Carne Vermelha: Comer ou Não Comer?

Descubra como livrar-se dos problemas digestivos e intestinais com o Protocolo Lemos, sem precisar de uma lista infinita de medicamentos: lp.planetainte... Carne Vermelha: Comer ou Não Comer? Assuntos sobre hábito intestinal e qualidade de vida tratados de forma clara e exclusiva pelo especialista, Dr. Fernando Lemos.
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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de duvidas procure seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recentes até a data. De acordo com o Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. De acordo com o Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica § 1º "E" não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

[@marcoaureliosoaresab-4325]

É dificil ver um MÉDICO ter paciência e dedicação em dizer tanta informações úteis pra pessoas que conhece e que nem conhece...obrigado Dr.

[@marciaricciardi2694]

Boa tarde Dr … Eu sempre tive uma anemia crônica, desde q era criança, mesmo tomando Sulfato Ferroso… Pois bem, o médico pediu q eu aumentasse o consumo semanal, por volta de 400g por semana. Depois disso, me senti mais forte, menos cansada e a minha anemia desapareceu !!! Muito obrigada!!! 🙏🏼🌹😍👏🏻👏🏻👏🏻

[@soniascarpitti7293]

Nunca Vi um Médico explicar de forma clara nítida como o Sr! Parabéns

[@leilagarcez4926]

Gente esclarecida é outra coisa. Amei

[@marynascimento7990]

Melhor medico! e melhores vídeos.

[@acegilable]

Sonia Scarpitti parabéns

[@abigailbig3708]

Excelente médico

[@reciclareviver2897]

Verdade.

[@Cris36Motta]

Aprendi a beber água em jejum contigo, bebia errado! E estou indo ao banheiro diariamente, o que nunca me aconteceu, e também emagrecendo. Que privilégio ter alguém que estuda disponibilizando e compartilhando o que sabe de maneira gratuita! Obrigada, doutor Fernando Lemos. Tenho problemas gástricos há décadas, e tenho encontrado paz mudando alimentação, ouvindo seus vídeos e seguindo suas recomendações. Sucesso sempre!

[@marciadedeussilva7887]

Aprendo muito com esse fantástico médico! Obrigada Doutor!!!

[@jussaraaraujo1462]

Ensine como vc bebe a água!😊

[@valneiaoliveira3299]

Olá bom dia, obrigado doutor por Tantas informações Jeová Deus abençoe ricamente sempre sua vida em nome de Jesus amém 😢😢😢

[@poetisamariamarques1671]

Cauteloso, competente, convicto, experiente e bem educado. Sabe dizer, que é uma qualidade indispensável ao que fala para público, o que explica. Saber dizer é tudo de inteligente e torna o assunto agradável e compreensível e desperta o interesse e a atenção do ouvinte. É ótimo esse Dr. Fernando Lemos.

[@esocrer]

O que causa câncer é só um fator! Acidez. E tudo que acidifica o corpo leva a câncer. Carne vermelha é acidificante. Causa câncer sim. Somada a outros fatores de acidez, como o stress, refrigerante, imbutidos, açúcar e muito mais. Preocupante essa abordagem amena. Os benefícios encontrados na carne vermelha pode serem encontrados em alimentos mais saudáveis. Como o espinafre, ovo, couve, sal Marinho, e outros

[@gracasparente4650]

Por que quem faz bolsa de colostomia fica inchado de um lado me fala por favor

[@donamaria2928]

Nunca vi um médico explica nessa forma nítida parabéns para sr:Deus abençoe senhor bom dia

[@learamos2540]

Nossa dr, 👏👏eu fico boquiaberta com suas explicações!! O Sr fala com tanta precisão, clareza..... de forma tão natural, com vocabulário excelente ao nosso conhecimento!!! Muito obrigado por existir!! Essa explicação da carne mesmo......... Caracas vc é fera!! 👏👏👏👏👏 Deus continue iluminando e ampliando mais mais os teus conhecimentos, para que possa ajudar pessoas.... 👐👐 PARABÉNS!!

[@mariadivina5798]

Dr. Estou aprendendo muito com o senhor. Como é bom saber que existe médico com esse profissionalismo.

[@mariah2516]

Ate' que enfim alguem profissional fala bem do consumo da carne vermelha, sem exageros, logico. Uma vez fiz dieta tirando carne vermelha durante uns 5 meses, minha ferritina foi la embaixo. E acredito que muitas doencas e ate' mesmo a depressao estao espalhadas por ai pelo NAO consumo da carne vermelha. Falei. Obrigada doutor.

[@ritadecassiajardimdeolivei5580]

Muito bem explicado sobre o assunto costumo da carne vermelha, com moderação. Os benefícios são enormes. O difícil no Brasil é a carne de boa qualidade.Também no geral, há exagero de consumo. Não há o costume do balanceamento na alimentação. Com isto vem os problemas de saúde. Obrigada doutor Fernando Lemos ♥️

[@cristinaalves4872]

CRISTÃO E MÉDICO UNIÃO ABENÇOADA

[@marciabaroli9565]

Dr. Já maratonei teus vídeos fazendo minhas anotações e iniciei minhas mudanças de hábitos. Deus o abençoe. Estou apaixonada pelo canal Planeta Intestino. O Dr. é claro , objetivo e preciso. Deus o cumule de bens celestiais

[@carlab.5578]

Que fofo seu comentário! Fazer anotações é realmente uma ótima ideia né?!

[@mariaocenira6292]

Boa tarde Dr Fernando! Me criei comendo carne Vermelha hoje tenho 52 anos e quando eu passo dois dias sem comer a carne vermelha sinto-me fraca, minha saúde graças á Deus é boa.🙌 👄💖

[@cristianeaffonso4926]

Que missão maravilhosa Deus deu ao Senhor Dr ...somos privilegiados pôr ter te conhecido!!! Muita sabedoria 👏👏👏Deus o abençoe sempre 🙏🙌

[@carmenlins1014]

Dr. Fernando Lemos você é o médico que todos nós precisamos, parabéns pela competência e amor pelo próximo e explicar tão bem.

[@elireginanicolauesperanca1906]

Dr parabéns vc muito dedicado precisamos de um medico assim como vc aqui .

[@carmelitaduralde7203]

Dr. Fernando Lemos, super obrigado por tantos esclarecimentos valiosos para nosso bem-estar, saúde, disposição e alegria! Seus ensinamentos são uma dádiva estelar! Que Deus o abençoe.🙏

[@joanaalencar6398]

Melhor médico que já vi, explica divinamente bem, que Deus abençoe grandemente.

[@MariaMarques-iu1jz]

orgulho ter um Dr Gaúcho como vc Dr Fernando Lemos.

[@celiomartins3625]

Tenho problemas de câncer na família: pai, tios paternos e irmãos, todos já falecidos devido a cânceres, inicialmente no intestino/cólon! Gostei da palestra do médico e, pessoalmente, resolvi parar totalmente com a carne vermelha faz já 7 anos, qualquer tipo de carne vermelha ( nenhum mamífero )! Atualmente só como carnes brancas ( peixes, aves, répteis, frutos do mar ) e pretendo parar, também com essas, nos próximos 2 anos! Me sinto muito bem, não tive nenhum problema em parar, nenhuma vontade de comer carne vermelha, vou a churrascos, etc! Tenho 60 anos, meus exames de colonoscopia, colesterol, são excelentes e, tenho certeza, fiz a escolha certa!

[@nazarecandido7844]

Está certo pois quem teve câncer não pode comer carne vermelha Você está evitando a doença

[@smenegon6286]

Bom..todos os elogios que eu poderia citar a esse grande médico, já foram citados. Só me resta dizer: Muuuuito obrigado doutor Fernando Lemos.

[@valdecicorreia4502]

111

[@alicepereira1047]

Muito obrigada Doutor 🙏❤️

[@joseluizdasilva5964]

@@valdecicorreia4502 ppp0

[@therezinhapereiracampos4165]

@@valdecicorreia4502 qqr q

[@vitoriakarolainy9339]

Doutor eu queria saber o que faz a gente soltar gase fedido

[@LL7777ful]

Dr Adoro ouvi Lo! Gratidão ! como uma vez por semana 113+113 fim de semana ao fim de semana.Nao como qq farinha nem açúcar.Comecei em janeiro com este regime e tenho menos 5kg e menos 7 pontos no perímetro abdominal .7 cm Como 170 grames legumes + 113 granas carne e peixe alternados + 170 gramas de legumes crus no almoço e jantar.. Pequeno almoço 3 colheres de sopa de aveia sem glúten + 1 peça de fruta+ 220 de iogurte natural sem açúcar.. portanto sab e do ninho como ao almoço 113 granas de carne picada. Com alho sal to are e un m bocadinho de vinho branco ..e estou mt bem! Adorei suas explicações q me tranquilizaram mt Gratidão e abraço maria em Portugal

[@mariajosepereira3569]

Seria tão bom se tantas pessoas que têm problemas sérios e fazem tratamentos intensos e, na maioria das vezes, dolorosos, tivessem paciência de assistir esse vídeo e tantos outros que são, na maioria das vezes, complemento significativo do tratamento em si. Sou eternamente grata ao Dr. Fernando. Deus lhe abençoe. Muita paz!

[@nilcexavier1608]

Que incrível explicação além da parte médica também a nutricional não deixou dúvidas parabéns pela dedicação 👏🏼

[@flaviarosa9403]

Este médico faz a diferença.PARABENS

[@mariliaesteves8077]

Eu tenho meu canal de bolos como vocês podem ver. Em Agosto do ano de 2017 eu me tornei vegana. Motivo não so por causa da saúde mas por causa da crueldade da industria da carne e leite. Me sinto feliz sabendo que eu não contribuo também com o aquecimento global. Eu fui pre diabética por mais ou menos 8 anos e os médicos sempre me dizendo logo vou ter que lhe dar medicamentos para diabetes, pois bem ao parar de comer tudo de origem animal em 6 meses meu medico me disse ...sua glicemia esta normal Parabéns!! Estou feliz com esse novo estilo de vida.. Mas obrigado por suas dicas gosto muito do seu canal.

[@dudubuds1]

Parabéns !!!!

[@reginahelenaoliveira3771]

Dr. Fernando Lemos, obrigado por suas orientações, esclarecimentos, tem me ajudado bastante, gosto da sua fala, é simples e de fácil entendimento. Parabéns pelo seu trabalho. Um abraço.

[@beatrizfranca4708]

Bom dia Dr. Fernando Lemos , eu abito na Cidade de Jeremoabo Bahia , muito distante da sua Cidade...acompanho todos seus vidios...é nunça vi uma pessoa tão educado igual a você. esplicando com muita atenção , obrigada Dr. Fernando...vc é mesmo um homém de Deus. receba toda minha gratidão. 💙💚

[@vitorap2010]

Virei fa desse medico,simples e direto em suas palavras,parabens D.r!

[@ednaalmeida3258]

muito bem abordado esse assunto. Parabéns Doutor, vc sempre ajudando-nos. vc é 1000.Boa noite!

[@idajara.martins6111]

Adorei esse vídeo, um médico verdadeiro e muito experiente aprendo muito com ele. É um Canal de informação raro no KZbin, pois existe muitos charlatões, eu só tenho uma coisa pra dizer...Gratidão!!

[@zezemendesbarbosa3659]

Este médico é um gênio,parabéns pelos seus ensinamentos e mt obrigada!! Deus te abençoe sempre!!

[@leovillela9193]

Do ponto de vista científico-nutricional o Dr. Fernando Lemos foi muito claro e profundo ao elencar os benefícios do consumo da carne. Mostra um conhecimento profundo e detalhado do assunto, o que denota uma pesquisa séria e competente, digno de um grande profissional. Mas quando o assunto é vegetarianismo é importante que separemos as abordagens em dois importantes segmentos, a saber : * Aspecto Nutricional * Aspecto Moral-Espiritual Não há dúvidas dos benefícios nutricionais do consumo da carne. Trata-se, sem dúvida, de um alimento completo. Ainda assim, como o Dr Fernando Lemos alertou, deve-se consumir com critérios ( muito interessante o que foi dito sobre a carne preparada na brasa - o famoso e tão apreciado churrasco ). No entanto, permita-me Dr. Fernando Lemos , enriquecer esse assunto com o ponto de vista do que chamo de " vegetarianos verdadeiros " . Um verdadeiro vegetariano tem a base da sua dieta baseada apenas no Amor. Amor pela vida. Amor pelos seres irracionais. Amor pelo milagre da criação. Amor pela inteligência universal, pela criação cósmica ou por Deus (como muitos preferem chamar). É aí que o vegetarianismo tem a sua base mais forte. Para um vegetariano sério e comprometido com o Amor, não importa se a carne tem isso ou aquilo como nutrição ou necessidade ditada pela genética. Ele, simplesmente, não quer participar dessa aberração moral da nossa humanidade cega e brutal de sustentar a indústria dos milhões de assassinatos diários de seres irracionais ( o que reflete, diretamente, também, nos assassinatos de seres racionais, através de guerras e todos os tipos de conflitos mundo afora. Isso é também científico, provado por estudos muito sérios mundo afora ). Enfim, do ponto de vista nutricional, deve-se consumir carnes ( com critérios, muito bem destacados nesse vídeo ). Do ponto de vista moral-espiritual, não se deve consumir carnes. CADA QUAL QUE FAÇA AS SUAS ESCOLHAS !

[@marciamuitolindoluiz7221]

Gosto muito deste médico parabéns obrigado por nós ajudar com suas palestras

[@ninamilioni6460]

❤️

[@cristianooliveira5987]

Os vegetais são seres vivos também, e infelizmente estão tão contaminados quanto os animais...

[@matheusdurand7503]

@Chatty Brazil como você quer comparar um animal com um ser humano?

[@alimentosdocorpo]

matheus durand Como você quer comparar carne animal com vegetal? seria mais plausível não? !

[@sevirinaverreira5532]

você é mesmo nosso orgulho todos nós aprendemos muito com você Dr. Fernando Lemos Abraço 😘🙏

[@luciamaria7611]

Deus o abençoe e aumente a cada dia seus conhecimentos e sua saúde para que possa nos orientar muito Dr Fernando!Muito obrigada!🙏

[@livramentosimiao1335]

Parabéns dr. O senhor é uma benção de Deus. Muito lindo o senhor falando de sua fé em Deus. Deus lhe abençõe e guarde sempre.

[@M.LourdesCosta]

Dr.Fernando,muito obrigada pela orientação! Gostaria de saber,pode- se assar a carne,em panela elétrica? Obrigada!

[@crisaragaoxis]

Gratidão Dr. Fernando Lemos! Vídeos excelentes! Parabéns 👏👏👏👏

[@ricardofranca62]

Caro doutor: em meio a tanto lixo nas redes sociais, KZbin, etc, poder apreciar explicações de forma tão clara, informativa e educadora, nos faz acreditar que nem tudo está perdido. Parabéns por compartilhar seu conhecimento, de doar seu precioso tempo a serviço da humanidade. São vídeos os quais não cansamos de assistir, para que possamos adquirir mais saúde e uma vida melhor e mais regrada. Muito obrigado por sua nobre contribuição em prol de todos nós. Gde abraço!

[@virginiasaboia9078]

Lindo!!! Era tudo o que eu queria ouvir. Obrigada, beijinhos.

[@sandrapassos3465]

Muito bom doutor. Fale de carne branca e is seus benefícios. Obrigada.

[@carlab.5578]

Também queriaaaa que ele falasse! Ia ser ótimo!!

[@mariasouzabarboza4865]

Parabéms. Obrigado pela á esplicaçáão que gentileza. educação Deus abençoe. .

[@simonedasilva4875]

Excelente víde! Muito obrigada pelo seu tempo e dedicação! Me ajudou bastante!

[@lupppato]

Doutor, obrigado pela aula, e parabéns por não ter usado àquela linguagem infantil, e nem o "cientifiquês" que é impossível ser entendido para a maioria das pessoas. Felicidades...

[@MariaJose-sr3zv]

Paz e Graças Boa tarde dr: Fernando suas explicações são muito importantes o Sr explica sem deixar dúvida e essa sobre a carne vermelha foi muito importante pra me.Deus continue abençoando a sua vida em todas as áreas .

[@soniajardimbriz7775]

Obrigada Dr o senhor é o verdadeiro Aurélio da medicina.Deus o abençoe

[@romildaranzanicarlos7594]

Olá!!! Dr. Fernando Lemos. SHALOM! Não consumo carne vermelha, não aprecio muito. Mas a partir de hoje vou incluí-la no meu cardápio, você me convenceu com seus esclarecimentos sobre a mesma. Vou consumi-la da maneira correta...você é o máximo 👏👏👏 dispensa elogios, mas não tem como não reconhecer suas qualidades, como médico e ser humano! Valeu Dr. Graça e paz!!!

[@michelesoares8330]

Obrigada pela prestação de serviço .Me sinto dentro de uma consulta particular .Um vídeo melhor que outro .Deus te abençoe 🙏

[@sennome6029]

MAIS UMA VEZ DR. MUITO OBRIGADA! EU PRECISAVA MUITO SABER DESYAS COISAS PARA VOLTAR A COMER FEIJÃO, ARROZ E CARNE.POIS A FALTA DELES ME DEIXOU ANEMICA.

[@kelifernanda3866]

Obrigada Doutor pela informação Deus te abençoe 🙏 seus vídeos são muito bem explicados 😘😉👍🏻

[@mariadasgracasleitao9743]

Em poucas palavras: muito obrigada Dr. Fernando Lemos. E que Deus o abencoe sempre.👏👏👏🙏🙌🤗

[@soniaromanferreira4991]

OBRIGADA DOUTOR, POR DISPOR DE SEU TEMPO PARA ESCLARECER UM ASSUNTO SUPER IMPORTANTE.

[@MariaBarbosa-zd3pg]

Obrigado Dr pelo esclarecimento,muito bom

[@esocrer]

O que causa câncer é só um fator! Acidez. E tudo que acidifica o corpo leva a câncer. Carne vermelha é acidificante. Causa câncer sim. Somada a outros fatores de acidez, como o stress, refrigerante, imbutidos, açúcar e muito mais. Preocupante essa abordagem amena. Os benefícios encontrados na carne vermelha pode serem encontrados em alimentos mais saudáveis. Como o espinafre, ovo, couve, sal Marinho, e outros

[@carmenlucia1776]

Obrigada pelas explicações Deus abençoe sua vida

[@heniodesousasilva7501]

Dr. Fernando EU gostei da sua informação sobre a carne vermelha deichei de comer essa carne início desse ano nem molho e assada e estou achando mto mais MELHOR agora ! ...

[@monicasantos.croche]

Todos os seus videos são bem esclarecedores. É muito bom ter mais um médico bom como vc divulgando informações.

[@marciabelli3506]

Minha médica do entestino disse que eu podia comer carne..mais só cozida.. .mais ela nunca me disse..como este médico.. explica parabéns..👏👏👏

[@valdetes.4683]

Doutor Fernando médico excelente eu seguido seus vídeos e feito as coisas que ele fala minha saúde mudou muito. Parabéns por explicar às coisas sobre a saúde.

[@andrearodrigues3986]

Estou há 12 anos sem comer carne e me sinto muito bem. O importante é variar a alimentação e buscar sempre a orientação de um nutricionista!

[@Andrea-nv6jd]

Eu parei de comer carne Me sinto mais leve

[@jazzmusic6422]

Maravilha Dr Fernando., me tirou muitas dúvidas a respeito da carne! sua abordagem é científica e esclarecedora. Parabéns e obrigado !!

[@PereiraMOC]

Obrigado Doutor por compartilhar conosco os seus conhecimentos. Sou novo inscrito, mas estou adorando seus vídeos/ensinamentos. Parabéns!

[@tatianekessler6595]

Muito boa suas explicações. Obrigada. Parabéns

[@gasparwerkema2552]

São realmente muito importantes e muito educativo parabéns pela sua profissionalidade pela sua competência pela sua disposição está no canal ensinando as pessoas

[@andersontavares4698]

Parabéns Doutor. Os seus videos tem ajudado a esclarecer muitas duvidas. Fica um abraço das pessoas da cidade de Santos Dumont, MG. Os seus videos são muito comentados aqui.

[@asmrzinho10]

Maravilhoso! Palavra que define esse médico !

[@carmelitaduralde7203]

Sim, concordo plenamente, o Dr. Fernando Lemos é 1000.000.000...

[@luciaraposo1124]

Boa tarde Dr. Fernando, louvado seja o senhor pela sua vida. Você que nos orienta tão bem , com tanta sabedoria. Paz e bem.

[@JosewilliamDossantos-ob2zh]

Excelente médico parabéns

[@adirjosefaoliveiraoliveira7069]

Muito rica a informação sobre a carne vermelha... pra mim valeu demais👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@vanessaezequiel-pe5oj]

Excelente vídeo Dr.!!! Amei sua explanação! Obrigada por seus ensinamentos!❤❤❤❤

[@karla-ni8yi]

Amei! Parabéns! Espero outros videos para conhecimento! Onde posso acessar essas pesquisas científicas que se contradizem e visualizar outras também? Obrigada! bjs

[@silvantenor]

Agradeço ao Dr. Fernando Lemos por mais esta informação ótima e necessária abraço!

[@brandjr4064]

Antes de haver agricultura, a base da alimentação de nossos ancestrais era a carne. Vídeo muito esclarecedor. Obrigado doutor.

[@mel-bu1lp]

D Fernando lemos Deus abençoe sempre um excelente médico profissional e competente, admiro muito

[@miriasilvalucia4617]

Obrigada Dr: por nos orientar de uma forma tão clara! Grande abraço.!

[@anamaria-dd6vu]

Obrigada pelo vídeo. Excelente explicação.. Boa noite

[@laudiceabonifacio5644]

Parabéns!!!!! Muito boa a sua exploração

[@anapaularaul3162]

Muitíssimo obrigada pela informação dr Fernando Lemos

[@divaandrade4323]

Parabéns dr fernando , estou amando seu canal , muito explicado !

[@angelarafidi6735]

Dr. Fernando, obrigada por compartilhar seu valioso conhecimento! Acompanho seus vídeos com muito interesse. Admiro, também, seu maravilhoso bom-gosto no que diz respeito aos quadros que adornam o ambiente de seus videos. Poderia nos dizer o nome do pintor?

[@dailianaclares9653]

muito bom, eu sou medica e falo desse mesmo jeito para meus pacientes, nao é nao comer , mais sim comer com moderaçao, e cada um tem fatores de risco diferentes que outros, muito obridaga,

[@oliviasimoes1031]

dailiana clare s ĺ

[@deedeeramone.3358]

Muito bom.

[@teresinhaperadeles3886]

@@oliviasimoes1031eu parei de fumar tomando agua muita agua tem 23 anos que eu parei de fumar fumava 1,masso de cigarro por dia descobri que a agua cura vicio de cigarro mais você não pode comer muito porque engorda tome muita agua que da certo boa sorte

[@teresinhaperadeles3886]

U

[@teresinhaperadeles3886]

Essa sou eu no ano de ,1985 no hospital santa Maria em barra mansa estado do rio

[@j.m.c.accacio3087]

Sempre muito bom. Profissional sério. Vídeo sem firulas.

[@Marcalcortes670]

Vou assistir novamente esse vídeo,eu tava procurando justamente por informações sobre a carne vermelha. Específicamente a charque e esse vídeo falou justamente o que eu precisava ouvir. Eu que agradeço ao Dr. Por essas informações valiosíssimas. Às vzs a gente esquece do pq não comer determinados alimentos e aí precisamos voltar a ver vídeos informativos como esse. Deus o abençoe 🙌🏾

[@herminiapinto1194]

obrigada 🙏 nasceu mesmo para nos ajudar 🙏🇵🇹

[@divaschroeder2394]

Gosto muito de carne vermelha mas como com moderação. Obrigada pelo vídeo!

[@j_massad.borges78]

Excelentes esclarecimentos. Obrigado!

[@neusapiccoli6300]

Dr. Fernando Lemos obrigado pelas explicações, aprendo muito a cada vídeo que assisto. Suas explicações são seguras e que eu leiga consigo entender. Gratidão, Gratidão

[@mariahteixeira7867]

Obrigado pela dedicação e amor a profissão Dr. Fernando, suas informações tem me feito um bem enorme. Deus abençoe sua vida. Amém.

[@reginacosta2461]

Parabéns Dr. Fernando pelas excelentes explicações, elas foram de grande valor para mim. Muito obrigada.

[@fabriciodoacordeonal7938]

que aula!! Parabens Dr. Didatica muito Boa!!

[@alvenitabispo1407]

Bom dia Dr muito obrigada por dividir os seus conhecimentos Deus abençoe sua vida sempre 🙏

[@vilmaalencar1500]

Dr Fernando Lemos, amo seus comentários, são maravilhosos. Vilma.Araruama região dos lagos

[@cleidelima8535]

Parabéns! Muito bem explicado! Obrigada Doutor!

[@lucineidearaujo2834]

Muito bem explicado para o público leigo... parabéns Dr. Fernando Lemos

[@linararamospilar3317]

Explica muito bem.... Não é enrolado. Obrigada Dr

[@marciobressan74]

Olá Dr. Fernando, fale sobre Pimentas. Gosto muito de seus ensinamentos. Por isso queria pedir para o Dr. falar sobre o consumo de Pimentas! Gosto bastante e como muito especialmente malagueta e cumari vemelha. Os grãos mesmo direto na comida. Quantidade de umas 6 dúzia de grãos. Quais os benefícios e malefícios para o organismo e principalmente sistema digestivo, como tb reto e hemorróidas e tal. Agradeço pelo bem que nos faz!

[@elizabethusa1]

Depois de comer de manhã tomo uns dois litros de água por dia com três limões (grandes)sicilianos cada litro. Também faz mal? Uns dias atrás tive sangramento (com um pouquinho de coagulado no papel) quando evacuei (dois episódios). Será que está relacionado? Dr. Fernando é muito bom nas suas explicações. Confio nas suas opiniões porque são por estudo e pratica.

[@selmavieira6196]

Maravilhoso os seus vídeos doutor...Obrigado por compartilhar conosco

[@MedAventuras.]

O maior problema da alimentação atual é o excesso do consumo do açúcar

[@deedeeramone.3358]

Falou tudo O acuçar é um vilao da acidez do sangue.

[@maramara4314]

Concordo tudo tem açúcar que faz um mal danado pra saúde

[@naboagracadedeuscarlosjose2525]

@@deedeeramone.3358 for a A

[@gustavomendes2570]

concordo e sal refinado etc ... tambem deveriamos comer o mas narural possivel

[@gilbertbrend]

Como tem vegetariano e vegano torcendo o nariz nesse vídeo? Cada um com sua liberdade!

[@aureagoncalves9720]

Excelente, como sempre! Obrigada pela explicação!

[@jessecake902]

Direto ao ponto e sem mimimi !!! Obrigado

[@vilmamendes5143]

resumindo...tudo em excesso faz mal e tudo que se come com equilíbrio e moderação beneficia nosso organismo...a regra é: -coma com sabedoria...de tudo, um pouco 😆😉😎

[@nazarecandido7844]

Não dar pra todo mundo comer de tudo Leite animal é um veneno pra mim mesmo sendo pouco Açúcar branco é outro veneno pra meu corpo, refrigerante também,trigo e derivados também,

[@mariaauxiliadorabessa925]

Muito obrigada Dr. FERNANDO DEUS abençoe sempre