Cara Meningkatkan Power & Speed pukulan dengan karet ban

[@Maharani84Channel]

Mantap ni, salam sehat

[@choirulkarlos4478]

Sehat n lancar lor!!👍

[@juliomaleakhi8509]

Thankss bosss😁

[@pemoedagunung]

Terima kasih

[@ndasalma7016]

Mas upload trik yg lain dong utk beladiri

[@juliomaleakhi8509]

Secepatnya bang, dtunggu sja 🙏

[@efataefrem8476]

Utk pemula perlu brp kali latihan

[@juliomaleakhi8509]

Mnyesuaikan kemampuan ,jangan terlalu di paksakan, agar tidak terjadi kontraksi berlebib pada otot lengan Dan bahu. 👍

[@iyuspirdasari2496]

klo putus gmn itu, ?

[@juliomaleakhi8509]

Sudh d atur ketahanan dan kualitas karetnya, juga sdh disesuaikan sma power pkulan,

[@ChandraChandra-oc3ln]

Bang nama istilahnya apa yah metode latihan beditu

[@juliomaleakhi8509]

Klo aku nyebut nya, elastic rubber training, cuma untuk ini d titik beratkan untk latihan pukulan,

[@ChandraChandra-oc3ln]

Alhamdulillah makasih bang, saya soalnya lagi skripsi dan meneliti latihan pukulan menggunakan karet. Nah disiruh cari bahasa istilahnya katanya. Saya cari di google gk Nemu. Makasih yah bang. Sehat selalu

[@juliomaleakhi8509]

@@ChandraChandra-oc3ln sma sma Brother🤘