Wenn Angst sich verselbstständigt: Die generalisierte Angststörung

[@Barbara-vx9fd]

'Stell dich doch nicht so an!' und 'Reiß dich doch mal zusammen!' sind für mich die schlimmsten Sätze überhaupt! Gerade von Leuten, die absolut keine Ahnung von einer generalisierten Angststörung haben. Mit der Zeit wird man vor Verzweiflung depressiv und entwickelt Zwänge, um mit seinem Alltag irgendwie zurecht zu kommen. Dein Video ist toll. Diese Informationen hätte ich gerne vor 30 Jahren gehabt. 😞

[@thomasauskrefeld6195]

Man will reden oder wurde gefragt, aber eigentlich will keiner hören oder verstehen, was los ist. Das sind die glücklichen Ahnungslosen.

[@AndyRandy3000]

Da hast du vollkommen recht - diese unsensiblen Sätze sind das schlimmste! Diese Angst macht so krank und depressiv das ist kaum auszuhalten! Alle Leute die das nicht können können sich echt glücklich schätzen!

[@wernerjary4815]

Keiner weiß wie es eine so geht mit der Panikattacke

[@wernerjary4815]

Ich habe auch Angst und Panikattacken

[@The_Great_Lionheart_2000]

Boah schrecklich!!! Richtige narzissten Sätze. Man will doch ernst genommen werden. Musste mir diese Sätze auch immer anhören💩💢

[@zoeamelie2898]

Psychisch gestörte wie ich und andere ...sind meiner meinung nach die stärksten menschen überhaubt ! Wir kämpfen nähmich die ganze zeit ....und leute die "normal " sind Haben nicht viel zu kämpfen und können nicht so gute ehrfahrungen damit machen ...ich hoffe ihr versteht was ich meine

[@blaedy]

ich versteh voll und ganz was du meinst.. life is pain :/ Bei mir kommt noch ne leichte Depression und Selbstmordgedanken dazu.. hoffe es bessert sich bei dir!! LG

[@annigga9617]

Bin genau deiner Meinung :)

[@MedienGulli]

Ich weiß genau was du meinst. Wie oft hatten wir schon Neidgedanken... Andere Menschen können einfach tun und leben wie sie wollen. :(

[@corina7401]

Ich weis genau was du meinst....ich selbst hatte oder habe auch Depressionen dabei und ein suizid versuch ....mach dir also keinen Kopf was nicht "Kranke"Denken.....sie können Menschen mit schweren Depressionen gar nicht verstehen....ich Denke nur Menschen mit gleicher Krankheit/Symtomen können das verstehen.L.G

[@dayanira-4aFreeLife78]

Hallo ihr Lieben, Willkommen im Club,würde ich sagen. Auch ich weiß bestens,was ihr meint. Ich selbst mobil eine "Generali", in Kombi mit partiellen Panikattaxken, depressiven Verstimmungen u.instsbiler Persönlichkeitsstruktur. Bekomme auch Erwerbsunfähigkeitsrente (mit Ende 30). Und trotzdem: ich habe wieder Hoffnung. Irgendwann einmal LEBEN zu können. Denn wie meine Vorredner schon meinten: unser Leben ist ein Kampf. Deshalb bin ich auch ständig sooo erschöpft, müde, unfähig-aktiv zu werden. Denn das Bewältigen des (sowieso schon auf ein Minimum reduzierten) Alltags allein, ist bereits ein kräftezehrende Gipfelsturm. Gebt nicht auf!! Wir sind soo stark. Wie bereits von euch schon erkannt, Wer von den Gesunden würde auch nur 2 Tage mit unserem Gedankengut/ unserer Gefühlswelt überleben bzw klarkommen?? Keiner!! Wir sind etwas besonderes.

[@MedienGulli]

Jedes Wort, dass hier gesprochen wurde ist 100% wahr.

[@inesliebt]

Ich bin seit 2 Jahren betroffen und mit Tränen in den Augen schaue ich dieses Video. Es ist ein super tolles Video, alles auf den Punkt gebracht!!! Lese auch alle Kommentare.... es tut gut zu wissen, dass man nicht alleine ist !!! Ps. Ich habe noch andere Symtome. Zb noch Herzrasen, Herzstolpern, weinen ohne Grund, zittern, Unruhe etc..

[@tgceedl]

Hey. Ich glaube ich habe auch angstörungen. Ich glaube das hat sich in den letzten 3-4 Jahren langsam angeschlichen und jetzt seit 4-5 Monaten extrem und um genau zu sein seit 1 Woche sehr schlimm. Ich bin schon seit ich klein bin ein sehr nachdenklicher Mensch gewesen, und Ich habe aber auch etwas durchmachen müssen durch meine Eltern die immer Streit hatten zu Hause. Die kurz vor der Scheidung waren, habe mit erleben müssen wie meine Mutter selber Depressionen und angststörungen hatte. Meine Eltern haben sich wieder zusammen gefunden und es läuft super seit 5 Jahren zwischen denen. meine Mutter hat auch keine angststörungen mehr. jedoch hat mich die Phase sehr mitgenommen, da ich eh ein insichgekehrter Mensch bin und vieles schlucke, oder ein „schwacher Mensch“ bin ? Habe vor drei Jahren eine Ausbildung angefangen die mich physisch auch sehr belastet hat, da mein Chef ein a... war. Er war mal super nett und mal wochenlang super scheisse was mich immer aus der bahn geworfen hat. Ich habe langsam Symptome entwickelt wie knirschen, Kiefergelenk Probleme .. wurde auch häufiger krank... normale Erkältung wo ich dachte könnte was schlimmes sein!! Auch habe ich eh schon Probleme mit meinem Gewicht obwohl ich nicht mega dick bin habe vlt 8 Kilo zu viel.hatte immer schon sehr starke Komplexe was mich auch noch belastet und zurzeit ist es so das ich deshalb am liebsten nicht mal mehr raus möchte. Im letzten Jahr der Ausbildung, der Prüfungsstress, die Frage was wenn ich nicht bestehe ? Bin doch schon 25? dieser Stress hat mich megaaa körperlich und seelisch mitgenommen und genau in der Zeit ist dann auch die pandemie ausgebrochen. Und da fing es an mit den Brustschmerzen, herzrasen, herzstolpern, schluckbeschwerden. Nach dem ich die Prüfung bestanden habe sind die Probleme mit dem Herz verschwunden aber ich dachte wirklich dass ich herz Probleme habe, konnte an nichts anderes denken immer gegoogelt. So Ich habe die Ausbildung bestanden müsste mega stolz auf mich sein ? jedoch habe ich keine Freude empfunden? Ich kann nicht erklären warum. Mein Chef konnte mich wegen corona nicht übernehmen und hat es mir erst nach der Prüfung gesagt, was mich menschlich nochmal mega enttäuscht hat, da ich mich hätte vorher irgendwo anders bewerben können. Und danach fing es wieder an mit Verspannungen im Nacken, Kopfschmerzen, ich habe die ganze Zeit Angst das ich Krebs habe, Taste andauern meine Brust ab, am Hals meine lymphknoten. An manchen Tagen habe ich das Gefühl ich drehe durch. Ich habe so viele Symptome und wenn ich google kommen tumore raus. Ich weiß das es krank ist. Ich weiß auch dass wenn ich mit Freunden unterwegs bin keinerlei Symptome verspüren.. aber so langsam habe ich auch keine Freude mehr dran mit Freunden zu reden oder zu treffen. Ich bin mir mit allem bewusst..kann trotzdem meine Gedanken nicht fern halten. Ich hatte mir vorgenommen ein zwei Monate nicht zu arbeiten, dachte mir okay du wurdest nicht übernommen dann chill doch bisschen nach der Ausbildung, nach den ganzen Prüfungen hast du es dir verdient. Und schon plagen mich krasse Schuld Gefühle, die Angst als ob ich nirgendwo sonst arbeiten könnte.. was wenn ich kein Geld verdienen kann, was wenn mich die Menschen nicht gut finden ? Wovor habe ich Angst? Ich kann doch immer wieder kündigen und was neues finden ? Meine Eltern stehen hinter mir jeder steht hinter mir, meine Freunde ? Aber ich? Ich Mache mich verrückt. Das fing letztes Jahr auch Manchmal so an, dass wenn ich im Auto saß daran dachte, dass ich jetzt einen Unfall bauen könnte und sterben könnte ? Oder Letztes Jahr im flieger dachte ich mir was wenn es ein Terroranschlag gibt ? Das waren so letztes Jahr die Anzeichen glaub ich .. mir ist alles bewusst und ich will es nicht .. ich will wieder mein altes Leben als ich nicht jeden Tag an den Tod gedacht habe oder das ich krank sein könnte, mir alle gefahren auf der Welt in den Sinn gekommen sind. Es ist so belastend.. ich will es nicht

[@krumelundbrosel4013]

Hallo GT ich weiß nicht wie es Dir jetzt geht,aber nach Deinem Erzählungen würde ich bei Dir auf Zwanggedanken bzw. einer Zwangserkrankung tippen. Vielleicht einhergehend mit einer Hypochondrie. Im Prinzip gut Therapierbar. Ich kann mich auch Irren aber stelle Dich vielleicht einen Therapeuten mal vor, denn alleine kommt man da nur schwer raus, die werden Dir helfen können. LG Kerstin 😊....

[@antonioderossi6347]

Ach inesliebt , glaub mir du bist nicht alleine ganz und garnicht, es redet leider keiner öffentlich darüber. Mir geht es genauso wie dir .

[@antonioderossi6347]

Kopf hoch du bist nicht alleine

[@cranberry5569]

Ich wünschte ich würde nicht so genau wissen, wovon du sprichst ;-)

[@cranberry5569]

du hast das übrigens echt richtig toll erklärt!

[@BETTERCALLCASY]

Danke dir.

[@claudiakonietzke2087]

Geht mir auch so :(

[@Sinclair021]

Dachte ich mir auch

[@M11TS]

Ich hoffe Dir geht es wieder besser!

[@stefanmaukisch]

Sehr gut und verständlich erklärt. Eine empathische Frau!

[@engelform]

Liebe Casy. Du hast die generalisierte Angststörung super prägnant und sehr reflektiert erklärt.

[@Sophie-ow9gq]

So wahr was du alles sagst... bin seit zwei Jahren wegen der generalisierten Angststörung in Therapie und kann mit niemandem sonst wirklich darüber reden. Meine Familie kann das nicht verstehen und ich will sie nicht belasten und meine Freunde würden das auch nicht verstehen. Habe schon seit ich sehr jung bin (seit ich 5 Jahre alt bin oder so) dieses Problem und hatte auch schon immer Magenprobleme, Migräne/Schwindel (sogar über Monate täglich) oder Sodbrennen... Vor allem nachts bin ich immer extrem sensibel und habe vor den unnötigsten Dingen Angst. Ich kann mir nichtmal Nachrichten anschauen ohne mich danach absolut scheiße zu fühlen. Außerdem ändern sich meine Angstbereiche ständig. Aber ich fühle mich seit der therapie schon viel besser! Sehr gutes Video! Selten habe ich mich so verstanden gefühlt

[@andreaschultze-bolting2493]

Habe auch oft Angst einzuschlafen, weil ich Angst habe , nicht wieder wach zu werden

[@emmetbrown_]

Das wovor du angst hast liegt in der zukunft Die kannst du und keiner schreiben Genau da liegt dein Problem. Achtsamkeit üben

[@olecram35]

Ein Super Video! DANKE. Du hast den Nagel auf den Kopf getroffenen.

[@kirstenborris2551]

24x7 am Kämpfen... und das seit 20 Jahren...90 % der Symptome treffen zu. Zur Zeit leide ich an nächtlicher Panik. Meine Psychologin sagt, das das so ist, weil ich es Tagsüber verdränge. Ich wache nachts mit Herzklopfen auf und habe Angst auf die Toilette zu gehen, weil ich denke zu sterben.. Allen Betroffenen wünsche ich alles Gute

[@Vanessa-uy8yu]

Du sprichst mir aus der Seele Ich habe mich im Video direkt wiedererkannt.

[@michaelweidmann266]

Die chronische Angst bringt einen um

[@christianszczepanski2013]

Ja, genau das fühle ich auch

[@mirajane4566]

Ich musste weinen als ich das Video sah, weil ich mich verstanden fühlte. Sitze momentan im Urlaub mit der Familie und da keiner von meiner Angst weiß kämpfe ich jede einzelne Sekunde mit den Gedanken darum alleine. Es kostet mich Mut das Haus zu verlassen, aber ich tu es und kämpfe schon im kurzen Schritt mit der Luft, verkrampfe meine Arme und laufe wie wackelig gesteuert denen hinterher. Meist wenn es sehr schlimm wird, erfinde ich ausreden und versuch zur nächsten öffentlichen Toilette zu rennen um durchzuatmen. Ich kann kaum Bus fahren und will fast nichts unternehmen, meine Eltern sind genervt aber wenn ich andeute warum es so ist, verstehen sie es nicht und meinen immer Augen zu und durch. Der Arzt speist mich seit Jahren mit Neurexan ab (nicht eine einzige davon genommen), Schlaftabletten nach 3x einnehmen abgesetzt. Ich weiss nicht mal vor was ich so große Angst habe, aber fühle mich mittlerweile ganz alleine draußen am wohlsten und da habe ich meine Angst auch im griff.

[@NyaVale]

Habe exakt das gleiche, nur das es mir hilf wenn ich von vornherein sage. Leute wenn ihr etwas bemerkt. Ich habe eine Angststörung.

[@corina7401]

Ich Denke der erste Schritt ....offen mit deinen Eltern zu sprechen dann einen Arzt aufsuchen(Psychoterapeuten)....alles andere klärt sich dann von alleine

[@tamiwie]

Ich habe das gleiche, aber verstärkt bekommen durch eine Diagnose und Medikamente mit starken Nebenwirkungen. Möchte aber nicht noch mehr Medikamente nehmen...

[@schnalldiemessage3097]

Oh Gott, das war bei mir genauso! Neben der allgemeinen Angst hatte ich ständig Angst, dass jemand etwas bemerkt. Es ist eine höllische Anstrengung die ganze Zeit "gesund" zu spielen. Hoffe du hast es mittlerweile deiner Familie gesagt und den Arzt gewechselt. Wenn sie es nicht verstehen, kauf ein Buch über das Thema und gib es ihnen. Viele Menschen müssen ein körperliches Gebrechen sehen, damit sie dich als krank ansehen. Aber wenn etwas in einem Buch thematisiert ist und einen Namen hat, dann wird es auch meist auch als eine Krankheit akzeptiert, also probiere es doch mal.

[@pepewtf9084]

@mira jane Wie gehts es dir heute ??konntest du was erreichen?

[@lutzgurgens2724]

Du hast das mit der ständigen Suche und dem unbedingten Wunsch nach einem Moment der Entspannung ohne diese ständige Angst, ganz super erklärt. Und das bei vielen Patienten mit generalisierter Angststörung oft Suchtproblematik entsteht. Es kann einem aber schonmal helfen, wenn man weiß wie es heißt (F41.1), was einem da so den ganzen Tag den Kopf kaputt macht. Eine Verhaltenstherapie ist ein unbedingtes MUSS, denn alleine schafft man das nämlich nur in sehr wenigen Fällen. Angst vor der Angst nenne ich das immer. Und deine Gestik zu deinen Ausführungen ist wirklich göttlich echt und zutreffend. VG Meister Lu

[@ኢትዮጵያዊዘርየለሽ]

ich fühle mich Sehr angesprochen , es fing an mit typische angst Störung aber dann mit Gedanken Grübel zwang & angst und sorgen Gedanken Produksiren und das permanent über lange Jahre lang ich bekam das mit Hilfe auch nie im griff . danke für deine video könnte nicht genug bekommen für mich sehr informativ

[@natslifestyle3561]

ich fühle mich immer kaum bei mir hab das gefühl das mir gleich was schlimmes passiert oder das sterbe :/ das gefühl ist dauerhaft ist sehr anstrengend

[@jasminnoe8091]

Bei mir auch 🥺

[@dianabirkenbeul5638]

Das hab ich auch,ständig zuckt oder schmerzt was am herz und ich bekomme keine luft mehr,danach bekomm ich panik vorallem unterwegs,auslöser war bei mir das meine beste freundin starb an einer trombose im fus wodurch eine lungenembolie enstand und danach setzte das herz aus,alkes ging ganz schnell,aufjedenfall wie sie noch lebte und ich sie anrief,sie kochten am gleichen tag zur selben uhrzeit immer das gleiche,ohne das wir uns vorher abgesprochen haben,wenn ich mit meinem mann zoffte,dann rief sie michvan das sie auch mit ihrem mann streit hatte,ich bin damals mal gestürzt und konnte schlecht laufen,bei ihr ist am nächste morgen ein diabetiker fus festgestellt worden und sie konnte auch nicht mehr laufen,ständig solche zufälle,ähnlich wie bei zwillingen,und jetzt wo sie tod ist,hab ich auch das gefühl bald gehen zu müssen,ich will aber noch leben

[@Bordi7]

Alles klar... jetzt bin ich mir ganz sicher, dass es bei mir chronisch ist.... vielen Dank 👍

[@chaosfusagi7656]

ich danke dir für das video. Es hat so ziemlich genau beschreiben wie es mir oft geht. jetzt habe ich einen ansatz an den ich arbeiten kann. danke

[@christine9983]

Ich habe immer extrem Angst verrückt zu werden oda schizophren zu werden ...jeden Tag panische Angst davor

[@thatgirlisreal2907]

Gut das ich nicht die einzige bin mit dieser Befürchtung

[@christine9983]

@@thatgirlisreal2907 was macht man dagegen

[@schnalldiemessage3097]

Chris Tine Das ging mir auch so, vorallem als die Angststörung noch nicht diagnostiziert war. Ist eigentlich logisch, dass man glaubt man wird verrückt, wenn man ständig Angst hat und weiß selbst nicht wovor! Geht es dir mittlerweile besser? Warst du beim Arzt?

[@christine9983]

@@schnalldiemessage3097 ja weil ha auch ständig so ein benommenheitsgefühl deswegen hab ich auch sehr große Ängste das ich verrückt werde

[@schnalldiemessage3097]

@@christine9983 oh mist, das kenne ich auch. Hatte mal mehrere Tage eine ganz komische Optik, sah alles so unwirklich aus. Als wäre ich high oder so, ganz seltsam. Es ging wieder weg und heute geht es mir viel besser. Aber pass auf, ich sag dir was, das dir vielleicht hilft, damit du keine Angst mehr haben musst verrückt zu werden. Mir hat das damals geholfen. Es ist nämlich so: Solange du dir Sorgen machst, dass du verrückt bist oder darüber nachdenkst, dass du es werden könntest BIST DU NICHT VERRÜCKT! Wer nämlich wirklich verrückt ist, denkt nicht darüber nach! Er glaubt einfach das was er (z.B. an Halluzinationen) sieht und hört und merkt nicht dass er verrückt ist. Das ist schwer zu erklären, ich hoffe du weißt was ich meine. Kurz und knapp: Solange du denkst, du wirst bzw. bist verrückt, kannst du sicher sein, dass du es NICHT bist! Okay?

[@heikestuwe8949]

Ich war fast 2 Jahre in Psyhotherapie...anfangs war die Diagnose Erschöpfung und Depression...im Laufe der wöchentlichen Gespräche hat sich herausgestellt, das ich eine soziale Phobie habe...leider hat die Krankenkasse nach 80 Sitzungen keine Verlängerung bewilligt ( nach 2 Jahren wieder)...Bin den noch der Meinung, das ich noch Therapie brauche...nach deinem Video ist mir das noch klarer geworden...denn bei mir besteht Angst in allen Lebenslagen, seit nun fast 3 Jahren...habe in der Therapie Tipps und Verhaltensvorschläge bekommen...dennoch kann ich sie nicht umsetzen...Ich danke dir für das Video 💞

[@jette6548]

Top Video, spricht mir aus der Seele und,: bin seit 2 Jahren wieder mal abhängig von Diazepam... Danke für die tollen Videos auf diesem Kanal.

[@kathysmemories8252]

Endlich mal jemand, der nicht für Medikamente ist ..

[@janina5818]

Ich hab durch Medikamente für meine angsstörung Depression bekommen ...

[@schnalldiemessage3097]

@@janina5818 Hälst du es nicht für möglich, dass deine Angststörung die Depression war (oder ist)?

[@clausmehl8731]

Eigentlich behandeln AD Stress. Sie dämmen ab mit sexuellen Nebenwirkungen. Nur im absoluten Notfall nehmen.

[@Katzbuckel]

Leide mindestens seit 7 Jahren darunter, kleinere Zwangsstörungen seit ~14 Jahren. Diagnose seit letztem Jahr. Panikattacken, Schlafstörungen, Verspannungen generell ständig angespannt.

[@inesliebt]

Bei mir genau so:(

[@zoeamelie2898]

Da trifft echt sooo viel auf mich zu ! Omg ... Bei mir nicht über monate sondern über jahre ... Bin jetzt in einer offenen psychiatrie

[@Gokudera1501]

amelie zoe k uns hat's geholfen?

[@christine9983]

Das macht mir wieder Angst das ich in einer Psychiatrie muss

[@webergundman1697]

@@christine9983 ja, weil wir ein falsches Bild von sowas bekommen haben immer. Es ist nicht so schlimm die psyatrie

[@schnalldiemessage3097]

Angst, Depression, Sucht. Hängt alles zusammen. Meine Erfahrung. Nicht persönlich, was Sucht angeht, aber bei vielen anderen miterlebt.

[@Avanti4711]

Danke für diese Erklärungen. Ich bin selbst nicht betroffen, hatte aber einen Partner, unter einer generalisierten Angststörungen mit Depression und Alkoholismus leidet. Ziemlich arg das alles, aber auch als Angehöriger ist die Situation schwer. Aggressionen und Streit an der Tagesordnung.

[@Mario-kp8mj]

👍👍👍 super verständlich erklärt,hilfreich ,nette Stimme, fesche Frau ! Dankeschön

[@M11TS]

Du hast das Soll sogar übererfüllt. Ich habe Dich erst entdeckt und nach dem ersten Film gleich abonniert. Weiter so!

[@marcellrakjaeng6191]

Hallo Casy, Dein Video beschreibt die generalisierte Angst sehr gut. Ich leide schon seit ca. 7 Jahren an dieser Erkrankung. Ausgelöst durch ein Trauma. Ich wurde auf offener Straße überfallen und Niedergeschlagen. Ich war in verschiedenen Kliniken und habe auch schon einige Therapien durchgemacht, aber leider hat sich durch die Therapien und auch die Einnahme von Medikamenten nicht wirklich was verbessert. Wenn einem das Leben in so einer Situation dann auch noch von anderen Menschen schwer gemacht wird hat man wenig Zeit und Kraft sich mit den ursprünglichen Problemen, die diese Erkrankung ausgelöst haben, zu befassen. Meine Ärzte und Therapeuten hatten in den letzten 7 Jahren so viel damit zu tun mich auf einem ruhigen Level zu halten, damit ich keinen Rückfall bekomme, dass für eine intensivere Therapie gar keine Zeit mehr blieb. Menschen die eine psychische Erkrankung haben sind ein leichtes Ziel für Menschen die einem was böses wollen. Es ist leicht jemanden zu treten der schon am Boden liegt. Schade das es keine Institution oder ein Recht gibt das einen psychisch Kranken Menschen vor so etwas schützen kann. (Der deutsche Staat hilft schon mal nicht, eher das Gegenteil er hilft den Menschen die einem das Leben noch schwerer machen wollen) Dann würde es mir vielleicht schon etwas besser gehen. Die generalisierte Angststörung ist bei mir diagnostiziert worden und das was du so beschrieben hast trifft wohl fast alles auf mich zu. Ich leide an Schlafstörungen, Magen- Darm beschwerden, Rückenschmerzen und auch Kopfschmerzen. Wenn man die ganze Zeit grübelt und vor allem Angst hat oder besser gesagt vor fast allem, steht man unter einer Dauerbelastung die dem Körper ganz schön zusetzt. Man wird schneller Müde und Kraftlos und das ohne etwas getan zu haben. Menschen die so etwas nicht selber durchleben können dies meist schwer oder gar nicht verstehen. Ich habe diese Erkrankung und ich kann auch mit den richtigen Menschen offen darüber reden. Leider muss man aber auch aufpassen wem man so etwas erzählt. Weil, wie oben schon beschrieben, manche Menschen diese Situation zu ihrem Vorteil ausnutzen.

[@BETTERCALLCASY]

Hey Marcell, danke, dass du das so offen erzählst. Du kannst nicht entscheiden, aus welcher Richtung der Wind bläst, aber du kannst den Kurs bestimmen, den du setzt.

[@bettinabeckroge2808]

Es ist schwer, mit dieser generalisierten Angst zu leben. Latent trage ich sie schon lange in mir. Bislang konnte ich gut mit ihr umgehen. Doch vor 3 Monaten brach sie unkontrolliert aus mir heraus und machte mich handlungsfähig. Der Klinikaufenthalt zeigte leider nicht die erhoffte Wirkung. Nun, nach der Klinikentlassung, ist die Angst stärker, als zuvor. Corona tut sein übriges dazu. Zu meinen traumatischen Erfahrungen gehören ausgerechnet psychiatrische Klinikaufenthalte aus der Vergangenheit.

[@maltimoto]

Sehr gutes Video, anschaulich erklärt. Ich hatte mehrere Episoden GA im Leben. Es fing IMMER mit einer Veränderung im Leben an, z.B. erster Job, Studium überfordert, neues Projekt im Job, Freundin weg, Mutter gestorben. Das eigentlich schlimme für mich ist die Erschöfpung und Überreizung durch die ständigen Schlafstörungen. Man hängt einfach nur noch durch. Nicht leben und nicht sterben können. So ist es, gute Laune gibt es quasi selten. Soziale Isolation ist auch mit inbegriffen. Entweder, weil man selber zu fertig ist um jemand zu treffen oder aber weil Freunde es einfach nicht verstehen.

[@MichaelKessler-kh9hg]

Deshalb fand ich eben das Video super ansprechend. Ich habe selbst mit Verhaltenstherapie Besserung erlebt aber weg ist es nicht komplett.

[@ellees8789]

Richtig gutes Video, Danke! Habe ebenfalls schon sehr lange mit dem Thema Angst in all seinen facetten zu kämpfen, mal gehts gut, mal weniger. Deine beruhigende, angenehme Art hat mir irgendwie gerade total geholfen :)

[@warrior100girl]

Ich habe momentan dieses Problem + Mega Panikattacken, die länger als 3h andauern. Gestern hatte ich richtig krass Panik. Und jedesmal, wenn ich ne Panikattacke kriege, wirds mir richtig Übel und bekomme Brechreiz. Migräne, Schwindel, Übelkeit, Brechreiz, schlafstörung an der Tagesordnung. Therapeuten findet man kaum, weil Wartezeit bis zu 6 Monate!! Edit: Muss zur Uni mit bus+zug 50min+-. Das ist die Hölle!

[@jolandafeline620]

Vielen Dank für diese kompakte Zusammenfassung dieses (leider meines) Krankheitsbildes. Meiner Erfahrung nach ist KZbin voll von Videos zu allen möglichen Phobien, aber eben nicht zur GAS. Eine besondere Schwierigkeit der Erkrankung ist auch, dass sie offenbar schwer zu diagnostizieren scheint. Ich leide schon seit Jahren daran, habe aber erst dieses Jahr die Diagnose bekommen. Soviel dann zum Thema schnell behandeln damit es nicht chronisch wird... Danke für das Video!

[@philipp7704]

Ein sehr interessantes, hilfreiches Video, Casy. Vielen Dank.

[@Marlencheeen]

Danke für deinen tollen Beitrag!!!

[@Nille-id8eg]

Sehr gut dargestellt. Genau so ist es. Danke

[@marcodavidhelbinghelbing8594]

Vielendank sie sprechen.mir aus der sele

[@wernerjary4815]

Ich leide schön lange unter Angst und Panikattacken und keiner kann mir helfen

[@xXEveCoolXx]

Ich habe auch seit 3 Monaten eine "Angststörung" (Will mich nicht selbst diagnostizieren), die mich auch depressiv macht. Ich versuche momentan immer meine Sorgen aus der Sicht einer 3. Person zu reflektieren und schreibe mir meinen kompletten Gedankenkreis in mein "Kummerbuch", das hilft ein wenig gegen den Grübelzwang. Manchmal muss ich auch mehrmals täglich über verschiedene Themen reinschreiben, aber dadurch habe ich das Gefühl, der Gedanke ist fürs erste "erledigt".

[@BETTERCALLCASY]

Das ist eine super Idee. raus aus dem Kopf, rein ins Kummerbuch. Wenn du magst, schau dir mal Teil drei aus meiner Angstreihe an: kzbin.info/www/bejne/e3a7kpecrrymhpo Da erkläre ich, wie du noch einen Schritt weiter gehen kannst. Alles Gute!

[@zoeamelie2898]

xXEveCoolXx ich hab seid 4 jahren eine angststörung und ich bin 15 jahre alt ... Jetzt bin ich in einer offenen psychiatrie Und alle sachen die sie gesagt hat. Treffen auf mich zu ....

[@hakkle1]

Auf der Suche danach, was eigentlich mit mir los ist hat mir das Video sehr geholfen. Die Momente, in denen man das Gefühl hat komplett verrückt zu werden häufen sich. Dabei noch im Job und zu Hause zu funktionieren wird deutlich schwerer. Vermutlich muss ich was tun. Dankeschön

[@seooptimize6909]

Guten Abend @joerg, hast du etwas gefunden was dir hilft? Ich bin mittlerweile seit 6 Monaten Arbeitsunfähig und kann kaum noch das Haus verlassen. Psychotherapie hat bis jetzt nicht viel gebracht. Es ist eine reine Qual,

[@andreaschultze-bolting2493]

War schon 3 mal in der Klinik, habe auch die Diagnose, und daher seit 2011 in Frührente. Habe dadurch auch Depressionen bekommen. Habe den Alltag mehr oder weniger im Griff, aber los werde ich es wohl nicht mehr

[@joleyduanjeko6179]

Diese gewisse Wegschmeißen geht wirklich. Aber man wird davon abhängig. Das ist echt krass. Ich hatte es mit Medizin (nicht rezeptpflichtig). Ich habe zuerst Konzentrationstabletten genommen, später kamen Baldriantropfen dazu (diese schmecken schrecklich und geben einem unverdünnt das Gefühl, sich die Halzschlagadern zu verbrennen). Dann später kamen Kopfschmerztabletten hinzu. Irgendwann habe ich an Hand der Reaktionen von Außenstehenden gemerkt, dass etwas mit mir nicht stimmt. Es war schwer wieder davon selbstständig wegzukommen. Ich habe es aber mittlerweile ganz gut im Griff.

[@ninaschuster6633]

Dankee für dein Vide

[@BETTERCALLCASY]

o 😀

[@alaabarry6291]

wunderbar

[@The_Great_Lionheart_2000]

Ich hatte früher mal ne Angststörung und hatte auch immer albtträume und konnte schlecht schlafen.

[@berndschwab9391]

.letztes Monat diagnostiziert bekommen!! : -( Dieses Video trifft die Symptomatik zu 100%.!! Danke fürs teilen,man ist echt hilflos in dieser Situation! War jetzt 6 Wochen auf psych.Reha und so gut es mir dort erging, jetzt 4 Wochen danach bin ich noch tiefer in dem Gedankenkarusell drinn als jemals zuvor. Die Zukunft macht mir Angst,da ich aus heutiger Sicht nicht weiß,ob ich jemals wieder einer geregelten Arbeit nachkommen kann! Zur Zeit scheint mir das unmöglich!!

[@Gokudera1501]

Bernd Schwab geht mir auch so. Hauptsächlich die Angst vor der Zukunft, mache mir Sorgen für die nächsten 50 Jahre und was alles schlechtes passieren kann

[@alfarabe8524]

Danke, gut erklärt.

[@ehhm.s]

Krasses Video sehr gut erklärt hab auch den Fehler damals gemacht mit Alkohol meine Psyche zu beruhigen zu chilllen 🙄 ging ne Zeit lang gut aber im Nachhinein hats mich voll zerrissen was passiert ist wenn ich so drüber nachdenke seitdem ab Juli nixmehr besser für mich und für einen selbst lieber dem scheiß ins Gesicht sehen nüchtern, klar im Kopf

[@Gilren1]

Ich höre/lese immer von "Abschauen" wenn es um negative Handlungsweisen der Eltern in der Kindheit geht, aber ich denke viel ehr, dass es darum geht, keine HANDLUNGSALTERNATIVE zu haben. Oder auch Gefühlsalternative, Gedankenalternative. Warum höre ich nie davon?

[@Gamer_YT190]

Tolles Video. Vielen dank kann ich viel draus lernen

[@evab.565]

Vorsicht: ich höre immer "Du bist so selbstbewusst, das passt gar nicht zu Dir" - meine Eltern sind beide eher "selbstbewusst", haben mich immer machen lassen, haben mich nicht kontrolliert, waren eher kalt und ich war auf mich allein gestellt. Ich habe mich immer gefragt, wie das zusammen passt mit der Angststörung, weil ich früh "mein eigenes Ding gemacht habe". Heute weiß ich, dass man sehr "selbstbewusst" sein kann (oder wirken kann ;) ) und dennoch eine Angststörung entwickeln kann. Gerade eben, weil ich von allein Seiten oft stehen lassen wurde, mich Menschen als falsch selbstbewusst eingestuft haben, obwohl ich einfach "nur" extrovertiert bin, ist mir Hilfe oft verwehrt worden oder meine Befürchtungen wurden nicht ernst genommen. PLUS eine narzisstische Mutter und daraufhin ein narzisstisch geprägter Freundeskreis mit Borderline-Persönlichkeiten haben mich immer glauben lassen, ich sei an allem Schuld, ich sei ja so stark, dass man von mir alles abverlangen könnte etc. Dieses Bild von den überbehüteten Kindern, die irgendwann zu einer Angststörung tendieren ist eben nicht "nur" tendenziell so. Richtig blöd wirds, wenn scheinbar kein Klischee passt und Du daraufhin in den falschen Schubladen nach Deinem Problem suchst. Narzissten können Deine Persönlichkeit zersetzen. Und das sind auch nicht immer die typischen Narzissten. Es sind auch manchmal die leisen, diejenigen, von denen man es nie denken könnte. Dass gerade ich als extrovertierte Person an introvertierte Narzissten geraden ist schon ein 6er im Lotto.

[@junomcguff9819]

Genau auf den punkt getroffen !

[@p0rTal_]

Ich bin gerade so froh dass ich dieses Video gefunden habe

[@evab.565]

Angststörungen können auch von der Pille ausgelöst werden. Das fände ich noch sehr sehr wichtig zu erwähnen!

[@mimbomomsen]

Super tolles Video!

[@Minzi-fo7ih]

Weiß nicht ob das da jetzt so reinfällt,aber ich habe Angst zu schlafen. Wenn ich schlafen gehen soll bleib ich meistens noch nh weile wach und lese oder hör Musik und das so lange bis ich einigermaßen müde bin. Wenn ich mich dann schlafen lege und immer fast am schlafen bin muss ich meine Augen auf machen um zu schauen ob jemand in meinen Zimmer ist und würde ich nicht nachschauen hab ich das Gefühl das jemand mit einem Messer hinter mir steht. Gibt keine Gründe wieso das so sein könnte.. Ich weiß nicht wie lange das schon so geht, aber über 3monate auf jeden Fall.. (Habe auch sehr oft brutale Albträume und wenn ich dann auf wache kann ich nicht mehr wirklich schlafen. Schaue keine Horror flime oder sonstiges wie Krimis.) Oder ich denke sehr oft über den Tod nach,sogar im Unterricht manchmal.. Und das ist schon seit über 6monaten so.. Obwohl ich eine Zeit lang anders über den Tod nach gedacht habe (negativ..) und jetzt teilweise richtige Angst Zustände habe wo ich mich nicht mal ablenken kann.. Verstehe es nicht wollte Mal eine Zeit lang den Tod,aber jetzt bekomme ich Angst Zustände und denke teilweise auch über meine Familie nach.. Vielleicht wissen sie ja was das seien könnte.. LG und schönen Sonntag :).

[@cranberry5569]

Geh doch mal zum Psychologen, ist gar nicht schlimm und es hilft :-)

[@p.p.7438]

Ich empfehle dir umgehend auf jeden Fall zu einem Psychotherapeuten zu gehen - damit du evtl mal wieder ruhig schlafen kannst wäre das autogenes Training bestimmt eine gute Möglichkeit.

[@Minzi-fo7ih]

Cran Berry danke:)

[@Minzi-fo7ih]

Petra Paulus ya ich spreche Mal mit einer guten Bekannten sie ist Psychologin und vllt kann sie mir sogar auch helfen, Danke 🤗

[@yoody9762]

Oh Gott, ich kann das alles SO gut nachvollziehen! Mich verfolgt dieses Problem schon seit 8 Monaten! Bin mittlerweile in Therapie, würde mich aufjedenfall an deiner Stelle auch mal nach therapeutischer Hilfe umsehen :) Hoffentlich gehts dir bald besser! :) alles gute!

[@gabriellapl.2801]

Ich leide schon seit fast 30 Jahren an einer Angststörung. Seit drei nehme ich Antidepressiva dagegen und ich kann nur sagen, für mich gibt es nichts Besseres.

[@paulfranke2238]

Gabriella Pl. ich (M/17 Jahre alt) litt 3 Jahre an Einer angststörung und Depressionen. Hatte von morgens bis Abend Angst, unwirklichkeitsgefühle, Herzrhythmusstörungen, herzrasen, Atemnot, kloßgefühl im Hals und noch zich andere Symptome. Bin letztes Jahr (August 2017) in eine Klinik für Psychosomatik gegangen. War dort 3 Monate und kam KOMPLETT gesund wieder heraus. Das war das beste was mir je passiert ist und ich empfehle jedem das auch zu tun und in eine Klinik zu gehen. Du hast das schon seit 30 Jahren und sowas ist echt hart. Warst du schonmal in einer Klinik? Ich war in Prien am Chiemsee (Schön Klinik Roseneck) einer der besten Kliniken in Deutschland.

[@paulfranke2238]

Gabriella Pl. und wegen des antideprssiva... eine angststörung muss Therapiert werden aber nicht durch Medikamente weggedrückt werden.

[@paulfranke2238]

Ich hab sowas Jetzt schon unter ca 20 Videos geschrieben weil ich den Leuten helfen will weil ich weis was für eine Qual das ist

[@gabriellapl.2801]

Dankeschön für eure Ratschläge. Ich habe mir im Laufe der vielen Jahre selber Strategien erarbeitet um mit meinen negativen Zuständen umzugehen. Was mir auch teilweise sehr gut gelungen ist. Dann vor über drei Jahren haben wir meine Strategien nicht mehr helfen können und seitdem bin ich in Behandlung bei einem Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie. In einer Klinik war ich noch nie. LG Gabriella Pl

[@Sergio-ms1hh]

@paul was wurde in der Klinik genau therapiert damit man diese angststörung wegbekommt? Hab das Gefühl es ist unheilbar

[@kristinkruger9473]

vielen dank für das video! könntest du auch eines über komplexe ptsd machen? kann gen. angststörung auch teil von komplex ptsd sein? mir wurde mal das eine und das andere diagnostiziert.

[@birgittazech6647]

Ich habe diese Angst seit einem Schock- und Traum-Erlebnis mit 2 meiner Familienmitglieder seit September 2020. Mir glaubt niemand-ich solle mich in die Psychiatrie einweisen lassen lassen, da ich spinne. Dann sei ich weggeräumt!

[@Gandorfr]

Also ich habe Drogen genommen da ich denke dass ich ein Trauma habe (mit 16 meinen Stiefvater gepflegt während meine Mutter verzweifelt war und nicht helfen konnte) war kurz vor einem psychotischen erleben. Ich habe 1 Jahr gebraucht bis ich gemerkt habe dass ich eine generalisierte Angststörung hab. Ich habe einen SSRI bekommen und bin jetzt bei der Maximaldosis. Mir geht es so gut wie nie zuvor, immer Mal wieder habe ich Einbrüche die sich jedoch in Grenzen halten. Ich weiß nicht mehr wie ich überhaupt ohne die Medis leben konnte. Nach der Ausbildung geht's dann in eine Kognitive Verhaltenstherapie.

[@MichaelKessler-kh9hg]

Generalisierte Angststörung und spezifische Phobie habe ich auch selbst. Medikamente nehme ich, bringen aber nicht allzuviel.

[@hananessiblla8494]

Leut ich kann nicht mehr schlafen was soll ich tun

[@sazachen]

Bei mir wurde die G.A.S. vor acht Jahren diagnostiziert. Ich finde einfach keinen Weg raus

[@kerstink.6632]

Sind das jetzt eigene Erfahrungen ??? Ich leide seit zwei Jahren unter Angst mit Schwindel und Übelkeit. Psychotherapie hat nichts gebracht und nun??? Ich gehe kaum noch aus dem Haus und da ist ja schlussfolgernd dass man depressiv wird oder?

[@xXxMaximumGamerxXx]

Kerstin K. Geht mir genau so. Übelkeit und Schwindel.

[@OliverGarrandt]

Sorgengebilde... Schönes Wort! Gelähmt und gefühlt immer im Stresszustand. 6 Monate? Haha... Schönes Ding! Angst was falsch zu machen, zu versagen, dass es nicht reicht, gelähmt!

[@hartemis]

Danke, Danke, danke. Ich habe Angst! Aber wovor? Nach dem tot meines Vaters, Mitte April dieses Jahr und einer Diagnose, fing alles an. Ich will schreien, weinen, Ruhe, nicht alleine sein, beschäftigt sein, aber bloße nicht das Haus verlassen, lernen,aber keinen Menschen begegnen. Ich habe Kopf Schmerzen, ohrenschmerzen, starken Schwindel, Bauchschmerzen, magenschmerzen, Muskelschwäche usw. Meine Gedanken dazu? Hirntumor, Brustkrebs, magenkrebs, Hirnblutung, Schlaganfall. Wie bin ich grade? Genevt, von mir selbst. Genevt, von meinen Schmerzen, genervt von meiner Angst, von allem genervt. Ich fühle mich verrückt, ich denke mich versteht keiner, ich glaube ich bin alleine damit. Meine Gedanken schreien mich förmlich an, sie sind das einzige worauf ich mich konzentrieren kann, auch wenn ich nicht will. Schreien sie,bin ich nicht ansprechbar. Schreien sie, wird es mehr. Schreien sie, machen sie mich verrückt. Meine Ärztin sagt? Psyche. Was tut sie? Apothekenpflichtige beruhigungsmittel. Habe ich ausprobiert,hat bis zu den letzten 2 Tabletten geklappt, danach wurde nur alles schlimmer. Ich fühle die kraftlosigkeit, ich hab das Gefühl das werde ich nie los. Ich denke, damit kann ich nicht lange Leben. Ich bin verrückt. Dann kommst DU! Sagst Mir, ich bin nicht alleine. Ich muss mich damit nicht alleine auseinander setzen. Ich kann es schaffen. Und wieder Danke ich dir. Danke!!!! Das Video gibt mir Grad ein Gefühl von Wärme. Ich werde das schaffen, denn ich bin nicht alleine. Danke!

[@lousiapapaya9223]

Es geht mir ganz genauso, Vorhalle das ich denke ich werde verrückt...schrecklich, gepaart mit den ganzen anderen "symptomen". Bei mir war der Auslöser ein allergischer Schock, ich wäre fast erstickt. Seitdem ist nichts mehr wie vorher. Aber mich wärmen auch diese Worte und das ich weiß - ich bin nicht alleine! :-)

[@xXxMaximumGamerxXx]

Geht mir genau so wie dir. Alle Symptome usw. machen mich verrückt. Kann nirgendwo mehr hingehen ohne dass mir schwindelig oder übel wird

[@elisaar.8586]

Mir geht es wie euch 😕 wünsche euch nur das Beste und vor allem Heilung🙏❤️🌹

[@punshedanonym8509]

Jetzt weiß ich wieso ich so viel Kiffe und dabei ASMR höre hätte nur nicht gedacht das Angst eine störung sein kann... Ich dachte das kommt aus der Depression..

[@mattivonenden7018]

Ich bin immer müde

[@clausmehl8731]

Und die alternative. Angst ist immer da und wenn du angst hast den Arbeitsplatz zu verlieren bekommt man angst. An der überbehütung kann man ja nichts mehr ändern. Schlecht gelaufen. So gibt's dann immer Arbeit für psychiater und psychologen

[@erhanyilmaz2378]

Das habe ich seit 10 Jahren alles was die erzählt und ich nehme Tabletten Escitalopram 30 ml naja aber bringt nicht viel

[@sabinekather7078]

Klingt ja alles ganz simpel😢 Ich mache schon Jahre damit rum, hab alles durch,nehme Medis hab Klinik durch. Mein letzter Klinikaufenthalt (zu Pfingsten) war ein Desaster und mir geht es schlechter als vorher😑 Ich glaube nicht mehr daran das es besser wird und finde mich nun damit ab. Ich glaube das Gesundheit eine Finanzielle Sache ist. (meine erfahrung) also bleibt es jetzt wie es ist bis es zu ende ist. So... jetzt hab ich mich geoutet ist ja egal. Gruß

[@alichicko9436]

Inwiefern eine finanzielle Angelegenheit?

[@ninak.615]

Sabine Käther Kopf hoch! :) versuchen Sie es langsam ohne Medikamente, nur positiv denken, Übungen machen...immer gibt es ein Weg und es muss nicht so schwarz sein, sie können ein normales Leben führen. Alles Gute :)

[@lutzgurgens2724]

Hallo Sabine, du darfst dich damit nicht abfinden. Auf keinen Fall darfst du dich der Sache ergeben. Und das Gefühl, das es alles nicht mehr weg geht, bis zum "ENDE", das ist nicht so. Ich habe auch mal so gedacht, habe nur noch im Bett rum gelegen. Alles eine große Qual. Und ich war auch schon deswegen in einer Klinik. Das war für mich auch eigentlich "umsonst". Mit Geld hat das nur in zweiter Linie etwas zu tun. Denn ich glaube nicht, das es dir weiter geholfen hätte, wenn du diese Desaströse Zeit in einer VIP Abteilung der oberen 10000 verbracht hättest. Und das Medikamente keine Lösung sind, da muss ich in ein paar Teilen der Casy mal kurz widersprechen, denn es ist wichtig, das man den Patienten wenigstens erst einmal für eine gewisse Zeit mit geeigneten Medikamenten, wie Tavor oder später für eine längere zeit mit Lyrca (Pregabalin), aus seinem Schneckenhaus holt, um ihn überhaupt erreichen kann und klar zu stellen, das diese Ängste, die so unerklärbar und kaum greifbar sind, wirklich nichts mit objektiven Disbalancen in Familie, Job oder sonst wo stecken. Ein Ziel muss es sein, das du wieder dein eigener Chef bist. Das DU dich selber gut reflektieren kannst. Dann weißt du auch viel besser, was du wann & wie tun kannst und in der Lage bist, mal kurz inne zu halten und die Situationen, in denen dir vielleicht gerade ein drohender Herzinfarkt bevor steht, weil du gerade Schnapp-Atmung bekommt oder warum du nicht einmal eine vernünftige Unterschrift unter die Quittung im Supermarkt hin bekommst oder oder oder. Eine Verhaltenstherapie ist eine gute Sache. Sie wird dir in den ersten Sitzungen auch wieder Sinnlos vorkommen, aber glaube mir, das ändert sich in dem Moment, wenn du merkst, das du doch in der Lage bist wieder Jemanden zu vertrauen und dich zu outen, wie du es so schon getan hast. Und um das alles zu bewältigen, kann es doch hilfreich sein, für eine gewisse Zeit angstlösende Medikamente zu nehmen und zu haben. Oft reicht es schon, so meine eigene Erfahrung, wenn ich weiß, ich habe ein paar Tavor in der Tasche. Tavor hat sicherlich ein Abhängigkeitspotenzial, aber die Forschung hat gezeigt, das gerade bei Menschen, die z.B. solche Medis brauche und die ihnen auch helfen, das Anhängigkeitspotenzial deutlich niedriger ist, als bei Menschen, die sich das Zeug einwerfen, weil sie z.B. in ihrer Firma immer die Nummer EINS sein wollen & das eigentlich gar nicht schaffen können, weil sie sich da eindeutig überschätzt haben. Und genau das wird der Psychotherapeut aus den Patienten raus quetschen. GENAU, quetschen, denn das wird Tränen geben, das wird richtig anstrengende Tage und Sitzungen geben. Schluß endlich kann man aus so einer Maßnahme auch wieder erwachsen, seine Stärken kennen lernen und herausfinden, was eigentlich gar nicht zu einem passt. Auch wenn das unter Umständen der Job, der Partner oder einige von den vermeindlichen Freunden sind, die einen nur ausgesaugt, benutzt und bei wichtigen Sachen dann doch im Stich gelassen haben. Ich hoffe, ich konnte dir ein bisschen Mut machen, denn ich bin auch so'n "Angsthase", aber ich habe als aller erstes gelernt, das mich das nicht fertig machen muss auch wenn sich das von Zeit zu Zeit auch mal wieder so beschissen anfühlt. Also Kopf hoch, Brust raus und ab durch die Mitte und nicht dran vorbei. Vermeiden bringt dich nicht weiter, aber echte gute Freunde,die bringen das. Glaube mir. LG aus Berlin, gute Besserung..allet wird jut..

[@thomasauskrefeld6195]

Hallo Sabine, ich kann mir vorstellen, dass du im Kern gesund bist. Wenn die Lebensumstände so kräftezehrend sind, ist es eine normale Reaktion, sich zurückzuziehen. Wenn du finanziell abgesichert wärst und mindestens einen liebenden verlässlichen Menschen an deiner Seite hast, könntest du z.B. sorgenfrei in den Urlaub fahren und das Leben genießen.

[@user.ax.8217]

@@BETTERCALLCASY Die GAS ist ein RIESENmiststück!!!!!! Die Lebensqualität ist dadurch enorm beeinträchtigt, zumal eben auch Depressionen hinzukommen, wenn man sie nicht in den Griff kriegt.

[@romanalanthaler2876]

Das hätte ich schon vor 30 Jahren beginnen müssen was wenn es mehrere Traumas gibt im Leben man macht weiter wenn ich höre Alkohol dann wird mir schlecht das wäre mir die ganzen Jahre nicht eingefallen jeder nur Pillen und stark sein meine Ärzte ....

[@AndyRandy3000]

Ich leide seit 15 Jahren an der generalisierten Angststörung - nix konnte mir bisher helfen... verschiedenste Therapien, Homöopathie, Hypnose, Medikamente usw usw hab so viel versucht... das ganze hat mich zusätzlich depressiv gemacht - das ist echt kein Leben !

[@magdalenasiebers1463]

Kann man eine generalisierte Angststörung auch schon seit dem kleinkindalter haben? 🤔

[@robbythebone]

Was halten Sie von cbd öl? Würde mich mal interessieren lg

[@SelleLuca]

Das Bin Ich 100% 😞

[@ameliejahns5976]

Auf mich trifft so vieles zu Ich habe schon seit meiner Kindheit (ich bin jetzt 20) angststörung könnte sie aber jedes Mal bekämpfen, jeder schlägt mir Lösungen vor ich habe nur Angst wieder enttäuscht zu werden und es wieder nicht zu schaffen und dann will ich es gar nicht erst versuchen. Ist es dann auch schon eine generalisierte angststörung? weil ich es ja jedes Mal wieder bekämpfen konnte

[@nurgedanken3829]

Ich habe jemand, der so ist, aber ich weiß nicht wie ich helfen kann. Kann ja nicht ihr das ins Gesicht sagen. Ich distanziere mich, weil es ist sehr schwierig. Aber ich denke auch, ich sollte helfen😳aber wie

[@motte3257]

Hat jemand Erfahrung extremen körperlichen Symptomen bei sowas wie benommheit etc?

[@amelieh5767]

Das schlimmste ist, wenn dich jemand immer wieder fragt wieso man vor diesen Sachen Angst hat und du es aber selbst nicht mal weißt, man denkt man kennt sich selbst nicht mehr und man verliert die Kontrolle über seinen eigenen Körper :(

[@nellyruder1942]

Immer wen ich allein bin habe ich angst und höre schritte oder gerüsche oder sehe manchmal sogar schwarze schatten was heißt das ?

[@malina7342]

Ein paar Monate wäre schön. Ich leide seit 8 Jahren darunter 😅

[@pepewtf9084]

@Mila Na wie geht es dir heutzutage? Konntest du was erreichen?

[@malina7342]

pepe wtf geht so. Hab Hypnose gemacht und ne leichte Verbesserung gemerkt. Brauche vielleicht mehr Sitzungen. Das war deutlich effektiver als Therapie für mich

[@pepewtf9084]

Mali Na guten Morgen. Was ist der Auslöser bei dir?ich habe eine dauerhafte Angespanntheit und hoffe dass wenn ich schnell reagiere alles schnell vorbei ist

[@annieart3801]

Habe es mittlerweile auxh 13 Jahre..... mal gut, mal komplett weg gewesen, dann wieder gekommen ...auch mal schlimme Monate.... immer ein Wechsel und es ist so anstrengend

[@pfauenauge1045]

Was sind denn die Ursachen dieser generalisierten Angststörung?

[@anniroc2379]

Seit mittlerweile 18 Jahren mit allen Therapien + Hypnose. Es ist zum kotzen!

[@jorgmumm1011]

ich kann dich gut verstehen habe es seid 4 jahren es ist die hölle

[@M11TS]

Ich bekam diese Störung auch während meiner Ausbildung zum HPP (Heilpraktiker für Psychotherapie). Ich wusste also was ich hatte. Dann habe ich 2 Wo. gewartet, um das Gefühl zu verinnerlichen und kennen zu lernen, danach hatte ich wirklich die Schnauze voll.Ich habe dann eine Selbsthypnose gemacht und danach ging es mir wieder gut. Und - ich weiß jetzt genau, was ein Patient fühlt.

[@nanaboo7726]

Bitte helf mir denn ich bin damit komplett allein, habe keine sozialen Kontakte gehe nicht vor die Tür, wie soll man mir denn helfen

[@katy0018]

Ich habe immer Angst. Ich weiß nicht einmal immer wovor. Einfach Panik. Ich bin zwar erst 13 aber habe das bestimmt schon seit 2 oder 3 Jahren. Ich glaube auch den Auslöser zu kennen, bin mir aber nicht sicher.

[@wilhelmine6189]

Das sind doch dann Ängste vor dem versagen und zukunftsängste. Hatte ich auch meine Schulzeit über. Das Prüfungsjahr an der Realschüler war das schlimmste Jahr. Ich war danach so kaputt hatte kaum Schlaf und ganz komische krank aussehende Haut. Ich sah so hässlich aus. Jetzt mache ich gar nichts. Ich habe Angst vor der Zukunft und vor der Ausbildung weil ich nicht wieder so sehr unter Druck sein möchte und nur zu lernen. Das hat mich so fertig gemacht. Ich hatte sogar Zahnschmerzen vom Zähne knirschen und Kiefer anspannen. Gegen Ende hin hatte ich Tinnitus und bin regelmäßig bewusstlos geworden. Naja jetzt habe ich es hinter mir.

[@pn9621]

Schönes Video! Danke! Mich würde noch mal die soziale Phobie interessieren. Gibt es da eventuell noch ein Video zu?

[@BETTERCALLCASY]

Noch nicht, kommt aber...

[@larsreis1978]

Icg komme mir vor als spricht sie von mir

[@wembl2241]

Ist ein mögliches Symptom auch eine derealisation

[@ozguraltinbas3682]

Ich habe ständig angst das meiner tochter(2) etwas passiert. Das wird begleitet durch panikattacken. Flacher atem. Benommenheit. Ich bin ständig in angst ob sie noch atmet usw.

[@schnickschnackschnuck541]

Mir geht's genauso... Ständig Panikattacken.. Angst, dass meine Kinder einen Unfall haben, entführt werden etc pp Es ist der Wahnsinn !!

[@AndyRandy3000]

So fing es bei mir auch an- hab seit 15 Jahren Angst um meine Kinder ! Ständig Angst dass sie krank werden, dass sie sterben könnten usw usw... es nimmt kein Ende und nix hat bisher geholfen

[@schnickschnackschnuck541]

@@AndyRandy3000 Jaaa😰😰 Bei mir weiten sich die Ängste auch immer mehr aus ...nehme seit ein paar Wochen SSRIs, bevor ich komplett zusammen breche ...

[@fionawulf9294]

geht mir seit mittlerweile 5 Jahren so, ich bin gerademal 15...

[@ivalj9921]

Liebes, bitte geh zu einem dir sympathischen Psychologen. :-)

[@katy0018]

Ich bin 13 und kann mich nicht daran erinnern dass es mal anders war. Ich hatte mit 6-8 Jahren extreme Probleme in der Klasse und war sehr unsicher. Jetzt hat sich das so weit entwickelt, dass ich in ständiger Angst um jeden und vor allem habe. Dazu kommt, dass ich auch extrem selbstkritisch bin und immer noch (zum Glück leichtere) soziale Probleme habe.

[@lydiaweber2460]

Hallo,ich finde Tabletten gerade wichtig. Die Angst schert sich leider nicht um meinen Kopf: Ich weiss sehr viele Gründe wieso weshalb warum, aber sie sitzt körperlich, viell chronisch in meinem Körper fest u ohne Tabletten hätte das Stresshormon Cortisol mich verzweifeln lassen.......

[@joulianacerne6457]

Zu welchem Arzt geht man bei einer generalisierten Angststörung? Habe selbst davor panische Angst...

[@andreasnetzel6490]

Liebe Jouliana,schildere deine Angst deinem Hausarzt,der wird dich dann zu einem Angsttherapeuten schicken. Oder du gehst zur psychiatrischen Notaufnahme des Krankenhauses,wenn es dir ganz schlecht geht und du nicht ein noch aus weißt.Schiebe nichts auf die lange Bank. Nimm eine Freundin mit,wenn du davor Angst hast!!! Ich wünsch dir viel Glück!

[@elifkoc6463]

Meine Verhaltenstherapeutin hat bei mir eine GAS diagnostiziert und man sollte eine Verhaltenstherapie machen

[@stephanregenass2411]

Na ja Casey ich hatt nen Herizinfrakt vor 6 Moaten. Ist nicht ohne.

[@zoeamelie2898]

Ich hab auch eine angststörung

[@samanthaxb3409]

Hat noch jemand Erfahrungen mit Schwindelschüben/ Adrenalinschüben? Dass man denkt man ist für paar Sekunden weg? Ich habe das und mache mir grosse sorgen ..

[@NyaVale]

Ich habe Verlagerungsschwindel wenn ich auf dem Rücken liege und im 45°Winkel nach links gucke. Habe mich aber schon dran gewöhnt.