Рет қаралды 13,644
Simptomele pietrelor la rinichi de Oxalat sunt: dureri de spate, dureri lombare, inghinale, urinare frecventă, dureroasă. Ce pot face? Cel mai important lucru contra pietrelor la rinichi de Oxalat este să bei 2,5 L de lichid pe zi. Pietrele apar când există o suprasaturare de Calciu și Oxalați. Dacă bei apă suficientă nu ajungi la concentrare, scade concentrația de Calciu în rinichi. Apoi, bei suc de lămâie sau iei Citrat de Potasiu. Citrații împiedică legarea Calciului de Oxalați. Consumi alimente cu Calciu, de pildă, salată cu brânză. Calciul din brânză se combină cu Oxalații și ii va anihila, merg în sistemul digestiv și nu sunt absorbiți in sânge să ajungă la rinichi. Consumi legume și verdețuri, deși sunt bogate în Oxalați, sunt bogate și în Magneziu, Potasiu, Fibre care reduc excreția de Calciu și de Oxalați prin rinichi. In final, iei un probiotic eficient pentru repopularea florei intestinale.
Resurse:
2002, Oxalobacter formigenes and Its Potential Role in Human Health www.ncbi.nlm.n...
2022, Probiotic Oxalate-Degrading Bacteria: New Insight of Environmental Variables and Expression of the oxc and frc Genes on Oxalate Degradation Activity www.mdpi.com/2...
2022, Probiotics in the Prevention of the Calcium Oxalate Urolithiasis www.ncbi.nlm.n...
2021, Forty Years of Oxalobacter formigenes, a Gutsy Oxalate-Degrading Specialist journals.asm.o...
2023, Oxalate (Oxalic Acid): Good or Bad?www.healthline...
2016, Ascorbic acid intake and oxalate synthesis pubmed.ncbi.nl...
2022, Preventing High Oxalate Kidney Stones • Preventing High Oxalat...
2021, 1st Sign of a Kidney Stone: Do This - Kidney Stone Remedies • 1st Sign of a Kidney S...
2019, What Nuts Have the Lowest Amounts of Oxalates to Minimize Kidney Stones? • What Nuts Have the Low...
LINK: Lista alimentelor permise și nepermise in Dieta Ketogenică
drive.google.c...
LINK: LISTA ALIMENTE FODMAP - SINDROMUL COLONULUI IRITABIL
drive.google.c...
Angela Stolnicu, 67, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.
Dacă găsiți util și interesant acest conținut, vă invit să distribuiți și să vă abonați!
/ hashimotomonamour
/ maria.stolnicu
Disclaimer: Materialele (video sau print) au doar scop informativ și educativ. Acestea nu trebuie folosite pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau orice altă recomandare a medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Aceste materiale nu au menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului KZbin nu este răspunzător și nu are nicio responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical. Conținutul materialelor prezentate nu urmărește promovarea unui anumit produs, nu are obiective comerciale si nu induce afilierea cu nicio companie producătoare sau de altă natură.