LIPOASPIRAÇÃO X QUEIMA DE GORDURA - IRONBERG PODCAST CORTES

[@palomaloly7601]

Exatamente isso que os médicos falam mas muitos não querem saber: lipo aspiração é indicada pra quem já faz atividade física regularmente e tem alimentação saudável, ae a lipo tira o que foi impossível alcançar em questão de eliminação de gordura. Acho terrível quem está totalmente acima do peso, não pratica exercícios, ae vai lá e se submete a cirurgias, o risco de dar problema é muito elevado, ate porque o corpo da pessoa está totalmente sedentário, até a recuperação deve se tornar mais dolorosa!

[@emanueladiasfreitas1757]

Cara adoro suas explicaçãoes , perfeito....

[@MarcosTcatch-v2s]

Tava pensado fazer flancos agora agora ja desisti obrigado cariani pela dica😊

[@canaldonano3817]

Perfeito, que segurança e seriedade nas palavras, vc ajuda muito com essas explicações, quando vc puder me tirar uma dúvida em relação ao jejum intermitente, ficarei muito grato , minha dúvida é , estou fazendo jejum intermitente de 18 horas, quando acordo e vou escovar o dente , caso eu engula um pouco do pasta de dente ou enxaguante bucal quebra meu jejum?

[@JoaoVictor-sd9pe]

Mano não é nescessário fazer 18h de jejum se vc fizer 14 já tem benefícios e respondendo sua pergunta não quebra o jejum

[@canaldonano3817]

@@JoaoVictor-sd9pe muito obrigado de verdade pela atenção ..vc me ajudou bastante e vou seguir o seu conselho de jejum de 14 horas

[@JoaoVictor-sd9pe]

@@canaldonano3817 tmj kzbin.info/www/bejne/kIKWk5Wuns2hZqc esse vídeo dá uma complementada no q eu falei

[@mangustoopressor9465]

Inclusive café sem açúcar também não quebra! O que muita gente não se atenta, é que qualquer dieta tem prazos pra ser feita. Eu fiz durante 2 meses seguidos pq a minha resistência insulinica tava péssima. Hoje faço apenas 3 ou 4 dias na semana e por incrível que pareça, minha queima de gordura tá mais acelerada que na época q fazia todos os dias por 14 horas. Sem falar que nos dias que tenho aeróbico, não rola com jejum pq compromete um pouco a intensidade

[@palomaloly7601]

Queima de gordura no jejum intermitente geralmente ocorre a partir da 16° hora

[@tabatabaungartner3754]

Renato é demais ✌✌⌚🚨🚨🚨

[@elidatertomkt]

Muito boa explicação ❤

[@CarianiTV]

Espero ter ajudado

[@gilsouzaribeiro1766]

Renato é foda mesmo...

[@juniorscantamburlo1344]

Daora!!!

[@DiegoSilva-fg3bt]

Achei bacana.

[@levemon33]

Desistir da Lipo HD 😂😂😂😂

[@18Mrs]

Quanto custa essa brincadeira em media?! 👏🏻😁

[@jhonkennedy6583]

😟😟😟😟😟

[@jhonkennedy6583]

😟😟😟😟😟