Cara Kecilin Perut Buncit dengan Diet Protein

[@yiyisubari7316]

Ass.Wr.Wb.Mas ijin bertanya apakah untuk yang punya penyakit ginjal dan perut buncit boleh diet protein mohon penjelasannya sebelum dan sesudah diucapkan terimakasih Wass.Wr.Wb. SALAM SEHAT

[@lya..8479]

Assalamualaikum bang,santun mlm

[@tikaistiqomah6510]

Mas Dika.. cara mengukur kandungan protein bgmn ya? dari dada ayam 100 gr kan gak mungkin mengandung 100 gr protein, dan dari 1 telur kira² brp gr proteinnya , trimakasih

[@NdikaMahrendracom]

Nggak perlu diukur, tapi dicatat aja. Bisa via google, ketik kandungan nutrisi xxx (nama makanan) Atau paling gampang pakai aplikasi Fat Secret

[@samandrian7439]

Assalamualaikum Mau nanya ma klo masaknya pke butter ato margarine boleh ?

[@kusmiatikusmiati9628]

apakah santan bubuk sama dengan Mct,mas dika

[@yenisrimayawati6320]

Bang ndika saya craving pisang kukus bolehkah? Padahal saya lagi kfls..😢

[@lutfilutfi2252]

asallamualaikum wr wb .lama gk nyimak mas ndika .makan pun gk di atur alhasil badan saya gemuk bb 90 mas . singkatnya kalo cuma mkn telur dan sayur gmna mas ndika 🙏

[@NdikaMahrendracom]

Diet telur namanya. Tapi itu ga boleh lebih dari 6 hari

[@FikrieRosano]

jika intermitten fasting, apakah sehat tidak makan pagi? apakah lebih baik sarapan jam 8, tutup makan jam 4 sore?

[@NdikaMahrendracom]

Coba dibaca sendiri aja ya mba www.healthline.com/nutrition/10-health-benefits-of-intermittent-fasting

[@StayKetosis]

Ga ada aliran intermittent fasting kayak yang anda maksud mba. Dimana2 IF ya 12:12, 16:8, 20:4, 23:1

[@FikrieRosano]

@@StayKetosis puasa jam 4 sore sampai jam 8 pagi juga 16 jam kan mba?

[@FikrieRosano]

@@NdikaMahrendracom terimakasih

[@silvianaindry214]

Buat busui jadi ngga?

[@musdalifah9046]

Pak, saya ingin menghilangkan Lemak di perut yg buncit tapi saya Deabet .....dulu ms gadis perut saya rataa .... Deabet 3th

[@NdikaMahrendracom]

Ya dicoba aja tips yang saya bagikan di video ini

[@lutfilutfi2252]

gmna caranya bisa dapet fatactifator

[@NdikaMahrendracom]

Bisa di toped atau Shoope kak

[@syaefurrahmanadiXITkr4]

@@NdikaMahrendracom untuk membakar lemak berlebih di tubuh, minum fatactifator aja atau harus defcall/olahraga juga mas hendra?

[@SiskaTechika]

@@syaefurrahmanadiXITkr4 kombinasikan dengan puasa intermittent fasting