DR. BARAKAT - Inteligência Ltda. Podcast

[@inteligencialtda]

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[@julios280]

Alguem sabe qual camiseta o Dr usa? parece um tecido tão confortável.

[@dieggogoncalves874]

Chama o Frei Gilson

[@elieterizzi5349]

@

[@lonilemos]

FrcGruurdgyxxytx.ynnNhbnjjj 1:37:01 😅😢🎉 Fhcvyfgjki6688tt8y 1:36:47

[@GenaroPrado-nr7wm]

Este Dr e uma figura ..... parabéns a todos

[@TheTonidandel]

O único episódio que as jujubas saíram intactas 😂😂😂👏🏼👏🏼

[@Paulinha878]

😂😂😂

[@alancasemiro7603]

Verdade 😂😂😂😂😂😂😂

[@rodrigotester8343]

Vai achando q ele não come açúcar, pode até não comer na frente das câmeras, mas pode ter certeza q ele come as vezes.

[@elzalucho8934]

E o Vilela louco pra pegar uma jujuba!!!😅😂😂😂

[@TheTonidandel]

@@elzalucho8934 😅

[@adrianamartins7634]

MUITO BONITA A TRAGETÓRIA DO DR BARAKAT! ADORO ACOMPANHAR OS CONTEÚDOS DELE NO INSTAGRAM! 💗🙏🏻✨✨✨✨✨

[@diegorodrigo9303]

Cara esse médico é ótimo. Eu me curei da ansiedade, ou melhor estou no processo de cura, pedalando, lutando, e muito treino na academia. Outra vida.

[@sirlenesampaiosantos1711]

Essa entrevista foi um show muito bom,esse doutor é ótimo amei!

[@robsonlucasdonato]

Gratidão pela jornada

[@janainaalmeida2107]

Amei a entrevista 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Gratidão pela jornada!

[@vandelavy3199]

Parte 2 por favor

[@janaynapolochetti8865]

Gratidão pela live ! Ótima, assisti 3 vezes 😍

[@rosanesena9379]

Que exemplo de vida maravilhoso ❤

[@michelealmeida5415]

Dr. Barakat eh maravilhoso 😍

[@anacerqueira9992]

Gratidão pela jornada !

[@stelaoliveira382]

Gratidão jornada

[@helenarivera9212]

Dr.Barakat é o máximo 😂😂😂

[@FuturoMilionario26]

Um dos melhores eps

[@vasgodagama23]

Tem mais vídeos daqueles, dr?

[@RicardoRPires]

Pena que a "entrevista" foi tão curta 😅

[@marciotrevisan2657]

Esse é um dos podcast que deveria passar de 5hrs, Muito bom!

[@evandro2ooo]

É ruim que o cara vai dormir tarde e desregular todo o sono pra estar participando de um podcast... É bom! Deve ser muito prazeroso pra ele poder falar num público diferente, mas ainda assim a prioridade dele é a saúde dele! Bravo! Bravo!

[@fernandalaguardia3014]

Perfeitamente

[@mairalimaval]

Gratidão pela jornada 🙏🏼

[@gabrielaalmeida4594]

Dr. Barakat é um verdadeiro deleite para nossos ouvidos, sempre um prazer ouví-lo!

[@EBJorge-ql1ii]

Fake natty

[@cheldrianeves1018]

Dr. Barakat e Dra. Ana Beatriz , sempre as melhoras entrevistas... Episódio excelente

[@marinunes3322]

Eu sou apaixonada pelo Barakat, ele é meu médico virtual. Mudou minha vida completamente, enquanto alguns focam, ah...ele é para ricos,eu foco nas orientações valiosas, gratuitas e dou glória a Deus!!! Gratidão dr, gratidão a este canal, acabei de me inscrever!!❤️🙏

[@sebastiaotavares8549]

Uma amiga compartilhou este podcast comigo,já ganhou mais um inscrito,fiquei super agradecido,se fosse um livro seria o da minha cabeceira ,tenho 61 anos de idade ,bebia e fumava muito mas nunca deixei de malhar e faz 10 anos que levo uma vida mais regrada e não deixou de ser sem graça,ir pra academia foi e é fundamental,obrigado a todos aí e estou super compartilhando ,inclusive para os filhos ,isto é um presente ,sabedoria e conhecimento.

[@mastersonjesusvira6232]

Muito bom! Agradeço a Deus pela vida do Doutor Barakat. Sou uma das estrelinhas que ele ajudou a se livra da má alimentação. Gratidão pela jornada! Com Jesus vc vai potencializar seu alcance e será alcançado. Leia Jeremias 29:13. Vai chorar rios quando entender o amor de Deus por vc em Cristo Jesus.

[@renataalmeida5046]

Sigo o doutor faz alguns anos doutor e pessoa maravilhoso. Uma pena encontrar pessoas que não estão preparados para uma conversa neste nível.Quando o assunto é pornografia A pupila chega saltar,mas quando o assunto é cuidados com seu corpo e organismo não procuram se informar .

[@bhrunamori]

E uma verdadeira aula para a nossa vida. Quero outro pod cast com o doutor de 3 a 4 horas ❤

[@zinjupiraterraqueo9638]

Eu tomo todas as noites sopa tutanada de legumes com 4 torradas.

[@RobsonRJ67]

Esse médico é um exemplo psra mim.

[@mhzedj4430]

Esse homem é ensinamento puro!! Que honra poder ouvi-lo e aprender com ele!! Parabéns pelo programa Vilela !! Dr o senhor é maravilhoso ❤❤

[@margaretluciaarnhold]

Está aí um legítimo cavalheiro, pra não dizer um lord...🎯🌹

[@ulissesdanielsantos5533]

Assistindo o inteligência desde o primeiro episódio, e nunca vi um conteúdo tão rico e reaproveitável, Vilela, por favor,mais convidados como Dr Baracat e menos besteirol, precisamos de mais pessoas que nos ajudem a evoluir e menos conteúdos vazios. Parabéns

[@Nessa384]

A gente sabe o que tem que fazer, né… mas escolhemos fazer errado… eu pelo menos ando muito “na caixa”. Precisava dessa bronca amorosa. Muito obrigada.

[@tiagogobbi3610]

Quando começou com o presente com um cristal/objeto "energizante" já fiquei com dez passos atrás, minha namorada que gosta, mesmo tendo a profissão baseada em ciência, mas enfim, depois fui vendo e o que ele falou sobre alimentação e sono, e como andamos tendo vida de excessos fez total sentido, mesmo comigo que sou muito da ciência, ainda que tenho uma crença em Deus, nem de longe sou ateu, mantenho minha religiosidade católica clássica! Enfim, andei dando umas puladas, mas mais da metade eu vi e foi muito bom, como tooOOodos episódios de Inteligência I-LI-MI-TA-DA, super Varela!! "Gratidão pela jornada" pois vi até o fim, inteirinha agora rs! Abração pra você, Vilela, Barakat e equipe do canal e até loguinho!! Você são fAdas!! :))

[@LuizCarvalhoCOM]

Me identifiquei totalmente kkkkkkkkk

[@marisarabello4948]

Que grata surpresa ver meu querido Dr. Barakat no seu programa...amo!!!!!

[@TedTeca]

Sou uma estrelinha e fui tocada por este ser humano fantástico! Gratidão ao universo pela sua vida🎉❤

[@Purdetras]

Incrível como qualquer um que fala da Marília fala com um pesar e uma tristeza da morte dela mesmo que por pequenas coisas, o tamanho que essa mulher foi e a importância dela só vai ser mensurada daqui muitos anos na história do Brasil

[@jonasengraciodesousa6218]

Um médico que desfruta e reparte a capacidade intelectual como poucos ...Geralmente os médicos são arrogantes ao ponto de nem te olhar nos olhos ...Esse tem meu respeito e admiração 👏🏽👊🏽🙏🏽

[@EBJorge-ql1ii]

Fake natty

[@alien_250]

👍

[@DenisPinheir0]

Dr. Fernando Lemos do Planeta intestino é desse nível também do Barakat

[@marileahiginodeoliveira8569]

Gratidão pela jornada! Fui liberta do erro, tomava creatina com café!😱😱 Parabéns pela entrevista.

[@robertalopes4978]

Gente! Mais um podcast com ele, com duração maior! Quase assisti na velocidade mais lenta pra poder absorver tanto conhecimento!

[@fernandavasques3677]

Escutar o Barakat é sempre sensacional....GRATIDÃO UNIVERSO

[@taldofrances]

Bom dia constelação, mais um dia 😅

[@minhavidadebike]

REPLETO DE OPORTUNIDADES 😂✌🏻🙌🏻

[@Santoss777]

Bora

[@NebolaNebola]

Nossa sentimos que o doutor transmite uma energia positiva tão intensa como poucos.

[@zeliatorres5462]

20.01.2024 - Já conhecia Dr Baracat de outras lives. É uma lição de vida com todas dificuldades que ele passou e reverteu as dificuldades em sucesso. Assisti até o fim. Gratidão.

[@DrBarakat_Stories]

Sensacional 🙏🏻💙⭐️✨

[@dorceliandrademilani6173]

Gratidão pela jornada.

[@mislainemartinsdesouza2565]

Dr Barakat mudou a minha vida com as suas dicas! Um homem e um médico espetacular ❤

[@ElizabethCostaRamos]

É tanta coisa extraordinária juntas, que, só nos resta, aplaudir de pé 👏👏👏

[@fabianaffb207]

Gratidão pela jornada 🙏 obrigada por todos ensinamentos! Minha grande "dor" é que eu como mãe, que sigo uma alimentação saudável, levo uma vida tranquila, moro em um sítio no interior, em casa tem espaço para brincar, correr, jogar bola, andar de bicicleta. Mas não consigo regrar a alimentação da minha filha de 5 anos da forma que desejo. Até os 3 anos de idade, a alimentação foi uma belezinha; depois disso, começaram gripes, não queria comer nada, e para não ficar sem nada, ofereciamos um danoninho chocolate, bolacha, e aí "perdeu o gosto" pela comida de verdade. Evito ter em casa, mas ela resiste muito na hora das refeições, então acaba que nos lanches sempre quer comer pão, tomar suco. Não é uma criança obesa. Estuda em uma boa escola, tem algumas aulas de culinária, mas não vejo grandes atitudes: os lanches sempre tem pão, biscoito, cereal daqueles com açúcar, ou bolo. Procuro mandar frutas, etc. Mesmo tendo em casa muitas opções saudáveis, frutas, salada, ela resiste. Me preocupo muito, me culpo pois somos responsáveis pelo que oferecemos a nossos filhos; o impacto vem não só no risco na obesidade, saúde do intestino, e chega no futuro!

[@beatrizmoura5724]

Amei o Dr Barak! Médico holistico de excelencia. Parabéns pela entrevista Vilela!!!!

[@Cesarssauro]

Não existe maconha medicinal, existe maconha, o uso é medicinal ou abusivo.

[@brancaBruder1]

Sou fã desse homem. Mudou a minha vida e minha visão profissional. Hoje eu ajudo a transformar vidas dentro do meu consultório tbm. Como Enfermeira integrativa. Gratidão pela jornada. Obrigada Jesus

[@danielanacleto1452]

Como funciona o seu consultório?

[@marcelogaspar1053]

Parabéns pela entrevista. O Dr. é uma grande referencia para vida saudável. Sou paciente do seu instituto e recomendo.

[@zinjupiraterraqueo9638]

Eu tomo todas as noites sopa tutanada de legumes com 4 torradas.

[@cmeneghetti24]

Vilela, seu programa é sensacional, sou muito fã! Gostaria de agradecer todo conteudo e ressaltar que sempre fico atenta as dicas quando você fala do seu pai, assim como ele minha mãe também tem Parkinson, e a orientação dos profissionais convidados são sempre ótimas! Obrigada por compartilhar esse momento! Uma grande abraço a todos vocês e Parabéns mais uma vez!

[@maisadutragomes9492]

Dr hoje eu sou uma dessas estrelas que cruzam seu conhecimento e acima de tudo seu esforço e conselhos... Hoje eu decido mudar! Tenho 42 anos e recebi um diagnóstico de colesterol as alturas, sou falsa magra. Parecendo ser sadia mas sofrendo muito, porém encontrei aqui a mola. Meu muito obrigado e que Deus continue abençoando 🙏🏼

[@adrianalima3804]

AMEI... Estou assistindo 6 meses depois, mas era a hora... Eu preciso mudar de vida... Tenho 53a e não dá mais para estar gordinha e na menopausa, tudo esta mudando no meu corpo e por enquanto não é para melhor (sono dificil, queda de cabelo, obsidade, procrastinação e outras coisas)... Obrigada pelo Pod e chama o doutor outra vez... E vc foi lá melhorar seu sono???

[@fernandaandriollifernandes8824]

O melhor dos melhores! Gratidao a tanto ensinamento que esse cara nos passa. Mudou a minha vida e de muita gente! ❤

[@zinjupiraterraqueo9638]

Eu tomo todas as noites sopa tutanada de legumes com 4 torradas.

[@user-fz9ds1xr5y]

Essas interações do vilela com seus auxiliares são muito chatas e inconscientes

[@HowardRoarkBR]

Eu assistiria um programa diário dele de 2 horas, todos os dias, tranquilamente

[@canalgustavosousa]

QUEM ACHA ESSE DR UM PICARETA CURTE AQUI (PESQUISA)

[@NeDartesemmadeira]

Ja tras dr denovo, vilela, queremos mais dicas. tras com um bom psiquiatra pra nos ajudar a como virar a chave da nossa cabeça e tomar vergonha na cara kkkk

[@argumentovalido]

Não existe bons psiquiatras...todos irão te drogar de tarjas pretas pro resto da vida!

[@gizeliasantos8360]

Gratidão pela jornada, estou colocando em prática esses ensinamentos. Obrigada ❤

[@deiseemerick6613]

Bom demais!!! Já na espera da próxima vez com Dr Barakat ❤

[@julianamatos9350]

Gratidão pela jornada.

[@VanessaSantosdeSales]

Só falta o pastor Cláudio Duarte 😃

[@rafa56471]

59 anos com carinha de 70!!! Este cara tá precisando pegar consultoria com tom cruise… Hoje em dia tem guru pra tudo!

[@NelsonParanhosFdaCunha]

Pode perguntar pelos processos que ele já levou.

[@lilisan9134]

Hahahaha, seria excelente

[@annasenicato2905]

Que ótima entrevista!!!! Cara incrível.

[@mauriciocarvalho2360]

Vou compartilhar porque foi sensacional 👏🏽👏🏽 sujestão: chama o João Marcelo Boscoli/ Depoimento Ocular/ Rapadura/ Dmn/ Silveira e PARTEUM.

[@valeriaalvarez5214]

O PROBLEMA SÃO.VÁRIAS INFORMAÇÕES..ENFIM.VAMOS VER O MELHOR PRA GENTE NÉ.

[@pat_brasil]

Que entrevista incrível! Gratidão por essa jornada!

[@eduardodossantosferreirafi5912]

Gostei muito dessa edição do podcast. Só gostaria de ver ele cuidando de obesos pobres com o mesmo afinco que cuida dos ricos.

[@virginiapinheirobergamasch5444]

Este medico vai mudar a minha vida com estas informações e me tirar de uma depressao profunda. Vou aplicar o que ele falou.

[@Marcvitoria]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@argumentovalido]

Faça um exame de sangue , certamente teus indicadores estão todos alterados, principalmente de vitaminas, magnésio e ferro no organismo.

[@SuperEdoarda]

Muda as nossas vidas mesmo. Hoje eu sou outra mulher, minha familia vive saudadavel por causa desse homem ai. Nao perdo um stories e leio todos os livros.

[@leomarcossergiolima7950]

Doutor barakat simpatia em pessoa. Muito edificador esse episódio.

[@biscola19]

Barakat pode não ser o melhor médico do brasil, mas dos melhores é o que sabe se comunicar melhor, daí o sucesso dele no instagram!

[@mishirai]

Eu lembro da época do Snapchat kkkkkkk hablava muito o barakat 😂😂😂😂😂😂

[@lilisan9134]

Me lembro da polêmica entre esse médico e o cantor Nettinho. Sobrebo tanto de anabolizante receitado

[@margareteflores6546]

Com cerreza , exercicios curam a depressao. Mas tem quwm só se vitimiza

[@vivianecastro1414]

Quanto mais assisto as entrevistas deste médico, mas o admiro . Ser humano inteligente demais .

[@juciaracunha1419]

Excelente entrevista. Superar a hereditariedade é uma missão de vida, também consegui superar.

[@zinjupiraterraqueo9638]

Eu tomo todas as noites sopa tutanada de legumes com 4 torradas.

[@NEUROTEDIO-jy6sg]

33min faltou mencionar apneia do sono 😢😢 1h09m dieta paleolítica 🎉

[@ulissessantosbarrozo5399]

gratidão pela jornada !!! Excelente entrevista

[@CarlosRobertoFrancaFranc-fv9ir]

Excelente entrevista. Merece outras entrevistas. Muito assunto. Muito conhecimento. Muita competência em falar doa temas.

[@rebecalucena1702]

Amo assistir o Inteligencia e o Dr. Barakate. Inclusive o Barakat usou mais uma parábola muito contada pelo Dr. Lair Ribeiro. Vilela leva o Lair aí.

[@rafaelasoares8450]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@ananoronha-qx6zw]

Ai meu Deus eu ouvindo sobre o sono, e tenho um bebê que acorda de hora em hora e passa noites acordada..já tô morta

[@zinjupiraterraqueo9638]

Eu tomo todas as noites sopa tutanada de legumes com 4 torradas.

[@patriciafalda]

É só uma pequena fase. Calma, logo passa.

[@daianemancuzo]

Acho que a população que assistiu esse podcast não segue o barakat desde a época em que vazou várias conversas dele com pacientes que ele traia a esposa. Parece fácil passar 1h parecendo ser um homem de princípios. Sério? Temos que tomar muito cuidado com essas pessoas que tentam parecer “perfeitas” e super “saudáveis” na internet. Um grande jogo de manipulação!

[@MrPilotFun]

Olho com muita desconfiança essa proliferação de novos gurus. tento filtrar as informações, mas tem hora que parece que é mais torcida que fatos.

[@AllanFernandesz]

Queria que minha mãe soubesse de tudo isso, pq hj ela é doente de diabetes por falta de saber de tudo isso, das suas genética e claro de cuidados, hj eu carrego essa genética mais vivo uma vida saudável até, tudo dito aqui foi de grande aprendizado! Obrigado!

[@betomegarcia]

Muito bom, sempre agradeça ao CRIADOR do universo, e não à coisa criada.

[@minhavidadebike]

Já aprendi muito com ele no Instagram, os ensinamentos dele não tem preço, o cara é phoda!

[@fernandovalle2041]

Se todo mundo desse um pouco de si para uma "estrela", o mundo seria um paraíso.

[@claudiapalhares683]

Tento passar essa informação para minha família, mas sou desacreditada. Mas eu prático.

[@Treinos_em_casa01]

Rlx até Jesus foi rejeitado, e ela avisou sobre isso.... que teríamos aflições, a descrédito está nessa pacote. ...

[@araujomolina]

vejo muita gente encantada com esse conhecimento.. boa alimentação, intestino feliz, qualidade de sono, etc.. agora, quando vemos tudo isso tentando ser aplicando em um modelo socioeconômico, por meio de políticas públicas.. as mesmas pessoas criticam. Sem perceber que a meta de dessas políticas públicas de redistribuição de renda (bolsa alguma coisa) são na verdade, tornar possível que todos tenham o direito de ter uma boa alimentação, intestino feliz, qualidade de sono, etc.. quando entendemos que isso é uma necessidade básica (não só fisiológica mas para um bom desempenho social), conseguimos estipular um ponto de partida para reduzir a desigualdade social.

[@fernanda.miranda]

Ingenuidade e reducionismo tanto sobre políticas públicas, quanto sobre escolhas individuais de pessoas que tem possibilidade de escolha. 1. "Boa alimentação, intestino feliz, qualidade de sono, quando vemos tudo isso tentando ser aplicando em um modelo socioeconômico, por meio de políticas públicas, as mesmas pessoas criticam. (...) A meta dessas políticas públicas de redistribuição de renda (bolsa alguma coisa) são na verdade, tornar possível que todos tenham o direito de ter uma boa alimentação, intestino feliz, qualidade de sono." R: Está muito claro, óbvio e notório, que quase a totalidade de políticas públicas de distribuição de renda, não visa a qualidade alimentar das pessoas, se assim o fosse, o uso da renda proveniente do estado, deveria ser estritamente usada na aquisição de alimentos bons. Mas o $ simplesmente é dado sem nenhuma contrapartida ou possibilidade de uso exclusivo. Então essa suposta intenção de distribuir renda para que as pessoas comam de forma correta (como o ser humano comum fazia até meados do século XX, quando a indústria alimentícia se tornou o lobo do homem), não passa justamente de uma suposição, um desejo, um 'wishful thinking' seu, e não o cerne da questão para quem pensa tais políticas públicas. Só denota ingenuidade em esperar tal benesse, mas que os fatos reais não corroboram em nenhum grau essa esperança e desejo. 2. "Quando entendemos que isso é uma necessidade básica (não só fisiológica mas para um bom desempenho social), conseguimos estipular um ponto de partida para reduzir a desigualdade social." R: Renda e conhecimento ou até mesmo interesse em se alimentar com alimentos nutritivos, não tem correlação absoluta. Parece muito mais uma visão de gente que nunca saiu de megalópoles, e não sabe como um indivíduo comum se alimenta pelo Brasil afora. Em grandes cidades o que mais vemos são pessoas abastadas, com alta renda, com informação, com plena possibilidade de se alimentar de forma equilibrada, se entupindo de comida industrializada, de fast food, de congelados, onde mais se desembala do que se descasca, isso é facilmente comprovado, uma leve observância ao redor, em supermercados, lanchonetes, restaurantes, conhecidos, pessoas que temos algum grau de contato... Mas como o próprio Barakat disse, e eu costumo usar a EXATA mesma expressão para ilustrar diversas diferenças entre os paulistanos que acham que conhecem tudo do mundo, mas não conhecem pessoas a poucos kilômetros de distância que levam uma vida completamente diferente deles (isso em qualquer aspecto), justamente por eu ser nascida e criada no centro de SP, mas ter família toda do interior do estado, e justamente da região onde a Castelo Branco é a rodovia de caminho, então desde criança morando na capital, mas indo constantemente em finais de semana, férias para ver a família no interior, sempre tive muito contato e via com meus próprios olhos as diferenças entre viver em ambos os lados. No interior ninguém precisa ser um classe média para se alimentar bem, pois já é da cultura, comprar legumes, verduras, frutas, carnes variadas, produzir doces, trocar com os vizinhos, ter pé de fruta em casa e trocar o excedente com a vizinha que faz pão, as crianças irem na casa do vizinho que tem pé de jabuticaba e se acabarem de comer fruta, e no dia seguinte irem na casa do outro amiguinho que tem pé de goiaba. E nem falo de roça como o Barakat falou da senhorinha, falo de cidade média, de 100, 200, 300 mil habitantes, até alguns bairros de Campinas (mais de 1 milhão de habitantes), as pessoas vivem assim, é a rotina. Mas afinal o que esperar de uma cidade que as próprias crianças são criadas no carpete tomando toddynho, e até mesmo deixá-las brincar no playground do condomínio os pais tem receio. Em lugares normais (SP capital já deixou de proporcionar vida normal a nós moradores há algum tempo), só tem gente que já despertou cedo e já vazaram daqui, outras despertaram já estão se preparando para sair (eu e meu marido), outro estão começando a despertar e percebendo que tem coisas aqui na vida cotidiana que não fazem o menor sentido, e outro iludidos ou muito adestrados pela "maravilhosa 'vida' moderna" que não conseguem enxergar a arapuca que estão transformando as suas vidas, e perdendo a qualidade dela. Pessoas que moram em cidades enormes, acham que todo o BR ou o mundo se resume a esse modo de "vida" daqui de SP, como também citou o Barakat com o cara que achou viver bem utópico, mas aqui onde de fato o $$ é imperativo, onde não se consegue fazer nada sem pagar, pagar para entrar, pagar para estacionar (uma simples caminhada num parque minimamente seguro num fim de semana , porque caminhar na rua é difícil, se alguém vai de carro ou moto, tem que pagar para estacionar), no interior depois das 6h da tarde, uma galera fazendo exercícios, todo mundo misturado caminhando, correndo, conversando, se distraindo, cuidando do corpo e da mente, o empresário fulano de tal da maior empresa da cidade, com a cozinheira da escola pública, com a advogada de família conhecida, com a faxineira da Santa Casa, TODOS juntos. É só sair da bolha que SP se tornou, que vemos vida normal, e sem o estado precisar tirar de uns para dar a outros. indivíduos cuidando de si, cuidando dos demais, se alimentando bem (e não pq é tendência, pq é cool, pq é gourmet, mas simplesmente pq a bisa comia assim, a vó comia assim, a mãe come assim, e aprenderam em CASA a comer assim), a cuidar da mente, passeiam, jogam conversa fora, ficam em parques (gratuitos e seguros), se distraem, não vivem enfurnados, seja em casa, ou em shopping, lanchonetes, restaurantes... quase toda a "diversão" das grandes capitais é algo indoor, dentro de paredes e tetos. E acredite, governos não estão nem ai para o bem estar físico, mental, alimentar, de sono, ou seja lá o que for, das pessoas, mas somente em arrecadar cada vez mais, para seu planos próprios, se assim tivessem interesse, comidas naturais não teriam impostos, o preço baixaria ainda mais, e pela sua ótica, ficariam mais acessíveis, mas repito, de nada adianta preço acessível ou renda, se a pessoa prefere comprar uma lasanha congelada de R$ 15 (uma única refeição), do que kilo de batata, tomate, repolho, mandioca, laranja, banana, mamão, uva, couve, espinafre, carnes frescas variadas... a culpa por se alimentar mal em quase a totalidade dos casos, é do próprio ser humano com sua liberdade de fazer escolhas, mas com a tendência de sempre escolher o errado, o ruim, o mal.

[@araujomolina]

@@fernanda.miranda tem razão.. vc está certa!

[@marcusmartins4497]

​@@fernanda.mirandaparabéns pelo texto.

[@margareteflores6546]

Eu gostei de sua historia que sua mae te dava ovo. E dai vc era magro

[@annetreichel9878]

Uma entrevista com ensinamentos para a vida!!! Barakat... vc é incrível!!

[@crislaineribeirodossantos5750]

Gente como não chega até o final. Conteúdo riquíssimo. Fiquei triste q acabou o papo. Gratidão!!!!

[@Amanda-eo6nm]

Ameio episódio! Vilela, se puder, por favor traga ele mais vezes. ❤

[@amandavilaca7894]

Barakat eu sou uma estrelinha que você conseguiu mudar rsrs a medicina simplificada, podcast maravilhoso. Se tivesse mais 3 horas ficaria ouvindo fácil. Gratidão pela jornada!

[@marisetegomestardelli9355]

Ficaria horas e horas assistindo essa entrevista! Parabéns ao programa e "GRATIDÃO PELA JORNADA"

[@skas0lowAndMusic]

Realmente melatonina é um ótimo suplemento, acordo de manha renovado, inclusive consegui diminuir a quantidade de café que tomo e também por tabela diminui um pouco a ansiedade.

[@Fe_cj2nx]

Qual vc toma, Luis?

[@teacherlurussa]

Eu amo esse médico ! Precisa vir mais vezes, ele tem muito o q nos ensinar !

[@zinjupiraterraqueo9638]

Eu tomo todas as noites sopa tutanada de legumes com 4 torradas.

[@nicolesalas307]

Barakati o árabe mais gente boa que conheço 😂😂😂muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@alessandramartins2354]

VILELA,TRAGA A MARAVILHOSA NUTRICIONISTA INTEGRATIVA FABIANE SILVERIO pra ela ensinar a fazer alimentação carnívora

[@crislaualmeida7249]

Um dos melhores até hj!!! Parabéns!!!