Ce qu'on ne vous dit pas sur le lancer - Progresser au tennis

[@WladimirBoldyreffmh2c]

Un grand merci pour cette explication lumineuse qui mettra peut-être un terme à mon lancer de balle tellement chaotique

[@ProgresserAuTennis]

Merci. Tiens nous au courant de tes progrès. Vive le tennis. Fab

[@D03233]

Merci fab pour ta Video,que me permettra de mieux servir au Tennis, tes vidéos sont très intéressantes les une que les autres, Merci,et bon tennis,

[@ProgresserAuTennis]

Merci pour ton retour Olivier. A toi les aces maintenant ;-)

[@vincentbonnintennis]

Alternative intéressante au poignet cassé façon plateau de bar que tous les joueurs ne parviennent pas à reproduire. Je vais garder mon plateau de barman (qui me convient très bien) mais je vais me pencher sur ton astuce qui permet une bascule plus naturelle des épaules. Les deux techniques peuvent s'additionner à mon avis.

[@ProgresserAuTennis]

Merci Vincent, Avec les préférences motrices de chacun, il est important de douter, d'essayer, de ressentir et de valider ce qu'il y a de mieux pour soi.

[@mohatournainbessm4685]

Sa fait plaisir de voir de nouvelles vidéos Je te suis depuis le début de ton site T’es vidéo sont toujours au top

[@ProgresserAuTennis]

Merci, on persévère en essayant d'être original.

[@raynacruz1718]

Non mais je suis choqué ! C’est dingue d’enseigner un tel geste alors que toutes les études ont prouvé qu’il ne faut surtout pas faire tourner la balle sur elle-même pendant le lancer. Bref, première et dernière vidéo que je regarde sur cette chaîne 😂

[@ProgresserAuTennis]

J'aimerai bien avoir les sources de ses études. Avant on enseignait que la terre est plate et Galilée est arrivé. Avant, on enseignait de faire une belle boucle par le bas au service avec une boucle dans le dos et maintenant ce n'est plus le cas. Il suffit de voir le service de n'importe quel pro et voir que la balle tourne au lancer. Être sceptique, c'est bien mais essayer, c'est mieux. Vive le tennis

[@raynacruz1718]

@@ProgresserAuTennis aucun joueur professionnel ne fait tourner la balle, mais comment peut-on sortir une telle ânerie de façon aussi décomplexée ? 😂 observez le lancer de Nadal, Djoko et Federer svp. Et puis se comparer à Galilée c’est vraiment hilarant 😂 vive les comiques

[@ProgresserAuTennis]

Je m'excuse d'insister sur votre ignorance en vous mettant ce lien de Djoko kzbin.info/www/bejne/kJLQaaF9pK90btEsi=wMGMJK80Ia8lLXUR. La main dessous est obligée de créer une légère rotation et je dis bien dans la vidéo que la rotation est autorisée mais pas exagérée. Pour Nadal c'est pareil. Il n'y a que Federer qui ne le fait pas car il teint la balle sur le côté, il tire vers le haut, plus qu'il ne la porte. C'est une question de mécanique avec une vitesse relative entre la balle et la main, c'est comme les lancers de ballon de foot américain ou de javelot, il y a un léger glissement. Je ne me compare pas a Galilée, je dis juste qu'un vérité scientifique d'un jour ne l'ai plus forcément le le demain. Et surtout qu'il n'y a pas qu'une seule technique. La meilleure technique est celle qui est adaptée à la personne. Je ne suis pas un raciste de la technique. Il faut essayer et prendre ce qui va le mieux à chacun dans les limites du raisonnable. Cette astuce a aidé du monde (voir les commentaires). Mais peut être avez-vous une chaîne YT où vous exposez vos idées autrement que derrière un pseudo ?.

[@didbzh107]

merci, j'avais appris ce lancer il y des dizaines d'années depuis ma reprises il y a peu mon service est nul, mauvais lancer, je vais reprendre cette rotation qui garde la balle verticale..

[@nicolasdipizio662]

Merci!

[@iben6234]

Au top Fab comme d'hab

[@ProgresserAuTennis]

Haha merci. J'essaye, je n'y arrive pas tout le temps mais j'essaye.

[@iben6234]

@@ProgresserAuTennis Ta vidéo sur les effets : lift, chop et Slice est une merveille.

[@karimkdd6223]

J ai complètement perdu le rythme au lancer alors qu’avant je le faisais sans réfléchir et j avais un super service. Je vais essayer ton astuce car depuis 1 saison je rattrape sans arrêts la balle et ça saoule mon adversaire et moi

[@ProgresserAuTennis]

Ok, tiens nous au courant. La crispation doit être à l'origine de ton problème ce qui accroche la balle et l'empêche de monter naturellement.

[@Vivianvousrepond]

Salut, j'ai 40 ans suis débutant mais passioné (je jouais avec amis avant plus jeune) là en club depuis 8 mois classé 30/3 12 matchs. J'ai une question et vraiment j'aimerais ton avis si possible. Mes coachs du club, très sympas et très bons, sont unanimes sur la prise marteau pour servir mais j en'y arrive pas à servir comme ça... Est ce une obligation selon toi ?

[@ProgresserAuTennis]

Salut, si tu aspires à moyen long terme à progresser au classement, c'est nécessaire oui. Le plus simple est d'apprendre le slice pour sentir l'utilité de cette prise. Si tu te contentes de ton niveau actuel, tu peux tourner légèrement vers la prise coup droit mais cela va te limiter.

[@gwenaelbriand2134]

Bonjour, si je peux me permettre de répondre à ta question, La réponse est oui. Aujourd'hui enfin je fais mes services en prise marteau. Si vraiment tu galère avec cette prise je te conseil de t'attacher les mains assez fort en prise marteau afin que tu apprenne à servir avec cette prise. Sa va sûrement être dur Au départ c'est normal, mais après ton poignet va s'y habituer. Bonne chance à toi.😉🎾🎾

[@Tennisavecmathieu]

Oui c'est vrai, je ne sais pas d'où ça vient cette histoire de plateau avec la main gauche... Je sens la balle rouler sur mon index, et ça marche bien. Bonne continuation

[@ProgresserAuTennis]

Cela doit venir d'un espèce de ponte de la fédé qui a voulu apporter son invention. Il y en a eu des conneries comme celle de dire qu'il faut absolument jouer comme Federer sauf ce que c'est donné qu'à Federer et un peu Dimitrov et en attendant 2 autres joueurs avec un autre style font mieux en nombre de titre du grand chelem.

[@Tennisavecmathieu]

@@ProgresserAuTennis oui je suis entièrement d'accord. La beauté gestuelle ne garantit pas l'éfficacité finale, car la technique n'est qu'un outil pour transférer l'énergie d'un point A vers un point B.

[@akaebbassouan4979]

Des astuces c'est pas mal.. Pour moi c'est l'épaule gauche qui lance la balle, poignée ,bras, avant bras ne se plient pas dans l'accompagnement... ainsi l'avant bras vient vers la joue. Merci

[@ProgresserAuTennis]

Oui chacun à son déclic mental pour sentir la bonne technique. Dire qu'on lance avec l'épaule est un bon moyen de tenir le bras tendu mais pas raide.

[@laurentbeaumes6774]

Très intéressant mais du coup on la lance où la balle? Devant? Au dessus? Sur le côté?

[@ProgresserAuTennis]

50cm devant soi légèrement sur la droite à 13h si midi est droit devant. Sinon un peu plus à gauche pour l'effet kické.

[@laurentbeaumes6774]

@@ProgresserAuTennis et bien merci, c'est précis et ça m'aide. Encore bravo pour ces vidéos.

[@francoissulliger6613]

Première fois que j’entends dire qu’il faut faire tourner la balle. On m’ a toujours dit surtout pas car tu perds le contrôle. Je vais essayer quand même.

[@ProgresserAuTennis]

Et oui. Avant on nous disait de faire une grande préparation au-dessus de la tête en coup droit ou de passer par le bas au début du geste de servcie. La technique évolue.

[@gwenaelbriand2134]

Salut Fab, j'ai une question, lorsque je laisse ma balle au niveau des yeux, je continue pas à lever mon bras jusqu'àn haut. Est -ce à cause de cela que je n'arrive pas à fléchir des jambes ??. Pour info je suis non classés.

[@ProgresserAuTennis]

Bonjour. Le mouvement des bras et des jambes est dissocié. Si tu es débutante, on demande généralement de minimiser le mouvement des genoux pour ne pas compliquer le geste qui demande énormément de coordination. Entriane toi à continuer la montée de ton bras gauche sans t'occuper du reste (pas de raquette, jambes droites).

[@gwenaelbriand2134]

@@ProgresserAuTennis merci Fab je vais donc essayer d'y aller progressivement de façon à ne pas brûler les étapes. J'ai déjà acquis la techniques Au service et il me reste cette partie à travailler. Merci beaucoup pour tes vidéos car j'ai acquis une partie du geste aux service grâce à tes vidéos.😉🎾🎾🎾

[@gwenaelbriand2134]

Salut Fab, Je reviens vers toi pars rapport à la montée du bras gauche Au service. Maintenant je commence à bien avoir une bonne fluidité du geste grâce à la bascule dès épaules. Chose que je ressentais pas auparavant car je me servais jamais des épaules pour le service. Donc merci à toi, et moi je continue l'apprentissage au service 😉🎾🎾🎾

[@ProgresserAuTennis]

C'est top, bravo pour ta persévérance.

[@ddamdamz]

lacher de balle au niveau des yeux?

[@ProgresserAuTennis]

Au plus bas oui. Un certain nombre lâchent plus bas en bloquant leur bras libre.

[@pierremoreau220]

Je préfère le verbe lâcher au verbe lancer de balle.

[@ProgresserAuTennis]

Sauf que "lâcher" veut dire laisser tomber vers le bas alors que "lancer" insinue envoi vers le haut.