Cardio con Palo: Reducir Cintura en 20 Minutos

[@ligiadiaz1846]

Hola !!!!acá, siguiendo a mi profe querido ..hace 4años y vamos por más..❤❤❤

[@GracielaCarrillo-rv5un]

Buen dia!! Excelente rutina cortita pero efectiva,no saben que maravilla es trabajar con ese bastoncito !!! Gracias profe ❤

[@deniseospinamoreno4748]

Buen día y bendiciones muchas gracias profe Antonio excelente todo Dios le siga bendiciendo y dándole mucha salud para que siga con este hermoso trabajo

[@alvaavila9461]

Exelente rutina muchas gracias Antonio Dios te bendiga hoy y siempre

[@maricruzdelgado9235]

Buen dia aki reactivandome estuve casi 2 meses ausente me ha pasado d todo😢 pero aki voy otra vez..💪

[@nadiamiiiaauuu3736]

Si se puede !!! No me rindo 😊

[@JavierSanchez-di3ez]

Eso! Es lo importante, tu puedes, échale muchas ganas!

[@franyerllisespina5989]

Nos pasó lo mismo pero hay que continuar y perseverar para lograr el objetivo no me rindo!!!!

[@rosairiscarmona4090]

No te rindas.❤️

[@dalislopez6433]

Extraordinario,bendecido día mi entrenador estelar,desde mi bello,Panamá

[@gringa8337]

Buenos días profe!! Abrazos y bendiciones desde Argentina 🫂 fiel seguidor tuya desde 2021! Gracias por tus clases y apoyo!!

[@mariaaracelimachucagarcia1699]

Excelente exelente como siempre muuy buena clase

[@klaudika21]

me alegran mucho tus vídeos profe gracias 💕

[@damarissanchez7158]

Ami me encantan tus ejercicios me an ayudado mucho gracias ❤

[@mariayarielavillegas9674]

Excelente Dios lo bendiga 🙏♥️

[@luzangelaariasurquijo3561]

Buenos días. Muchas gracias 😊🙏

[@nancylucymendozagonzales6617]

Muy buenos tus ejercios grasisa❤

[@hortenciamurcia506]

Saludos desde México 🇲🇽 lindo día 🌈 vamos vamos 💯💯

[@joicesilvers5681]

Me encanta saludos desde Ecuador un abrazo bendiciónes

[@karlamendoza5031]

EXELENTE MARTES VAMOS CON TODO ANTONIO MI GRAN MOTIVACIÓN DE TODAS LAS MAÑANAS 😍 PARA EL EJERCICIO TE MANDO UN FUERTE ABRAZO 🫂🤗 LLENÓ DE BENDICIONES 🙏🙏🙏 NO ME RINDO TU TAMPOCO NO TE RINDES YO TAMPOCO

[@alebri2905]

Feliz día, aquí en la rutina gracias profe Antonio ❤

[@yazminvelazquez7880]

Buenos días gracias por tu ejercicio, saludos desde México 🙋

[@isabelajincruz8486]

🎉🎉🎉❤❤ celebrando el día del maestro aquí en Guatemala. Feliz día. Gracias profe.

[@PatyBravo-i1l]

❤Exelente clase maestro lo ligre mañana li are de nuebo

[@karlabernal2391]

Buen día excelente Vamos a empezar hacer ejercicio ye intereso mucho este ejercicios para el abdomen me encanto

[@marinitafernandez844]

Estubo buena la rutina 😅 gracias te quiero mucho

[@gloriaochoa2593]

Aleluya , toda la clase la hice . Gracias 🙏🏼🙏🏼,

[@sandragonzalezortega2701]

Execelente rutina!!!! saludos desde Uruguay 🇺🇾👏👏

[@rominapradel1589]

Buena profesor... excelentes ejercicios..a seguir con todo sino pa que...saludos desde CHILE ..❤

[@alejandrameza2985]

Buen día amo los abd con palo....genial profe

[@oswaldocamacho2933]

Como siempre es un gusto trabajar con usted... 😊

[@andreabrites804]

FELIZ MARTES !! VAMOOOS SEGUIMOS EXCELENTE PROFEEE!! CARIÑOS #nomerindotutampoco 👏🏻👏🏻💪💪💪💪♥️♥️♥️♥️

[@NillysLopez]

Hola me gustan estas rutinas

[@parfaitebrenner6911]

Bonjour, merci beaucoup depuis la France 🇫🇷👌

[@yanethpg]

Hola profe. Estos ejercicios son geniales 🔥🔥🙋‍♀️🙋‍♀️.

[@lilipeco38]

Gracias Antonio!! 😘❤❤

[@merry82xc]

Buenisima rutina Profe Toño, siempre se agradecen este tipo de rutinas. Saludos desde Mexico

[@mairaanabelmorales6563]

Me transpiré la vida jajaja gracias desde Argentina

[@CynthiakarinaCabrerazavala]

Excelente ejercicios gracias Antonio saludos desde piura peru 🇵🇪👋no me rindo .😊😊😊😊

[@martatorres4415]

SOS un genio ,grande papá tus rutinas buenísimo ❤❤❤❤❤❤

[@ludistorres2323]

Vamos con el calendario de julio gracias profe Antonio ❤❤❤🎉🎉

[@albafierro3612]

Estos ejercicios con el palito muy efectivos ❤

[@flordemariarodriguez5854]

Lo estoy siguiendo profe

[@deniamariaarayanavarro9761]

Saluditos desde Costa Rica❤🇨🇷

[@marinitafernandez844]

Estubo muy bueno 🔥💯🥵 gracias

[@carliitabenites6038]

Saludos desde de Ecuador excelente

[@claudiarivas3424]

Vamos que si se pude👏🏽👏🏽🎉

[@BerioskaCastillaQuispe]

Hola 👋 Aquí al profe Antonio siguiendo las rutinas diarias no me faltó ni un solo día.. Saluditos Antonio..

[@rosaelisaportillaaguirre2105]

Genial 👌 gracias ☺️

[@susanaestelasegovia6824]

Otra rutina buenísima 💪🏽

[@guadalupebautista4377]

Hola buen dia profe hoi me toco esta rutina en mi calendario de tonificacion ❤me encantó 💕 estaría una rutina para gluteos porfavor😊graciaaas

[@jordalisguerrero2414]

me encanto, gracias me motivas mucho

[@mariadelosangelesgonzalez4311]

Feliz viernes y feliz fin de semana hoy hice esta clase con 30 minutos de soining No me rindo!!

[@yanudisluna2402]

Con ganas de empezar esta rutina

[@monina4647]

❤❤❤🎉🎉🎉🎉por aquí vamos de nuevo siiiiii pa vamos y pa ya vamos músculos abdominales y todo

[@mariadelosangelesgonzalez4311]

Buen día feliz miércoles, hoy me levante cumpliendo 48 años No me rindo!!!

[@vanessamorenoposada3503]

Acabo hacer 2 rutinas 1 de 30 min y está de 20 min 💯🔥

[@evelinrivera7188]

❤no me rindooooo ❤ mi bello antonio el hombre que cambio mi vida ❤ te amo y me amo❤

[@damarissanchez7158]

Muchas gracias ❤🤗

[@Angelica-rk7ry]

Hola hola a lograrlo con todo !!

[@elizabethlopezq.143]

Hoy empiezo y espero seguir😅

[@anabelleblumsan8780]

Excelente..! 💪❤

[@sarajuliacastellanosquinte9495]

Ahí vamos 💪

[@luisajimenezrodriguez5370]

Me henchman la rutina con Palo ❤❤

[@karinamendez9490]

Excelente!!!!!!!!!

[@almacastro4453]

❤ gracias

[@franciscadossantos909]

Parabéns você e demais

[@mipeguenocantante4168]

Gracias por tus ejercicios me encanta otra ves gracias,tengo una pregunta yo tengo problemas de mi cuello y piernas deseo bajar de peso pero no encuentro que hacer porque mi cuerpo no me ayuda mucho y soy pequeña de estatura después que di a los a mis niñas subí tanto de peso que tengo 70 kilo porfavor necesito ayuda miro esta forma de ejercicios y lo intento pero no puedo ayuda.

[@alcirareyes6472]

El ejercicio ayuda ,pero es la alimentación escuché a Frank Suárez hay el enseña de acuerdo a su sistema nervioso que alimentos con sumir ❤

[@mayale7240]

Hoy es mi segundo día bde ejercicio y me gustó mucho gracias solo una pregunta una persona con hipertensión puede hacer este ejercicio?

[@alcirareyes6472]

Antonio tiene rutinas para principiantes

[@maricruzdelgado9235]

Si amiga buske en sus videos hay de todo

[@danicsagarboza]

Hola buenas noches, por favor ayudame, cuantas veces a la semana puedo hacer estos ejercicios, muchas gracias

[@BrendaMorales-1312]

Hola!! Quiero comenzar a hacer ejercicio pero no sé cómo.. algún consejo para mi? 😊

[@mariailes3092]

Genial 👌👌

[@leticiasevilla3120]

Iniciando bien :)

[@mariapimenta4291]

Eu amei 💃

[@marieleaguirre3718]

Saludos

[@thelminhacrochecroche7309]

Pose fazer todos os dias

[@MaricarmenParra-z6i]

Pff el mejor

[@mariailes3092]

Super😊😊

[@gloriaochoa2593]

Excelente rutina . Gracias 🇨🇴🇨🇴🇨🇴💃🏽💃🏽💃🏽🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️☺️☺️👌🏽👌🏽♥️♥️♥️🤗🤗🥰🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️🇨🇴🇨🇴🇨🇴🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

[@dannavaleriarivera6362]

Cómo sigo el calendario?

[@rejanenunesfarias8185]

👏👏👏👏👏👏👏👏

[@ednaca5426]

💪💪💪🥵👌

[@Daisy-hr9oi]

❤👍👍

[@mariaoliveros1763]

hola jajajajajaja solo te falto el agua y un pañito muchisimas gracias por tus 20 min.

[@dannavaleriarivera6362]

❤❤❤

[@Binbon-o4j]

💪 ✅

[@patriciaromero1008]

🎉

[@mariailes3092]

❤❤😊

[@croches.vieira]

❤❤❤🎉🎉🎉

[@rosinetepereirameirelesros9749]

❤❤❤❤

[@mariailes3092]

❤❤

[@rosinetepereirameirelesros9749]

❤❤❤❤

[@rosinetepereirameirelesros9749]

❤❤❤❤