🔥 Quema grasa y ponte en forma con esta intensa rutina de Cardio 🔥 30 min 💯

¡SUSCRÍBETE ES TOTALMENTE GRATIS AQUI!
www.youtube.co...
Patreon:
/ cardioabdomen
REDES SOCIALES:
Instagram: / cardioantonio
Facebook: / cardioabdomen
PARA COLABORACIONES PUBLICITARIAS ESCRIBE A:
[e-mail]
PONTE a TOPE con CARDIO ABDOMEN!!!

[@anaruthcruzrodriguez2044]

Desde 1980 hago ejercicio, mi cuerpo no parece de una persona de 75 años, le he dado mucho trabajo, el resultado a sido bueno.

[@ivethflores8558]

Después de hacer las rutinas de Antonio, los videos de otras personas me dan flojera Gracias Antonio por motivarnos dia con dia ❤

[@adrianarengifo2597]

Es cierto 🤭🤭

[@guillermosalazar1772]

Y eso que las de Fausto Murillo son más intensas las de Antonio las hago fácil pero son buenas también.

[@beanunez9198]

Si es adictivo..no lo cambio gracias, gracias.

[@anamallea9746]

Me pasa lo mismo

[@gabrielavillegas118]

Después de dos semanas sin hacer nada he regresado esto me ayudara también a no pensar tanto en mi mamita que ahora ya es una estrella más gracias profe Antonio

[@aidaorellana2940]

Estoy feliz estoy bajando de peso . Con esfuerzo disciplina todos los días sin salto omg quemando grasa haciendo rutinas de brazos

[@CardioAbdomen]

Así es! Actitud positiva siempre 💪🏻❤

[@anamariasanchez1064]

Ooowww!! Me encanto esta clase, es muy motibable, con todo 💪 Excelente rutina

[@elia6973]

Así se hace ,yo quiero empezar,he visto muchos videos ,y estos con este profesor los he visto mejor

[@norapicado847]

Excelente ejercio me gusta DIOS les bendiga grandemente

[@miguelsalazar3271]

No me gustan las rutinas casi son las mismas

[@elizabethquintana6179]

GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES AQUI COMPAÑERO OTRA CLASE TERMINADA completa feliz llena de energia jueves 29/08/2024 desde chile ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅😅amor y alegría paz para todos como doce usted VENIMOS HACER FELICESSSSSSSS

[@silviapasso5675]

Hola Antonio! retomando después de mucho tiempo... Pensé que no lo iba a lograr! y no me rindoooooo.... desde La Pampa, Argentina

[@nubiavarela7842]

Vamos una rutina más!!! Con el mejor y el mejor equipo… y si se puede ❤

[@lilianasoberon3783]

Buenísima rutina profe querido para empezar este lunes a topeeee con el mejor profe del mundo mundial 💪💯 no me rindo tu tampoco juntos hasta la cima 💯💯💪💪❤❤ me cambiaste la vida !!!!!! ❤❤❤❤❤

[@CardioAbdomen]

Gracias 🤗💪🏻! Arrancamos con todo esta semana 3 de agosto y del calendario de entrenamiento

[@elizabethquintana6179]

GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES AQUI COMPAÑERO DE LA FELICIDAD OTRA CLASE TERMINADA FELIZ LLENA DE ENERGIA uufffff fuerte pero terminada completaaaaadesde chile ❤❤❤❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅😅 día 29/07/2024 amor y energia nada más

[@anaruthcruzrodriguez2044]

Me gusta tu rutina, lo hago todos los días, tengo 74 años y 43 años de hacer ejercicio. Un saludo desde El Salvador.

[@sarahflores7350]

Hola yo hago tus ejercicios pero como sufro de la enfermedad de síndrome de menier la música tan alta me impide hacerlo por la bulla. Podría ser los vídeos con música más baja por favor

[@monsecadenas5163]

Baja el volumen o solo sigue los pasos y listo

[@rosacachayaquintero9617]

Me encantan tus videos, llevo una semana haciendo tus rutinas y ya veo cambios 👏🏻👏🏻felicitaciones por tu dedicación, gracias.

[@CardioAbdomen]

Excelente! Bienvenida a nuestro canal ❤

[@anafeliciacruzholguin2815]

Haces las misma o la varias ?

[@esthergonzalez6775]

Que haces un video cada día, para notarte resultados lo digo 😊😊😊

[@Fenomeno-jy4vj]

Que bella eres ❤

[@rosacachayaquintero9617]

@@esthergonzalez6775 entrenó todos los días con las rutinas de la planificación del mes que el nos deja en la cuenta de Instagram.

[@sandraduarte7771]

Muy bueno el cardio. Lo hago en casa. Puedo gracias a vos profesor Antonio. Baje 4 kilos en 5 meses. Mil gracias

[@CardioAbdomen]

Felicidades Sandra ❤! Vendrán más logros 💪🏻

[@jhoanacabrera1741]

Hola si soy principiante debo aser los ejersisios todos los dias

[@CarmenMARQUÉZ-v9g]

Único espectacular profesor .Antonio

[@yennychirinos2471]

❤excelente profesor siempre realizó tus ejercicios 👌

[@fernandalara7887]

Super q chevere parece mentira pero si se baja d peso ❤

[@marthacetina4929]

Que delicia de rutina Profe. Gracias super la música. Desde Colombia con amor gracias infinitas

[@CardioAbdomen]

Saludos para ti en colombia ❤

[@lorriyagami3108]

Hola gracias x video más ❤megustaria q isieras hotro con pezas o barra saludos des de Toluca

[@CardioAbdomen]

Saludos 🤗💪🏻! Ya están grabados varios con pesas y barras que saldrán 💪🏻

[@LEIVISROJAS-t3c]

Desde Venezuela!! Excelente clase. He bajado de peso. Con constancia disciplina y esfuerzo ahí voy poco a poco. Continúa así. ❤🎉🎉🎉

[@aliciafrutos7744]

Feliz😅, ya voy por mi tercer mes, desinflando🎉🎉🎉🎉 gracias Prof!! Saludos desde Paraguay ❤

[@anamapa6311]

Buenos dias profe gracias por las rutinas de ejercicio saludos de perú 🇵🇪💪

[@CardioAbdomen]

Saludos para ti en Peru 🤗💪🏻❤️

[@yigliamolina2388]

😂😂 que rico empezando la semana con buenos ejercicios 💪 💪 💪 💪 con mucho energía ❤😂, excelente la música 💪😃💪 es el mejor 👌 mil bendiciones 😊 siempre la virgencita lo va cuidar 😅 gracias por entregar siempre buenas energías y nunca decaer😂 lo quiero mucho profesor 💪💪💪💪💪💪 ☺️

[@CardioAbdomen]

Muchas gracias 🤗 yo también te quiero ❤️

[@andyalvarez5694]

Exhausta sin aire pero feliz peso 104 tengo 47 años qusiera bajar 30 kilos es dificil pero lo voy a lograr desde que vi estos videos no dejo de hacerlos llevo 2 semanas haciendolo ya casi alcanzo el ritmo ❤🎉

[@monina4647]

❤❤❤😂😂🎉🎉🎉🎉🎉wua espectacular logrado cansados pero no rendidos súper siiiiiiiiiiiiiiiiiiii un beso desde el corazón ❤❤❤🎉🎉🎉🎉😅😅😅😅😅😅

[@Fenomeno-jy4vj]

Gracias amor 😘😘😘

[@edithbatista7262]

Terminando esta rutina. No me rindo

[@katiaedwards351]

E encanta

[@ElizaÁlvarez-p2m]

Mil bendiciones. Gracias gracias gracias

[@CeliaOrientacionFamiliar]

Ya formas parte de mi vida diaria!! Todas las mañanas es como si estuvieras en mi casa. estoy cada mañana con tus rutinas con el calendario de agosto! Haciendome mas fuerte y haciendo ese deporte que nunca hice en toda mi vida. Mil gracias antonio por tus rutinas, me encantan

[@CardioAbdomen]

Vamooos💪🏻💪🏻!! Si se puede 👍🏼

[@esthergonzalez6775]

Donde se encuentra el calendario?

[@sokersaryeck5907]

Me agrado mucho el intro nuevo y execelente rutina, cada tarde de costumbre hago estás rutinas, y veo mucho avance llevo más de un año siguiéndote 😊

[@CardioAbdomen]

Gracias 🤗💪🏻! Seguimos juntos hasta la cima 💪🏻

[@mariaescalona728]

Feliz y bendecido inicio de semana profe Dios te siga bendiciendo cada día más 🙏 maravillosa rutina 👏👏👏💪🔥🔥

[@CardioAbdomen]

Amén María 🤗! Un abrazo gigante ❤

[@roxanahuertastorrealva4542]

Muchísimas gracias con los cardios estoy bajando mucho de peso saludos y bendiciones antonio

[@maiteflores-k4r]

Muy bueno gracias cada día lo hago mejor Bendiciones para todos excelente

[@maricruzdelgado9235]

Buen inicio de semana cardioantonio y a todo el grupo #nomerindotutampoco😊

[@asuncionalvitemtz9708]

Se ve muy buena tu rutina mañana inicio con este video

[@isaacabrotaveras6248]

Ejemplo a seguir

[@roselipichuti3892]

Muito bom

[@ireneperez490]

Yo empecé 23 de octubre con tus video tenia tres años que no Asia ejercicio estoy con el calendario de noviembre no me epesado esta qué termine el mes y te contaré cuanta libras baje y no me rindo 🤩🤩🤩🤩

[@gabrielamelgarejo2822]

Hola profe adorado buen día Lista para el cardio 💪🏼 vamos no me rindo tu tampoco 👊🏼🇲🇽👊🏼🔥💯.

[@CardioAbdomen]

Vamos que si se puede Gabriela ❤

[@gabrielamelgarejo2822]

@@CardioAbdomen siiii profe 🔥💯🇲🇽💪🏼

[@VíctorRubio-z8k]

Es realmente necesario que la música esté más alta que la voz del monitor? Has de poner el volumen a un nivel absurdo y ni así...

[@hydramulata]

Siempre terminas conmigo y sigo haciendo ejercicio contigo. Gracias, siempre me dejas adolorida.😅

[@esthergonzalez6775]

Lo empecé hoy y la verdad que das mucha caña pero eres súper motivador. Mañana haré otro, pero cuando se empiezan a notar cambios si hago cada día una clase y como bien?

[@griseldachayle3907]

Fuegooo buenisimaaaaaaaaaaaa❤

[@elizabethquintana6179]

BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED MIL BENDICIONES POR DEDICARNOS SU HERMOSO TIEMPO Y ALENTARNOS A NO RENDIRNOS NUNCA GRACIAS TOTALES LASE TERMINA COMPLETA DESDE CHILE 22/08/2023

[@AnayanciDíaz-s6u]

Excelente rutina me ha funcionado mucho yo te sigo desde la pandemia y e mejorado mucho

[@CardioAbdomen]

Gracias por el apoyo❤💪🏻

[@karinasheylahuamanascurra]

Gracias a ti estoy bajando de peso gracias gracias 🎉🎉🎉

[@elizabethquintana6179]

BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS AL REY DE REYES AL ALTIMO Y A USTED BENDICIONES TOTALES Y A SU EQUIPO Y GRACIAS POR EL INCENTIVO A NO RENDIRNOS NO EN EL EJERCICIO NI EN LA VIDA MISMA AGRADECIDA POR SIEMPRE DESDE CHILE 15/08/2023

[@DianaCristinaRuizdelaRosa]

Eres el mejor mi querido Antonio te quiero ❤❤❤ de a gratis con toda la actitud 💪 💙 ❤️

[@miriantrindadesantosdejesu1907]

Amei esta aula. Lindo este coroa, muito focado.

[@sandrazepeda6176]

Excelente rutina profe.🏃🏼‍♀️‍➡️👍🏻

[@mariadelosangelesgonzalez4311]

Feliz fin de semana No me rindo!!! hoy eta clase con 40 minutos de spining 🥵🥵

[@gladysmachuca1385]

Me encantó hice con mucha satisfacción lo bueno que no tiene abdominales que siempre salto esa parte 😅😂soy bastante vaga

[@mariayolandasarriariano834]

❤❤❤

[@lolachafersanchez3631]

Echo muerta pero feliz!!!!!!!❤

[@hydramulata]

Si vienes a México, cuenta conmigo para participar en los videos. Saludos.

[@ednaca5426]

Mi Super Profesor favorito 💪💪💪🥵🙌😊😊😊

[@ivaniagarcia2918]

Excelente mi profe adorado 💖 vamos por ella , feliz inicio de semana 🙌

[@CardioAbdomen]

Vamos!❤

[@irinayurtz5789]

Antonio sos un genio! Tus videos incentivan y dan ganas de ir por mas!!! Saludos desde argentina 🇦🇷

[@kleverth1]

Saludos.compañero se te extraña. Aquí en Barcelona. Saludos a tu equipo son la imagen de vida que se puede luchar. Saludos de Eduardo y jhoiner

[@CardioAbdomen]

Saludos compañero 🤗🤗 les envío un abrazo desde mi corazón! Gracias por tanto ❤

[@bilcoraninas3ad]

Gracias Antonio saludo de Marruecos 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@CardioAbdomen]

Saludos ❤

[@patricialopez6579]

Orale gracias saludos si lo logre ❤

[@zuleycorreanova6023]

Increible

[@mariadocarmocosta6284]

Muito bem amei

[@marinaolmos36]

Frejona rutina sude😅 a titipuchal. 😂😂

[@SuelenOliveira-ho2je]

Boa tarde 🏡 🌹 🇧🇷 que maravilha 🎶 muito bem obrigada r 💃

[@mariajosechaves5626]

Maravilhoso 😍

[@arceliamazari7857]

Excelente rutina de diez, pero deberías usar micrófono xq no se entiende lo que dices 😢

[@deidyospino]

No me rindo por diez kilos menos y salud... gracias Antonio

[@jisellerahim1482]

Hola💃anthonio🥰marvalous👏👏👏💯🔥🔥🥵🥵🥵❤❤❤😘

[@lilianachaverra9966]

Profe mil gracias Super me encantó ❤❤

[@MartaAlessandrinaReyesSanchez]

Grazie 😊

[@MartaAlessandrinaReyesSanchez]

Grazie 😊

[@MartaAlessandrinaReyesSanchez]

Grazie 😊

[@elizabethquintana6179]

GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES AQUI COMPAÑERO DE LA FELICIDAD ufff hasta bajo siempre desde chile ❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅😅30/07/2024 amor paz y a😅😅😅😅legri

[@nenalabra9968]

Hola soy mexicana me gusta muchísimo sus rutinas 🤗🤗🤗🤗🤗

[@Fenomeno-jy4vj]

Y tú me gustas a mi ❤

[@elizabethquintana6179]

GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DIA DE EJERCICIOS SIN LESIONES aquí compañero de la felicidad ufff otra clase terminada completa feliz llena de energia cada día más fuerte desde chile❤❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅con amor y alegría 24/07/2024

[@patriciamariselli3848]

Excelente cardio ✅

[@CardioAbdomen]

Obrigado 🤝

[@emilcesanchez9089]

DIOS LOS BENDIGA GRACIAS ANTONIO

[@marycamacho9778]

Siiiiii claro q Esuna maravilla las rutinas q nos das a diario gracias 😘❤️😘💯💪

[@CardioAbdomen]

Muchísimas gracias!!❤🤗

[@jeidyromero2246]

Genial 👍👍

[@madalenacanuto6641]

EXCELENTE 👏👏🇧🇷🇧🇷

[@mariajosechaves5626]

Vamos que vamos prof 😘

[@elia6973]

Oye todo el mundo comenta que está bajando de peso,voy a empezar a ver 😅

[@yaniraaltagracia351]

Me encantó 😊

[@aidaorellana2940]

Gracias por motivarnos Dios lo bendiga 🇺🇸❤

[@wallacerosario920]

Cuantas veces alas semana

[@CardioAbdomen]

Hacer cardio lo ideal será 5 días por semana y esta rutina la puedes repetir hasta 2 veces por semana

[@nancyrivero5162]

Guauuuu que Presentación con esas Hermosas Fotos de los CardioAbdomen👏👏👏👏.Buenos días Profesor y a tus Seguidores Gracias Gracias!!!! por Iniciar la semana con tanta Energía y Alegría🥳🥳🥳💃💃💃 .Llegas a Nuestros Corazones Abrazo Enorme desde Argentina 🌄💖🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🌄 🙋🙏🌎🙏👊👊💯💯💯No Me Rindo Tú Tampoco Vamos por Másssss!!!!!👊👊

[@CardioAbdomen]

Felicidades 🤗 y gracias por tanto cariño 🤗❤

[@nancyrivero5162]

@@CardioAbdomen Gracias Gracias Gracias por Sus Devoluciones Sos Lo Másssss!!!🥰😍🤩🌞🌞🌞👏👏👏👊👊😘😘

[@otiliamanquillo5438]

Exelentes ejercicios😊🤗

[@sabinafernades4185]

❤❤😅😅 gracias gracias amto buenos días gracias

[@RafaIsidoro]

Ecxelente me encanta ❤

[@karlamendoza5031]

EXCELENTE RUTINA PROFE ANTONIO ME ENCANTÓ LA APLIQUE HOY PARA EL CALENDARIO DE AGOSTO NO ME RINDO TU TAMPOCO EXCELENTE FRASE ❤ GRACIAS A LOS EJERCICIOS Y ASUS CONSEJOS DE COMER SALUDABLE E BAJADO DE PESO ERES MI ANGEL MI MOTIVACION DE TODOS LOS DÍAS PARA HACER EJERCICIO UN FUERTE ABRAZO 🫂 LLENO DE BENDICIONES 🙏🙏❤️ LO QUIERO CON EL CORAZÓN OJALÁ Q PRONTO VENGA A MÉXICO ME GUSTARÍA TANTO CONOCERLO PARTICIPAR EN UNO DE SUS VIDEOS 😊

[@CardioAbdomen]

Eso está genial 👍🏼. Aplicar las nuevas rutinas en el calendario actual, cambiando por otras rutinas 💪🏻

[@karlamendoza5031]

@@CardioAbdomen ASI ES PROFE TODAS SUS RUTINAS SON EXELENTES ES USTED UN ANGEL DIOS LO BENDIGA 🙏🙏❤️

[@adrianadelsocorromorenocas8489]

Rutina grandiosa.

[@510connie88]

Sos el mejor!!!!

[@CardioAbdomen]

Gracias 🙏 ❤

[@andreabrites804]

BUENOS DÍAS FELIZ COMIENZO DE SEMANA PARA TODOS!! BUENÍSIMO ESPECTACULAR ARRIBA GRACIAS PROFEEE!!! BESOS SEGUIMOS #nomerindotutampoco 👏👏👏💪💪💪💪💪💪💋💋💋💋

[@ErnestoHurtado-cr4xo]

Gracias Chiy Y QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR, EXCELENTE RUTINA, SALUDOS DESDE MICHOACAN😢😢😢

[@indirachavezcorrea975]

Súper me encanta

[@EvelinCastaneda-w8o]

Gracias 👍👍

[@glorialopez1804]

Sos un salvaje chavalon ,,, soy nica ,, me encantan tus rutinas ,,te mando un abrazo de acá de Miami ❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@esperanzamendoza8427]

Logrado 💯💯💪💪!!!!!!! Bendiciones profe 🙏🙏 , gracias por la motivación. No me rindo 💥💥

[@maribelmorenoderangel8127]

Excelente💪🙋‍♀️muchas Bendiciones🙏

[@zamarygonzales5858]

❤❤❤ Muchas gracias Antonio, son excelentes tus rutinas, Dios te bendiga grandemente ❤❤❤❤ Saludos desde Perú. 😅😅😅