Cardio Hiit Boxeo En Casa (38 Minutos) Quema Grasa SIN EQUIPO

[@ChuyAlmada]

Si te gustó esta rutina de cardio boxeo y quieres más, te invito a que te unas a mi reto de 30 días intensos de cardio boxeo, sin necesidad de equipo, diseñados para hombres y mujeres de todos los niveles. Es un programa súper completo, perfecto para transformar tu cuerpo y sentirte increíble. No te vas a arrepentir ¡No lo pienses más! www.ChuyAlmada.com

[@analuramos6999]

Mis padres me dieron la vida, pero las rutinas de boxeo me dieron ganas de vivirla ✨

[@ChuyAlmada]

ANALU!! Estos mensajes dan vidaaaa

[@mariadoloresolmosvelazquez2704]

Tengo fiebre de boxeo

[@calip19]

Tienes toda la razón!

[@steevenmoncayo-xk8mt]

Fribe toro Chuy almda

[@hijadelreydereyesJesucristo]

Yo quiero ser boxiadora siempre me a gustado pero no tengo para pagar mi mensualidad 😢

[@germanrosales9391]

Tengo 75 años y estoy siguiendo tus ejercicios y en 15 dias he sentido un cambio, me he sentido mas habil en mis movimientos, me siento muy motivado, gracias .

[@zzz.12M]

XD

[@Trabajo2e]

Grande

[@borisrenatoportugueslobato1457]

Señor es todo un crack,mis respetos por usted.

[@Anyelangelaa]

Vamos!

[@davidcevallos3971]

Soy de Ecuador, mido 1.80cm estaba pesando más de 240 libras y hace 2 semanas vi videos del Toro Chuy Almada. Me inspiró, hoy peso 220libras y mi rendimiento está mejorando soy constante y estoy notando cambios también mi alimentación la mejore, realmente estás cirugías plásticas sin bisturí que ofrece el Chuy son las mejores a darle con constancia hasta alcanzar las metas.

[@inesmariscal6033]

Cómo siempre mi entreno contigo es vigorizante y efectivo 👊 gracias Toro 😉😍

[@ricardovaldes7642]

Como vas amigo??

[@davidcevallos3971]

@@ricardovaldes7642 ya casi llegando a las 200 libras, con disciplina todo es posible si sigo a este ritmo ya en diciembre no se me reventara el botón de la camisa xd

[@elmodelaesquina3345]

¿Cómo vas ahora? Eres todo un caso de inspiración, saludos

[@davidcevallos3971]

@@elmodelaesquina3345 estoy por debajo de las 200 cerca a mi peso siempre respetando la buena alimentación y ejercicio, todo es posible no pensé llegaría a finalizar el año con cambios así

[@veronicagueico7602]

Tengo 60 años y tus videos me hicieron volver a boxear,me encantan tus rutinas!!!

[@Daniele8e383]

Fuerzas hombre la edad no te impide nada guerrero!

[@marcoantonioolvera5124]

buenos días Chuy, tengo 61 años de edad, hace dos meses estoy siguiendo tus rutinas y la verdad me he sentido mucho mejor, se fue la depresión, el cansancio y el stress por problemas de familia, muchísimas gracias por tu buenísima vibra y aliento a seguir adelante¡¡¡¡

[@serenafernandez875]

Buenas noches, quiero dejar mi comentario, tengo 17 años y entre a este canal maravilloso. Aunque mi mamá me decía angustiada que estoy demasiado pesadita para saltar la cuerda, me lo creí hasta que Yo misma probé saltar la cuerda y no paso nada, a esto voy, No dejes que los demás te digan tus propios límites ¡EXPLORALOS Y QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR!

[@alejandropaz9707]

Vengo desde hace un mes con tus rutinas y las de boxeo son laS que más me motivan, desde que pude completarla por primera vez NO PARO, TERMINO MOTIVADO AL MÁXIMO 💪🏼💪🏼💪🏼

[@marygarcialopez6678]

Hola Chuy y audiencia de el, hace muchos años deje el ejercicio entre en una severa deprecion y me avandone por completo, tengo obesidad, y hoy quiero volver a cuidar de mi cuerpo por salud, me gusto mucho tu video pero no lo pude terminar, me quede casi al principio min 10:35 para ser sincera, aparte q vengo saliendo de una toz que me dio algo fuerte😅, solo espero ser constante y tener la disiplina para cuidar de mi, que se aleje esos pensamiento de que si vuelvo a bajar de peso van a volver a aprovecharse de mi 😢, aun q se q no soy la misma q antes solo espero recuperar la salud que por obesidad ahora se que puede estar en riesgo. Saludos❤

[@Ravenoon]

Me operaron el 22 de marzo y estuve una semana sin poder entrenar. Luego fui poco a poco rehabilitándome (no podía partir con la misma intensidad que de costumbre) y hoy por fin pude volver a hacerme esta rutina, ya que antes sentía mucho dolor con alguno de los ejercicios y era mejor no hacerlos. Semana que dejé el ejercicio, semana que me bajó mucho la energía. He ido recuperando la fuerza física y mental conforme me he ido recuperando y volviendo a entrenar. Si alguien se está pensando el si hacer ejercicio o no, o cuándo empezar, ¡empieza hoy! Será de las mejores decisiones que hayas tomado en tu vida.

[@jerryvazquez2866]

Tengo fiebre con el toro almadía 😅

[@pkty]

Tus rutinas me dan la fuerza de levantarme a seguir luchando, a pesar de todo. Gracias Toritoooo!!!

[@willjc3147]

tus rutinas, palabras y P....teas, inspiran, motivan y cargan de energía. Gracias Chuy.!¡ un abrazo desde el pupo del mundo 🥵🤟🦾

[@elenaoviedo3819]

Solo lo mejor de lo mejor ,tengo 3 semanas entrenando contigo. Te estamos siguiendo Facebook e instagram.🙂

[@jvzz75]

Gracias Capitan, tenia mucho que ko hacia esta rutina, esta fantástica, sude como siempre con tus rutinas. Hoy es domingo 17 de marzo del 2024, ya dos años y un mes entrenando contigo capitan, y estoy orgulloso de pertenecer al ejército de toros. Gracias capitán

[@richardo18]

La verdad el boxeo no es mi fuerte, pero poco a poco con las rutinas tan atrevidas de chuy me motivan más. Hoy ha sido mi primer entrenamiento de boxeo con lastre y al cansarme bastante más me ha motivado muchísimo. Enhorabuena por tan buenas rutinas siempre 💪🏽💪🏽

[@useer7]

Acabo de descubrir el canal hace poco buscando entrenamientos de boxeo y ahora puedo decir con orgullo que TENGO FIEBRE DE BOXEO CON EL TORO ALMADA

[@selenyamayagil7161]

Excelente tus rutinas y me gustan mucho,

[@doristovar9989]

Tengo fiebre de boxeo 🇻🇪 gracias por tan buena vibra 👍

[@franciscocalvochavarria3211]

Los días de boxeo y cardio con el Chuy son lo más 👌🏻

[@StevenYeriel]

Soy de Puerto Rico,Peso 300 libras mido 1.90,Hoy empece esta rutina y la logre hacer completa,😤🔥 Ademas quiero darte las gracias chuy ya que en medio de la rutina estaba apunto de rendirme pero tus palabras me dieron la energia para seguir adelante y terminarla.

[@manuelcarrera306]

Estaba aburrido y puse el primer video que me saliera de ejercicios, hice toda la rutina, grande Chuy "saltitos" Almada.

[@IrmaGenovevaGomezLeon-lq1gm]

Se Chuy Almazán soy de Peru y tengo 70 años pero mi vida sigue adelante gracias a tus clases de boxeo y tus rutinas de entrenamiento que Dios te bendiga

[@obedaaronterrazaschavez1365]

Tengo fiebre de boxeo con el toro Almada, gracias por los entrenamientos y mucho éxito en la próxima pelea 💪

[@marlonvandoort5193]

Brother, he hecho tu rutina ya por 4 semanas y he perdido 15 libras. Obviamente con dieta también y he mejorado. Ésta última relación hizo que me descuidara y he retomado el camino nuevamente. Gracias por éstos videos campeón.

[@emelyvasquez4154]

Estoy lista para esta rutinita de cardio y boxeo 🔥

[@danyram3531]

Chuy acá andamos dándole, me quedé sin chamba, me cancelaron trabajos. Con deudas y demás, pero vi tus videos y me animaron cañón. Motivas bien fregon, se ve tu positivismo y energía. Eres grande torito. Ahora sí con tus rutinas de ejercicio estoy listo pa lo que venga jajaja.

[@Valentina-up1mt]

Gracias Chuy a estas rutinas ando pasando por una etapa de depresión y esto me está ayudando mucho

[@polaco2084]

[@pietrolombardi2346]

Primer dia de rutina mi chuy y me siento motivado, empiezo pesando 140kg y la meta son los 90kg asi que dandole con todo!! TENGO FIEBRE DE BOXEO CON EL TORO ALMADA!!

[@veronicaolverarobles9029]

Tengo fiebre de boxeo con el toro Almada!! amo tus rutinas

[@franciscocalvochavarria3211]

Feliz navidad Toritos. Excelente cardio de 25 de dic. Graciass

[@jairoyanguren3605]

Tengo fiebre de boxeo del toro almada!!!!

[@CHAROSANTABÁRBARA]

@spoewoman13 , deportista, corredora de fondo enfermiza por 35 años y cuando tuve ke dejarlo probé entre otras disciplinas ke yo impartía, el boxeo, me dió la vida y seguirte a ti, 🐮🐮🐮cho más, curas mis penas de muerte de mi madre y familia desavenida y no por herencias, ke afortunadamente no hay. Bwsos Chuy, hoy me siento mejor gracias a ti 🥰😘

[@luis0531]

Día 3 Del Reto!! Excelente rutina Toro!

[@anadula778]

Gracias Chuy por tus rutinas y tu motivacion. Dios bendice tu bien

[@juliogallardo3291]

Chuy haz una rutina de antebrazos porfa, gracias por todo Chuy 🔥🐂

[@perlareyes7260]

Me encanta entrenar con tigo porque lo haces con nosotros y ya eres mi entrenador. Cada día entreno con tigo y ya tengo más resistencia. 🙏 gracias Chuy

[@ivannavarro1423]

No te haces una idea de lo bien que viene hacer tus vídeos, desde que descubrí tu canal hace ya unos años, no hago otra cosa…acabo e terminar este y he hecho otro antes, para el desarrollo físico y mental tus rutinas son increíbles! Mil gracias

[@danyalvarez936]

Todo me duele, la verdad amanecí super adolorida pero rico! Voy a implementar este cardio dos o tres veces a la semana me gustó mucho y espero ir mejorando forma de mis brazos Gracias 🎉🎉

[@josedogerycorte2358]

Es la tercera vez que entreno esta rutina y cada día me gusta más. JD

[@titamillan9984]

Entreno contigo y con tus videos porque saco todo mi power, mi enojo, mis tristezas, mis angustias, aquí me doy cuenta de mi gran poder de hacer las cosas !!! Gracias Toro!!!

[@Nelliyo]

Hola Chuy aquí 8/01/25 haciendo creo por primera vez esta rutina estuvo genial estás tres que llevo del flamin hot estan super buenas pa agarrar condición con los saltos... Seguimos al pie y cuando siento no poder le digo a mi mente Yo puedo Yo quiero y lo Lograre... Ánimo a quien está comenzando solo sigan los resultados llegan en su momento adecuado disfruten el proceso Te amo Torito ❤

[@TEHILLIM-pk4vt]

Gracias toro recien te conozco y ya hice este video ... me estaba cayendo de sueno y ahora estoy traspirando... mil gracias DIOS TE BENDIGA MUCHO Y A TU FAMILIA...

[@agustinrodriguez3791]

Después de largas rutinas en el gym de puro pesas, un domingo de descanso es ideal para boxear!! Gracias Chuy x compartir, no me voy a cansar de repetirlo!!

[@autoaccautoradio-polarizad9049]

Gracias torito! aca siguiendo tus ejercicios. Siempre un placer entrenar con vos. Gracias por subir rutinas. Sos el nro. 1. Saludos

[@Sophienewmoon]

Estas rutinas me hacen liberar tanto estres, ni hablar de la vibra tan positiva que transmites Chuy! Dos meses entrenando contigo y no pienso parar! Gracias por todo, saludos desde El Salvador :)

[@juansebastiancollazosparad4618]

Muchas gracias por tu tiempo y conocimiento. Dios te bendiga y te siga respaldando grandemente. Saludos desde Colombia

[@PaulaMachaca-vo3im]

Eres el mejor... Yo hey probado varias rutinas pero no duraba en ninguna siempre me estresaba y lo dejaba ahí pero contigo siempre la sigo porque tienes esa chispa siempre me das más fuerzas de voluntad para seguir gracias la verdad gracias

[@juancarlospillajo8585]

Saludos torito desde Ecuador hace unos dos meses he siguiendo las rutina y la verdad me a servido de mucho bendiciones gracias profe

[@jhannyvargas2203]

Que rutina tannnn buena la hice y quede fueeeeee fulllll cansada cero estres un carajo. ASI QUE AHORA ES CUANDO SI SE PUEDE. MUUUUUUUAH

[@millermendezleyva7982]

Gracias Chuy 💯💯💯

[@Efe-Cmusic]

SOS EL MEJORRR CHUYY♥

[@austria9913]

Tengo fiebre de boxeo con el Toro Almada!! Muchas gracias porcompartir!! Que Dios te siga bendiciendo enormemente!! 🙏☀

[@DanielCarrillo-gv3cz]

Tengo fiebre de boxeo con el Toro Almada, realmente empiezo a construir un hábito contigo, llevo ya 1 mes haciendo tus rutinas y siempre es un reto, pero se consigue

[@presentacionoyoerilo9951]

Muy bien Chuy graciass que Dios te bendiga estoy. Muy agradecida digo las rutinas gracias por este canal me siento feliz ❤

[@AbisaiOlmos]

muchas gracias hoy perdí un esparring en un solo raund y me sentia fatal con ganas de ya no boxear pero mejor me puse hacer mi rutina y ya me siento mejor

[@70Kenya]

Chuy, es la primera rutina de boxeo que hago. Me he sentido como un pato, despacito iré mejorando. Gracias, otra vez, por esta ahí. En España tienes una fiel seguidora, ¡hablo de ti a todos! y les animo a seguirte.

[@miguelandy6504]

Aquí Andy de Ecuador, tengo 28. Mido 1.71cm y mi objetivo es verme como Tyson hehe, además de luchar con una adicción por ya casi 22 años. Gracias Chuy!!

[@mariaisabelsanchez9993]

Súper soy nueva pero lo logré ! Un cambio fuerte de trabajo de pesas a box gracias🎉

[@joasip5190]

Yo habia preparado rutinas tramquilas p hoy de otros couch pero las rutimas de chuy son adictivas y caigo siempre en ellas . Me encanto chuy esta rutina

[@mariadelosangelesramirezra5748]

Encantador e inigualable, que bonita actitud. Gracias por compartir esa energía y tú trabajo. Bendiciones

[@charosantabarbaramartinez1658]

@sportwoman13Chuyyyyyyy cuando llevaba 18 minutos creí ke me moría pero jamás me rindo y GRACIAS a ke tu eres un gran motivador, te lo dice una compañera de la ke los alumnos dicen igual, SOY FELIZ, EMPAPADA EN SUDOR, QUE LE DEN AL PELO BONITO!!!!!Desde lo más limpio de mi ser TE KIEROOOO!!!! GRACIAS; GRACIAS Y GRACIAS, hay días y días y hoy era malo, hasta ahora, gracias a tí. Saludos a VEREDEANDO CON EL CHAVO DE MÉXICO🤩😁😘

[@elizabetabundez6714]

Tengo 53 años y hoy comienzo!! Podría ser tu abuelita Toro pero nada me detiene. Gracias

[@thepatulos]

Gracias Chuy hermosa rutina

[@mariagraciacarrenovelazque9334]

Me encantó! Comencé boxeo en el gym hace un mes y hoy que es feriado y no abrió, no quería perderme el día de entrenamiento. Encantada de haberte encontrado!

[@maurovera2522]

Desde Colombia Bogotá con 20 kilos menos. muchas decisiones... demasiados cambios.💪💪💪💪🙏

[@davedelrosal4301]

Logrado . Misión cumplida. Tus rutinas me motivan. Yo 51 años de edad. Saludos. SLP. México

[@estebanaranibar9847]

Hace 15 días que hago tus rutinas, ésta es la primera que pude hacer completa, de punta a punta. Un capo el torito... 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[@josefidelcruzflores5119]

Tengo fiebre de boxeo. Gracias torito te digo seis días a la semana, vámonos riendo con los vida que la vida hay disfrutarla y mucho mejor con ejercicio. Arriiiiba mi chuy. Saludos desde Querétaro. 😊😊😊

[@robertomojica484]

Pinche Chuyyyy, ya llevo un año y dos meses trabajando mi transformación contigo y no me arrepiento desde el primer día.

[@carlabelen888]

Gracias boxeaba en mi adolescencia a los 15 años ❤❤❤❤ me dio alegría hacer esata rutina 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@jaircarrillo9896]

amigo te hablo de Barranquilla -COLOMBIA y soy un Chuicero más bro... acabo de terminar está rutina y la termine sin interrupciones porque también me gusta el boxeo

[@magdalenamorales7749]

Gracias chuy increíble

[@Frank-lb8js]

La rutina se ve facil, La hice y sude como puerco. Eres grande chuy. La hare por 1 meses y creo que más.La neta me gusto la rutina. 🇲🇽🤙🏾

[@gabrielagrossi8273]

Que grande Toro! Amo tus rutinas. Hace 1 año que las hago.

[@angelvela8212]

Desde Sevilla España, transmites una energía arrolladora y ganas de trabajar duro gracias.

[@fabianvillegas5739]

This was a great workout, I just got back from shoulder surgery and have been rehabbing it for the past 4 months so I couldn't do no heavy workouts. My doctor told me that I can infact do this boxing workout to help me get back into shape. Thanks for the motivation bro!

[@gerardogarcialozada9116]

!Soy nuevo y me encanto tu video y vamos por mas, Toro eres el mejor y sigue subiendo más de estos videos !

[@clauudisss]

Deja de ver el ejercicio como un castigo!!! Gran mensaje 💯 empecé hace 6 meses el gim y me cambió la vida, el cuerpo y la mente✨ excelente rutina 👏🏼👏🏼👏🏼

[@julitocardenas]

Esto de tirar Golpes también me pone a sudar, que bien 😮 Muchas gracias Chuyyy🎉🎉🎉🎉

[@Omarameth]

Soy y vivo en Panamá. Acá el boxeo es la pasión del pueblo. Que siga esta fiebre y pasión por el boxeo. Toro Almada gracias por esta rutina

[@sergioaviles3981]

Ola chuy, exelente tus rutinas de boxeo. Debido a una lesión en mi rodilla me vi obligado a cambiar mis rutinas y ahora solo hago ejercicios de bajo impacto.. Lo que tu haces si lo puedo hacer y sudo como desgraciado😥gracias a las rutinas de boxeo ahora ya comienze a bajar y a mantener el cuerpo... Gracias pappa💪😉

[@rogerhernandezdelossantos2443]

La verdad chuy me gusta mucho tus rutinas ago una en las mañanas y otra por la noche gracias por ayudarnos gracias

[@guille1684]

Vamos toritos!!! Ya van 3 años de trabajo duro y esfuerzo, solía tener problemas de asma y desde que empecé a hacer ejercicio mejore y ya no me afectas, no se rindan ustedes pueden 💪💪🐂

[@ernestogonzalez3170]

Que padre esta rutina. Quiero más de boxeo aunque jamás había tirado un golpe 😮

[@quirossm]

Gracias Chuy desde Costa Rica estas rutinas es como tener al instructor motivando y mejorando tu salud todos los días a la par. Gracias

[@aleciitamartinez7213]

Jamas habia hecho rutinas tan buenas y divertidas me encantan!!!

[@rainofsummer7_689]

Depués de haber terminado igual con mi rutina de pierna, vine a una de tus grandiosas rutinas de box, las amoooo. Y más porque nuevamente me he interesado en este bello deporte, animo. Estoy que ardo porque la fiebre de Boxeo no se me baja!!! Por cierto, con esta rutina he logrado quemar 403 kcal!!! por cierto x2, me emocione cuándo escuché que había una posibilidad de pelear pero me decepcione cuando escuche la fecha 😂, creí que la rutina era reciente 😅

[@normalopez5767]

Excelente rutina

[@MrClasicas]

Que a atm esta esto, yo ya hacía box en el gimnasio.. Hacerlo en casa no me motivaba y con este compa, sí.... 🎉

[@armandovaleriogomez7749]

Gracias ✅️ Chuy

[@Rodrigova]

Que buen box, gracias

[@domingapadilla9710]

Misión cumplida! Fiebre de box para terminar sudando el dominguito!! Saludos, gracias Toro!!

[@gabinovillagran4593]

Hola Chuy soy de argentina siempre sigo tu rutina

[@dianaortiz8312]

🎉🎉720 saltos de cuerda WOW más toda la rutina me encantó gracias gracias gracias 😊

[@jvzz75]

Vamos de nuevo con esta rutina maravillosa... Vamos a quemar calorías a lo loco. Gracias por el cambio Toro. Gracias gracias gracias

[@adalcampos]

Muchas gracias Chuy por siempre motivarnos. Saludos desde CDMX

[@lauritacamacho5575]

Tengo fiebre de boxeo con el toro Almada, gracias por tan excelentes rutinas, eres el mejor torito ❤❤❤

[@ConservativeLatina86]

Mi Chuy que terminó pasando con el match de boxeo al que te retaron? Ya no paso? Gracias pot el video, estuvo de lujo!!!🫡

[@JOSESANDOVAL-gu6tj]

TENGO 35 AÑOS ESTOY EN EL DIA 62 DE 369 DIAS DE RUTINA CONTINUA CON EL CHUY ALMADA GRACIA ENTRENADOR POR SACAR LO MEJOR DE MI

[@caramelo1010]

Me encanta lindos éntrennos , gracias a ty por tus enseñanzas .

[@javieriglesias6415]

gracias chuy, ya 3 años entrenando con vos, siempre es un placer maestro💪🙏