Ce am mâncat azi - meniu vegetarian

Nu uitați să dați like & subscribe :)
♥ Instagram: / ioanaspune.ro
♥ Facebook: / ioanaspune
♥ Blog: ioanaspune.ro/
♥ Email: [e-mail]
Filmez cu bit.ly/2YSHUD1
Editez cu Windows Movie Maker

[@robertaana-maria712]

Incercati să postati mai des 😇

[@SorinNeagu22]

Te pup Ioana, postează mai des! 😘❤️

[@mmaria5460]

În sfârșit! Este genul meu preferat de filmuleț.

[@marinelaszabo396]

Simplu si delicios !Minunat !

[@iuliailiescu]

Multumim pentru filmulet, sunteti foarte draguta, va urmaresc nu de mult timp, sunt foarte incantata de ceea ce faceti! 🤗😘

[@IoanaMoldovanu]

Eu iti multumesc pentru ca ma urmaresti :)

[@alexalexandra3877]

Adoor clipurile dumneavoastra despre mâncare, mai ales cele filmate acasa! Sunt foarte relaxante😍😍😍😍😍

[@IoanaMoldovanu]

Multumesc 😍

[@crististr3107]

Cât am așteptat !!!😘

[@crizzyna]

Arata f bine si par sa fie delicioase toate. PS super truc cu hartia de copt. Multumim, Ioana! :-*

[@LauraD228]

Foarte ingenioasa mâncarea de dovlecei,și mie îmi plac mult ardeii copți! Vlogurile Dvs de călătorii sunt o încântare,iar cele de mâncare foarte frumoase!

[@IoanaMoldovanu]

Multumesc mult de tot! 😊

[@cristinamihaela992]

Apreciez mult de tot munca dvs ❤❤❤❤

[@IoanaMoldovanu]

Multumesc! 😊

[@fabioarmandomarin844]

Te rog sa mai faci ce am mâncat azi

[@iuliapopescu8615]

Aveti o voce minunata.Fetita mea Ava,1 an si 4 lunite adoarme foarte bine pe vocea dvs.Eu ma uit cu placere la vlog uri iar vocea dvs. melodioasa o adoarme instantaneu.Sunteti o povestioare grozavă.❤❤❤

[@IoanaMoldovanu]

Ce compliment dragut! Multumesc tare mult, va pup pe amandoua cu mult drag ❤️

[@mihai9253]

Super tare, postati mai des

[@MissCoquette01]

Ce truc fain am învățat pentru sandwich maker! Mulțumesc! 🤗

[@IoanaMoldovanu]

Este, sa stii. Pupici!

[@gabriellapopescu2682]

Genial trucul cu hartia de copt!multumim!

[@biabiuta4972]

La trucul cu hârtia de copt nici nu ma gândeam... Super idee, mulțumesc. 🌷❤️

[@xxbianca_spinuxxspinu4006]

Imi plac videourile tale extrem de mult mai ales cele cu mamcare😊😊

[@maricicabadescu9193]

Va multumesc,sunteti foarte draguta si aveti un glas linistitor,tare placut.Va urmaresc cu drag si va doresc numai bine!

[@IoanaMoldovanu]

Multumesc, imbratisari calde de la mine! 😊

[@enola1232]

Ce videoclip reusit ! 👍💕👍

[@IoanaMoldovanu]

Multumesc!

[@beatricestefania6512]

Super de incredere

[@cookiesqueen4536]

Ce draguta sunteti💓💓

[@IoanaMoldovanu]

Multumesc 😊

[@iulianaturturica2555]

Sunteti foarte frumoasa!

[@anabella1701]

Eu apreciez in egala masura atat vlogurile de calatorie pentru ca imi place foarte mult cum povestesti si ma inspir si eu pentru viitoarele calatorii, cat si aceste clipuri cu mancare pentru ca imi dai idei. Desi poate suna ciudat, insa uneori chiar nu mai stiu ce sa mananc, asa ca ma inspir de la tine. Esti o doamna pe cinste! Ps. Ce idee grozava cu hartia de copt. Daca as fi stiut-o acum ceva ani, poate ca aparatul meu ar fi aratat mai bine :-)

[@IoanaMoldovanu]

Nu e ciudat deloc, doar si intre noi colegele mereu ne intrebam la serviciu ”tu ce mai faci de mancare”? Cred ca toata lumea are dilema asta :))))

[@coolgirl_1233]

Te pup Ioana esti cea mai tare KZbin-rița !! Te pupp!!😘😘😘

[@IoanaMoldovanu]

😘

[@ciobanuselena5441]

Cel mai tare la dumneavoastră imi place cel mi mult ca sunteti mereu aranjata modernă rar mai vezi asa.

[@IoanaMoldovanu]

Multumesc!

[@floryflory9046]

Buna!Foarte util clipu 😊😊

[@IoanaMoldovanu]

Multumesc 😊

[@danielariza8732]

Foarte gustos tot ce ai mâncat! ☺👍Călătoriile îmi plac mai mult! 😉Felicitări, o zi frumoasă! 🌻🌻🌻

[@IoanaMoldovanu]

Multumesc, toate cele bune si ție 😊

[@elizaleahu2492]

Imi plac aceste tipuri de videoclipuri,de la tine!

[@IoanaMoldovanu]

Multumesc 🤗

[@eurovisionromania1273]

Va admir cu drag 😍😍

[@Alinnag.]

Super interesant....strugurii cu branza sunt un deliciu.😀

[@IoanaMoldovanu]

Da, categoric :)

[@paul37755]

Felicitări, singurul reproș mămăligă se fierbe 20 de minute după ceas,iese și mai bine și este și fiartă,o zi frumoasa.

[@IoanaMoldovanu]

Da? eu intotdeauna am fiert-o 10 minute dar intr-adevar unele tipuri de malai parca nu sunt fierte destul. Merci de pont!

[@cristinamuresan7038]

frumos si educativ videoclip.

[@IoanaMoldovanu]

Multumesc!

[@radugaby206]

Ne plac și vlog -urile de călătorie, dar și curiozitatea românului, sa vedem ce mai mănâncă lumea, sa ne mai inspiram. Și eu mănânc ce îmi place și ce ma bucură si de asemenea îmi plac mult brânzeturile, iar atunci când tin post, pot renunța mai ușor la carnita decât la brânzeturi. Toate cele bune!

[@elenaionita4853]

DRAGĂ IOANA MULȚUMESC PENTRU PONTU CU HÎRTIA DE COPT ❤️❤️❤️❤️👍👍👍🙏🙏🙏

[@monicatoderean8668]

Nu trebuie renuntat la nici un aliment,trebuie doar echiliburu,fara a exagera!toate sunt bune,cu bun simt,parerea mea!

[@IoanaMoldovanu]

Asa cred si eu.

[@NoeLaVitaEbella]

Ce imi place orezul cu lapte!!! 😋😋😋 si mamaliga! 😋😋😋 se pare ca ne asemanam la asta, ca ne plac mancarurile de "bebelusi" ☺! Ah, si ceaiul! Si dovleceii! ☺😋

[@gomanioan2612]

Mi-a plăcut foarte mult acest videoclip mi-ai dat niste idei bune.ador videoclipurile cu rețete

[@IoanaMoldovanu]

Multumesc 😊

[@gomanioan2612]

@@IoanaMoldovanu cu tot dragul

[@dariuscalancea]

Te rog sa faci rutina de seara (Toamna) Ador asta❤

[@gabriellapopescu2682]

Daa vrem!

[@NoeLaVitaEbella]

Ce super e ideea cu hartia de copt in sandwichmaker!!! 😮😍👍 chiar acum am sa o pun in aplicare! ☺

[@IoanaMoldovanu]

Si eu am fost incantata cand am auzit-o prima data :)

[@ciobanudaniela7451]

Clipurile astea sunt preferatele mele, va murmaresc cu drag💝

[@IoanaMoldovanu]

Multumesc 😊

[@aanniiee0912]

Si eu sunt la fel: la carne pot renunta, dar la lactate nu...😁

[@doinadinca6191]

Bună Ioana! Îmi plac mult pernuțele tale!!!

[@IoanaMoldovanu]

Multumesc!

[@christinajacobsen1650]

Avem aceleasi gusturi la alimente mi se pare :) Imi plac mult toate felurile de mancare propuse de d-voastra si imi plac mult si mie branzeturile si ardeii copti! De cand am vazut videoul cu humus-ul, l-am facut deja de 2 ori si imi place foarte mult. Eu il mananc cu buchetele crude de conopida, merge foarte bine. Cu ce nu sunt totusi de acord in videourile despre mancare, sunt aceste deserturi gata cumparate. Arata ele bine poate, dar nu cred ca sunt prea sanatoase! Spor la treaba ca faceti o treaba foarte buna!

[@IoanaMoldovanu]

Cu siguranta nu sunt cea mai buna alegere acele deserturi :)

[@adelincarceanu6870]

❤Esti preferata mea❤

[@mihelaldy8761]

Ador călătoriile dar cand gatesti tu este incredibil .chiar daca nu mi este foame ma faci sa fug la frigider :d :))) esti minunata :****

[@IoanaMoldovanu]

Multumesc, esti foarte draguta sa spui asta :)

[@marinamolnar2742]

Astept cu nerabdare clipul ce maninc de craciun sa ne aratati cum faceti sarmalele 😘

[@softgirl4125]

Doamne de când nu ați mai postat ce am mâncat astăzi😱😍 Eu de abia acum am apucat sa ma uit deoarece am inceput școala și este mai greu dar când va vad ca ați postat mă bucur enorm de mult🌞❤

[@IoanaMoldovanu]

Ce dragut din partea ta, multumesc ca ma urmaresti!

[@carmenvisan3361]

La fel de eleganta ca de fiecare dată! Aceeași problemă o am si eu la carne pot renunta dar la lactate nu. Si la fel ca dvs nici nu doresc asta. Insa din când în când e sănătos să avem un regim alimentar de tip ovo-lacto-vegetarian. Acest tip de filmuleț are mare succes. Nici nu ati postat bine ca deja au apărut comentarii de genul ,,Mai vrem filmulețe cu mâncare!" 😂 Va apreciez pt faptul că nu pierdeți vreme multă în bucătărie caci există lucruri mai frumoase de care ne putem bucura! 😗

[@IoanaMoldovanu]

Multumesc si te imbratisez cu drag!

[@activitaticuioana8747]

Vă apreciez foarte mult! 😊

[@IoanaMoldovanu]

Multumesc!

[@ilebaciu2905]

ff tare ideea cu hartia de copt in aparatul de facut sandwichuri. si mamaliga facuta cu perlute de branza cu smantana! cred ca e buna tare si combinatia cu dovleac la micro! si fff simpla! suuuper! vezi, de aia ne plac clipurile tale cu mancare! ai niste idei suuper bune! 🤗🤗🤗

[@nelamariana3761]

Te 🤗😘din Norvegia ești un om minunat și sensibil .M-am abonat la canalul tau ,și te urmăresc cu mult drag .Cu mamaliga și eu greșeam înainte acum sunt rețete și sunt ff.bune și ne ajuta mult de tot .Ha det Bra Veldic Bra .Eu mănânc orez aici în Norvegia asemănător cu al tau .Îmi place mult cum te îmbraci ,suntem de aceeasi vârsta .👍😀😀

[@IoanaMoldovanu]

Multumesc ca ma urmaresti. Te pup cu mare drag!

[@nelascurtu3431]

Super fain video...eu in mamaliga mai bag parmesan ras..se poate minca si mamaliga goala..asa e de buna...i-mi aduce aminte cind facea bunica talmos balmos❤

[@mariaciocan1346]

Multumim pentru video eu rezist 3 zile fara carne dar dupa aceste 3 zile da vreu carne de pui

[@CristinaPreda]

Sandwich makerul mi-l amintesc din studentie, desi nu l-am avut niciodata, prin camin erau muuuulte :) iar cantarul acela e exact la fel cu al mamei ;) seara frumoasa si linistita ;)

[@IoanaMoldovanu]

Păi da, cântarul l-am folosit si pentru cântărit copiii când erau bebeluși, avea un suport special cu plasa, deci are mai mult de 30 de ani :)

[@vichivirag7009]

❤❤😘

[@sweetdreamsceaadevarata2418]

,,Crackers si branzica" ( gorgonzola,grana padano ,brânză topita sau cascaval) este cina mea preferata cand nu am timp ,energia necesară sau (spre rusinea mea trebuie sa recunosc🙄) chef sa gatesc.LIKE👍😊🍁🍂🍃🍇🍄

[@IoanaMoldovanu]

De ce sa ne fie rusine ca nu avem uneori chef sa gatim? 😊

[@doinaborz4216]

Multe PUPICURI DI AUSTRALIA. Ești o scumpă.😘😘😘

[@IoanaMoldovanu]

Trimit un gand bun spre indepartata Australia!

[@foundtherestroom]

Wow ! Ce frumoasa esti , draga mea Ioana ! 👍👍👍👍👍👍👍

[@IoanaMoldovanu]

Multumesc 😊

[@foundtherestroom]

@@IoanaMoldovanu 💛💛😘😙😚

[@olgaolga4193]

Buna Ioana, foarte bun pontul cu hartia de copt! Eu am cautat sa-mi iau aparat din ala cu placute care se pot scoate, tocmai ca sa le pot curata. Eh, daca as fi stiut trucul cu hartia de copt... :)). Si mi-a starnit curiozitatea cantarul tau de bucatarie, n-am mai vazut modelul ala, poate ne spui povestea lui :).

[@IoanaMoldovanu]

O, chiar are o poveste :) Are vreo 30 de ani...

[@foundtherestroom]

😍💛😙

Sa mai faceti pentru vegetarieni. E foarte util. Cat ati tinut dovleceii cu branza la microunde?

[@IoanaMoldovanu]

Aproximativ 5 minute, nu mai mult pentru ca se inmoaie prea tare.

[@foundtherestroom]

💜💛💚💟💖

[@fabioarmandomarin844]

Va rog sa ne arătați si noua cum curățați ardei asa de frumos

[@IoanaMoldovanu]

Ha-ha :) poate o sa filmez odata :)

[@pusapanait3410]

Bună seara, de unde ati luat ceaiul?

[@IoanaMoldovanu]

Pe acesta nu l-am luat din Ro dar Twinings se gaseste in Auchan.

[@bibibiancaa4555]

Mai fa te rog

[@lucabarosanuradu4530]

Ne plac retetele tale Sunt super Sa mai filmezi sa nu te opresti

[@IoanaMoldovanu]

Multumesc!

[@5DDM5]

Poate ne arati 5 variante gustoase de bruschete, că tot ziceai că iti plac mult 😋

[@IoanaMoldovanu]

Buna idee!

[@sidoniasas6852]

👑👑💖💖🤗🤗😘😘

[@alexandra_aly94aly45]

Sa faceti videoclipuri despre mancare mai des💟👄😘😘

[@radonis3036]

buna Ioana, felicitari pt clipuri, as vrea sa ti spun ca oregano nu este altceva decat maghiranul romanesc 😜 iar la mamaliga sa nu se lipeasca sau sa faca cocoloase se pune si o lingura de ulei :D

[@IoanaMoldovanu]

M-ai pus pe ganduri si m-am uitat pe wikipedia. Intr-adevar cele doua plante sunte foarte asemanatoare si fac parte din aceeasi familie dar nu sunt exact acelasi lucru, oregano mai este numit in franceza si ”maghiran salbatic” Oricum, nu stiam asta. Cum nici trucul cu uleiul nu-l stiam. Merci de info! 😊

[@petricamelu7975]

Sa mai faci

[@cosulbunicii9362]

dovleceii merg oare si la microunde?

[@IoanaMoldovanu]

De ce nu? cred ca nu este leguma pe care eu să nu o fi bagat la microunde 😊

[@geaninaalexa7931]

Cat ai lasat dovlecelul la microunde ?

[@IoanaMoldovanu]

Cam 5 minute. Poate 6.

[@ancabalasescu5795]

Draga mea esti o fericita ca poti manca 2 feluri la pranz si seara desert. Eu daca as manca asa m-as face cat Casa Poporului ca deja sunt cat Palaul Telefoanelor! Deh, ce sa-i fac, sunt rasa buna, se tot pune! Ha, ha, ha! Te pup!

[@foundtherestroom]

M ai facut sa rad cu lacrimi draga Anca ! Eu sint deja cat Casa Poporului ! O pun , zic eu, pe seama faptului ca m am lasat de fumat si sint cu ochii numa ' dupa mincare ! Sa nu mai spun de dulciuri ! Ocolesc cat pot raionul , ca apoi sa aterizez direct in el.

[@ancabalasescu5795]

@@foundtherestroom si eu m-am lasat de fumat acum aprope 2 ani si da, eu o sa-mi pun dinamita la frigider. Pe bune!

[@foundtherestroom]

@@ancabalasescu5795 Deci esti super haioasa ! Eu numai mincare vad si visez! 👍👍👍👍👍 Ma bucur sa aud si te felicit !

[@foundtherestroom]

Rad in continuu ! 😁😁😁

[@IoanaMoldovanu]

Ha-ha, ce comparații :)))) M-ai facut si pe mine sa râd cu pofta 😊

[@alexandrucaldararu4176]

So facut dovlecelul acela

[@vladimirrumega4085]

Te rog sa faci veghan

[@nazar249]

e adevarat ca gusturile nu se discuta...dar eu personal nu as putea manca asa aiureli...cascaval cu ketchup....dovlecei cu ou la microunde... din tot doar cina mi.a placut :-) cand tin post....mananc vegetarian...fara sa fie asta intentia mea, ci doar a tine post dar sunt miliarde de retete super gustoase vegetariene care sunt chiar super bune...de exemplu: orez cu legume, mazare, tocanita de ardei cu ciuperci si mamaliguta, salata de vinete, salate diverse, naut, paste cu sos pesto, sau diverse alte sosuri, pateu vegetal , vinete cu parmezan la cuptor...etc

[@tudor1398]

și eu îmi pun des în mâncare sos piri piri sunt înnebunit după el. Nu contează dacă este ciorba, piure, salata, trebuie sa aibă piri piri :))

[@ellaclueless259]

Lumea asta!!E mai interesată de ce bagi in gura nu de locuri minunate de vizitat!!Parca ai manca trufe învelite in foița de aur 😹😹😹Parca ce poti manca??Ce mananca toata lumea ..In fine ,mie imi esti draga si indiferent ce tip de video faci eu tot te urmăresc cu drag !!♥️

[@IoanaMoldovanu]

Ha-ha 😂 E si asta o forma de divertisment, sa te uiti ce mananca altii sau ce au in geanta 😁

[@romeovarga8]

Bună

[@georgetapalincas349]

Branza e légume ???

[@mirelmezdrea5919]

Buna! De unde cumpărați ceaiul?

[@IoanaMoldovanu]

Cele mai multe ceaiuri le cumpar din Auchan.

[@mirelmezdrea5919]

@@IoanaMoldovanu mulțumesc!

[@vinil73]

Interesant video Dar adevărul este că asta nu e un meniu pentru o persoană care muncește (muncă fizică)😀😁

[@IoanaMoldovanu]

Evident.

[@anamariafernea9695]

Bună Ioana,îmi plac video-urile cu mâncare,dar și cele de călătorii,mai ales când este vorba de Anglia,exclus cele de genul Italia,Spania,Franța,da,ai intuit corect,nu sunt mândră nici de originea mea și nici țările cu origine latină.

[@LauraD228]

Și noua ne făcea bunica orez cu lapte cu visine,foarte bun!

[@IoanaMoldovanu]

Cred ca toate bunicile din toate timpurile au facut. Si a mea 😊

[@anaatat3206]

Am invatat de la o doamna un truc pentru ca mămăligă sa nu aiba cococloase: amesteca cu telul pară pana se îngroașă mamaliga

[@micho7314]

Îmi plac rețetele fara carne,am o perioada in care efectiv nu îmi prieste carnea....și incerc să găsesc variante fara carne,însă eu personal nu folosesc microunde ,mă feresc maxim de radiații in plus fata de cele de la telefon, televizor,relee și ce mai sunt....

[@_tedi_69_]

Câţi ani aveţi dn-a Ioana????🤔

[@IoanaMoldovanu]

55

[@_tedi_69_]

@@IoanaMoldovanu wow

[@simonaelenaandrei7562]

Am mâncat gorgonzola o singura data! Nu mi mai trebuie de atunci.... 😊

[@isusestecalea921]

,, Pas cu pas, asa ca pentru prosti ''. Am murit🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@odordani552]

Nu ia foc hârtia in aparat de facut sanvis

[@IoanaMoldovanu]

Nu, daca e hartie de ”copt” inseamna ca rezista la temperaturi inalte.

[@marianapetreanu7371]

As dori sa va spun de ce va urmărim,dicție impecabilă, distinsă cu mult bun simt, și deși aveti posibilitati, nu sunteți ostentativă

[@IoanaMoldovanu]

Multumesc frumos.

[@crinacrn388]

Va invidiez ca puteți mănâncă atâtea lactate, din păcate eu am intoleranta la lactoza și trebuie sa am mare grija la cantitățile pe care le consum , chiar dacă îmi plac foarte mult 😅

[@IoanaMoldovanu]

Cunosc foarte multe persoane cu intoleranta la lactoza, parca din ce in ce mai multe... e tare neplacut.

[@adelinapopescu5489]

BUNA ZIUA EU ACUM URMARESC CLIPUL SI VOIAM SA VA SPUN CA HARTIA DE COPT NU SE POATE REFOLOSII ADICA NU E RECOMANDABIL DEOARECE RAMAN URME DE MANCARE PE EA SI DE AICI BACTERII VII CARE LA MICROSCOP COLCAIE ...IMAGINATI VA DUPA 10 REFOLOSIRI ! SPER SA NU VA SUPARATI , IN REST VA ADMIR SI VA URMARESC CU MARE DRAG . SI ASA CA SFAT ORICE MANCARE CAREIA I-A AJUNS TEMPERATURA SUB 60 DE GRADE SE DEPOZITEAZA IN FRIGIDER . SUB 60 GRADE INCEP BACTERIILE STIU ASTA DE LA UN MARE SEF DE RESTAURANT DIN STRAINATATE !

[@IoanaMoldovanu]

Nu m-am gandit la asta, multumesc!

[@magdamada9878]

Ai întrat la menopauza?

[@roxana5221]

Doamne ferește 🤦🤦 asta nu este problema dumneavoastră

[@isageorge21]

Multi dintre voi exagerati cumplit criticand romanii care sunt interesati de ce mananca altii, cand si voi insiva va uitati. Cred ca aceste video-uri sunt f urmarite intrucat, mai ales femeie fiind, intotdeauna esti in pana de idei cu ce sa mai gatesti azi! Drept urmare, sunt foarte utile. Va urmaresc cu drag, toate cele bune!

[@IoanaMoldovanu]

Multumesc, asemenea!

[@romeovarga8]

Faci bani din reclama

[@anca1695]

E dieta lacto-vegetariana ,ai folosit cascaval, iaurt....nu e vegetarian....e o mare diferență, ar trebui să scri corect titlul

[@robertaion3695]

Comentariile de genul asta nu au sens

[@anca1695]

@@robertaion3695 căutai "irelevant" si ti-a scăpat? Ptr toți oamenii alergici lacto....sau nu știai că există așa ceva? N-ai teme de făcut?

[@raluraluu4524]

Pai si vegan ce mai inseamna?

[@anca1695]

@@raluraluu4524 veganii nu consuma nici un produs de origine animală,nici ouă, lapte,unt,frișcă etc....nici măcar ptr îmbracăminte/ încălțăminte .....eu cautam o idee originala de o masa ptr un om alergic la lactate ,si cred că mai sunt alții ca mine.....d-na asta scrie vegetarian in titlu ptr a obține cit mai multe vizualizări, dar titlul e mincinos....sper să nu mai posteze prostii, filmările anterioare erau mai interesante

[@eurovisionromania1273]

Ce ai spus tu acolo inseamna veganitate lol

[@zuperhero0073]

Nu ti e foame?

[@IoanaMoldovanu]

Ba da. Tot timpul 😍

[@moldoveanunarcisa5214]

Sper ca aveti colesterolul bun