CARDÁPIO DETOXIFICANTE PARA AFINAR PARA O FINAL DE ANO!

Prontos para o final de ano? Nãao? Então calma aí que eu te ajudar. Preparei uma dicas de um cardápio que você pode fazer agora, nesse final de ano, para dar um afinada no corpo e poder aproveitar esse calor sem medo!
⚫ SE INSCREVA NO PROGRAMA CÓDIGO EMAGRECER
👉viviannebenini...
SE INSCREVA CANAL: / cafecomanutri
🔵 ME SIGA TAMBÉM NAS REDES SOCIAIS:
Instagram » / viviannebenini
Facebook » / viviannebenini
Site » viviannebenini....
E-mail » [e-mail]
#nutricionistaonline #cardapio #finaldeano
Aviso Legal: Este vídeo é apenas para fins informativos gerais. Não se destina a fornecer aconselhamento médico ou substituir tal aconselhamento ou tratamento por um médico pessoal. Não deve ser usado para cura, tratamento ou diagnóstico. Isso não cria uma relação nutricionista-cliente entre Vivianne Benini e você. Você não deve fazer nenhuma mudança em sua dieta antes de consultar um médico e obter um exame médico, diagnóstico e recomendação individual. Sempre procure o conselho de um médico, nutricionista ou outro profissional de saúde qualificado com qualquer dúvida que possa ter a respeito de uma condição médica. Vivianne Benini não é responsável por nenhum conselho, tratamento, diagnóstico ou qualquer outra informação, serviço ou produto obtido por meio deste vídeo ou site.

[@danielaluchese5947]

Gosto muito de cuscuz

[@andrezasilva5587]

Achei vc muito simpática

[@cafecomanutri]

Haaa meu anjo, meu coração se alegra

[@Vivi-rq3pl]

Frango não estava na lista proibida, correto? E o leite de amêndoas feito em casa entra como lacticínio?

[@cafecomanutri]

O leite de amêndoas não é considerado lacticínios pois é de origem vegetal, lacticínios é apenas de origem animal!

[@wilsavasconcelos9305]

Estou amando suas dicas 😍

[@cafecomanutri]

Fico feliz em saber❤❤

[@gracabarbosa7715]

Ótimo

[@cafecomanutri]

❤❤

[@cirlenelinhares2891]

Pode frango?

[@cafecomanutri]

Pode simm

[@MrGalacticoW]

Suas dicas são muito boas ! Uma dúvida, tomar pré-treino, de qualquer marca que seja (max titanium, growth, integral), quebra o jejum intermitente ? Tenho utilizado o Égide da Max Titanium nas corridas pela manhã, apesar de indicar 0% de kcal, sinto que tem quebrado o jejum. Obrigado

[@cafecomanutri]

Normalmente quebram. Se tiver adoçantes quebram por estimularem a liberação de insulina, mesmo que não contenha calorias.

[@MrGalacticoW]

@@cafecomanutri Entendi, agradeço a resposta e continue com o excelente trabalho do canal !

[@elainedejesuselainedejesus5984]

Estou com uma dúvida o que comer no café da manhã depois do jejum

[@cafecomanutri]

ELAINE TEM UM PLAYLIST AQUI NO CANAL SÓ COM CARDÁPIOS QUE VAI TE AJUDAR. Vou deixar o link aqui pra você maratonar kzbin.info/aero/PLnUn8sEZKNh-yT05sGJi-V9e3zZuWbbKW

[@mariapatriciacandido6525]

Tenho dúvida sobre jejum intermitente, posso comer picles na salada?

[@cafecomanutri]

Pode simmm

[@mariapatriciacandido6525]

@@cafecomanutri Obrigada pelo retorno.

[@wilsavasconcelos9305]

Cardápio Detox Café da manhã Vitamina: suco/ suco verde 3 frutas diferentes + linhaça e vegetal Verde escuro. Lanche da manhã 1 fruta + semente de girassol ou abóbora Almoço Salada de folhosos verde escuro Arroz cateto e feijão( feijão azuque, ervilhas ou grão de bico ) Omelete ou peixe legumes cozido Lanche da tarde Frutas in natura ou frutas deidratadas, ou suco de frutas + castanhas Jantar Pode repetir o almoço ou Sopa de mandioquinha com legumes + óleo de coco Folhas de couve crua + Azeite Sardinhas assadas Sobremesa: fruta Ceia Suco de abacaxi com hortelã, alecrim e farelo de aveia. Alimentação natural desintoxicante.

[@cafecomanutri]

🙂