Cara menyelam tanpa mengambang

[@daeng_bewok89]

Dulu aku juga belajarnya dari video ini, besoknya langsung saya praktekin dan saat pertama dan kedua kalinya sudah sampai di dasar kolam tuh saya kembali mengambang naik, tapi ketiga kalinya saya berusaha agar kepala sampai dada saya untuk terus turun akhirnya gak kembali mengambang lagi dan bisa menjelajah di dasar kolam semampu saya untuk menahan nafas dan akhirnya bisa dan terbiasa dah, makasih ilmunya pak, 🙏🙏🙏

[@trioctavianiii]

kaa biar ga ngambang lagi gimanaa? aku udah nyoba beberapa kali tp gabisa ke dasar:)

[@daeng_bewok89]

@@trioctavianiii Coba sebisa mungkin bikin bagian dada sampai kepala itu lebih berat daripada bagian perut sampai kaki, dengan demikian badan kita akan semakin turun kedasar dengan posisi wajah kita terlebih dulu sampai di dasar kolam, tapi dengan bantuan ayunan lengan juga yah, agar tubuh kita makin terdorong untuk terus turun, trik dari saya coba latih dengan menceburkan diri dengan posisi kepala lebih dulu masuk ke permukaan air, menurut saya ini cara paling dasar untuk belajar menyelam ke dasar kolam, 😁🙏

[@trioctavianiii]

​@@daeng_bewok89 cara kepala dan bagian dada berat itu kyk gimana kaa?

[@agamidaetv]

faktanya yang gabisa berenang ga pingin tenggelam yang bisa berenang, kepingin tenggelam :'v

[@baimarafahsya7361]

Yap betul

[@vadiamr6531]

Nah itu gw kebetulan punya boyancy positif, pengen bgt gitu langsung tenggelam tanpa tenaga dan buang napas dlu

[@orangimanpastisasceb5819]

Gw gk bisa renang🤣

[@arvinchristian7479]

Wkwk betut itu bah😂👍

[@msgamer3476]

Dikira gaya batu gampang padahal susah

[@gindoyf4955]

dulu belajar renang dari chanel ini 2020 akhir pas covid merajelela, sebulan belajar, latihan renang minimal 2 kali seminggu kadang 3 kali udah bisa gaya dada, dari yang dulunya nggak pandai atur pernapasan dalam air, nggak bisa meluncur, nggak gerakan kaki gaya katak, sekarang udah lumayan bisa meskipun masih terus belajar, malahan sekarang pada ngajarin adik-adik yang belum bisa berenang. Dulu saya ngikutin banget dari belajar renang dari Belajar Renang #1 sampai video terakhirny tanpa diskip. makasih Pak Ikhwanuddin vide tutorialnya ajib banget, gampang diahami dan nggak bertele-tele serta ketika dipraktekkan kita jadi tahu apakah gerakan kita sudah benar atau belum. Semoga suatu saat bisa ketemu Bapak ya, kalo saya ke Batam ☺

[@karellfixaphrodith3030]

Mantap channel ini Belajar sedikit demi sedikit akhirnya bisa juga alahmdulilah Makasih Om tutor nya, Sehat selalu o👏

[@muhammadbimamahendra1019]

Insyaallah sy coba,, semoga berhasil.. Thanks

[@Hmmmmm-00]

Terima kasih Pak, berkat videonya yang belajar menyelam tanpa bantuan alat (freedive) akhrny sy bsa freedive otodidak mncpai panjang 25m tdi sore ini, sebelumny hny bsa 5m (setengah lebar kolam) bbrpa hri naik 10m (lebar kolam), stlh bbrp mggu naik lg jdi 20m (PP lebar kolam), n akhrny stlh krg lbh 2 bln tjuan awlq trcpai bsa dri ujung ke ujung kolam tmpt tglq di perumahan sepanjang 25m (pnjg kolam), tujuan kedua ingin bsa 50m (PP panjg kolam), dan impian terbesarq sprti atlite free dive di youtube yg bsa bolak balik kolam renang smpe 5 menitan keatas..

[@vincentwidjaja8494]

Mantab infonya om Mungkin bisa di tambah kan, ketika belajar renang khususnya nyelam agar di awasin dengan teman / orang tua yg bisa renang juga 😀 Takut nya anak anak main coba coba aja trus kagak bisa naik 😀🙏

[@desisusilawati4612]

Yes akhirnya muncul juga jumlah subscribernya. Makasih mas saya terus pantau vlog tutorial renang nya. Saya insyaallah mau praktekan nanti semoga berhasil yes

[@Ikhwanudin]

yes, kakak

[@saipulkohlie7711]

Siapa yang lihat sambil tahan napas

[@arvinchristian7479]

Gua wkwk akhirnya ada yg sama kek gua 😂👍

[@saipulkohlie7711]

@@arvinchristian7479 Hahaha...😅

[@lingsfang9195]

Gua jg

[@mayangan_empire]

Gw

[@user-pf6po5ty8c]

Gw🗿

[@wingkisukma9650]

Review celana & baju renang yang recomended dong pak.

[@exro4343]

Bikini pak

[@mandraofficial4819]

Makasi ilmunya pak.. pngen bnget bs nyelem... ntr sy coba.. best buat bapak..😊

[@Hmmmmm-00]

Wah ini yg sy cri2 dri dlu..

[@diraamaranta2845]

Bener Pak,, ak menyelam kepingin tenggelem ttp aja mau terapung..hihi.. trmksh infonya,, bsuk renang kucoba deh

[@norazima6842]

Hi Ikhwan..saya dari Malaysia, saya suka melihat video kamu kerana mudah difahami dan boleh dipraktikkan dengan santai sekali

[@Ikhwanudin]

alhamdulillah. sudah boleh berenang kak?

[@pausbulat]

maaf pak. Sedikit saran buat yg nonton juga. Kegiatan Freedive (menyelam tanpa bantuan alat pernafasan) adalah sebua olahraga extreme yg berbahaya, dan harus dilakukan dengan pengawasan. Jadi lebih baik kalo mau nyoba paling tidak ada temannya. Kemudian, di freedive kami terbiasa menggunakan weight belt (pemberat agar bouyancy menjadi tepat). Teknik bapak yg menerangkan tentang nafas dibuang sedikit itu benar, namun peruntukannya untuk advance freediver. Untuk pemula di freedive kami tidak sarankan. Terima kasih. Dan maaf apabila ada ketidak sesuaian. Always Freedive with proper buddy, never freedive alone.

[@haidarfarras6706]

resiko untuk pemula apa pak tahan nafas setengah?

[@pausbulat]

@@haidarfarras6706 BLACK OUT LEBIH CEPAT DAN TANPA SYMPTOMS BIASANYA

[@haidarfarras6706]

@@pausbulat maaf itu black out sama symtomps itu apa ya ? Sama mau tanya saya seminggu kemaren belajar nyelam sendiri d kedalama. 7 meter, hari pertama - kedua belum bisa sampe dasar dan kuping masih sakit hari ketiga udah bisa sampai dasar dan meluncur juga d dasar, kuping juga sudah tidak terlalu sakit, Kira kira bagaimana pak? Hal apa aja yang harus d perhatikan.

[@pausbulat]

@@haidarfarras6706 gini pak. Black out adalah pingsan. Syptom adalah tanda tanda yg harus diperhatikan ketika kita sedang akan blackout. Hal hal ini biasanya tidak dipedulikan oleh banyak sekali freediver amatir. Perlu di ingat freedive termasuk dalam 30 olahraga extreme paling berbahaya Banyak sekali hal hal yg harus diketahui seorang freediver. Pertama hangan pernah mencoba untuk melakukan kegiatan freedive sendirian. Kalau terjadi apa apa bablas nyawanya. Yg kedua freedive adalah sebuah olahraga extreme yg membutuhkan keahlian khusus. Dan ada banyak sekali sekolah dan komunitas yg tersebar diseluruh indonesia untuk berbagi ilmu ataupun mengambil sertifikasi secara utuh. Soal bapak turun ke 7m dan sakit. Apa bapak tahu turun ke kedalaman tanpa melakukan equalization (pencet hidung dan hembuskan udara lewat hidung agam menstabilkan tekanan dalam telinga) bisa membuat membran dalam telinga sobek dan bolong? Saya sarankan bapak coba ke dokter untuk cek apa ada masalah dengan telinga. Biasanya orang orang yg turun dengan memaksa dan tidka melakukan equalisasi memilikinkemungkinan demikian. Kalo boleh tau bapak posisi di daerah mana? Mungkin di daerah bapak ada komunitas yg bisa dihubungi untuk info lebih lanjut. Atau kalo emang bapak sangat berminat dengan freedive boleh menghubungi beberapa sekolah lewat instagram. Misal melanesia freedive, lets freedive, apena culture, cikini freediving, apnea bali, dll

[@mamicia5365]

​@@pausbulatoalahh pantesan di tempatku berenang ala larangan untuk menyelam pdhl kolamnta ga dalem bgt. Di tempat renangku ga ada pengawas kolam

[@muhammadarrozi8612]

Sedikit tambahan (berdasar pengalaman pribadi) Untuk tangan, saya terbiasa di depan, sebagai pengarah luncuran (ke bawah atau kepermukaan) sehingga lebih mudah jika menginginkan kebagian dalam air, untuk kaki akan lebih mudah dengan gaya dolphin. Tapi kembali lagi, ini hanya pengalaman pribadi....... kalo bermanfaat Alhamdulillah.... :-)

[@fahmiindra1451]

Maaf jg Sedikit koreksi Maaf mnurut pengalaman aq untuk gerakan kaki dengan gaya dolphin memang efektif tetapi kurang efektif di oksigen yg kita bawa. Karena kita berenang underwater dengan tahan napas dan tenaga yg dikeluarkan untuk memakai gaya dolphin 2x lebih boros di pemakaian oksigen tubuh kita. Dan pengalaman di freedive disiplin dynamic no fins seperti video ini gaya renang yg paling efektif ya memakai gaya renang seperti si mas ikhwan yg di video ini. Beda lagi kalo dengan cabang olahraga finswimming yg tetap memakai alat pernapasan ketika perform di underwater bisa memakai gaya yg paling cepat.

[@pandyaputra2867]

Terimakasih bang

[@pandyaputra2867]

​@@fahmiindra1451 terimakasih bang

[@calmcake7494]

Saran nih pak. Kasih tips awalan saat apnea. Terima kasih pak hehe:)

[@Ikhwanudin]

sudah ada di video lain. setahun yg lalu

[@adelienmalau2831]

Bermanfaat sekali pak 🙏

[@Ikhwanudin]

bajunya seragam apa itu kak?

[@didoou920]

@@Ikhwanudin om cara mengatur napas ny gimana sewaktu kita menyelam

[@KatumbiriCraft]

Cara tenggelam gaya batu,buang semua nafas lalu langsung duduk.. bisa buat foto underwater dan gak akan ngambang ke atas ..

[@chanelndakjelas0415]

Hire nemu ilmu baru😊😊

[@abdee9621]

wah...baru nemu konten... pas banget... tiap mau nyelam.. nyembul mulu.. ga mau ke dalam 😂

[@sasongko5769]

dulu gag bisa renang, nyoba belajar sendiri, gimana supaya bisa renang, eh malah gaya renang pertama yang dikuasai menyelam😂😂😂... kalau nyelem tipsnya, harus pakek kacamata renang, plus penutup telinga... tinggal nyelem aja,lebih cepat dari gaya bebas , cukup sekali nafas

[@skforce3709]

Baru upload langsung nonton

[@dianedinata8123]

Aku baru 9 bulan baru nonton😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[@haerudinamudin8374]

Tq pak atas ajarannya Aku coba nanti bsk

[@nursasikeren3195]

Terimakasih Infonya pak :)

[@pandyaputra2867]

Terimakasih banyak ilmunya, Pak😁

[@mahesagilanggilang9364]

Makasih om Tata cara nya Ntar aku coba

[@mochammadfahmiali6262]

Yang baru blajar renang bingung ngambang yang udah bisa bingung nyelem

[@norhayati5526]

selalu menunggu video2 terbaru🤩🤩🤩

[@rafidalfito9625]

Makasih tipsnya bang sehat selalu 🙏

[@sahlasaidabakri2892]

Ok siap praktekkan pak,, sy selalu nunggu video terbaru dr bpk, terimakasih ,itu kita nahan nafas nya sampe brp meter pak ?

[@Ikhwanudin]

sekuatnya aja mbak

[@sahlasaidabakri2892]

Ok terima kasih pak

[@ayucantik7413]

Terimaksih ilmu nya 🙏

[@farlyra89]

Easy banget wkwkwk 🤣 Yang susah itu begitu Full speed seperti buaya atau hiu bang🐊🦈

[@yenilestari8152]

Kayaknya orangnya sama ya dengan Chanel instalasi mesin air. Lupa nama chanelnya

[@abiyansatria3679]

penyelam handal

[@muhammadmahgribi]

Ni chanel bagus bat dh asli

[@darmahdchanel9218]

Alhamdulilah saya bisa nyelam 25 meter

[@didoou920]

Paling pake alat bantu pernapasan

[@Unordinary_fab]

@@didoou920 Ya iyalah

[@sahlasaidabakri2892]

Nanya dong pak,sebelum meluncur itu kita ambil napas nya sm seperti video sebelumnya ya pak/tehnik menyelam,,,maaf kurang paham 🙏

[@Ikhwanudin]

Kalau sekedar nyelam sebentar, ambil napas biasa aja

[@jupriandiali1138]

MANTULLL pak!

[@mylittlewords6861]

Keren pa....tapi klaw sya takut tenggelam😊..

[@jupriandiali1138]

Saran saja,,jika sedang berenang, jangan sambil ngopi ya bredd..hee

[@mylittlewords6861]

@@jupriandiali1138 😂

[@anana8944]

Aku seperti itu, kok gak bisa2 ya coach ikhwan.. Dulu wkt blm bisa renang badan tenggelam, ada dibawah, tp setelah bisa renang, malah gak bisa ke bawah, badan naik truus.

[@calmcake7494]

Saran saya sih saat mencoba menyelam, pandangan tetap ke bawah. Sebisa mungkin arahkan kepala selalu ke bawah

[@anana8944]

@@calmcake7494 iya mmg begitu liat bawah, cuma badan blm bisa dibawah jd di permukaan aja, kan tujuannya mo nyelem di dlm air bukan di atas permukaan.

[@calmcake7494]

Coba dengan awalan 90° seperti rukuk, mepet ke arah dinding. Salah satu kaki kamu tekuk ke arah belakang. Lalu meluncur menggunakan 1 kaki atau 2 kaki, se enaknya aja. Saat meluncur arahkan kepala selalu ke bawah dan menghadap dasar kolam. Kalau masih agak susah, gunakan weight belt, gunakan 2 pemberat. Tetap dalam pengawasan saat menggunakan weight belt ya.

[@anana8944]

@@calmcake7494 oo gt ya, iya bsk ku coba, thanks ya infonya ☺️🙏

[@calmcake7494]

@@anana8944 iya, semoga bermanfaat. Semangat mencobanya:))

[@procupangngopicupang6517]

Matab om saya langsung bisa

[@chanelndakjelas0415]

Aq klo renang sukanya nyilam , karna gak bisa renang di atas air😁😁😁

[@abrahamsengkey9198]

Sama bang saya sudah bisa underwater 15m

[@aqillaazzahra8926]

Agar cepat berenang

[@lelakonhidup6698]

Makasih coba nih yuuuk

[@kusnanto6279]

Pak kalo komunitas freedive batam biasa latihan dimana?

[@Ikhwanudin]

Dulu di harapan utama. Tapi kayaknya sudah gak ada

[@anana8944]

Pas posisi lg nyelam itu, ( badan di dalam kolam ) gimana dg pernapasan nya ya coach, utk hidung & mulut gimana ?

[@Ikhwanudin]

gak napas lah mbak. ditahan terus

[@anggoromiftahul5941]

Lucu pertiyiinnyi. Memangnya ikan

[@aqillaazzahra8926]

Kak gimana cara loncat dan underwater dan nafasnya agar kuat ketika gaya bebas

[@Ikhwanudin]

Sudah saya bahas di video saya lainnya

[@kiebr8766]

Aku suka bgt menyelam kya gtu. hehe

[@bvllgari0198]

Cara mempertahankan tubuh biar gak naik lagi gmn kk?

[@kiebr8766]

@@bvllgari0198 waktu kita mau nyelam, kita kan ngambil napas dalam2, jd pas nyelam, usahakan udara dlm paru2 kita dikeluarkan sedikit demi sedikit. Jgn ditahan. Ampe kapasitas udaranya tinggal setengah. Tubuh kita juga harus sejajar. Jadi tubuh kita bisa terangkat keatas waktu nyelam karna paru2 kita berisi penuh udara. Kya balon.

[@bvllgari0198]

@@kiebr8766 makasih kak 👍

[@agnestadeborasijabat8344]

Pak bikin video tentang treading water dong pak...

[@Ikhwanudin]

Sudah

[@agnestadeborasijabat8344]

@@Ikhwanudin oh iya pak. Makasih

[@_harissetiawan_]

Kalau untuk orang gemuk apa bisa om

[@kyyyatx2157]

Pak sesekali di kolam renang tentara dong mau liat berapa dalam kolamnya

[@Boasandhi27]

Tergantung jenis kolamnya kak.. boleh mampir di channel saya

[@Putra-uz9sn]

Gua kesini gara gara iri ngeliat temen gua bisa underwater 100 meter

[@hikmatagteman2.171]

Pa itu menyelamnya berapa lama? Daya apung saya negatif sekali pa..dalam gaya dada selalu kesulitan dalam ambil nafasnya barangkali ada saran..kalau bisa agak di bahas khusus tentang daya apung negatif lebih detail.mksh sehat selalu.

[@Ikhwanudin]

sudah pernah saya bahas. silakan dicari sendiri di channel saya ini

[@kristalberlian7459]

Berasa jadi mermaid wkwkwkw

[@divaaidaofficial251]

Siapa yg bisa berenang nih😁

[@dennyadha1461]

Coach sy sudah ambil nafas panjang tapi badan sy masih saja ngak bisa ngapung, tapi nyelam bisa saya jadi nyabsy ngak bisa bernang gaya bebas tapi bisa menyelam.

[@ayujuniarti1936]

Pak,mhon maaf Bapak ada buka lest brenang di batam,dmn ya pak🙏

[@Ikhwanudin]

Freelance. Janjian aja. Silakan wa

[@ayujuniarti1936]

@@Ikhwanudin bisa mntk no wa ya pak

[@ayujuniarti1936]

@@Ikhwanudin okee pak ,mksh

[@aisyahputtimaghfirah6658]

bagus banget

[@iyou8516]

Iy nih susuh😂selalu ngambang😂

[@nendendewifatimah8211]

Pak,kalau udah gak bisa nahan nafas naiknya gimana😭???

[@akujiki2303]

Tinggal naik aja🗿

[@mimiarmia4877]

Selalu ngambang dan telinga sakit

[@crnmv8872]

pak cara renang tanpa kacamata dong tolong

[@kahfifalahul7786]

Ya renang biasa saja. Kalo sering pasti terbiasa. Anak-anak nelayan yg renang di laut sudah terbiasa renang tanpa kacamata. Jd matanya tdk perih lagi kena air laut. Yg baru 1-2 kali pasti langsung perih merah

[@Ikhwanudin]

Tinggal dilepas aja kacamata nya

[@reginaayurisky1847]

Saya pertama kali bisa berenang malah gaya menyelam, pas belajar berenang beneran..eh susah ngambang..malah turun trs..🙃

[@winsontaw6153]

Tinggi aku 170, saya pernah lompat di 200 langsung saya tenggelam, untung temen saya selamatin saya

[@avinaditya2313]

Paok

[@indrareza4561]

Yang gk bisa berenang susah ngambang,yang bisa renang sudah tenggelam

[@geraldlahutung6349]

Kong bagmana cara berenag kenapa tidak

[@PKW_GAMER_INDONESIA]

Apakah anda pernah di kampoeng belajar?

[@iqbalm1966]

Kalo gw yah gk usah soalnya udh dari dlu gk bisa mengambang di air😅

[@bellaofficial265]

Hahahahahah hahaha

[@doubleaa2436]

Pak beli kaos renang yg bapa pake dimana ya ? Atau bapa jual juga saya mo beli yg lengan setengah panjang.

[@Ikhwanudin]

itu hadiah dari teman. belum ada jual

[@doubleaa2436]

Ikhwanudin pantesan pak saya cari gak ada.

[@ihsanhfidh]

Pelengkap 1rb like nih

[@ronnyzibong2286]

Renang cuma bisa gaya dada doang , manfaat bagi tubuh grrakan gaya dada itu apa mas,?

[@Ikhwanudin]

semua renang sama manfaatnya

[@armaulan]

Pak, kenapa ketika sedang dalam posisi naik kepermukaan, dada saya terasa lebih tertekan ?

[@Ikhwanudin]

Saya nggak kok. Perasaan mu saja itu

[@xtra9842]

Aduh dada gw sakit

[@yanuyan341]

Apakah kemampuan tahan napas lama juga diperlukan pak? Untuk menyelam seperti ini...trimakasih

[@Ikhwanudin]

kalau sudah sering renang akan terlatih sendiri

[@muhamadrasyid6479]

Klo nyelam telinga saya selalu sakit gmn cara mngatasi ny pak? Mkasi pak

[@Ikhwanudin]

lihat di playlist renang modifikasi

[@dallionesty]

Kalau gaya bebas kakinya bisa ga tu pak buat nyelam?

[@Ikhwanudin]

Lambat

[@siefaalilifnay4391]

Ajari cara ngelamnya dong

[@tukangbacod6464]

Pak gimana cara renang gaya kupu-kupu/dolphin

[@Ikhwanudin]

Lihat di channel saya. Playlist gaya kupu-kupu

[@rosdianasiagian1448]

mas mau tanya. masalah saya saat menyelam 1. saya susah menyelam selalu terangkat keatas. 2. kuping cepat sakit. 3. saat pakai kaca mata semakin dalam saya menyelam mata saya seperti ditekan mau keluar. semakin dalam kaca mata nya semakin kencang sehingga mata seperti ditekan keluar. kira kira masalah saya yg no 3 bagaimana ya. yg no 1&2 sudah dapat solusi. tinggal praktek.

[@Ikhwanudin]

Sebelum saya jawab, tolong info: 1. Apakah menyelamnya di laut? 2. Kedalaman berapa? 3. Kacamata tipe apa yg dipakai?

[@rosdianasiagian1448]

@@Ikhwanudin 1. ya saya menyelam dilaut . 2. saya ingin menyelam dikedalaman 5 meter. dan sakit dikedalaman 2 meter sampai 3 meter. 3. kaca mata renang yg mata dan hidung tertutup. merk nya TUSA Sport .

[@Ikhwanudin]

@@rosdianasiagian1448 tunggu nanti malam ya. Saya akan bahas di video terbaru

[@rosdianasiagian1448]

@@Ikhwanudin terima kasih mas.

[@denilapablo7887]

Bg mau nanya, sebelum berenang atau sesudah berenang kita makan nasi

[@Ikhwanudin]

Sesudah

[@gindoyf4955]

pak mau nanya, ini ngerekamnya pake kamera apa kok bisa jernih gitu hasilnya?

[@Ikhwanudin]

Dji osmo action

[@antoniusmc2764]

Pak gmn cara naik kepermukaan lagi ya setelah menyelam...saya beberapa x abis menyelam ke bwh susah untuk naikny lagi dan bkin panik

[@Ikhwanudin]

Dengan cara berenang

[@antoniusmc2764]

@@Ikhwanudin maksudny ad cara bisr gmpg kepermukaanny lg gk ya..

[@Ikhwanudin]

Gak ada cara lain

[@fariddermawan8314]

jika ambil napas setengah, lalu ketika menyelam dan kehabisan napas. kmbali mengambang ny gmn pak?

[@Ikhwanudin]

Mengayun kaki dan tangan

[@fariddermawan8314]

@@Ikhwanudin lalu utk mngatur kedalaman ny gmn pak? tkut terkena dasar kolam

[@varindratycindyajeng6693]

Pengen bisa Ya Allah.. Kabita

[@Ikhwanudin]

Siapa kabita?

[@varindratycindyajeng6693]

@@Ikhwanudin hahaha bahasa sunda pak. Kabita artinya kepengen.. Kepengen bisa tp blm juga huhuhuhu

[@Ikhwanudin]

@@varindratycindyajeng6693 hihihi, saya kira nama orang

[@Ikhwanudin]

@@varindratycindyajeng6693 sudah bisa renangnya Teh?

[@didikharmawan9225]

Ini pakai tutup telinga apa tidak coach?

[@Ikhwanudin]

terserah. bebas

[@lelouchlamperouge3077]

It's gonna be harder to stay in the floor if we use neoprene based wetsuit. Even with 1.5mm thick shorty, not a long suit, it contributes to buoyancy up to 30%.

[@fahmiindra1451]

You have to use some weight

[@listianamuji3210]

Itu gknkelihatan gelembung udaranya Kak. Gimana cara ngambil dan buang nafasnya. Sedangkan sy renang bisa tahan lebih dr 30 menit tp keluhatan gelembuh udara saat membuangnya? Matur nuwun Kak.

[@lelouchlamperouge3077]

@@listianamuji3210 itu apnea. Bukan renang di permukaan. Ambil nafas secukupnya sampai kira2 badan bisa tetap negatif daya apungnya. Nafasnya ditahan. Gak dibuang. Kalau badan cenderung positif daya apungnya, kemungkinan bakalan lebih sulit apnea kalau gak buang nafas. Bisa ditambah pemberat juga. Menyesuaikan badan tiap2 individu. Beda2. Kalau renang di permukaan, biaa tahan lama asal nafas diatur. Mau sejam, dua jam, atau lebih, bisa2 saja, tergantung badan masing2 individu, dan gak berasa capek, rasanya seperti jalan kaki biasa. Tapi perlu diingat juga suhu tubuh bakalan jauh lebih cepat turun kalau di air dingin, air kolam biasa. Kecuali suhu airnya sama dengan suhu badan.

[@lelouchlamperouge3077]

@@fahmiindra1451 well, below 3.5m it's gonna be easier w/ weight, the air bubble inside wetsuit got compressed after all.

[@bungazafira7267]

Tahan napas 30 detik basong

[@Rhyx4Fun]

Dilaut mana bisa boss, gw aja pke batu msh ngambang

[@Ikhwanudin]

Saya bisa

[@Rhyx4Fun]

@@Ikhwanudin kurang kadar garamnya tuh

[@Rhyx4Fun]

Pasti dangkal

[@farissantano8183]

maaf pak saya mau tanyak saya cobak seperti itu kok tetep muncul di permukaan air ya tolong di buatin Vidio dari awal pak cara masuk ke nyelam nya

[@Ikhwanudin]

Saya sudah bahas di video saya lainnya

[@dvt6727]

Itu gaya apa mas

[@deirayandira7893]

Q yg nyelam selalu ngambang gk bisa kyk gitu😂

[@afinadmy]

Gw kalo renang pasti tenggelem si susah :)

[@iswandaiswandi8666]

cara berenang ubur ubur

[@gaktausiapa1651]

Gue kesini karena bosan ngambang :v

[@kerelrotti2]

Malu bnget gw mau nyelam malah naik ke atas🤣

[@Jiminswife21]

kalo aku nyoba mau gimanapun caranya ngambang terus, telinga sakit dan grebek"

[@mamicia5365]

Susahhh bgt. Naik2 mulu badanku ga mau tenggelam

[@arifinsugianto5597]

Cara mengapung

[@vy8851]

Gaya batu

[@virgiawan135cc_]

Kok saya kalau terjun nyelam hidung dan telinga suka kemasukan air

[@raflisyufisuryaandika687]

Gaya kupu kupu pak

[@Ikhwanudin]

Sudah bikin

[@raflisyufisuryaandika687]

@@Ikhwanudin mana pak?

[@Ikhwanudin]

@@raflisyufisuryaandika687 cari sendiri