CASEÍNA, entenda porque ela inflama seu intestino.

[@SOSIntestino]

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[@reginapereira2972]

A explicação mais completa e objetiva que já assisti! Descobri que sou alérgica à caseína há 2 anos e minha vida mudou. Não tenho mais constipação (passava 6, 7 dias sem ir ao banheiro). Tinha fortes crises de enxaqueca que não tenho mais. Além disso, ainda tinha fortes cólicas menstruais que paralisaram minha vida e hoje são quase inexistentes. Depois de ir a vários médicos e nutricionistas que nunca resolveram meu problema, decidi estudar artigos, ler livros sobre o tema e assistir vídeos de médicos e nutricionistas com o olhar mais atualizado sobre saúde como é o seu caso. Obrigada pela excelente explanação!

[@SOSIntestino]

Oi Regina td bem?? E como vc descobriu!? Acusou uma alergia mediada por IgE ou vc fez retirou e depois reintroduziu para testar???

[@reginapereira2972]

@@SOSIntestino Olá! Não cheguei a fazer o IgE. Em um primeiro momento, retirei o leite, Iogurte, requeijão, mas continuei com o queijo branco (coalho). E veio a primeira surpresa: em 6 dias consegui ir ao banheiro sem tomar laxante (eu cheguei ao ponto de tomar laxante de dois em dois dias ininterruptamente por um ano). Aqui, já comecei a ir ao banheiro de 3 em 3 dias. Posteriormente, resolvi tirar o queijo branco e comer somente queijos maturados que têm menos caseína. A melhora só foi aumentando e passei a ir ao banheiro quase todos os dias. Concomitantemente, melhoraram as crises de enxaqueca e a cólica menstrual. Numa terceira fase, decidi não consumir nem mais o queijo maturado e hoje vou ao banheiro todos os dias. Só continuo utilizando a manteiga (normal mesmo) e tolero bem. Não cheguei a reintroduzir o leite, pois, para mim, não faz sentido, já que sofri a vida toda com esse problema. Depois dessa minha melhora, certa vez, depois de contrair covid, fui ao pneumologista para saber como estava meu pulmão. Como ele também era arlegologista, fez um teste de alergia no no qual comprovou uma alergia alta ao leite. Depois dessa minha trajetória, fiquei tão fascinada pelo que a alimentação pode proporcionar, tanto positiva como negativamente, que decidi fazer o curso de Nutrição!

[@SOSIntestino]

@@reginapereira2972 nossa! Que bacana seu relato!! A nutrição é incrível! Eu tbem curei muitas coisas pela alimentação, rinite, acne e enxaqueca e tbem foi após retirar leite, e depois fui reduzindo queijo tbem! Hj acabo consumindo de vez em qdo, principalmente em viagens ou situações eventuais, sem + grandes queixas, mas o meu objetivo é sempre consumir o mínimo do mínimo possível!!! ☺️☺️

[@reginapereira2972]

@@SOSIntestino Obrigada! É isso! Acredito que, de forma pontual, consumir queijo maturado não traria grandes consequências para mim, como é o seu caso! Mas, como você disse, sempre consumindo o mínimo possível. Fico feliz de encontrar relatos de pessoas, ainda mais profissionais da área, que comprovaram na prática melhoras significativas! Obrigada pela ótima conversa e troca de experiências!

[@SOSIntestino]

@@reginapereira2972 obg vc!! Sucesso e saúde sempre! Bjs

[@FRANCIRGUIMARAES]

Quando eu tomo leite puro por vários dias eu sinto coceira na garganta e crises de tosse.... percebendo isso eu reduzi o consumo Grata pela informação e dedicação de sua parte Drª

[@edmilsonnunesdossantos]

Explicação espetacular, informações muito importantes e valiosa para a população mundial. VIVER é ter Conhecimento e Equilíbrio.

[@mariadocarmoduarte8663]

Que extraordinária informação. Boa consulta Obrigada.

[@SOSIntestino]

Gratidão! Feliz que tenha gostado e lhe ajudado!

[@euniceportella9125]

Vídeo direto, bem explicado, resumido, espetacular ❤ Parabéns!

[@flaviofl]

Melhor explicação que já vi sobre o tema , muito agradecido .

[@jeferson84421]

Que aula 👏👏👏 parabens e muito sucesso!

[@isabelc.f9640]

Eu realmente não sei oq eu tenho, só sei q minha vida mudou dps q diminui drasticamente o consumo de leite

[@SOSIntestino]

Comigo ocorreu o mesmo! :)

[@ItamarRibeiro-q3k]

Verd... Dr.a Talita este video é muito importante voce esmiciou bem... Deus te abençoe muito top.

[@edmilsonnunesdossantos]

Excelente vídeo, um dos melhores canais do KZbin. Parabéns pelo conteúdo e canal de alta qualidade. Viver é ter Conhecimento e Equilíbrio.

[@SOSIntestino]

Muito obrigada pela mensagem!!

[@Tecnoharitos]

Resumindo pra quem não entendeu: NÃO TOME LEITE DE OUTRO ANIMAL !!!

[@vivianemariacamacho5134]

Mais eu amo leite , em tudo vai leite , em festa de aniversário ,numa visita é triste né 😔

[@vivianemariacamacho5134]

Em bolos tudo 😭

[@PryRocha-d8c]

Excelente!!👏🏻👏🏻👏🏻

[@Nutri.Sapiens]

Excelente vídeo pelas explicações. Obrigado.

[@machinegunn7066]

Ótima essa profissional

[@geraldomocellin8566]

Mais um vídeo importantíssimo!

Muito obrigada pela explicação ❤❤❤❤

[@SOSIntestino]

Que bom que gostou!!

[@wendelldesign]

Eu sofri durante 4 anos com isso, achei que era intolerante a lactose, mudei pro leite zero lactose e continuei tendo problemas, até me acostumei com a dor e desconforto, depois fui descobrir em teste que não tinha intolerância a lactose, e que meu problema com leite era com outra substância que ainda não descobri e não vou atrás, só cortei tudo que tem leite. Meu sintomas era dor e queimação no lado esquerdo inferior da barriga, fezes ácidas as vezes, e meu intestino ficava inflamado.

[@SOSIntestino]

@@wendelldesign e agora que tirou todos os lácteos melhorou?? Se sim, então realmente seu problema é uma alergia ou hipersensibilidade alimentar as proteínas do leite, nesse caso precisa retirar tudo o que vem do leite mesmo, mesmo zero lactose!

[@wendelldesign]

@SOSIntestino sim melhorou, tô lascado, quase tudo tem leite

[@leofuzz]

Melhor explicação Muito obrigado por me ajudar 🙏🏻

[@SOSIntestino]

Que bom que o vídeo lhe ajudou! Abraços

[@sober-southoftheborderever3591]

Explicacao excelente. Parabens. Fanstastico! Obrigado

[@SOSIntestino]

Obrigada ❤️

[@AureliusPSL]

melhor vídeo que j´[a vi sobre o assunto, obg sucesso

[@SOSIntestino]

Que bom que gostou!! Fico feliz!

[@FRANCIRGUIMARAES]

Parabéns 🎉

[@vivianemariacamacho5134]

Boa noite doutora,eu tomo leite e derivados a vida toda, mais agora com 49 anos toda vez que tomo leite estufa minha barriga e da tosse e ataca minha rinite,o que eu faço pra tomar no lugar do leite obrigada Deus abençoe 🙏❤️

[@SOSIntestino]

Temos as opções de leites vegetais - leite de coco, de aveia, de amêndoas, castanhas, de inhame, de gergelim... procure receitas na internet ou marcas prontas como Nude, a Tal da Castanha. São mais caras do que fazer em casa, mas é uma possibilidade de produto sem aditivos quimicos.

[@flaviofl]

Logo que ingiro leite , sorvete , iogurte , e similares , meu estômago estufa na hora , e começam as cólicas , dores no estômago , eu gosto dos sabores mas prefiro me sentir sem dores e dilatações , então vou parar de ingerir .

[@SOSIntestino]

Melhor mesmo é não ingerir qdo se sente mal!!

[@flaviofl]

@@SOSIntestino , muito obrigado pela atenção , ótima sua aula .

[@batistadibicos5450]

Para resolver todos os problemas do leite use a manteiga Jayna

[@Catarina-oc4oo]

Como saber qual tipo de caseína a pessoa é intolerante? É só experimentando os tipos de leite e analizando seus efeitos ou tem exames específicos pra descobrir?

[@SOSIntestino]

@@Catarina-oc4oo temos o exame de sangue IGE PARA CASEÍNA, mas esse geralmente vem negativo. É um tipo de alergia mais imediata que causa sintomas logo após o consumo. Quem desenvolve problemas com o leite acaba tendo mais a hipersensibilidade alimentar ou alergia tardia popularmente chamada, onde a melhor forma de diagnóstico é o teste terapêutico. Tira por 30 dias tudo o que vem do leite, observa se há melhora dos sintomas, depois, reintroduz um dia e observa se haverá sintomas no dia ou até 3 dias depois. Tendo sintomas, já sabe a resposta! Ou… temos o exame de IGG para 200 e poucos alimentos… é caro.. na faixa de 2 mil reais. Ele pode mostrar se há essa hipersensibilidade ou alergia tardia.

[@Catarina-oc4oo]

@SOSIntestino é que meu filho tem doença auto imune e não está gostando de tomar leites vegetais, já testei um monte, não substituem o animal não adianta, o sabor é textura são muito diferentes. Tem o tipo de leite A2, mas não sei se posso dar pra ele, porque não sei que tipo de caseína faz mal para o intestino dele. E se ele usar e não fazer mal imediatamente mas piorar a doença mais a frente, tá complicado readaptar a alimentação dele, já estou cansando. Será que se eu pedir para o médico consigo fazer através do SUS esse IGG ou só particular? E onde faço? Qualquer laboratório?

[@SOSIntestino]

@@Catarina-oc4oo conversa com o médico, mas até que eu saiba é só particular. Pesquise por teste IgG para 200 alimentos.

[@Veritas589]

Só tomo leite A2

[@leomac000]

Olá excelente conteúdo, parabéns! E com relação ao whey isolado e hidrolisado ainda gera os mesmos sintomas?

[@SOSIntestino]

Seria melhor opção nesse caso.

[@mauroqueiroz5947]

E o leite fermentado DRA?

[@marcoscarraro3]

A questão é, o organismo absorve essa proteína ou não?

[@SOSIntestino]

@@marcoscarraro3 se houver a digestão dela, sim!

[@Jussara28721]

Dr:a qualhada do leite pode? é saudável?

[@SOSIntestino]

A coalhada segue a mesma questão que expliquei em relação ao iogurte!! Se será bom ou não, depende da sua sensibilidade individual.

[@NoahLuckas]

Eu tenho mais distensao e gases quando como milho, ervilha, pra mim sao piores do que leite

[@MariaLucia-mo8wz]

milho tbm tenho

[@Ohlavracvsk]

O leite tipo a2 é uma boa alternativa?

[@SOSIntestino]

Olha, pode ser sim. Teria que testar e ver como se sente.

[@joserodrigues9449]

eu falo de Acreúna Goiás

[@marcoscarraro3]

Se você faz musculação e ingerir caseína, automaticamente seu corpo não vai usar essa proteína para recuperar o músculo utilizado?

[@SOSIntestino]

@@marcoscarraro3 se o seu corpo for capaz de digerir a proteína sim! Mas quem tem alergia a ela, vai ter problemas mesmo assim!

[@joserodrigues9449]

doutora eu tenho muito gases dia inteiro e noite inteira uque pode ser

[@SOSIntestino]

isso é sinal de disbiose intestinal, um desequilíbrio que acontece na flora intestinal (microbiota?). Assista os outros vídeos do canal, inclusive tem uma série completa sobre esse assunto pra você entender.

[@joserodrigues9449]

@@SOSIntestino obrigado vou ver todos

[@wanderfontenele1695]

@@joserodrigues9449 o glúten e o feijão provocam muitos gases. Mas no meu caso era o feijão. Faça um teste de ficar 15 dias sem feijão.

[@isabel-ej3ir]

@@wanderfontenele1695 coloca o feijao de molho por 12 horas e va trocando a agua. Assim o gas que provaca a fermentaçao sai.

[@rosemarycassiadossantos2240]

O quê é fezes ácidas???

[@rerissonpassoscaldeira9289]

Boa tarde, então no caso quem tem problema no consumo da caseína, o correto então é usar soro do leite??

[@SOSIntestino]

O soro pode não dar reação - mas precisa ver se dará certo realmente ou não, ou optar por fontes vegetais.

[@andressaarantes5832]

Na gordura do leite, manteiga e nata, tem menos caseína ou lactose?

[@SOSIntestino]

Sim, pois ali basicamente é gordura, terá traços de caseína e lactose.

[@MariaLucia-mo8wz]

​@@SOSIntestinoposso nem triscar em natal nem manteiga nem creme de leite nada

[@NoahLuckas]

Se a pessoa não sente nenhum desconforto com a ingestão de leite, deve parar de tomar mesmo assim?

[@SOSIntestino]

Se não sente desconforto, nao tem rinite ou outras aumento de formação de muco ou acne, ai nesse caso não precisa...

[@rerissonpassoscaldeira9289]

boa tarde, teria algum leite em pó que dá pra colocar no Açaí pra comer e que não traga problemas com a caseína??

[@SOSIntestino]

Leite de coco em pó seria a melhor opção!

[@rerissonpassoscaldeira9289]

@@SOSIntestino Sem maltodextrina né??

[@rerissonpassoscaldeira9289]

@@SOSIntestino No caso e se for leite desnatado em pó Molico ou desnatado Zero lactose??

[@rerissonpassoscaldeira9289]

​@@SOSIntestino No meu caso, eu fico com o nariz escorrendo e espirrando sem parar, apenas pq eu consumo leite em pó no açaí...😢

[@noemiferreira3607]

Minha mãe tem Alzheimer e começou a fazer uso do Nutri Casein. Está tem constipação, tem alguma relacao?

[@SOSIntestino]

Oi Noemi, tudo bem? Então, eu não gosto muito da ideia de usar o Nutri Casein, principalmente em casos como Alzheimer e que já deve haver um comprometimento da saúde intestinal. Caseina prende e inflama mais o intestino, se for usar um suplemento proteico, prefira então o Whey Protein Isolado - que só tem a proteína do soro do leite. A Growht tem esse Whey e tem um bom custo benefício, você encontra na internet ou em lojas de suplementos para academia, mas que vai super bem para idosos também. Pode usar em vitaminas, sucos, sopas (se optar em comprar um sem sabor). Espero ter ajudado. Bjs Talita

[@mariadocarmoduarte8663]

Aonde a doutora dá consulta?

[@SOSIntestino]

Então Maria, minha agenda está fechada, tenho cursos online onde posso te ajudar por lá, caso queira! Bjos!

[@gleniasiebra7338]

Doutora me ajude por favor , a alergia da minha filha deu 0,10 lu/l , esse valor é insignificante? Porque minha filha sofre a 4 anos já fez um bilhão de exames inclusive os mais invasivos , nenhum médico até hoje pediu para tirarmos o leite e tudo que contém proteína do leite , será que esse resultado do exame de sangue de fato está causando esse destroço todo A diarreia dela não para , passa de 10 dias sem frenquentar escola , não se socializa . Não sei mais a quem recorrer. Médicos da Unimed como gastro pediatra , alergologista, proctologista,Coloproctologista nenhum absolutamente nenhum descobre o que ela tem. Já desconfiei também da síndrome do intestino irritável porém ela só tem 11 anos e todos os médicos dizem que só dar na fase adulta. Por favor me ajude.

[@SOSIntestino]

Vc precisa buscar uma nutricionista funcional que atenda crianças! Com toda certeza será a melhor profissional para lhe ajudar!

[@marciapassos8215]

😊

[@danisouza1925]

❤

[@flaviofl]

Eita é tudo em conjunto ao mesmo tempo , kkkkkkkkkk , lactose , caseína , e essa morfina tudo ao mesmo tempo me lascando por isso que dá tanta merda em mim , kkkkkkkkkkk , to fora não vou mais nem tentar esse negocio de leite nem derivados , apesar de eu achar sorvete delicioso .

[@MariaLucia-mo8wz]

tmb vou passar um tempo sem comer isso 😊

[@DanielDantas-xk1gx]

Leite nao faz mal para pessoas que nao tem intolerancia ou alergia. Sugiro a dra ser menos parcial em seus videos.

[@SOSIntestino]

Mas eu disse que ele faz mal a todas as pessoas???

[@selmamorais7125]

Eu discordo,o leite é só pra bezerros. Resumindo é um veneno, sendo ou não alérgico.