Cara nafas yang bikin langsing : Episode 59

[@laelatulhisnaeni8798]

Satu syukur mngundang syukur yg lain,Satu snyum mngundang bnyk senyum.Masha Allah....

[@natashafidelish4091]

Mba hughes terima kasih banyak utk cara hidup sehat yg menginspirasi. Baru 1 minggu saya cba utk mengkonsumsi real food, sekarang saya merasa jauh lbh sehat,berenergi, badan saya jadi ringan banget dan lebih menjadi orang yg positif dan menghargai diri saya sndiri. Diet keyangnya jg membantu bgt utk makanan yg sehat dan bervariasi. Saya sekarang merasa jauh lbh bahagia dan menyadari bahwa Tuhan menciptakan berbagai makanan alami yg sangat menyehatkan bagi tubuh kita...😘😘😘😘

[@anugerahlestari5721]

Masih diet kenyang? Makan real food?

[@lisamariani1070]

Benar yang dikatakan mbak hughes. Terlalu banyak hal yang diinginkan dan dipikirkan hingga lupa bagaimana caranya bersyukur.

[@meifitriyani6436]

baru nyoba 3 hari dan alhamdulilah perut buncit q udah mulai mengecil badan q mulai kencang 🥰 minum jus buah, siang masih makan nasi dikit tapi lauknya usahain tidak di goreng, malem minum jus buah campur2... semoga segera banyak perubahan karna target 15 kg 💪

[@rheni8778]

Ini orang kok bisa jadi berubah drastis tmbh cantik spt ini yaa ,, hheh Love u bunda Hughes 😍😍😍😍😍

[@nissaafiatin8026]

Assalamualaikum,mbak Dewi Hughes,baru 4 bulan saya ngikutin hidup sehat real food Anda,,Subhanallah,,pas cek Lab,hasilnya normal semua,,,diabetes saya dinyatakan sembuh,dengan catatan saya harus mempertahankan pola makan saya selama ini,kolestrol saya normal semua,dan saya jadi punya berat badan ideal,langsing,saya dapat bonus,, seperti yang sering mbak Dewi Hughes katakan,,Alhamdulillah,,terima kasih ya Mbak,,,

[@alkaworldedu4744]

Ikut bahagiaaa

[@nissaafiatin8026]

@@alkaworldedu4744 Terima kasih ,,,

[@meriyanasafitri3721]

Konten diet yg lain bikin bingung, mbk Hughes bikin adem hidup ini. Makasih

[@bluerain7564]

Dari episode 2 ke episode 59 kak Hughes byk berubah ya... Lebih langsing, lebih cantik.. lebih byk smile😊😊😊😍😍😍

[@MuawanahWanah-bj8vu]

Alhamdu lillaah sejak mengikuti vidio mb Hughes hidup ku lebih bersemangat ❤️❤️❤️🤲🤲🤲

[@aninursalikah1148]

Nonton ini sambil mempraktikkan cara bernapasnya dan mendengarkan mba hughes. Ga terasa air mata saya jatuh. Menohok sekali ya, mengingatkan saya utk selalu bersyukur. I don't want to be in trouble

[@fitriyue6547]

Mbok Hughes, saya ingin berterima kasih. Benar sekali jika apa yang kita makan akan mempengaruhi diri. Saya baru menjalani 3 hari #dietkenyang. BAB saya jadi lancar. Jadi sering buang air kecil juga. Hati saya ringan. Pikiran saya semakin tenang n fokus. Dan yang paling saya rasakan adalah sholat saya menjadi semakin khusu'. Saya nangis ketika menyadari itu, mbok. Barakallah. Masya Allaaah. Terima kasih sudah berbagi ilmu dan Semangat. I love you to the Mars and Earth and Mars.

[@ahmadsyafii8696]

Sama

[@mbkanicahaya7455]

semakin hari semakin ngefans SM MBK Hughes.. mudah2an bs mengikuti pola hidup mbak Hughes 🥰

[@antoniuszidomi801]

Ini udah tahun 2021 sudah 2 tahun diupload video ini dan saya baru nonton dari mbak Hughes....thank u mbak sy sungguh terinspirasi

[@zhafransalman2695]

Dengan meliat vidio mba huges sy jd temotifasi hidup sehat... 5 hari ini sy merasa badan ringan dan heppy mba..

[@suliana7611]

Alhamdulillah...saya..mengikuti..,,Diet kenyangnya..mbk..Hughes..,,5 hari..turun..3.kg...

[@GR-qn9dj]

Masya Allah...sy mndpatkan ilmu yg luar biasa sngt bermanfaat sekali..trmksh mba hughes..smg sht sll dn panjang umur..do'akan sy ya mba...sdh 1 minggu sy mnjalani diet kenyang wlpu pun 3 hri rasanya lemes Alhmdulillah d hr k 4 sdh mulai sger dn terbiasa..BB sy 78..smg dimudhkan utk turun dn trutama sehat..Aamiin

[@maemaysarah8646]

Titik kesadaranku tepat diusiaku 30 thn Alhamdulillah... Smg aku bsa menerapkan pola hidup sehat spt mba hughes

[@ustdasep9579]

Saya langsung lakukan apa yg mbak hughes katakan, sampai saya menangis ternyata saya kurang bersyukur sama Alloh swt, terimakasih mbak mudh mudhn mbak hughes sehat dan panjang umur

[@sariroselaundrydepok1298]

Semoga Allah segera memampukan saya mengikuti Workshop Basic Hypnotheraphy Bunda Hughes, bagaimana pun caranya terserah Allah.

[@lilissulawati7227]

Terima kasih dek Hughes... semoga selalu sehat ya dek ... senang rasanya mendengar dek Hughes ... rasanya damai...semangat 😊🙏🤗👏👏👏

[@guepecintakucing]

Mba dewi hughes cara menyampaikan susunan katanya bikin ademmmmm bgt. Jd yg liat dan dengar juga ikut.ademm. kelihatan ramah bgt

[@juliaaa2155]

alhamdulillah...mbak hughes saya berhasil turunin bb saya dan fikiran saya skrg slalu positif thinking...i love you...muaaccc kau tlah merubah hidup ku mbak

[@yusdarlihasibuan2027]

Aku dalam masa muter yang mbak maksud ntah kenapa Allah mengarahkan ke video ini, terimakasih mbak Hughes saya mendapatkan pencerahan semoga Allah membalas kebaikan kepadamu. Hidup saya indah

[@sukses41-g6r]

Trimakasih mbk... Aq termasuk orang2 yg g bisa hadir... Tp mbk huges kasih lewat sini

[@SuciLestari-nk1ti]

Mbaaa sehat² dan bahagia terusss yaaa Terima kasih hari ini di ingatkan lagi dengan lebih banyak bersyukur ❤🥺

[@ghunue]

*Alhamdulillahilladzi bi ni'matihi tatimush shaalihaat* Segala puji hanya milik Allah yang dengan nikmat-Nya segala kebaikan menjadi sempurna 😄

[@rahayusolichati8016]

Sering nonton MB Hughes.. jadi sering bikin juice ..berat badan jadi turun Alhamdulillah...

[@bayuwidjaja2140]

Sangat berguna...bersyukur adalah kata kuncinya...Astaghfirullah betapa lalainya aku dari rasa itu...terima kasih banyak untuk semua pencerahannya...Barakallah

[@strong_fighter]

Pagi2 nonton mbak hughes biar bisa dpt energi positif . Mari selalu bersyukur

[@yuliani1095]

Masya Allah mba Hugges..sy usia 56 th dgn bb 76 kg..sdh 10 mengikuti diet ala hugges..alhamdulillaah bb sy skrng 72 kg..barokallaah mba..

[@linadarliah]

MasyaAllah tabarakallah, cantik itu ga ush oplas , dengan positif thinking mba sy pangling banget, baru liat mba Hughes....

[@ChandraDewi1]

MasyaAllah makin cakep dan sehat mbak hughes. Makin muda 20 tahun deh. Barakallah mbak

[@vivipauline7809]

Saya sudah menjalani diet cara mbak hughes sebulan setengah saya dah turun 7 kg terima kasih mbak i love u so much

[@windiyastuti9152]

Masya Allah , kena banget😭😭,, terima kasih mba Hughes, semoga selalu diberikan kemudahan dan keberkahan dlm memberikan manfaat untuk org lain

[@dsds4784]

Terimakasih Bunda, baru sekali nonton videonya udah seneng banget nontonnya. Inspirasi nya bener-bener aku butuhin sekarang.

[@bilael-rusyd8936]

"Satu syukur akan mengundang syukur yang lain.."

[@evijayanti9056]

Alhmdulillah .. Terima kasih bunda huges , bunda menginspirasi saya buat hidup sehat , dan alhamdulillah udah 3 hri minum jus sayur dan buah bb aq turun 2 kl .. Sangat bahagia bnget selalu semngt buat hidup sehat

[@fikihermawan3419]

Evi Jayanti Mbk sayurnya direbus bru blender atau mentah blender

[@fennsasa4750]

@@fikihermawan3419 bantu jawab : sayurnya mentah🙂

[@radityaoke3755]

Mba Huges, buat video dong. Mba Huges kasih lihat baju² saat berat masih 150 Kg. Karena saya sangat termotivasi buat hidup sehat dan langsing dgn melihat perubahan positif dri mba Huges.

[@malikaangeliacaesar546]

Love you too bunda hughes 💖💖💖 videonya menginspirasi saya, di hidup ini sudah seharusnya kita selalu mengucap syukur atas nikmat dan karunia yg Tuhan beri kepada kita. Semoga kita semua selalu diberikan kebahagiaan atas rasa syukur yg kita panjatkan kepada Allah SWT. Aamiin Aamiin Yaa Rabbal Alamin 🤲🏻

[@dikyzulkarnaen8998]

Alhamdulillah semoga kita semua sehat slalu.. Aamiin Allaahumma aamiin..

[@syafinaadwha7231]

👍banyak bersyukur,nikmati hidup,jalanin apa ada nya,dan berfikiran positif hidup akan indah,orang mw bilang a,b,c,d, gk usah di ambil pusing,shollat cuma allah yang tau kita curhat,n jangan banyak menggeluh😊😊😊

[@JPrime-nn7mp]

assalam wa'alaikum mba dewi hughes , semenjak saya beli buku mba hughes dan baca pengalaman mba hughes saya sadar dan saya memilih untuk hidup sehat , di buku mba hughes saya menjadi semangat untuk hidup sehat, semoga saja saya tetap konsisten untuk hidup sehat trima kasih melalui buku mba hughes saya menjadi terinspirasi😍

[@imeldadwiretno8987]

Terimakasih banyak y mbak hughes support nya. Makin mantap melangkah untuk hidup sehat, langsing itu bonus.🙏🙏🙏

[@cintasetya7834]

Subhanalloh...terimakasih aq diberi kesempatan bisa menemukan bnyk ilmu dr mbk Huges,smg menjdkan amal jariyah yg mengalir bt mbk Huges. Love you

[@naiaraarimbi534]

Mbk Hughes sy penggemar baru vlog nya mbk Hughes. Jd ter inspirasi. Pgn bgt dtg ke seminar mbk Hughes.. Tp posisi sy skrg lg merantau ke negri cina🇨🇳. Boleh tny mbk Hughes ..gmna cr menata hati dan pikiran dsaat jauh dr kelga terutama bl rindu sm anak tercinta...

[@yuliamadjid]

MasyaAllah, adem lho tiap kali nyimak mbak Hughes bicara. ❤️❤️❤️🤗

[@sitinovita7198]

akhirnyaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa vlognya muncul. setelah lama g muncul jd terlihat perubahan mbak hugdes. makin kurus. maaf bukan mau menilai fisik. hanya beropini

[@yatmiatmi5616]

Assalamu alaikum..terima kasih Kak Hughes..Saya baru mulai 3 hari tapi blm lihat timbangan..Do'ain ya Kak Hughes smg bisa diet kenyang badan sehat plus langsing.Aamiin.

[@adisetiawan9973]

Ya Allah.. adem banget,, dengernya,,, trimakasih kak dewi...

[@sulastrisiswanto1671]

Bismillah Alhamdulillah saya sangat bersyukur atas segala sesuatu yg sy punya Saya sangat bersyukur Saya sangat bersyukur ❤❤❤❤

[@dessimahanani7755]

Masyaa Allah...sangat bermanfaat mbak....Barakallah semoga mbak Hughes panjang umur sehingga Allah berikan kesempatan menebar kebaikan lebih banyak lagi...love u too mbaa😘😘

[@purpleyuu9273]

Suaranya menenangkan banget yaa, pilihan kata nya juga menenangkan karena sangat indah terimakasih mba Hughes

[@darilpbajuei7295]

Aku suka sama mbak hughes vibe nya positif banget semoga semua videonya pakai teks ya, saudara2 saya yang pendengerannya agak terganggu agar masih bisa mengikuti videonya, thanks

[@angryudolanan3609]

Alhamdulillah,,, bisa dipertemukan dgn vlognya mb hughes... Jdi bisa motivasi diri untuk hidup lebih baik, n selalu bersyukur...

[@riaaggriani2552]

Love you mba hughes betul sekali bersyukur😇

[@dartowasonoyogyes2339]

Aku dengerin nasehat 2 mba Hughes hati jdi tenang

[@syamsudin2046]

Dan menetrskan air mata

[@desimarlena7013]

Mbaaa, jazakillah khoir ilmunyaa, smh mba selalu sehat dan dilindungi Allah swt aamiin

[@ririnchannel4561]

Betul karna 1 syukur akan mengundang syykur yg lain.jgn lupa bersyukur 🙏

[@officialsafirajen6422]

Ass,mba Hugges sy baru bergabung dan mengenal diet kenyang ,dan sy merasa happy ,trimksh mba sebagai inspirasi buat sy

[@arifahindah2182]

seneng banget lihat mbk hugges ngomong, rasanya adem di hati

[@abimanyuwicaksono9862]

Dan saya pun terhipnotis liat video ini, adeeemm.... 😌

[@niatanid26]

Seneng bgt ngeliat Mba Hughes, wajahnya nyenengin sekali apalagi kl senyum,,masya allah,, semoga selalu sehat ya mba 😍😍😍😍😍

[@lilikfikriyah8190]

Waalaikumsalam, bunda hughes saya lebih memilih pnggil bunda krna seumuran dengan almarhum ibu saya, i love u bunda hughes... Saya jg sedang ada dalam sirkuit, terkadang bosan, aq memang ada yg gk beres, HyPnoterapis bunda masuk dalam fikiran saya.. Sekali lg i love u bunda 😘😘 Salam anakmu dari demak jawa tengah

[@azmifasya5685]

Sudah peenah di hypnoterapi ama tante hughes ya mbk?? Gmn pengalamannya... Share ya mbk..

[@lilikfikriyah8190]

Vita Choirina blum pernah,,, saya cmn mencerna penyampaian dari hypnoslim.ny bunda hughes.. Ya dari vidio2 vlog.y...

[@iisimanhadiatman4587]

Hallo mba Huges,saya pengen jdi patient anda ..berapa biaya untuk hipnoterapy

[@yaniyani2226]

Ilope u mba dewi.... Semakin tambah cantik... Sehat sll ya mba...

[@apriliaarinko3903]

Ini kyk wisata hati ya,,denger aja bkin adem

[@esthermiamicellasabrina2992]

Makasih kak ini 3 × mia ikut meditasi sama kakak di video..hasil nya nangis tapi happy.....love you kakak..untuk sharring2 nya

[@melisaaprilia1070]

waalaikum salam wr wb kak dewi hudges... alhamdulilah saya ikut diet kenyang uda 10 hari dan sekarang hasil'y begitu menyenangkan bb saya turun 7 kg dan sekarang bb saya uda ideal... terima kasih banyak kak atas video"y 😘😘 i love u so much kak❤️❤️😘😘

[@fikihermawan3419]

melisa aprilia sayuran di rebus bru blender .atau mentah lsung blender Mbk say

[@melisaaprilia1070]

@@fikihermawan3419 klu saya sih suka combay.... pagi sarapan sayur buah mentah"terus di blender..🥦🍍🍋🍌

[@nimadedwi3145]

👍

[@hikmahwildan7499]

Keren..bgt..mba...gimana atur makan nya

[@ekandarisiwihutami1644]

mbak Hughes...aku suka sekali yg ini...ini seperti hidupku..trimakasih ya..kangen selalu...

[@wagino8071]

Salam kenal,sungguh kasih ilmu yang bermanfaat.terima kasih bunda

[@yanairmawati4781]

Bunda huges saya masih semangat ikut hidup sehat ala bunda walaupun berat badan saya turunnya masih dikit😊

[@sholikhahdarmawi2717]

Cantik dari hati deh..intonasi dan gaya bicara , tampak berempati banget, mb Hughes..tk ya self hipnosisnya

[@nurhidayahspd-ps1of]

Alhamdulillah terimakasih atas ilmunya embak🎉🎉

[@atiksetyawati1160]

Terima kasih, Mbak Hughes

[@sunartieti8436]

Mksih mba Hugnes udh berbagi ilmu smoga mba Hugnes smakin sukses Aamiin.

[@ardilanov9495]

Masha Allah aku mewek liat video ini bu hughes.. Terimakasih sdh byk memberi motivasi🤗

[@diaryaradimahargita3902]

sederhana...bahagia...karena syukur dan benar skali mbak dewi😍😍😍😊

[@nadhiraalmaira4712]

Setiap video mbak itu pelajaran buat aku mbak❤️❤️

[@nurhaymarhaban]

Ngeliat Mba Hughes bawaan nya jadi ikut senyum senyum aja yang lebar.. Bisa bikin awet muda nih senyum mulu.

[@erlinawati2161]

Assalam mualaikum...baru gabung ni...lagi diet kenyang 1bln sudah,badan rasanya sudah enteng.tapi saya mengharap vidio terbaru.Makasih.

[@sundarimardiawan225]

Alhamdulillah makasih Mbak Uges ,, turun 5 kilo aku ,, rasanya sesuatu banget . 😃😃😃

[@lindanugraha8198]

Slalu terhibur dan memotivasi diri untuk sll bersyukur... Terimakasih bunda hugs😘

[@dewipuspitasari2753]

Udah lama gak liat dewi hughes skg ya Allah langsing bgt 😍😍😍

[@lulukfaridasutrisno2082]

Alhamdulillah bisa lihat lagi mbak Hughes

[@zuhay9927]

Wa'alaikumussalam warohmatullah wabarokatuh,,yang khas dari ukhti hughes adalah voicenya kayak ngemut permen 🤗🤗🤗🤗

[@apongr0smiati11]

Masya Alloh de hughes solehah

[@apongr0smiati11]

Seneng menyimak

[@aryantoherbal]

Baru dari cara nafas juga ternyata bisa melangsingkan, thx sudah berbagi.

[@anandasokolski2512]

Thanks for sharing the Great vlog Mba Hughes 🙏🏽

[@nurila9278]

Assalamualaikum, terima kasih byk Mba Hughes utk teknik pernapasannya, video nya saya download, saya latihan ini utk anxiety disorder yg saya alami dan alhamdulillah membantu. Kalau seandainya ada workshop khusus utk manage emosi dan mind please let me know Mba.. Utk badan alhamdulillah BB normal mba, malah lg mau gemukin tapi dgn cara sehat..mohon doanya

[@irmar.smunif4878]

Sama mbak akupun pgn. Klo ada di kota Semarang lebih bagus

[@berkebundirumah2498]

I miss U... long time no see 😅😅😅

[@endangsulastri1719]

Iya mbak saya begitu mudah2 ini jd pelajaran by saya,saya pengen bisa berubah lebih baik

[@goodytime7]

Assalamualaikum mba dewi Hughes ... Saya sukaaaaa sekali dgn semua motivasi yg mba dewi katakan ... I love you

[@erlinaeva5837]

saya nangis ngeliat vlog ini, harus banyak bersyukur

[@InaElNaura27]

Akhirnyaa kluar juga vlognyaa.. kangennn mb hughess 😍😍😍

[@tinasutinah6969]

rindu mbak hughes ... alhamdulillah plog nya udah ada lg yg baru ... semangat saya selalu turun naik ... seprt mbak hugges bilang apakah klo saya tlp mbak hughes mau consultasi tlpnya akan d angkat

[@yesinisaariani8879]

Saya mempraktekkan yg bunda suruh d blog ini. Saya membayangkan lagi d danau yang ada di new Zealand. Tapi waktu bunda bilang "bayangkan bersama anak anda". Saya lgsng gak bisa senyum bunda. Krn keinget alm. Anak saya. 😭😭😭😭

[@raffajaya3684]

masyaAllah tabarakallah,stiap nnton video mb hughes sll membuat sy semangat,sht selalu ,bahagia sll,berkah y mb hughes

[@anandasokolski2512]

All Mba Hughes said is so true 😍! Keep smile and always positive thinking and Big Appreciate what we already had .

[@alwikurn]

Terima Kasih Mbak Hughes. Semua yang dikatakan ini benar terjadi di kehidupan kita. Sangat Bermanfaat sekali. Love you mbak

[@meryajah8081]

MASYAALLAH...bner bnget mb hughes...smua yg dbilang mb hughes td sdh sy lkukan setahun blkangan ini..mungkin sdkit brbeda ,biasax sy lkukan stelah hbis sholat subuh.sy brdzikir dulu,sy mminta,memohon dg sangat kpd ALLAH krn kbtulan pd saat itu sy d hntam masalah kluarga yg mnurut sy sngt bgitu berat.dn stlah kira2 30mnit brlalu bru sy lkukan sprti apa yg mb hughes smpaikn td..bner2 deh mb hughes,persis sprti apa yg mb bilang....daaaaan skr sy mersa bhwa semuuuuaaa yg trjadi adlah yg ALLAH mau,jd tugas sy hnya mnerima,brsabar,brsyukur,dn ttpslalu brusaha mlkukan hal2 baik..love you mb hughes,,sy suka cr pnyampaianx jg,ademmmmmmmm bnget😘😘😘😘😘😘

[@humairah9546]

Terkadang saya jahat sama diri sendiri dan kurang bersyukur tapi setelah liat video ini Alhamdulillah pikiran makin terbuka. Terimakasih mba Hughes, ilmunya sangat bermanfaat.

[@nooryousef7570]

Trims.kasih.banyak.mbsk.dewi.atas sarsnnya.

[@TheCoAugust]

Akhirnya ada lagi vlognya..

[@muhammaddiva1854]

Ya Allah terima kasih bunda huges,I love you tou 😚😚😚

[@sacasugiyono7313]

Ikuti ja dulu d blog klo blm mampu pergi kita tetap fositif tingking saudara dan selalu happy ....keep smile