Cardio Step - Step Aerobic für Beginner | Vertical Step Einsteiger | Calorie Burn | 125bpm | 30 Min.

[@christinabremer1398]

Mega gut. Genau meine Kombis. Genau meine Musik. Deine Ansagen sind mittlerweile top und rechtzeitig und es macht so viel Freude, zu sehen, wie sehr Du die Musik fühlst. Du bewegst Dich so geschmeidig. Wunderschön. Dankeschön!

[@StepUpwithNicki]

❤️ vielen herzlichen Dank! Das sind so liebe Worte 🥰 sehr gerne und bleib auf jeden Fall dran 🚀

[@nadinereisberg2415]

Und ich stell brav den Step hoch 😅. Hat sehr viel Spaß gemacht. ❤

[@StepUpwithNicki]

Ja sehr gut 💪🚀

[@susarau5237]

super. die neuen ,hellen, hohen Räume geben auch mir beim Zusehen Raum und Weiter. Danke.

[@StepUpwithNicki]

Vielen Dank. Ich freue mich auch sehr über meinen Raum, sodass ich mich nun richtig breit machen kann:)

[@swetlanamelikov6613]

Erstes mal Vertical Step und ich will mehr davon🎉

[@StepUpwithNicki]

Ja das macht Spaß😊💪🚀

[@selinar9436]

War sehr schön gewesen, es macht mit dir sehr viel Spaß. 😊🤗👍🏻 ich mag sehr deine tollen Videos ❤

[@StepUpwithNicki]

Freut mich, dass es dir Spaß macht 🥰

[@jenmu7870]

oh, vertival step! 🥰 danke!

[@StepUpwithNicki]

Sehr gerne ☺️

[@frauholkin]

Wieso unterschätze ich diese Cardio-Einheiten immer so? 😂 Hat wieder Spaß gemacht! Und natürlich hat sich auch eine kleine Choreo darin versteckt. 🙃 So kennen und lieben wir das. Danke!

[@StepUpwithNicki]

Haha:) ja aber nur versteckt 😅 🙈 schon schwer so ganz ohne 😅

[@fatanehremeh7192]

Es war wiedermal super ,hat richtig Spaß gemacht 😊Danke Niki

[@StepUpwithNicki]

Sehr gerne 🤗

[@nadinebecker1910]

❤ Supi, hat Spaß gemacht!! Man gut das auch mal pause war 😂und du was trinken musstest!!! Du bist spitze!!

[@StepUpwithNicki]

🚀😅 ja das war anstrengend 🙈

[@theresa123-v7j]

Das hat tierisch Spaß gemacht! Vielen Dank für dieses tolle, schweißtreibende Workout. Perfekt zum Abschalten! Hast du auf deinem Kanal ähnliche Videos, die nicht so große Koordinationskünste voraussetzen und schweißtreibend sind?

[@StepUpwithNicki]

Hallo liebe Theresa, Sehr sehr gerne 🚀 Ich habe eine ganz Playlist die Kurse beinhaltet bei denen du so eine Art Kurs findest: kzbin.info/aero/PLxbLlcusd5e6lb8Gf99O2Mo-vGrNu0I7L&si=x5xqPnoUavwJl9Z4 Ganz viel Spaß ❤️

[@LindaRf-wb8wf]

😘

[@StepUpwithNicki]

💐

[@grittanger6388]

war supi, bin ins schwitzen gekommen.

[@StepUpwithNicki]

da bin ich beruhigt, denn wie du siehst ich auch ziemlich 😅💪