CARA LATIHAN OTOT DADA DI RUMAH ( tanpa alat ) (@erkahadi)

  Рет қаралды 964

Erka Hadi

Erka Hadi

Күн бұрын

CARA LATIHAN OTOT DADA DI RUMAH ( Tanpa alat ) ( ‪@erkahadi‬ )
#latihandadadirumah #latihandirumah #caralatihandadadirumah #caralatihandadayangbenardirumah #caralatihanototdadadirumah #caramelatihototdadadirumah #fitnesdirumah #olahragadirumah #latihandirumahdengandumble #caralatihanototdadadirumahdalam6menit #ototdada6menit #homeworkoutindonesia #carafitnesdirumah #olahraga #hidupsehat #latihanchestdirumah

Пікірлер: 1
@muhammadasrinal9674
@muhammadasrinal9674 3 ай бұрын
Trus bikin dada gede.puting lebar.nikmat mas dilihat
CARA LATIHAN BAHU DENGAN DUMBBELL SAJA
6:26
CARA LATIHAN BAHU DENGAN DUMBBELL SAJA
2Nine Fit Indonesia
Рет қаралды 166 М.
Manfaat SERAI Untuk Kesehatan..!!
14:03
Manfaat SERAI Untuk Kesehatan..!!
Hydrofarm TV Indo
Рет қаралды 2,2 М.
It works #beatbox #tiktok
00:34
It works #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 41 МЛН
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН
15 MIN FULL BODY WORKOUT AT HOME (Fat burn | No Jump | No Equipment)
14:46
15 MIN FULL BODY WORKOUT AT HOME (Fat burn | No Jump | No Equipment)
재호 - Fitness
Рет қаралды 1,8 МЛН
LATIHAN BEBAN DENGAN SEPASANG DUMBBELL DAN SATU BANGKU
12:01
LATIHAN BEBAN DENGAN SEPASANG DUMBBELL DAN SATU BANGKU
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 949 М.
BURN BODY FAT in 1 Week 🔥 20 Min Standing Workout - No Jumping, No Lunge, No Squat
20:55
BURN BODY FAT in 1 Week 🔥 20 Min Standing Workout - No Jumping, No Lunge, No Squat
MIZI
Рет қаралды 77 М.
Hukum Menjilat Kemaluan Istri dan Menelan Air Mani Menurut Islam || Buya Yahya
7:48
Hukum Menjilat Kemaluan Istri dan Menelan Air Mani Menurut Islam || Buya Yahya
Ceramah Guru
Рет қаралды 15 МЛН
Pak Mei Kung Fu in 3D VR180 | Authentic Chinese Martial Arts: Fists, Weapons & Philosophy
16:55
Pak Mei Kung Fu in 3D VR180 | Authentic Chinese Martial Arts: Fists, Weapons & Philosophy
Hugh Hou
Рет қаралды 109 М.
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!
21:43
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!
MrBeast
Рет қаралды 62 МЛН
CUMA 5 MENIT LENGAN MENGECIL
5:55
CUMA 5 MENIT LENGAN MENGECIL
Eh Olahraga Yuk
Рет қаралды 10 МЛН
Липсиц. Инфляцию не остановить. Печатают пустые деньги. Набиуллина обвиняет Минфин
12:05
Липсиц. Инфляцию не остановить. Печатают пустые деньги. Набиуллина обвиняет Минфин
Телеканал Дождь
Рет қаралды 160 М.
Lakukan Exercise Ini Setelah Bangun Tidur untuk Membangun Mood dan Meningkatkan Energimu !
10:01
Lakukan Exercise Ini Setelah Bangun Tidur untuk Membangun Mood dan Meningkatkan Energimu !
SKWAD Fitness
Рет қаралды 2,5 МЛН
Secret negotiations on Ukraine’s fate / Shocking statement
13:35
Secret negotiations on Ukraine’s fate / Shocking statement
NEXTA Live
Рет қаралды 817 М.
It works #beatbox #tiktok
00:34
It works #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 41 МЛН