CARNE CON VERDURAS

BONDIOLA CARNE DE CERDO, CUALQUIER CORTE-
El cerdo aporta proteínas de alto valor biológico, hierro, vitaminas y minerales al igual que otras carnes, sin embargo podemos destacar el mayor aporte de vitaminas B1 o tiamina cuyo contenido es cinco veces mayor que en el resto de las carnes.
PAPA-
Las papas cocidas que se han dejado enfriar durante horas ayudan a regular el azúcar en sangre, y disminuyen las concentraciones de colesterol y triglicéridos. Excelentes contra el estreñimiento, ya que ayudan a l regular el tránsito intestino
ZANAHORIA-
Es rica en fósforo, el cual vigoriza las mentes y cuerpos cansados. Es muy útil para eliminar los cólicos y favorece la digestión. Es un vegetal diurético que evita la retención de líquidos. No puede faltar en verano, ya que facilita el bronceado de manera saludable y totalmente natural.
CEBOLLA-
este antioxidante, más potente que la vitamina E, tiene propiedades antiinflamatorias, antialérgicas y protectoras frente al cáncer, especialmente de mama, colon y próstata; además, puede ayudar a reducir los síntomas de fatiga, ansiedad y depresión”, precisa la mencionada fuente.
ARVEJAS-
En su estado natural, es uno de los vegetales más ricos en tiamina (vitamina B1), la cual es esencial para la producción de energía, además de poseer una importante cantidad de proteínas y carbohidratos, siendo baja en porcentaje de grasas, y además se ser una destacada fuente de fibra y vitaminas A, B y C.
MORRON-
Es un excelente diurético gracias a su alto contenido de potasio. Ideal para combatir la retención de líquidos y también contribuye a depurar el organismo. Previene el colesterol malo y ayuda a reducir el déficit de memoria vinculado al envejecimiento.
CONDIMENTO VERDE muy importante para hipertensos.
Mezcla natural de especias y vegetales deshidratados para dar sabor a la comida en lugar de la sal. Usos: para cocinar o en la mesa para condimentar carnes, pollo, pescado, ensaladas, vegetales, sopas, etc.
GENTE NO HAY EXCUSAS PARA NO COMER ESTE MENU.
BON APETIT.

[@estefanyenalemania]

Se mira delicioso 😋

[@menudeldiaconro9751]

Hazla mi amor antes que se venga las calores les va a gustar,aparte ponle algo que te guste.Abrazo desde Uruguay 🇺🇾

[@carlosperez-dw1dp]

En cuanto refresque un poco lo hago.

[@menudeldiaconro9751]

Carlos bienvenido a mi canal ,no dejes de hacerlo ,queda muy rico.Abrazo desde Uruguay 🇺🇾