CARIANI SE REVOLTA E DETONA ATITUDE DE MÉDICO AO VIVO - IRONCAST CORTES

Faça Parte da Família RC:
www.focustt.com.br/renato-car...
Vídeo completo da Live:
- • CARIANI RESPONDE - IRO...
Instagram do canal:
@ironcast.podcast
Ironcast no Spotify:
open.spotify.com/show/6JnN85y...
Convidados do dia:
@renato_cariani
@mauriciolavorato
QUER SUPLEMENTOS COM DESCONTO?
Clique no link abaixo:
bit.ly/suplementacaocomdesconto
Utilize meu cupom e ganhe 15% de desconto : CARIANI
Me siga no Instagram:
@renato_cariani

[@joaoandrec]

cariani pistola é bom demais kkkkkkkkkkkkkkkkkkk, poderia fazer mais isso kkkkkkkkkkk

[@adrianocastiglioni2969]

Esse cara fez eu sair de 114 kg em janeiro pra 99 hoje (17/06), me ajudou muito, grato demais por incentivadores, vida de verdade hoje.

[@manoelasilva8957]

Esse cara quem??

[@jonathanlinharesdecarvalho8887]

Eu quero engordar e n consigo, sempre fui chassi de grilo. Demoro pra engordar 1kg, solto um peido e emagreço 3.

[@deyvisonwillamy6931]

Segredo é comer mais, faça mais refeições, faça hipercalórico caseiro. Foco no carboidrato, não tenha pena de comer 2 pratos cheio de arroz , feijão e frango.

[@daniel.drigues]

​@@jonathanlinharesdecarvalho8887 Toma cobavital, e como alimentos saudáveis, e musculação.

[@lucasf8180]

Tem duas pessoas no vídeo, se você não explicar quem é, ninguém irá saber.

[@juniorbonafini3993]

Eu sou prova viva, emagreci 6 kg e aumentei 40% de massa muscular, com déficit calórico, bebendo bastante água e creatina e whey!!!! Obrigado Cariani por tudo!!!

[@marlonenrique4569]

Pow que massa...Tô justamente com essa pegada... Água,Whey e creatina creapure Vc demorou muito pra ter esses resultados?Foi anos?

[@rageprabaralho]

n esquece de bbr dois litros de óleo soya por dia para hidratar o figado@@marlonenrique4569

[@marciolopesdasilva4905]

Até chegar a conta: kkkk Falencia dos rins

[@cleitonetheobrinquedosradi9069]

Meu pai é fã do Cariani. Com as suas dicas ele perdeu 37 kg em com caminhadas e défite calórico! Agora ele esta fazenso nusculaçao para fortalecimento muscular e do core. Meu tinha pressao alta 21\12 e esteatose 3 hoje ele tem saúde sobrando sem remedio e sem cirurgias! Obrigado Cariani por salvar meu pai!

[@gub6]

23:59 Renato: faça deficit calórico 00:00 Renato: Janta um médico 😂😂

[@GenilsonOficial]

00:01 Renato vai em um médico para operar a perna.

[@giovannipaiva]

@@GenilsonOficial sim, em um medico de verdade no caso.

[@GenilsonOficial]

@@giovannipaiva Você não entendeu o que o médico disse assim como a maioria aqui. O mesmo falou sobre a desaceleração do metabolismo em regimes e que perder peso não significa perder gordura. Onde que isso esta errado? Você pode cortar alimentação e no outro dia pesar 1kg a menos mas não vai ser gordura ou músculo, será glicogênio e água! Perda de massa óssea também e por aí vai.

[@leonardobrmmm]

ACHO QUE O RENATO FICOU EM SUPERAVIT NO MOMENTO.

[@koe4876]

@@GenilsonOficial o conhecimento do médico é mais raso do que os das blogueiras do instagram kkk deve ter visto um vídeo de 10min e saiu replicando o que escutou e nem soube como refutar o que o Cariane disse kkk pra mim o médico não entendeu nada do que o Cariane falou kkk

[@j.robertoa.c.9244]

A formação dos médicos está cada vez pior , triste para nosso país 👍🏻

[@luizamarotxaidasoka6767]

Errado é as pessoas que acha que existe autoridade na ciência. Qualquer um que leva estudo a sério entende que ciência é Questão do que pode ser provado através de fatos e não de quem é mais bonito ou mais famoso.

[@WendelSchelhan]

@@luizamarotxaidasoka6767 Qual é o seu ponto? O que o Renato afirma não é suportado pelo método científico e é apenas levado em conta por ser famoso?

[@sergiomago1]

Parceiro, vc REALMENTE acredita que o problema ta na formação de medicina? E não que ele é um médico charlatão querendo enganar os seguidores pra vender curso? Acho que tu é muito ingênuo, digo com todo o respeito.

[@jeffersonalexandre6482]

Pior que sim , minha esposa foi no nutricionista e ele era péssimo

[@luizamarotxaidasoka6767]

Não me refiro especial sobre o Renato ou qqr um. Anexei meu comentário como resposta ao outro comentário que crítica a "formação médica no nosso país" No sentido de que não é o fato de ter um título que torna válido oque está sendo dito, e sim que devemos ter senso crítico para poder avaliar as informações que recebemos independente da fonte.

[@referreira81]

Eu trabalhei anos com médicos e afirmo: se vc nao os coloca no lugar deles como o Cariani fez, eles te engolem... acham q sabem de tudo, zero humildade ... nao são todos, mas a maioria pensa q sao deuses pq na faculdade sao ensinados assim, mas eu ja vi q mtos so fingiram q iam estudar .. Arrasou na aula Cariani ... ❤❤❤❤❤

[@ccelios]

Sou médico e digo : Cariani deveria ser convidado para dar aula na faculdade . Esse médico é uma vergonha para a nossa classe.

[@yurifontoura2189]

@@osoriocorreadealmeidanetto Em algum momento ele explicou como é possível perder gordura/emagrecer sem fazer défit calórico?

[@thiagotavaresdesouza5623]

O que Cariani falou qualquer químico e biólogo sabe... Eu acredito que o médico apenas se equivocou ou não prestou atenção

[@gamesraros]

@@osoriocorreadealmeidanetto cade o link?Quero ver a resposta dele.

[@Tricolorchin]

Kkkkk esse médico não segue a linha ortodoxa tradicional. O q o Cariane diz é mais do mesmo. Só confunde as pessoas. O médico está coberto de razão.

[@Tricolorchin]

​@@yurifontoura2189não se contamine pelo ego e a autosabotagem. Vc por acaso assistiu o vídeo na íntegra? Vídeo com corte é fácil de descontextualizar.

[@DonBrandalize]

A formação de médicos está uma maravilha!!!

[@doug8278]

Deveria existir uma prova para avaliar os conhecimento dos médicos no final do curso, assim como existe no curso de direito.

[@ViviArreal]

Não só a formação dos médicos. É geral o caos. Chega dar uma tristeza...

[@mauriciocastellanos4343]

Mas o que ele disse não tá errado. O cariri se acha que sabe de tudo porque tem experiência, mas o que falou o doutor é lógico

[@zeus7736]

@@mauriciocastellanos4343 sai do fake, doutor

[@marcosbraatz]

@@mauriciocastellanos4343 Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ó o médico aqui. Cariani está certo, quer discutir? Posso te provar de várias formas que para perder gordura é necessário déficit calórico

[@carloseduardo6565]

Boa, Cariani. Me consultei com um nutricionista para criarmos um plano alimentar para emagrecer e ele me disse a mesma coisa, de que preciso entrar em déficit calórico. Resultado: emagreci 15kg e fiquei nos 10% de gordura. Não tem jeito, é para perder peso é déficit calórico!

[@camposophia]

+- rsrs com a estratégia de treino e alimentação na verdade vc vai comer mais e perder peso, se não está sendo assim com vc sinto lhe informar mas é por pouco tempo, pq ninguém consegue segurar déficit calórico por muito tempo e os dados mostram isso , somente 5% das pessoas com imc maior >= a 35 conseguem manter o peso ideal por 2 anos. Pense uma estratégia aliada a musculação e um bom nutricionista funcional q entenda sobre isso q te falei q é sucesso.

[@PivPivot]

⁠​⁠@@camposophiao único motivo que faz alguém perder peso é o deficit calorico, se essa “estratégia de treino e alimentação” faz vc emagrecer é porque você está gastando mais calorias que vc está consumindo, não é ciência de foguete. Agora a questão da adesão à dieta realmente traz um outro elemento para a conversa, e por conta desse elemento a maioria das pessoas (se não todas) precisam de um nutricionista (por isso e pra evitar possíveis deficiencias nutricionais de um plano alimentar, visando saúde e performance a longo prazo)

[@davidclmachado]

@@camposophia Tudo o que você disse é déficit calórico, que pode ser gerado por menos comida/calorias ou mais queima de gordura ocasionados por treino e ou musculação!!! Acho que não entende muito do assunto né?

[@camposophia]

@@davidclmachado aham vc está certo

[@reziQzaza]

@@camposophia não existe peso ideal, se fosse assim o giga seria considerado um obeso e ele não é

[@123456weuller]

É isso aí Cariani, não só alguns médicos, vários outros profissionais não busca atualizações. Sou bombeiro militar sigo a risca suas dicas consumo 2g por kg de peso de proteína e carboidrato, nós últimos 6 meses perdi 4 kg de gordura e ganhei 7 kg de músculo. Ou seja, hoje peso mais embora estou com o abdômen travado. Obrigado pelas dicas

[@anderson.corr3a]

Tá passando fome o cara de cavalo, entrando para o Fã clube desse Químico kkk e outra vai seguindo as dicas dele mesmo pq a consultoria é uma nota, a não ser que ele veja isso aqui e te patrocine querendo lacrar como o bom educador físico.

[@fumiilol]

@@anderson.corr3a eu sigo a mesma dicas do Cariani a risca, perdi 7kgs de gordura em um mês e meio e to ganhando basntante massa muscular. Te confirmo que não passo fome e não sinto necessidade de 1 refeição livre na semana ou sair beliscando coisas por ai.

[@anderson.corr3a]

@@fumiilol e Tu comprou os Produtos da MAX ?

[@fumiilol]

@@anderson.corr3a Num to no Brasa pra comprar as parada da Max, infelizmente, então tenho que ficar olhando rotulo das coisas pra ter certeza q n to tomando farinha ao inves de créatina ou se o whey é real. Mas é aquilo, so comprei 2 suplementos e, somente depois de 1 mes treinando pesado, os produtos dão uma ajuda, mas não fazem milagre. Comprei Whey protein por não ter condição de ficar fazendo refeição o tempo todo e créatina pra intensificar ainda mais meus treinos. Faço dieta de déficit calorico então whey salva demais pra bater as proteínas sem estrapolar calorias. Aqui vai uma dica que o Renato ja deu em vidéos: Fracione as refeições, calcule quanto você vai comer no dia e divida como achar melhor. Eu divido em: Café da manhã (2 ovos), pos-treino (whey), almoço, lanche da tarde (alguma fruta vermelha e um pouco de whey), jantar e ceia (iogurte ou algo com lactobacilos vivos)

[@gustavowr9367]

​@@anderson.corr3akkkkkkk o gordo q fracassou tá on

[@vicentetaimo203]

Aí bro, aprecio maning a tua forma de abordar os assuntos, com muita propriedade e domínio, parabéns por isso. Teus vídeos tem me ajudado muito.

[@reginaldopereira6139]

Parabéns por ir pra cima dessa galera. É isso ai, gente querendo lacrar e vc colocou o cara no lugar dele.

[@luccasraddatz2188]

Essa nova fase do Cariani batendo de frente com médico tá ótima, ele esperou anos pra criar uma autoridade máxima e bater de frente, de grande pra grande. Precisávamos de alguém com conhecimento de verdade e muito alcance pra acabar com esses charlatões 👏

[@saltts__]

é aquilo, médico não é deus, é só alguém "competente" em uma área específica, finalmente alguém com cara e força pra desmistificar esse povo

[@GenilsonOficial]

Autoridade para mim é o canudo, vai lá cursar medicina. Quando esses caras se lascam vão correr atrás de um médico ou você acha que eles chamam o amigo tomador de trembolona para fazer ponte de safena?

[@Kratos1044]

​@@GenilsonOficialmédico COMPETENTE eles Vao buscar, como o propio cariani ja precisou de médicoS! Engraçado que quando o médico quer aprender a Ganhar massa muscular ele Nao fica levantando o diploma de medicina dele... Ele busca um treinador..Então Nao vem con essa de "marombeiros precisam de médicos"... Digo e repito... Precisam de médicos COMPETENTES!

[@helll101]

​@@GenilsonOficial ele disse que o Dr é burro em tudo ? Falou que ele não sabia fazer o serviço dele ? Ele rebateu o assunto que o Dr falou.

[@SeverinoCatule]

@@GenilsonOficial Foi longe, o assunto é dieta e ter usado a imagem do Cariri. Força menos para não sujar as calças

[@DuduDunice]

Acho muito bom quando rola uma sinceridade nível 100. Kkkkkkkkkkkkkkkkk Boa Cariani!

[@aniziojosedesousafilho8545]

Que aula maravilhosa!! Parabéns Cariani

[@sirlantj]

Esse flow do Carianie.motivou e mudou minha vida, nunca tinha ouvido falar dele e mudou minha vida, obrigado Tiozão

[@Maxvargaz]

Quero umas aulas com esse médico, preciso q ele me mostre como ensino meu corpo a ganhar mais músculos 😂😂😂😂

[@mauriciocastellanos4343]

Mas o cariri se contradiz. Fala perder gordura ou emagrecer, e as vezes fala que pode perder músculo.

[@tarcisio8086]

Sempre existiu profissionais bons e ruins. Nao generalizem. Obrigado. 👍🏽

[@marcofreitas3963]

@@mauriciocastellanos4343 Óbvio né? Em todo o momento que está em déficite calórico está sempre a perder gordura e músculo, agora com musculação voçê sinaliza o corpo que mesmo nessa stiuação de déficite calórico voçê está a precisar de utilizar todo aquele musculo e aí perde uma % de gordura muito alta e perde o minimo de % de musculo possível. Se for alguém iniciante é capaz até de ganhar musculo enquanto perde gordura devido ao período de adaptação do corpo ao estímulo da musculação

[@MarlonFerreiraInstrutorMusical]

Dr João Vitor, eu sigo ele há alguns anos, excelente profissional, diria que as dicas de saúde que ele dá esta acima da média da maioria dos médicos e gosto das cutucadas que ele dá em vários assuntos, o cara esta travando batalhas contra indústrias que abusam da saúde humana inclusive!

[@Maxvargaz]

@@tarcisio8086 Mais ruins do q bons . Inclusive está piorando! Quem intende mais é os bodybuilder q na maioria das vzs nem são formados. Tlvz pode ser por causa do curso de educação física q o cara tem q ficar 4 anos p se formar, aprendendo um monte de coisas inúteis, p poder passar um treino. De 4 anos o cara só da uma rabiscada em fisiologia. Acho q deveria ter um curso específico como um tecnólogo q valesse como superior onde englobasse td sobre musculação, algo sobre fisio e até mesmo instruir o aluno a como montar um negócio próprio(Adm, empreendedorismo, marketing dital), consultoria, inclusão social e assim por diante.

[@elisangelaguerra6863]

Incrível essa resposta. Adoro o Cariane.. um ótimo profissional.. 👏🏻👏🏻

[@poddotaki]

Boa resposta. Sem apelação. De maneira inteligente. Diferente de muitos que quando vão responder alguém por aí respondem debochando e na verdade não respondem nada. Parabéns pela maneira que vc respondeu esse nobre médico

[@fabriciomazzone2914]

As risadas do Maurição são as nossas, também.

[@pauloalexandrefps]

Cariani deu aula

[@israelfortunatosantanabezerra]

Trabalhei na área da educação e na área da saúde. É incrível como (ALGUNS) médicos e professores acham que são donos da verdade.

[@j.robertoa.c.9244]

Esses são os mais despreparados

[@rickerta1162]

50% dos médicos acham q são Deus e os outros 50 tem certeza

[@PauloSergio-ny8bb]

Vcs nem assistiram o vídeo do canal do Dr. Eu sigo os dois nas redes sociais, o Dr está certo. Seus emocionados

[@Tricolorchin]

A questão é óbvia. O médico está certo.

[@Tricolorchin]

​@@rickerta1162sim mas nesse caso quem se acha Deus é o Cariane. O médico só falou verdades.

[@alle_music]

Cariani, você é fera demais. Parabéns e cada vez mais sucesso a você

[@zxcdfghnbaaw]

Renatão, fiz o que vc disse e consegui perder 11kg em 45 dias continue assim seus vídeos salvam pessoas

[@jonasdalus2999]

Vai lá lavar o carro dele vai kk puxa saco

[@geraldocaetano13]

11 k em 45 dias? Fenômeno. Vai pro livro dos recordes.

[@lulauriano425]

Eu perdi 5 kilos e tô muito feliz! De 86 pra 81 e sigo firme comendo menos ❤ Tenho muito apreço pelo Cariani que eu odiava a um bom tempo, mas não consegui emagrecer de outras formas! Hoje adoro acompanhar tudo por aqui ❤

[@williammelek8318]

@@geraldocaetano13 se o cara pesava 110kg isso ai é bem fácil mesmo. Só olhar os super obesos, perdem 30 kg em um mês. OBVIO que metade é agua.

[@ExilioUtopico]

concordo em janeiro do ano passado comecei a comer menos, estava com 116Kg em abril ja tinha perdido cerca de 2KG, entao procurei na internet melhores formas para emagrecer e fazer dieta e achei seu video sobre como fazer o calculo de queima de calorias diarias, ou a taxa de metabolismo basal e com este calculo comecei a perder 1 a 2 Kg por mes, ja que eu comecei a fazer uma dieta de 1500 a 1700 calorias tendo em vista que eu gastava 2100 a 2200 calorias por dia (lembrando que tenho 27 anos e 1,70 de altura) de 114 fui pra 100Kg no final do ano passado por problemas emocionais eu acabei comendo mal e engordei 4Kg de janeiro a março março entrei na academia com cerca de 105Kg dia 20 de maio bati 91Kg e pra comemorar eu exagerei na minha refeiçao livre, ganhei 6 a 7Kg em apenas 5 dias kkkk, do dia 30 ate hje (dia 16) me esforcei mto e sai de 97 pra 89 que é meu peso atual meu objetivo é chegar no final de julho com 80Kg graças ao seu video de como calcular a taxa de metabolismo basal eu ja tirei de letra o que eu deveria e oque nao deveria comer nao precisei ir ao nutricionista, pesquisei quantas calorias deveria perder pra diminuir 1Kg as respostas eram de 7500 a 7800 Kcalorias no caso eu peguei o de 7500 pra fazer o calculo mais facil (nao sou bom com matematica) e assim eu pesquisei os alimentos que mais gosto, sem fritura e sem ser industrializados, busquei na internet as calorias, anotei tudo e montei minha propria dieta....inclusive hoje eu como bem mais do que eu comia antes, e perco mais peso do que antes obviamente eu caminho TODOS os dias depois do trabalho, por 1 hora e 30 minutos (no minimo 1 hora) e busco ir para a academia a pé todos os dias antes do trabalho, quando nao consigo acordar cedo eu vou de bike, e quando nao consigo ir pra academia eu faço calistenia a noite inclusive tenho levado amigos para academia, ajudo pessoas a calcular a taxa de metabolismo basal e enfim é isso eu conto no total que perdi 22Kg em 3 meses ( contando de 17 de março que entrei ate o dia 17 de hoje) lembrando que to contando ate os que perdi quando engordei nas refeiçoes livres....se eu nao tivesse saido da dieta, hoje eu tenho certeza que estaria com 85 ou ate menos enfim é isto, mto obrigado

[@C.albertto]

Caramba que refeição livre em ? 5 dias de refeição? Livre eu penso em quando bater minha meta comer um dia no mês refeição livre mas 5 dias é pank eu voltei a correr e me matriculei na academia pela primeira vez pra emagrecer mais rápido pois na primeira vez que emagrece demorou mais porque era só caminhada e corrida de rua quase um ano a covid também ajudou de de 104 kilos bati 92 kilosparei por um ano e faz dois meses que voltei de 98 kilos estou com 96,65 estou em deficit ena academia esteira todo dia

[@ExilioUtopico]

@@C.albertto ta certo os 5 dias de refeiçao livre é quando acabei me perdendo kkk nessas horas a gente tem que recalcular rota e focar

[@elenacozinha7698]

Cariani vc é o cara e acaba despertando inveja nesses babacas. Seu trabalho no KZbin me ajudou e continua me ajudando muito, abraço!

[@lucasgoes133]

Eu mesmo tive um problema assim, por uma situação especifica fui em 2 especialistas em minha Cidade e realmente com cada médico era um quadro diferente, quando precisei ir a um terceiro por outra questão, sai de lá com mais de R$ 200 em remédio para comprar, e que não tinha nada de relação com meu problema, ai isso causou outro , que eu já tinha tratado anteriormente, ou seja, um diagnostico errado gerou retorno de um problema, e esse terceiro médico, era um " especialista", um dos mais recomendados da minha cidade, sem falar da falta de retorno( demora nas respostas) e problema de atendimento , e pior que tudo isso foi particular, imagine quem depende somente do SUS, falo em questão de demora para marcar procedimento, qualidade, etc. Algumas pessoas procuram a área de medicina por puro ego, ou retorno financeiro, o que não é de todo errado, mas precisa de responsabilidade no que fala e no que faz.

[@luiscarneiro4967]

Jantar médico faz parte da dieta? 😂😂😂

[@leonardodelyrarodrigues3752]

Não faz, é que ele controla as calorias, aí ele pode jantar.

[@alinefigueiredo6672]

Proteína 😂😂😂😂

[@johannbandelow9048]

Refeição livre KKKKK

[@Pablomesquita96]

Esses caras são farsantes. Ele é aquele Lair Ribeiro representam o que há de pior na medicina. Qualquer médico serio rechaça esse tipo de pessoa

[@kallilfreire972]

é o famoso dia do lixo kkkkkk

[@diegodinizdelirio1]

Boa Renatão, muito bem explicado e esclarecido como sempre. Não tem como não admirar.

[@wesleysousa2744]

Esse médico pulou as aulas de fisiologia. Cara é sério, dá vergonha da formação dos médicos de hoje em dia. Metade das faculdades de medicina deveriam ser fechadas e pior ainda, uma grande parcela dos médicos deveriam abandonar a medicina por não ter a mínima condição de exercer a profissão. Parabéns Cariane, você está certo.

[@sergionsj]

Eu não pulei e fiz especialização em fisiologia da nutrição na Puc- PR. Acho que o químico fala muitas vezes, apenas o que lhe é conveniente, na minha opinião. O médico superstar Muzy também. Isso é minha opinião, sem tecer juízo de valor a ninguém.

[@ricardobarbosaribeiro5087]

@@sergionsj Nesse caso em especifico ele está correto, mas já vi falando umas bobeiras também.

[@vandafelix2671]

Muito bem Renato, você está de parabéns,👏👏👏 admiro muito sua inteligência!!

[@srodriguescrf]

Renato é muito bom, eu ri kkkkkkk

[@treinadorguilhermecintra]

Parabens , Renato! Muitos falam demais, mas poucos sabem o que realmente estao falando.

[@elizamarcavalcante3868]

Parabéns Cariani, explicação show!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@Mota-il2fg]

É isso aí Cariane, muito bom sensacional sempre atento e com uma explicação perfeita no assunto.

[@Luoficial.]

Eu concordo com CARIANI,eu mesma emagreci de 62 para 51 kilos em casa apenas com balanço calórico,apoio cariani

[@SER_GITARIO]

Já me mantive nos 90kg pq ganhei massa.

[@marcalguerreiro2279]

Explicação simples e eficaz. Muito bom.. e acho que o médico se arrependeu kkk

[@ebesonsouza8960]

Já usa o chocalho?

[@patriciamendoncademellobra469]

Só desejo que eu nunca pare de agregar conhecimento em minha vida. Obrigada da fã aqui Cariani. Não perco um vídeo seu faz tempo. E ainda fico catando os antigos rsrsrs. Abraços 💪👏👍

[@ademirwinchester8009]

Parabéns Renato,meu sonho ter um professor igual vc

[@normilsonmuniz219]

Parabéns Cariane o médico ganhou uma aula

[@douglasmuniz5819]

Imagino a reação do muzy vendo o que esse médico falou kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@magnogaldino9351]

​@@richardbaumartt2399refutar esse tipo de coisa o muzy faz sim. Kkk mas vamo ver se chega nele 👀

[@juniorgostosao2260]

Parabéns Renato, deu aulas!!

[@vovozinhadani]

To com vc cariani, é bem isso mesmo. Seguindo seus conselhos estou emagrecendo e ficando com corpo top.

[@rafaelbertolotti]

No Carianiverso, o Cariani pistola é o mais legal kkk

[@barbianosouza4980]

O problema é que gerar déficit calórico gera sofrimento, o fato é que todo mundo quer ir pro CÉU, mas ninguém quer morrer!!!! Kkkkkkkkkk Valeu RENATÃO, você é o cara!!!!!

[@antoniovidigalbr]

Pois é, o médico quer vender o kit pra emagrecer sem reduzir calorias, é o que toda pessoa com obesidade quer, continuar comendo e achar que vai emagrecer. Se não emagrecer (pq não vai), fala que o médico é ruim. Conheço várias pessoas assim. Agora... se mantiver as calorias mas com alimentação correta e aumentar muito o gasto calórico, vai transformar massa gorda em massa magra, mas obviamente a perda de peso vai ser mais lenta.

[@bigfellas2062]

Excelente comentário Barbiano

[@rttrevisan89]

Não mesmo cara, te desafio a comer 2.500 calorias limpas e passar fome. Só escolher alimentos com baixa densidade calórica. Faz um pratão de 200g de arroz e 200g de frango e manda ver. Se converter o arroz para batata inglesa e o frango para ovo, pior ainda. Só passa fome quem não come direito.

[@ghzinn1]

@@rttrevisan89 2500 calorias só emagrece se a pessoa pesar 70kg pra cima com no maximo uns 30% de BF cara, eu que peso 60kg com 10% de BF como isso como manutençao, e quando tava em cutting tava comendo 1800+-, e sim, passava um pouco de fome sim, nao tenta vender milagre pro pessoal tambem nao

[@rttrevisan89]

@@ghzinn1 Cara, tu entendeu o que eu quero dizer, não complica. Usei 2.500 como exemplo porque eu sou mais pesado (faixa de 88 a 90kg). E não estou vendendo milagre, só estou dizendo que sendo estrategista é possível passar pouca ou nenhuma fome. Basta escolher bem os alimentos. O ponto é que o pessoal se apoia na idéia de "vou passar fome" para se esquivar de seguir um plano alimentar calculado, e talvez essa idéia venha pela simples desinformação.

[@pedreirovip1338]

Renato, você é muito educado pra responder e discordar das pessoas. Parabéns. Vi no caso Layrton Ribeiro. Discordar sem agredir. Gigante.

[@Gui.C]

Déficit calórico funciona e só isso, ja tentei muita coisa e nada deu certo, parei de treinar e tentar aos 16, e agora com quase 20 voltei fazendo déficit calórico da forma correta, comecei a academia em 22/09/2022 e quando pesei tinha 158,7 Kg com 1,87 M. Quando chegou em 22/11 tive que fazer outra avaliação, e ja estava com 144 Kg. e fui aprendendo a treinar e fazer dieta com os vídeos do Cariani, Julio e Paulo mousse. Tudo a base de déficit calórico, bebendo bastante água, pré treino, creatina e whey. Quase morri mas passo bem kkkkkkk

[@Cordoamore]

Morri de rir....nunca vi cariani assim também...🤣

[@rozenberg4702]

Me deu até pena do medico !

[@isaayhighlights6293]

N Tenho pena de quem fala oq n sabe em cima de quem sabe.

[@marcosrafael]

Eu tenho pena dos pacientes dele.

[@Usario321]

Cara, pior q eu entendi o q o médico quis dizer kkkkkkkkkk Tipo, dependendo do déficit calórico vc vai perder músculo e não somente gordura, e quanto mais vc perde músculo, com o tempo ao invés de emagrecer com, por exemplo, 2000kcal, agora vc vai precisar de 1500kcal e aí por diante

[@Danilosnow]

@@Usario321 daí vem o analfabetismo funcional, o Renato falou várias vezes “EM RELAÇÃO A DIEEEETA” para não perder massa magra tem que treinar e comer proteína! Más a pauta dele é “DIETA”

[@Usario321]

@@Danilosnow que que muda o q eu falei? O analfabeto pelo jeito aqui é você kkkkkkkkkk

[@michelangela2010]

Que Aula!🤩 Mandou ver Cariani!

[@heitordoespiritosantoperei9346]

sensacional Renato parabéns

[@dimascampos3733]

Cariani vc é demais irmão show de bola

[@peheros_]

Minha endócrino falou que creatina dá pedra no rim. Eu achava que médico que falava isso era fanfic até ouvir pessoalmente

[@robsonalves931]

Não há nenhum estudo que mostre que a suplementação de creatina esteja ligada ao aumento de chances de aparecimentos de pedras nos rins. Pode pesquisar :D

[@willRock1]

Pedra nos rins é coca + leite e pouca água

[@tarcisio8086]

Sempre existiu profissionais bons e ruins. Nao generalizem. Obrigado. 👍🏽

[@enthonycichocki]

​@@willRock1calcio previne pedras nos rins por se ligar ao oxalato que será excretado

[@nemesis4035]

​@@tarcisio8086 Ninguém generalizou

[@joaoricardo1991]

Me ajudou bastante

[@guilhermereis6988]

Cariani me ajudou muito com suas dicas 👍🏻👍🏻

[@Toutinho]

Aprendi que posso ficar deitado no meu sofá a meditar, ensinando o meu corpo a perder gordura. Com muita força de vontade, ensino também a ganhar massa muscular. Num pacote de 25 aulas, sou o Arnold e nem sequer saí do sofá....

[@tidis]

Se tu ficar deitado e não comer nada por um mês, quem sabe funcione. :v

[@Canalmotura]

Caramba cara, sou estudante de medicina, e fico revoltado demais em ver como os caras usam esse diploma pra falar umas merdas sem comprovação científica. Eu aposto que ele tem um curso pra vender de “como ensinar seu corpo a perder gordura” 😂😂😂😂😂😂😂

[@Biaabdala1]

Te amo Cariani. Sempre sensato.

[@marciliooliveira7532]

Muito bom Cariani um sonho pra mim era treinar com suas instruções.

[@emersontiagosantos]

As pessoas escolhem a medicina como profissão focando no dinheiro, mas a medicina em qualquer área necessita constantemente de actualizações ou seja, não pode parar de estudar. Vejo que grande parte dos médicos hoje depois de sua formação param com os estudos e ficam focados somente no dinheiro. Os poucos médicos que continuam estudando são os que se destacam em sua área. Agora vai dois relato que aconteceu na minha família: Meu pai iria perder sua perna, um medico aqui da cidade de Novo Hamburgo-RS conhecido em sua área, com mais de 30 anos de experiência falou que teria que amputar sua perna. Já outro médico da mesma área falou que teria solução com uma cirurgia, hoje ele esta com a perna melhor que antes. Minha mae com fortes dores na barriga a dias, procuramos um medico e ele disse que minha mae estava com bactéria no estômago, solicitei que ele encaminhasse ela para um hospital pois ela não se queixava a dias de dor, ele me falou que o estado dela não era grave e receitou alguns remédios. Passou 3 dias ela veio a falecer!

[@pauloh.alchaar]

Minha nossa cara! Sinto muito pela sua mãe e espero que vcs fiquem melhor. Eu tô estudando pra passar em medicina, e as vezes me sinto um cara muito inocente por responder as pessoas que quero fazer o curso com o objetivo de salvar vidas, enquanto meus colegas sempre pensam no dinheiro que vão receber caso se tornem médicos.

[@emersontiagosantos]

@@pauloh.alchaar infelizmente a grande maioria esta pelo dinheiro, mas acredito ainda em medicos que realmente entendem que a vida de uma pessoa esta dependendo de sua avaliação.

[@disouza74]

Parabéns por deixar o médico famoso, era tudo que alguem no anonimato queria fazendo reação de algum famoso com lo ele fez

[@victorlins1158]

Mas não foi uma fama positiva né cara... provavelmente o médico perdeu seguidores e confiança, porque ele falou besteira mesmo, ele quis revolucionar o método de perda de peso, mas foi de maneira tola pra crl!

[@gustavocerqueira2827]

​@@victorlins1158esse médico não falou nenhuma besteira , déficit calórico importa ,mas os seus hormônios também , isso de precisar só de déficit calórico para emagrecer é discutível , pq se vc ficar comendo carboidrato toda hora, o seu corpo ao invés de queimar gordura vai ficar usando esses carboidratos como energia , mesmo em uma dieta restritiva , pq ele vai sempre ter um pouco de energia disponível desses carboidratos , daí nunca vai queimar gordura ou vai queimar pouco . Procura depois sobre jejum intermitente que vc vai ver que isso que o Cariano falou é discutível e não uma verdade absoluta , assim como qualquer coisa tida como verdade científica atualmente .

[@user-iw8lx2ww4n]

Que aula 👍🏻👍🏻👍🏻

[@paulofernandomoreira5374]

Esse médico está tentando aparecer com sua imagem, pois você tem milhares de seguidores e ele é um desconhecido... Nem perco tempo vendo pessoas querendo SENSACIONALISMO! VC É FERA RENATO!

[@josephsouza5877]

Tiozão put@ e debochado é engraçado demais mano kk. Por favor faz mais desses😂

[@oisadfbioadjbn]

Confiar em médicos hoje em dia é que nem confiar em políticos kkkk

[@vagnersilva5081]

Até você infantar e parar num hospital precisando operar o mesmo, ou adquirir um câncer.

[@amaral883]

​@@vagnersilva5081 continua sendo igual político, vc tenta escolher o menos pior e as chances de dar ruim são grandes.

[@claudiobandeira]

​@@amaral883boa sorte procurando rezadeira quando estiver prestes a bater as botas... não procure médico, seja coerente!!

[@amaral883]

@@claudiobandeira Falei em ESCOLHER O *MÉDICO* "MENOS PIOR". Em momento algum falei em "rezadeira". Leia meu comentário novamente, em caso de dúvidas procure auxílio de algum parente alfabetizado, caso haja.

[@douglasferreira5751]

Eu lembro do Cariani falando até do efeito platô, achei muito massa essa explicação, me ajudou muito.

[@moisessantosdasilva8537]

Matou a pau Renato. Te acompanho a bastante tempo e uma coisa que fica bem claro que tu é bastante didático e conheces pra caramba. Azar do médico que se atravessou no teu caminho.

[@j_p__]

Carinani leva preciosas e pertinentes dicas de saúde ao público 👏👏👏👏

[@rafaelzago1559]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKK esses médicos de hoje em dia sabem nada onde já se viu isso KKKKKKKKKKKK perdeu já metade dos clientes dele kkkkkk

[@j.j9610]

Médicos não... Esse médico!! Não vale a pena desclassificar uma categoria por causa de um profissional

[@aoshii]

Tem aquela do dr lair ribeiro, whey e junky food. 😂😂😂😂😂😂😂

[@bemlok]

Não é generalizado e não é de hoje em dia. Minha mãe é enfermeira e ela sempre prestava atenção no atendimento médico quando eu era criança e ia fazer consulta. Tem profissional ruim em toda área e na medicina não é diferente, mesmo com depois de anos de estudo.

[@IgorLago1]

O problema na verdade é o médico querendo falar de assuntos que são de competência de nutricionista, se ele se mantivesse na área de atuação dele, poderia não estar falando tanta besteira

[@dansuhadolnik]

​@@IgorLago1É bem isso, o que percebo na prática é que, por saber manejar um paciente chocado, fazer acesso central, IOT, toracocentese, e por aí vai, o cara já começa acreditar que tem domínio de tudo por saber manejar paciente crítico e se vê no direito de invadir áreas que não são a dele, e o pior é quando nem isso o médico sabe fazer KKKKKK e ainda por cima se vê no direito de invadir outras áreas

[@josesousa2865]

Que aula viu Carine, merece um diploma o médico tem família vc também tem

[@viverbem7152]

Kariani é um cara inteligente! Isso é fato! Agora precisa trabalhar mais o emocional e a questão da maturidade... Na minha opinião, você não deveria responder a esse suposto médico. Confesso que não sei quem ele é. Mas vc faz dois meses que conheci aqui no KZbin. Tem toda uma história de trabalho dedicado, correto, honesto e acima de tudo motivacional. Aprenda Kariani, o sucesso incomoda. Grande abraço e siga em frente!!!

[@flaviasantos4687]

Taqueparilllllllll o berro que eu dei 😂😂😂😂😂 O Doutor poderia dormir sem essa 😂😂😂😂😂

[@GustavoMarques-yp8gz]

O que me impressiona é o Marketing do Médico, pra ganhar pacientes ou vender um curso, ele precisa usar a imagem de uma pessoa famosa, neste caso ele insinuou que um famoso está falando coisa errada. Muitas páginas, principalmente as de fofocas utilizam famosos para vender produtos, sendo que as pessoas famosas nem usam o produto que está sendo vendido.

[@overclockz8718]

Mas o Cariani faz exatamente a mesma coisa kkkk

[@implantebh2]

Exatamente !!

[@anaeduardapinto]

Eu simplesmente amoooo a forma que o Cariani reage, e explica. Hahahahahahahahahahahhahahahahahhah

[@leomarjunior6700]

Cariane representa muito o esporte. Aprendi muito desde quando co.ecei a seguir.Cariane é o melhor

[@gnacarati]

O cariane virou o cara com o argumento a ser superado.

[@ligiadias9657]

Muito bom Cariani, amo seus vídeos muito bom mesmo!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@ArtMarcial1]

Tiozão Cariani você é Monstro parabéns e obrigado por humildamente ensinar a malta abraço

[@coroartmusculacao]

Parabéns, Renato!

[@SP-pf9zy]

Geralmente as pessoas que dizem que não emagrecem comendo pouco são as mesmas que no lanche da tarde toma o café com bolacha ou biscoito, a noite come aquele pãozinho e por aí vai. Depois fica dizendo que come pouquinho e nunca emagrece.

[@rustcohle9267]

Você pode comer 20 claras de ovose a pessoa se assusta dizendo que você come demais mas não engorda, enquanto isso a pessoa come um simples burger e fala que come menos, que a genética é ruim, sendo que o burger tem consideravelmente mais calorias.

[@darthbsq698]

Lembro até hoje de quando eu entrei em um consultório e em pouco tempo me dei conta que eu sabia muito mais que o medico sobre determinado assunto de dermatologia que passou mais de 6 anos estudando com provavelmente dinheiro publico, cheguei nessa conclusão em menos de 4 minutos que foi o tempo que ele levou pra me dispensar da ''consulta'', desde então sempre procuro escolher os profissionais a dedo, pesquiso antes, diploma hoje em dia não me comove e não prova nada!

[@oThi3rry]

Pois é, de pensar que em nosso país diploma superior é mais valorizado do que o curso profissionalizante com mais conhecimento do que o formando.

[@lucascorrea6920]

Colega na faculdade de medicina ele deve ter visto dermatologia em 1 período e o restante, se teve oportunidade, no internato médico. Por isso existe a residência médica em cada área específica para ampliar o conhecimento.

[@darthbsq698]

@@lucascorrea6920 Ele era dermatologista...

[@gianlucac.v1795]

​@@darthbsq698 Ai é foda Kkkkkkkk

[@mateusalcantara538]

@@darthbsq698 Acho bem difícil então heim. O que eu vejo muito é paciente entrando em consultório se achando Deus porque leu um ou outro artigo no google. Pode ser que você realmente tenha mais conhecimento, mas você ta se comparando com alguém que deve ter aí mais de 10k horas de prática na dermatologia, então é muito mais provável que você fosse o ignorante da sala do que o médico.

[@cristianedeoliveiracarvalh4103]

👏👏👏 Muito Bom!

[@Dom_Igor]

Tô muito bem fisicamente, com as dicas do Cariani.

[@drverissimojr]

Seu conteúdo, o do Leandro Twin e o do Paulo Muzy são os melhores desse nicho. Não dá Ibope pra quem tá querendo crescer nas suas costas. Sou médico, aprendo muito com vocês.

[@alexandreluizalves]

Isso que vc não conhece o Dr. Paulo Gentil. (Sim , ele é Dr.). Pesquise aqui no KZbin.... Dr. Paulo Gentil faz os 3 que vc mencionou parecerem garotos de pré escola.

[@rosselli4565]

​@@alexandreluizalves Realmente, com toda essa merda que ele disse

[@ghostgirl_2024]

@@alexandreluizalves Não precisa desprezar os 3 para exaltar apenas um. Segui muitas dicas do Cariani sobre musculação e saúde e sempre funcionaram perfeitamente comigo, ele realmente possui um conhecimento muito sólido.

[@josebelo8456]

@@alexandreluizalves Gentil foi um que falou que nadrolona era testosterona em uma treta com Dr. Romulo, kkkkkk

[@rubenfigueira2448]

A questão do défice calórico a mim resulta mas num espaço de tempo não muito longo , porque eu já fiz muita restrição calórica e cheguei a um ponto que o meu metabolismo se habituou e entrei no platô... Aumentei ligeiramente a ingestão calórica e desci 2kg na mesma semana, de notar que faço treinos bi- diários de Seg a Sexta, o défice resultou nos primeiros 3 meses mas depois não resultava mais, aumentei a ingestão calórica e o peso desceu

[@Gabriel-wl6lw]

O corpo não queima gordura se a insulina tiver algo. Platô

[@davideirorodriguesdeiro5175]

Tô com vc cariane 👍👍👍💪

[@rogeriofeitosa2742]

Quem estuda é outra coisa...! Parabéns Renato!👏👏

[@wanderleiarrais2054]

É assim MESMO Renato PARABÉNS, SUCESSO pra TODOS vcs Amém

[@Lukaskunx]

nem vo assistir o corte todo pq to ocupado, mas acho patetico esse tipo de react onde alguem menos famoso faz um react de alguem mais famoso com deboche simplesmente para hypar... quer crescer nas midias sociais, produza conteúdo que agregue sua imagem, e nao tente rebaixar o outro pra facilitar sua vida

[@carlosalbertosantos4131]

Caramba onde eu assino tudo isso ,parabéns Cariani

[@havilafalone9810]

Cariani é o melhor ❤amo

[@viniciusjesus2867]

O médico tinha um sonho de gerar engajamento e vender cursos de emagrecimento ensinando seu corpo a queimar gordura e o Cariani caiu no bait do cara, parabéns Tiozão, sempre realizando os sonhos das pessoas.

[@domadordebovinos.9070]

10:06 dai vem aquela que romantiza a obsidade e mete um processo no cariani hahahahahahahahahahahaha

[@mtzandonadi]

Thais Carla deu like no seu comentário e compartilhou o vídeo com seu advogado.

[@robertaseckert2874]

Arrasou! 👏👏👏

[@Lucas_de_Paula]

Renato Cariani é o melhor!!!

[@leonedeocleciomontovani1995]

Perdi 23 kg nos últimos 8 meses graças a minha dedicação me baseando 100% nas informações que o Cariani passa em seus vídeos. Se o Cariani falou não precisa nem discutir porque tem fundamento e funciona. Sou uma das milhares de provas vivas disso!

[@marcelomachado903]

Eu só ganhei massa muscular ouvindo o que ele falou...

[@leonedeocleciomontovani1995]

Boa! Parabéns! Sai da obesidade e também já ganhei um bom peso de massa magra, por isso entre teoria e prática fico com a prática, melhor ainda se unir os dois numa só pessoa como o Renato é, repleto de informação e prática.

[@marcelomachado903]

@@leonedeocleciomontovani1995 Ele tem aquele lado marketeiro dele, mas faz parte. É o trabalho dele. Mas ele passa MUITA informação útil. Eu mesmo mudei minha dieta e como de forma muito mais saudável por causa dele. Vejo os vídeos dele desde 2020 e me ajudam muito!

[@leonedeocleciomontovani1995]

​@@marcelomachado903Top!

[@bigmesso]

Que aula Renato . parabéns esse Dr? Tem que voltar para a faculdade kkkkkk.😂

[@RobertoSantos-kw9lk]

Sem comentários....cariani e um mestre.....

[@darlandf]

Cariani gigante!!! Sou fã demais!!!