CARDIOPILATES Global AVANZADO

[@TMASOLAR]

Gracias sara, tienes un jefe perruno muy estricto😊😊

[@inspireypilates]

😅😂 Que va! Indy es una princesitaaa 🐶✨ Lo que sí tiene es que no trabaja mucho 🤭

[@TMASOLAR]

jajajaj ay dios¡¡¡ saludos desde Bogota Locombia@@inspireypilates

[@cobraplateada2054]

Que clase maravillosa! Completa, intensa y equilibrada! Sos maravillosa Sara 🍃🌾🌸 gracias

[@inspireypilates]

Mil gracias!! 😊 Me alegra mucho que la hayas disfrutado bonita 🫂🙏🤍 Un abrazo grande 🪶🥰

[@CarolinaDevoto]

Me encantan este tipo de clases Sara!!! Son super dinamicas y a su vez fuertes!! Muchas gracias y salud y pilates para Indy y para ti!!!

[@inspireypilates]

@@CarolinaDevoto 👏👏👏 Me alegra que te guste!!! Un abrazo grande de las dos 🐶🤍 Salud y Pilates!!! 🫂

[@maracyn4597]

madre mía Sara!! ESPECTACULAR!! gracias x tu generosidad como siempre

[@inspireypilates]

🙏🤍🙏🤍🙏🤍🙏🤍

[@ikbw6415]

Woowww!!! Me ha encantado la combinación de ejercicios. Gracias por compartirlo!!

[@inspireypilates]

Me alegra que la hayas disfrutado!!! Mil gracias ;)

[@azaharatoribiocastano8372]

Wooooo que clase más chula!!!!! Llevo una racha de poco tiempo para hacer nada y ne ha sentado de maravilla, cm siempre gracias, eres la MEJOR!,besos a ti y a Indy 😘😘😘😘

[@inspireypilates]

Qué bien bonita!!! Un abrazo grande de las dos ❣️🐶

[@azaharatoribiocastano8372]

@@inspireypilates ❤️

[@caluarcuri48]

Increíble the best by far!!!!! Muy buenas las combinaciones con Tabata sos una genia my friend❤❤❤❤❤❤❤

[@inspireypilates]

🙏🙏🙏 Guapaaa!!! Me alegra mucho que te haya gustado!!! Un abrazo gigante my friend ❣️❣️❣️❣️

[@Fair704]

Muchas gracias por tus videos avanzados y por tu energía!

[@inspireypilates]

Mil gracias a ti por practicar conmigo 🙏🤗😉

[@pilardr6824]

fantástico Sara. Power entrenamiento en media hora, bravo

[@inspireypilates]

@@pilardr6824 🙏👏👏👏 Me alegra que la hayas disfrutado 🫂🤍🫂🤍

[@sandramiguel8248]

Sara❤ excelente como siempre, las amo a las dos, Indy es hermosa, soy Sandra de Mardel, Argentina, si algún día viajas a la Argentina te invito a mí casa❤❤❤

[@inspireypilates]

Ayy Sandra!!! Encantada si voy a Argentina de pasar a conocerte ❤️❤️❤️ Un abrazo gigante de las dos!!! ❣️🐶❣️

[@sandramiguel8248]

@@inspireypilates hermosa Con gusto espero que algún día podamos conocernos personalmente 😍😍

[@SYSUDANCER]

Pues me ha gustado mucho... para mi asi de vez en cuando antes de ensayos, clases... sudas y activas... Genial Sara.. apuntate un 10!!!, muchas gracias

[@inspireypilates]

Mil gracias!!! Qué bien que la hayas disfrutado!!! 🤍🤍🤍

[@erikajasso7898]

buenisima la clase!!! te sigo desde hace 2 semanas y he notado que tengo más energía y calma. Gracias por tus videos

[@inspireypilates]

Ayy qué bien!!! Cuánto me alegro 🙏🙏🙏 Mil gracias por practicar conmigo! Salud y Pilates 🤍

[@virgoalcalaino]

Muy buena clase! Normalmente hago clases lde una hora cada dos días, unas 3 o 4 veces por semana, hoy tuve menos tiempo y quise probar ésta, y ha sido corta pero intensa!, he tenido que parar un poco el vídeo para corregir las posturas y fenomenal! Saludos.

[@inspireypilates]

Me alegra que la hayas disfrutado!!! Muy bien por pararla para reajustar 😜🙏 Salud y Pilates!!!

[@carojauregui2012]

Increible!!!!! Tremenda clase

[@inspireypilates]

Muchísimas gracias Carolina 🙏🤍🤍

[@eulaliaramirezlopez1784]

Buena marcha Sara!!Desde luego, no nos aburrimos con tus clases!!!😂❤Gracias! Salud y pilates

[@inspireypilates]

🔥🔥🔥😜 Salud y Pilates 🤍

[@anamariaregoperez9361]

Zara , me ha encantado la repetiré, gracias.

[@inspireypilates]

🙏🙏🙏🤍

[@amaiacalonge]

Estupenda clase! Anímate y haznos una de pilates pared!! Feliz semana ❤

[@inspireypilates]

Gracias!!! Lo apunto 😜

[@amaiacalonge]

@@inspireypilates mil gracias profe! 😜

[@franaguilera9666]

Uuuff vaya clase. Mil gracias Sara

[@inspireypilates]

🔥🔥🔥😜

[@gracielaespinoza7896]

maravillosa como siempre, un abrazo

[@inspireypilates]

Mil gracias!!! 🤍🤗🙏

[@marialaurarottgardt850]

Buenísima la clase Sara!!!!!😍😍😍😍😍

[@inspireypilates]

🙏👏👏👏🎉❣️

[@SaraDuran-tl1ti]

Buaaa clase cañera, k buena clase sara

[@inspireypilates]

Siii! Qué bien que te guste!!! SALUD y PILATES!!!

[@silviaramirez3093]

Gracias Sara maravillosa rutina ,para comer con un poco menos de remordimiento😂😂😂,bendiciones para ti y indy

[@inspireypilates]

🙏🤍🩵 Mil gracias! Igualmente 😉

[@Sonia-ey5hm]

Me ha encantado la clase!!!😅🤩

[@inspireypilates]

Qué bien!!! Mil gracias!!! 🙏🤍

[@victoriacatarraso1290]

Fascinada con esta clase!!❤👏👏 quedé hecha sopa!😁 Lo que deben ser las clases del estudio online! Se me hace difícil participar( Acá en Argentina esta bastante jodida la mano) pero mientras tanto disfruto de estas joyas que subís al canal pilatero que creaste con tanto amor. Infinitas gracias! Besos para vos y para la ⭐️🐕 del canal😘😘

[@inspireypilates]

Qué bien que la hayas disfrutado!!! Un abrazo grande de las dos 🐶❤️ Aquí empiezan a subir ya las temperaturas, así que en breve acabaré yo hecha sopa 😂😂😂 Me encanta esa expresión 😝

[@marialaurarottgardt850]

Sí lo mismo digo Argentina está complicada. Muchas gracias por compartir Sara😘

[@juancarlosrodriguez5085]

Eres una crack Sara.

[@inspireypilates]

🙏 Me alegra que disfrutes las clases!!!

[@soniaescorialfit4507]

Me encantan tus videos

[@inspireypilates]

Mil gracias 🙏🤍

[@doliazorburgos2588]

Bien . Muy intensa.

[@inspireypilates]

Sii! Bueno, lo intensa que cada una quiera, pero retadora 😜🔥🤍

[@mapilarserrano4006]

💣💣 para empezar la semana con energía!

[@inspireypilates]

Siii 🔥🔥🔥❣️

[@anabelmoda1321]

Buenísima clase Sara!! Cuerpo activado para comernos el lunes!!! Graciasss 💖

[@inspireypilates]

🔥🔥🔥🙏🤍

[@veronicalopez933]

❤ gracias

[@inspireypilates]

🙏🤍🙏🤍🙏🤍

[@michaellord5205]

Un placer como siempre. Con 15k en mis piernas de ayer, cómo he notado las zancadas!

[@inspireypilates]

Madre mía!!! Me alegra que la hayas disfrutado!!! 🔥😸😸

[@silviamiquelcastillo8422]

Superrrclaseeeee saraa!! ❤

[@inspireypilates]

Muchísimas gracias 🤸🏻‍♀️🔥🥰🤍

[@SYSUDANCER]

Indi... una belleza!!!

[@inspireypilates]

☺️🤗🐶❣️❣️

[@consueloroldan1980]

😍😍. ESA INDY.

[@inspireypilates]

☺️🤗🤗🐶❣️

[@kaylaap399]

Molt bona classe per un pelet massa intensa per mi, o massa ràpida... he acabat bufant... Gràcies!

[@inspireypilates]

Gràcies!!! Sí, una classe intensa i de nivell més avançat, encara que cadascú pot anar al seu ritme durant els 50 segons ☺️ És anar adaptant tot a com ens anem sentint 🤗 Molts petons!!!

[@luciapavezgonzalez8253]

🙏🙏🙏

[@inspireypilates]

🙏🤍🙏🤍

[@curram.jimenez5070]

Me temo que este tipo de clases no está hecho para mí. Posiblemente no tenga el nivel suficiente,. Más o menos .(los lunch me costaron especialmente y las planchas laterales también porque tengo los tobillos mal), sabía y pude hacer todos los ejercicios, pero seguir ese ritmo tan rápido me resulta imposible. no logro concentrarme lo suficiente si voy a tanta velocidad y acabo por perderme. Tengo que seguir intentándolo más veces, a ver si logro dominar los ejercicios y puedo ir más rapido. En todo caso prefiero el pilates clásico

[@inspireypilates]

Guapa!!! No te preocupes! Que haya 50 segundos de trabajo no implica que vayas a la velocidad que voy yo, cada una tiene que ir a su ritmo, yo sólo marco cómo es la respiración y doy indicaciones, pero cada una tiene que adaptar la velocidad e intensidad a su ritmo 🤗 Si repites la rutina y tienes eso en cuenta seguro que la disfrutas un poquito más ☺️ En el inicio de la clase digo que no se trata de hacer máximas repeticiones, sinó máxima calidad 😸 Así que te invito a hacerla a tu ritmo ❣️ Un abrazo grande 🥰❣️❣️

[@cayitina]

Sólo te he podido seguir 17 minutos,lo siento,pero gracias

[@inspireypilates]

Poco a poco, lo que digo al inicio de la clase, cada una hace a su ritmo los 50 segundos de trabajo, yo marco respiración e indicaciones pero no hace falta hacerlo a mi tiempo ☺️ Un abrazo!!!