Ce utilitate au probioticele?

La ce îmi folosesc probioticele? Ce probiotic să aleg? Ce specii și tulpini ar fi mai indicate pentru mine? Ce utilitate au anumite specii in organism? Ce amestec de tulpini ar fi potrivit condiției mele medicale?
Referințe:
March 2015, Effects of probiotic Lactobacillus acidophilus and Lactobacillus casei on colorectal tumor cells activity www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
April, 2020, Probiotic Mixture VSL#3: An overview of basic and clinical studies in chronic diseases: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
June 2005, Prescript-Assist probiotic-prebiotic treatment for irritable bowel syndrome: a methodologically oriented, 2-week, randomized, placebo-controlled, double-blind clinical study: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16117...
March 2009, Lactobacillus Fermentum ME3 - An antimicrobial and antioxidative probiotic: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
February 2016, Probiotics in prevention and treatment of obesity: a critical view www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
August 2016, Beneficial Properties of Probiotics
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
January, 2010, Bacillus coagulans: a viable adjunct therapy for relieving symptoms of rheumatoid arthritis according to a randomized, controlled trial pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20067...
info.dralexrinehart.com/artic...
www.restartmed.com/best-probi...
www.restartmed.com/probiotics...
www.youtheory.com/shop/spore-...
www.vfbioscience.com/product/...
metabolicenergy.ro/alergie-sa...
Angela Stolnicu, 63, este doctor în Antropologie cu un interes de studiu concentrat pe stilul de viață, longevitate și abordarea culturală a bolii / stării de sănătate.
Disclaimer: Acest material (video sau print) are doar scop informativ și educativ. Nu trebuie folosit pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, prescripției medicale sau recomandărilor medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Acest material nu are menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului KZbin nu este răspunzător și nu are o responsabilitate privind modul de înțelegere al textului și al prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical.

[@AnaBajenaru-qx8po]

Buna ziua! Sunteți un om minunat! Mulțumesc pentru sfaturile prețioase transmise. Va doresc sănătate și împliniri. Urmăresc cu atenție tot ce ne transmiteti cu atâta profesionalism. O zi buna!

[@asriana7326]

Mulțumim pentru vocea caldă, Mulțumim pentru toate informațiile de aur...Sunt bucuroasă ca v-am descoperit...Legea atracției funcționează...Mult succes în continuare....

[@ledaleda5017]

Ma simt foarte norocoasa ca v-am descoperit! Multumesc din suflet pentru pretioasele informatii! ❤

[@elenazaharia9814]

MULTUMIM MULT PENTRU ACESTE MINUNATE SFATURI TOATA STIMA MULTA SANATATE

[@dorinadorina4885]

Mulțumim frumos pentru tot ce ne transmiteți! Sunteți extraordinară! La fiecare postarea vă ascult cu mare plăcere! Toate cele bune! 🤗😘❤💐

[@melaniadomnea847]

Multumesc ,sunteți extraordinara,felicitari!

[@karmellaofficialmusic9651]

Multumesc mult!❤️🙏👏👍

[@martamarta0153]

Va multumesc pentru informatii❤

[@cristianchirica2774]

Va multumesc pt informatii, felicitari pt toate postarile,

[@13Rory]

Foarte interesante informații, mulțumesc.

[@tincutaapalamarita5878]

Multumiri si Felicitari pt aceste informatii f necesare pt o viata sanatoasa.De cind va urmez sfaturile, am analize de nota 10.Dumnezeu sa va binecuvinteze❣🙏❤🙏😇💐

[@dorinaciocea4614]

Ma fascinați! Felicitari și mulțumiri pt subiectul abordat,pe care,dacă mai vreți,îl mai puteți continua!

[@elenamarculescu1768]

Mulțumesc mult!

[@marioarad7841]

Mulțumesc.

[@NicoletaNcoleta]

Mulțumesc mult

[@carinromania7082]

Mulțumesc

[@julystoichitoiu6019]

Mulțumesc!

[@brigitacsongovai9201]

Bună ziua .Vă urmăresc cu mult interes .Am învățat multe de la dumneavoastră.Pănă acum câteva luni, după ce am studiat mai mult și am înțeles mai bine cum funcționează regimul chetogenic avănd niște problema de sănătate la care nu am găsit vindecare completă doar ameliorare.Am fost identificată cu sindrom afectiv major cu probleme digestive constipație cronică și sunt sub tratament psihiatric cu serodeps și spitonim.Simptomele erau dureri abdominală cu constipație și diaree scădere în greutate După tratament majoritatea simptomele au dispărut dar constipație a persistat mulți anicom vreo șapte.Am renunțat la carbohidrati am inclus în dietă salate chia,hrișcă, ulei de in ulei de măsline unt avocado

[@ritabobosca5965]

Multumesc pentru toate emisiunile dvs. Pentru copii (5 și 8) ani) care răcesc des, ii doare burtica în jurul buricului, ce probiotice sunt indicate? tot cele de sol? Majoritatea au Bifidumbactetium animalis. Va rog frumos dacă ne puteți spune și pentru ei. Multumesc frumos.

[@puicanastu5469]

Mulțumesc pentru răspuns an urma unui regim keto după un an am o constipatie de care nu mai scap amvb . Cu medicul de mai multe ori an final nu pot sa spun ca a ridicat din umeri dar era pe aproape

[@HashimotoMonAmour]

Bună seara. Mai multe salate, legume, verdețuri, suficientă apă, apă cu oțet cidru de mere, apă cu lămâie și ceva mișcare v-ar ajuta. Nu știu dacă ați văzut, vorbesc despre Constipație, cauze și soluții aici: kzbin.info/www/bejne/rGGxYqyXjLR7eNU

[@lilianaliliana2069]

💐

[@corneliapopescu8565]

❤❤❤

[@soimumagdalena5719]

🙏🏆

[@getaherban9113]

Va rog din suflet să specificați și contraindicații în recomandările date(eu iau plavix și statine)Vă mulțumesc!

[@CC.Cosmin]

Care este cel mai bun pt h pylori? Vsl#3 sau Lacium? Multumesc

[@brigitacsongovai9201]

Constipație sa ameliorat pot să spun că am scaun zilnic.Am comandat un preparat probiotice și prebioticcu 6 mil.care are în componență toate tulpinile amintite de dv. dar aș avia o întrebare 🤔.Dacă consum salate și cereale și restul alimentelor care sunt hrană pentru probiotice pot să iau și aceste suplimentar de preparat probiotic? Ce ziceți dv.Mulțumesc.

[@marinzaharia8730]

Buna ziua ce probiotic pentru depresie ne ati putea recomanda cu mulțumiri ❤

[@cristinanastase8665]

Buna ziua. Mulțumesc mult ! Testul ALCAT este concludent si pentru depistarea alergiilor din aer sau numai pentru cele alimentare ? Care este analiza cea mai concludenta pentru investigarea microbiomului ?

[@HashimotoMonAmour]

Bună ziua. Până la testul ALCAT vă sugerez să eliminați posibilitatea de infecții ale tractului digestiv. Nu există o singură analiză concludentă in investigarea microbiomului, ci multiple abordări. Discutați cu gastroenterologul care ar fi primele investigații. De pildă, astăzi voi posta despre Helicobacter Pylori, bacterie campioană la a crea multe sensibilități alimentare.

[@georgianaprodescu7163]

Fff interesant! Va felicit pentru tot cea ce ne transmiteti! Va rog, spuneti mi cate pastile , pentru ce perioadă? Am tiroidita autoimuna ,iau eutirox, am probleme cu constipatia. Aveti si o varianta mai ieftina la fel de benefica? Va multumesc!

[@HashimotoMonAmour]

Bună ziua. Cutia de probiotice VSL#3 are 10 plicuri cu praf, de dizolvat in apă. Deci 10 zile pe lună sau 2 cutii pe lună depinde de starea dvs. Ajustați in funcție de reacție. Dacă este ceva cronic aș continua pentru 3 luni și apoi de întreținere aș folosi 1 cutie/ lună, o zi luați, o zi pauză. la Farmacia Tei cutia VSL#3 costă 78 de lei (se pot comanda și online). Sunt cele mai bune de pe piață. Nu este publicitate, mă bazez pe concentrație, diversitate tulpini, referințe internaționale. Hashimoto nu se poate combate fără intervenții in digestie, în alimentație și fără să vă ajutați punctual in caz de leaky gut / permeabilitate intestinală.

[@georgianaprodescu7163]

@@HashimotoMonAmour Am inteles, va multumesc din suflet! Tin post intermitent 18 cu 6 de 2 ani si imi place f mult , dar am o piatra de 2.5cm la bila si ma cam supara , oare sa ma operez, nu e vreo alta solutie de eliminare?

[@georgianaprodescu7163]

Va multumes c din suflet

[@marianafaraon9729]

@@HashimotoMonAmour Bună ziua! Cu doza de întreținere se poate merge a la longue? Alte culturi probiotice pot fi introduse alternîndu-le cu VSL#3, sau se iau după cele 10 zile de administrare a VSL#3? Mulțumesc!

[@HashimotoMonAmour]

@@marianafaraon9729 Buna seara. Este suficient VSL/10 zile pe luna, puteți alterna cu alte tulpini la 3 luni dar verificați compoziția de culturi care este posibil sa fie parțial similară cu cea din VSL. Verificați și cu medicul și comunicați ce luați și cum va simțiți și dacă sunt ameliorări. După câteva încercări, La un moment dat, e bine de știut ce efecte se produc si ce va face bine. Prea multe alternante pot crea confuzii.

[@cameliamamachis2929]

Bună ziua , doamna doctor ! Sunt farmacisti in stăinătate care ar dori foarte mult să vă urmărească cu mult interes . Problema e că nu stiu limba română . Ar fi extraordinar o traducere in l.engleză . Oricum noi cei pivilegiati vă multumim din suflet .

[@HashimotoMonAmour]

Bună ziua. Mulțumesc de idee. Și eu m-am gândit să introduc subtitrare în engleză, chiar de la primele video. Dar nu este așa simplu. Adică nu este nimic automat, trebuie pregătit textul separat in engleză, sincronizat / încărcat manual pe anumiți timpi, etc. Oricum, eu mă ocup de tot, inclusiv editare video. Voi încerca pe un video mai scurt pe viitor.

[@cameliamamachis2929]

@@HashimotoMonAmour Vă multumesc pentru răspuns si pentru timpul pe care .mi la ti acordat raspunzandu mi .

[@costindoinamariana]

Multumesc cu recunostinta ! Vreau sa stiu daca VSL3 care are si amidon de porumb,se poate lua ?, știind ca noi in Tiroida autoimuna nu avem voie porumb !

[@HashimotoMonAmour]

Bună ziua. Amidonul de porumb este un excipient, in miligrame, prezent în multe suplimente, medicamente și produse comerciale procesate ca agent de stabilizare, agregare. In Hashimoto (și in alte boli autoimune) nu se recomandă porumb in sensul că ar fi modificat genetic. Ne preocupă cantitatea de porumb dacă este un consum mare și frecvent (mămăligă, popcorn). Dar mai important, in Hashimoto, este consumul de gluten, de cereale cu mult gluten, aici este dauna mai mare.

[@costindoinamariana]

Multumesc de raspuns ! E bine sa luam o luna si pauza o perioada?sau ce perioada e voie cursiv?! Dumnezeu sa va dea tot ce va doriti! 🙏🏻😘❤️

[@HashimotoMonAmour]

@@costindoinamariana Bună ziua. Probioticele se iau periodic, in funcție de starea de la care plecăm. In cazul VSL#3 cu 10 plicuri sub formă de praf, le puteți lua, 1/zi 10 zile la rând, sau alternativ, 1 plic/zi, următoarea zi fără. Puteți continua așa 2 luni la rând in funcție și de cum vă simțiți și dacă observați ameliorările dorite. Dacă faceți un tratament cu antibiotice iarăși puteți completa cu probiotice sau dacă mâncați lucruri sau aveți vreun eveniment care vă creează disconfort. Cu alte cuvinte, pauzele sau continuitatea dvs le stabiliți in funcție de reacție și rezultate. La o anumită vârstă, se apreciază că probioticele ar fi oricum necesare, mai ales pentru prevenția infecțiilor urinare, pentru tulburări digestive determinate de dezechilibre hormonale și pentru o funcție cognitivă mai bună care este foarte legată de creierul nr 2, adică de ce se întâmplă în burta noastră.

[@elenaelena4860]

Buna ziua ! Multumesc intai , se poate sa punwti niste linkuri de unde cumparati dvs pt ca acel fel de Reg,Activ nu l-am gasit si la fel pt ultimul pe baza de sol ( sporbiotic)...

[@HashimotoMonAmour]

Buna ziua. In Secțiunea Descriere, sub acest video unde ați comentat, aveți linkurile pentru probioticele despre care vorbesc.

[@elenaelena4860]

@@HashimotoMonAmour multumesc ...

[@roxmirea3101]

@@elenaelena4860 buna ziua - unde at gasit RegActiv? Eu l-am cautat si nu am dat de el

[@maiaolar5787]

Bună ziua, as dori de la dvs o recomandare de probiotic sau probiotic pentru mine, eu am Rectocolita ulcero hemoragica RCUH de peste 25 ani, am avut perioade mai bune și mai puțin bune, ac chiar sunt într-o perioadă de remisie, însă as dori sa știu ce mi-ați recomanda, vă mulțumesc frumos, A, și încă ceva, ce părere aveți despre VSL 3 plicuri, versus VSL balance tb ??? Vă mulțumesc frumos, multă sănătate !😊🙏

[@HashimotoMonAmour]

Bună ziua. Dacă vă ajută, vorbesc aici despre acest subiect: Boala Crohn și Colita ulceroasă: kzbin.info/www/bejne/bYusoYGnpN2hiMU Consultați totdeauna medicul sau mai mulți medici, dacă doriți să încercați un probiotic in situația dvs indiferent de alte recomandări. Referitor la VSL, cel clasic are concentrație mare de 460 mld UFC iar VSL Balance are concentrație mai mică de 90 mld și conține și Vit D. Nu am folosit varianta Balance dar cred că nu aș combina un probiotic cu Vit D3. Mai degrabă Vit D3 in combinație cu Vit K2.

[@maiaolar5787]

Vă mulțumesc tare frumos, am vizionat mare interes videoclipul, Mulțumesc frumos și pentru alte postări !!! Multă sănătate, că-i mai bună decât toate !!! 🙂🤗🙏

[@claranenciu7072]

Buna seara , v-am " descoperit " de curând și nu știu cum să vă mulțumesc 🙏 am așa multe probleme de sănătate că nu știu cu ce sa incep , am descărcare mare de histamina , am făcut de curând disbioza colonului in care se spune că îmi lipsesc bacteriile bune și unele rele sunt în cantități prea mare , ce probiotice credeți că îmi sunt potrivite . Am un istoric medical f stufos . Oferiți și consultații ? Va mulțumesc cu respect și recunoștință 🙏

[@HashimotoMonAmour]

Bună ziua. Nu ofer consultații. Mă rezum la ce spun pe acest canal KZbin. Cred că ar fi o inspirație probioticele despre care vorbesc și le arăt. De pildă VSL#3 este la farmacia Tei. Dar, cel mai indicat este să verificați și cu medicul legat de tabloul dvs. medical specific.

[@claranenciu7072]

@@HashimotoMonAmour Buna ziua . Va mulțumesc foarte mult pentru răspuns ! 🙏 Datorita dumneavoastră am descoperit o parte din problemele de sănătate . Va doresc să multa sănătate și zile frumoase 🙏💐🙋 Aștept următorul clip până atunci toate cele bune !

[@Loredana0408]

Buna ziua! Se pot lua si in sarcina? Multumesc

[@HashimotoMonAmour]

Bună ziua. Nu sunt foarte multe sau suficiente studii privind administrare probioticelor in sarcină. Verificați și cu medicul dvs dar mai jos aveți și opinia altor specialiști (favorabilă) formulată aici: www.healthline.com/nutrition/probiotics-during-pregnancy#benefits și aici: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3056676/#:~:text=Probiotics%20do%20not%20appear%20to,increase%20in%20adverse%20pregnancy%20outcomes.

[@mihaelabalan3795]

Buna seara, eu sunt intolerantă la histamină a-și putea să iau aceste probiotice VSL#3,,?A-m un intestin iritabil. Cu probleme. Vă mulțumesc.

[@claudiacodat2831]

Acelasi lucru si eu ! Iei antistaminic dimineata si probiotic seara! Daca gasesti in comert probiotic cu 10 bacterii bune, e mai bine! Faci tratament o luna, 20 de zile pauza, cateva luni bune si daca gasesti probiotic care are in plus ,B1,B2,B6, B12...sanatate multa

[@rodicaganga2591]

Bună ce analize se pot face la antistamină

[@mariabajan3414]

Va rog , pt depresie si E coli ce probiotic pot să iau ? Multumesc frumos !💐

[@HashimotoMonAmour]

Bună seara. Nu știu dacă ați văzut deja, dar vorbesc aici mai detaliat despre Când devine E Coli patogen: kzbin.info/www/bejne/mWLYoHebZa6hf80

[@CC.Cosmin]

Pot lua vsl#3 dacă am intoleranta la histamina?

[@HashimotoMonAmour]

Bună seara. Există anumite tulpini care cresc producția de histamină și alte tulpini care scad histamina. Menționez in video subiectul histaminei iar in tabel indic denumirea unor tulpini care produc histamină. Însă, poate vă este util, vorbesc aici despre Cel mai bun remediu natural antihistaminic: kzbin.info/www/bejne/r4jLp5edpsZqbMk iar aici aveți un articol privind legătura dintre probiotice și tulpini corelate cu nivelul de histamină: www.courtneyholmbergnd.ca/post/probiotics-for-histamine-intolerance#:~:text=Some%20strains%20of%20beneficial%20gut,others%20offer%20histamine%2Dlowering%20effects.&text=Moreover%2C%20some%20histamine%2Dincreasing%20probiotics,Lactobacillus%20Bulgaricus

[@mariaenache6240]

Buna seara, va rog unde putem comanda aceste probiotice?

[@HashimotoMonAmour]

Bună seara. Este la Farmacia Tei, nu tot timpul, dar este disponibil la ei, inclusiv online, am văzut și la farmacia Academiei, dacă sunteți din București.

[@cristinanastase8665]

De asemenea, fiul meu in vârsta de 13 are multiple alergii iar totul a debutat la vârsta de 4 ani cu o pătare la nivelul fetei, urechilor. Alergiile depistate sunt la ambrozie, polen, fân, graminee, praf, mucegai etc. Din aceasta cauza a avut și 3 episoade de pneumonie interstitiala și a fost automat diagnosticat cu aproape astm bronșic. Tot din cauza acestor alergii mi s-a spus ca are probleme cu kilogramele, el fiind cam supraponderal (70 kg, 170 cm la 13.5 ani). Din păcate nici unul dintre medicii la care am fost nu a efectuat o anamneză integrată. Fiecare pe bucățica lui a recomandat diverse tratamente dar niciunul nu a abordat subiectul microbiomului. Ce analiza/analize trebuie sa efectuam și care este specialistul la care trebuie sa mergem pentru a obține o anamneză integrată ? Mulțumesc

[@HashimotoMonAmour]

Bună ziua. Posibil să existe și probleme de digestie și de sensibilități alimentare dar apreciez că ar fi indicat ca fiul dvs să fie văzut în criză (când apar petele) de un dermatolog și concomitent să efectuați analize de insulină, A1C, glicemie, testele specifice de tiroidă și să fie văzut de un endocrinolog. Între timp, o ajustare a alimentației ar fi binevenită, fără zahăr comercial, fără băuturi carbogazoase mai ales cu fructoză, fără carbohidrați rafinați și alimente procesate, fără uleiuri vegetale inflamatorii, mai multe verdețuri și legume, proteine de calitate. Pentru grăsimi vă sugerez să aflați ce spun aici: kzbin.info/www/bejne/kJS3fKeVaZ52aac

[@cristinanastase8665]

Mulțumesc mult ! Testul ALCAT este concludent pentru depistarea alergiilor alimentare și investigarea microbiomului sau exista o alta analiza mai concludenta?

[@cristinanastase8665]

Buna seara. Fiica mea are 15 ani iar de la vârsta de 8 luni a făcut multiple Infecții urinare cu E.Coli . Ce fel de investigații trebuie sa facem pentru a sti care este starea microbiomului ei? Mulțumesc

[@HashimotoMonAmour]

Bună ziua. E-Coli se constată la urocultură și in condițiile in care a recidivat atât de des înseamnă că nu a fost tratată corect și complet. Se recomandă, după tratament, efectuarea din nou a unei uroculturi să vă asigurași că infecția a dispărut. Luând antibiotice de fiecare dată, microbiomul a fost oricum alterat și ar fi nevoie de repopulare culturi adică probiotice. Pe de altă parte, E-Coli există la toată lumea dar devine patogen când se suprapopulează. Pentru microbiom se efectuează coprocultură, infecția cu H-Pylori și alte tipuri de infecții, să nu le enumăr aici, vă sugerez să aflați ce spun in Declanșatori, infecții care declanșează autoimunitatea: kzbin.info/www/bejne/jYC3iGx8oqZlpas Nu înseamnă că fiica ar avea vreo boală autoimună, doar vă indic un material mai detaliat. O discuție cu medicul enterolog ar fi necesară care poate prescrie un set complet de analize digestive, plus profil hepatic și lipidic. In final, simpla testare a fiicei dvs a unui probiotic bine studiat (cum este VSL#3) vă poate indica o ameliorare a situației alături de probioticul pe bază de drojdie Saccharamyces Boulardii care este de obicei indicat mai ales după tratament cu antibiotice.

[@cristinanastase8665]

Mulțumesc pentru răspunsul prompt.

[@puicanastu5469]

La farmacie nu a știut nimeni sa..mi rec..ce enzime sa achiziționez am Angeles ca șanț mai bune decât probioticele ce ma sfătuiți mulțumesc

[@HashimotoMonAmour]

Bună ziua. Sunt lucruri diferite, probiotice și enzime, chiar dacă ambele țintesc procesul digestiv. Totuși, nu intru in farmacie și mă aștept ca la întrebarea ce enzime îmi recomandați să și primesc un răspuns articulat. Un răspuns presupune cunoașterea stării dvs, ceea ce nu este cazul. Deci, dvs solicitați ceva in mod articulat și nu invers. Apoi, această întrebare ”ce mă sfătuiți” iarăși merge in gol, eu nu știu afecțiunile dvs, chiar dacă le-ați menționat la un moment dat, nu le pot reține. Cel mai indicat este să aveți un diagnostic și pe baza lui să discutați cu medicul dacă a testa probiotice și apoi enzime digestive ar fi benefic .

[@violetaneder954]

Când si cum se administrează probioticele? Dimineața, la prânz sau seara? Înainte, in timpul mesei sau după?…sau nu contează

[@HashimotoMonAmour]

Bună seara. Probioticele se administrează seara, înainte de culcare

[@violetaneder954]

@@HashimotoMonAmour Bună seara, vă mulțumesc, chiar e important si lucrul acesta de știut…. Eu folosesc un produs finlandez, se numește Vivomixx (VSL3 găsesc doar pe Iherb); încerc să mă descurc cu ce-mi oferă piața din Norvegia.

[@HashimotoMonAmour]

@@violetaneder954 Bună ziua. M-am uitat pe Vivomixx, pare identic cu VSL#3. Eu cumpăr VSL #3 de la Farmacia Tei nu de pe iherb

[@violetaneder954]

@@HashimotoMonAmour Bună ziua, mulțumesc pentru răspuns. VSL#3 este ieftin in România, si bine că se găsește! Eu, deocamdată, nu am nici-o afecțiune legat de tiroidă, dar, in toate expunerile Dvs găsesc foarte multe informații utile si necesare menținerii unei sănătăți cât de cât normală având in vedere printre altele un parametru important, vârsta (am 63 de ani). Cu respect, Violeta Neder

[@CC.Cosmin]

Am înțeles ca se ia seara dar nu am înțeles dacă se ia înainte de mese, după mese. Am găsit unde se spune ca se ia după mese, alții ca se ia înainte cu 2-3 ore de mese. Nu mai înțeleg nimic. Dacă a-ți putea sa ma lămuriți. Mulțumesc.

[@HashimotoMonAmour]

Bună seara. Dacă intenționați să luați VSL#3 care are o concentrație mare de 450 miliarde, atunci e preferabil de luat seara înainte de culcare. Dacă luați alt probiotic cu concentrație mică, cum sunt de obicei pe piață, intre 10-15 miliarde, atunci puteți lua și in cursul zilei. Unii preferă dimineața, pe stomacul gol, alții înainte de prânz sau cină, sau înainte de culcare să aibă efect pentru a 2a zi. Nu este o regulă așa strictă, cum vă așteptați pentru că, veți vedea, cu timpul, vă faceți singur regula, in funcție de cum vă spune corpul. Aici aveți un articol despre subiect: www.prevention.com/health/a43509321/best-time-to-take-probiotics/

[@CC.Cosmin]

@@HashimotoMonAmour vsl#3, 1 plic pe zi timp de 3 luni, exact asa mi-a fost recomandat de dna doctor nutritionist de la roneuro cluj Napoca. Nu știu dacă am intoleranta la histamina sau nu, testul îl voi face peste 1 luna doar, dar as dori sa va întreb încă ceva : se poate lua vsl#3 dacă as avea intoleranta la histamina? Mulțumesc mult

[@HashimotoMonAmour]

@@CC.Cosmin VSL#3 conține 8 tulpini din care Lactobacillus Paracasei indicat in Intoleranță la histamină (cum scrie in articolul trimis, vă rog citiți și comparați cu compoziția VSL#3) dar și S. thermophillus mai puțin indicat. Cred că depinde și de reacția corpului. Nu cred că există vreun probiotic anume doar in caz de intoleranță la histamină. Iar de această intoleranță vă ocupați pe termen lung prin alte metode menționate in video transmis.