle hayretleri yapınca rahatladım fark ettim çok teşekkür ederim
@aynuraltay8465
@aynuraltay8465 6 күн бұрын
Boyun fıtığından dolayı sırt ağrısı olurmu ? Özellikle yürüyüşlerde çok ağrıyor sırtım
@aktiFizyo
@aktiFizyo 5 күн бұрын
çok sık olur.
@elhamdulillah5757
@elhamdulillah5757 6 күн бұрын
Şuan ağrıdan duramıyorum
@sedatyelkenci7111
@sedatyelkenci7111 6 күн бұрын
Teşekkürler
@aynuraltay8465
@aynuraltay8465 6 күн бұрын
İyi akşamlar
@leventçalış-j5v
@leventçalış-j5v 6 күн бұрын
iyi akşamlar
@KezibanKAYAN
@KezibanKAYAN 6 күн бұрын
@SevilayAydoğan-p5l
@SevilayAydoğan-p5l 6 күн бұрын
@MSYldrm-ux1et
@MSYldrm-ux1et 4 күн бұрын
УЛИЧНЫЕ МУЗЫКАНТЫ В СОЧИ 🤘🏻
0:33
РОК ЗАВОД
Рет қаралды 7 МЛН
OCCUPIED #shortssprintbrasil
0:37
Natan por Aí
Рет қаралды 131 МЛН
Every team from the Bracket Buster! Who ya got? 😏
0:53
FailArmy Shorts
Рет қаралды 13 МЛН
Canan Karatay 45 yıllık evliliğini anlattı!  I @AlisanileHayataGulumseTRT
23:05
Alişan ile Hayata Gülümse TRT
Рет қаралды 572 М.
GEÇMEYEN BOYUN AĞRISI İÇİN 4 HAFTALIK EGZERSİZ PROGRAMI
21:19
Prof. Dr. İbrahim Kalın'ın "Açık Ufuk" Kitabı Üzerine Söyleşisi
1:03:23
Cumhurbaşkanlığı Millet Kütüphanesi
Рет қаралды 29 М.
УЛИЧНЫЕ МУЗЫКАНТЫ В СОЧИ 🤘🏻
0:33
РОК ЗАВОД
Рет қаралды 7 МЛН