ansiedad [video podcast]

[@MalMotorDedo]

La japa de estar sol@ en la escuela es q te hacen sentir como un alien, tipo "jajaja está sol@ xq nadie quiere hablarle" y cosas de ese palo

[@DeccenCDC]

Jajajaja me encanta que diga que es el futuro

[@ivh5953]

los pibes en la escuela son re crueles y los maestros no hacen una mierda

[@Dinoneitorpro]

Reeee Yo era nuevo en mí colegio y me rechazaron todos hasta los profesores jajjajjjjajaajakak

[@branuuokkook4796]

Bueno a mi me pasó, yo en el colegio sufrí mucho bullying. Y también me miraban como si fuese esa por otro pozo porque siempre estaba al lado de los profesores y demás para no sentirme tan sola, fue horrible pero bueno por suerte ya pasé esa tapa😢

[@valen_lous]

marian, priorizá poder conseguir un espacio psicológico porq eso te da 1 hora en la semana en la que podés explayar tus emociones, darles sentido, descubrirte e imaginarte. A largo plazo cambia tu vida y te da dirección hacia lo que deseás y las cosas importantes de tu vida. Obvio esto significa atravesar grandes miedos y romperte la cabeza en ciertas ocasiones con tal de poder sacar conclusiones o nuevas preguntas, pero siendo vos como sos (una persona que se hace preguntas constantemente y se replantea las cosas) vas a estar joya. No lo tomes como algo que te acompaña en una crisis solamente sino como la puerta a todos tus secretos. Espero q no se note que estudio psicología, pero las personas que vivimos los sufrimientos mentales de forma tan personal tenemos a dónde acudir para echar luz a las tinieblas y estar acompañados cuando saltamos al vacío. Un abrazo grande :) Pd: ataque de ansiedad es cuando perdés el control emocional y ataque de pánico cuando creés que estás por morir/volverte loco, osea creer que ya no la contás.

[@hufeskere2901]

La ansiedad tiene tres salidas en el tiempo: En el futuro se manifiesta como: Preocupación En el presemte como: Angustia En el pasado como: Miedo/Traumas tenes que ver por donde se dispara, aunque ya te adelanto que si haces un trabajo directo con tus miedos y aparte digeris emocionalmente las experiencias vividas podes gestionar mucho mejor la ansiedad. La ansiedad va desaparecer si te la enfrentas cara a cara, osea exponiendote y desensibilizandote gradualmente. Ojalá y te haya servido esta info, estamos para ayudar, mucha fuerza. ❤

[@cinnamonrollbes]

Marian últimamente me anduve alejando de todo el mundo, y escucho tus podcast mientras hago trabajos de la facu, y solo quiero agradecerte porque me haces compañía de una forma indescriptible. A veces me siento tan identificada con las cosas que contas que me da miedo jajajj, pero me hace un mimo al alma saber que no soy la única a quien le pasan este tipo de situaciones, y que no soy rara o estoy mal por no tener amigos en este momento de mi vida. Siento que no tengo una conversación real y sincera con nadie hace mucho tiempo, pero escucharte me hace bien. Así que muchas gracias por esto que haces❤️

[@hlenspamz]

Holaa quiero saber como haces para manejar la ansiedad con los estudios porque no estaría pudiendo jaja

[@marl0tt242]

Sos una masa wacha❤, sé lo duro q es tener padres pero a la vez no tenerlos. Mis viejos son divorciados mi papá es esquizofrénico y se perdió en el alcoholismo y las drogas y mi vieja se junto con un tipo q era un violento y como yo no lo aceptaba ella me echo de mi casa cuando yo tenía 15, gracias al cosmos tuve personas q me ayudaron y me fui a vivir a otra provincia donde no conocía a absolutamente nada ni nadie. Esto fue muy duro para mí xq me arrancaron de mis hermanitos y no los pude proteger ni verlos crecer ellos eran muy chiquitos cuando paso todo esto. Actualmente tengo 20 cargo con dismorfia corporal y seguido sufro ataques de ansiedad y todavía en el fondo me duele el no tener padres, por más q fui a terapia creo q siempre va a estar esa cicatriz en mi corazón pero también estoy segura de q en esta encarnación vine a practicar el perdón y sobretodo sacar toda la magia y el power de adentro y ser mi propio apoyo. Sos una grosa con tremendo huevos por sincerisarte ante una comunidad hablando de lo q te pasa y darle voz a lo q a muches nos sucede pero no podemos o no nos sale explicar por miedos. Weno te mando mucho amor y brillitos 💖✨💖

[@aestheticboy4103]

Sentir Ansiedad en ciertas situaciones está bien, es lo normal, porque es una emoción, ahora la Ansiedad q sientes te restringe hacer algo diario, tienen q ir con un profecional, porque pueden terminar con un transtorno de ansiedad Busquen siempre ayuda ❤

[@candeetchart4006]

Siempre antes de dormir veo un video tuyo, no te imaginas lo mucho que me ayudas en mis decisiones personales. Gracias 😭😭😭

[@raqtheprince]

Entre justo a este video porque tuve taticardia hace un rato, y razono el porque, al igual que mariam es la cuestion de mi entorno, no me siento comoda, me llenan de preocupaciones, simplemente quisiera estar sola

[@davidramirez-hr8en]

Hay dos tipos de ansiedad, la normal que puede sentir cualquier persona en una situación estresante y la ansiedad grave generalizada que ya es una enfermedad mental. Así que ahora muchos por moda dicen "padecer" de ansiedad como enfermedad por cualquier problema que tienen. Ahora está de moda hacerse el enfermo sin saber que los que padecemos eso desearíamos no sentir esa mierda y a veces pensar en llegar hasta las últimas instancias con tal de no sentirse así La ansiedad generalizada grave es un infierno que solo los que la sufren de verdad pueden entender lo que digo

[@maihacosta548]

Yo tengo 13 años y me agarran ataques de ansiedad y panico, me agarra mucho en el colegio y tmb es por q tengo problemas personales, me pasa lo mismo q a vos te pasaba y me angustia muchísimo por q siempre me trago las ganas de llorar y siempre me siento vacia, tengo amigas q me ayudan si pero lo peor de todo es q yo empecé a fumar y estoy tratando de dejarlo por q no quiero seguir asi...

[@Arizhw]

che, yo también voy a la escuela y igual me siento sola en el colegio pq tengo 2 amigos en plan para estar en recreo, y la verdad como son hombres y yo mujer me siento como sin conexión con ellos y que no les puedo contar algo pq no me saben escuchar, tengo 4 amigas sercanas aunque yo me fui alejando pq fui perdiendo su confianza, me siento sola y que nadie me entiende, pero de lo que estoy segura y te puedo aconsejar es que dejes el cigarro o lo que sea que fumes, no te hace bien a la salud y sobre la ansiedad, igual yo me guardo casi todo pq comparto habitación con mi hermana y es re incomodo cuando quiero llorar pq ella esta ahí y me da vergüenza. Pero solo te recomiendo que no te guardes las cosas porque de lo que aprendí es que solo uno mismo se entiende y claro que hay gente que también te podra entender pero llora si es necesario, hacelo en privado o con alguien de confianza pq guardarse las cosas da ataques de ansiedad, desahogate, busca cosas que te gusten y hazlas para sentirte bien y si te gusta no sé, los deportes o leer o limpiar o cuidarte el pelo y eso, hazlo y así te sientes productiva y es una forma de desahogarte. Recuerda que eres una persona increible, y que si alguien te dice que no sirves para nada mandalo a la mrd pq solo tu sabes quien eres, no le prestes atención a los malos comentarios y si quieres ponerte una meta y tienes miedo, empeza de apoco y intenta mejorar trabajando en ello 💗

[@theyadersh5263]

22:45 Estoy completamente de acuerdo, me ha pasado muchas veces que esos "Amigos" no hablan de lo que sienten cuando digo algún comentario que no les pareció y la relación no avanza y no se mejora

[@valen.tina_777]

Hola Marian, me identifico mucho con tus palabras. Durante mucho tiempo, también normalicé sentirme mal, sin energía, triste y no supe pedir ayuda cuando más lo necesitaba. Creo que la autoexigencia constante intensifica la ansiedad a otro nivel, cargarnos con la mochila del "yo puedo con todo" a veces nos puede terminar enfermando. Creo que lo importante es aprender a mostrarnos vulnerables y pedir ayuda a tiempo. Espero que estos diías te hayas podido sentir un poco mejor, te mando un abrazo grande y gracias por compartir esto con nosotros 💚

[@andred5343]

recién bañadita,tomando mates,ordenando mis apuntes y escuchando a marian,que mejor??

[@Starvito]

Recuerda que eres valiosa por lo que eres, no solo por tu físico, te escucho porque me encanta de los temas que hablas, tus consejos y tu forma de pensar. Cuando pienses que si no haces esto o aquello tu físico cambiará piensa en que eres muy capaz de hacer cualquier otra cosa que no tenga que ver con tu físico (eres hermosa indiferentemente si entrenas o no) tu mente es increíble, eres inteligente, es un consejo. También recuerda que la prioridad es tu salud, no se puede triunfar si te haces daño, eres un ser humano y estas cosas pasan, pero siempre recuerda que puedes lograrlo

[@chrisredfield2501]

Eu marian, yo tampoco tengo papas ni familia. Toda mi familia es una poronga y tambien me cagaron. Estoy en alemania solo comenzando una nueva vida. Es durisimo. Esta bueno lo que hablas, capaz empatizo con vos porque siento el mismo tema de la carencia. Un saludo

[@josuee2426]

Hace 3 años la psicóloga e incluso el doctor me dijo que sufría de transtorno de ansiedad generalizada. Ha sido una lucha constante los ataques de ansiedad en cualquier momento en donde te agarran temblores, miedo sin sentido, presion en el pecho, debilidad e incluso nauseas horribles. Pero sin embargo lo peor es cuando recaes despues de mucho tiempo, hace un año aproximadamente estuve sin ningun ataque de ansiedad y si me empezaba a sentir asi me podia controlar, pero este año ha sido muy duro y los ataques de ansiedad o panico volvieron en las últimas semanas. Al menos intento seguir aunque sienta que no pueda más. Espero que las personas que esten pasando por eso puedan recuperarse.

[@Belladonah]

Hace unas semanas conocí el canal y he estado escuchando muchos de los podcasts tanto viejitos como los más nuevos y siempre había cosas que me resonaban o que me ponían en alerta de cierta forma y me temía que pudieras acabar pasando por un mal momento, siento mucho que hayas tenido que vivir esa crisis porque se lo horrible que se siente, pero al mismo tiempo me pone feliz escuchar las conclusiones que a las que llegaste. Te veo una chica muy inteligente emocionalmente y sobre todo muy resiliente, has logrado un montón de cosas y estoy segura de que lograras muchas más pq siempre estas avanzando, por eso te admiro mucho. 💛 PD: Basándome en mi investigación y lo que he aprendido en terapia; todos tenemos ansiedad o mejor dicho somos capaces de sentirla pq es un mecanismo de defensa así que no es necesario tener un trastorno u otro problema de salud mental para experimentarla, sin embargo, como bien mencionaste hay distintos niveles y cada uno requiere un nivel de trabajo diferente. Lo otro es mencionarte/recomendarte que, si estas pasando por crisis de ansiedad/pánico o estas somatizando bastante trates de reducir el máximo posible el consumo de café, té o mate (si, es horrible, lo sé) pq todos contienen cafeína y aunque no lo notes aumenta mucho los niveles de ansiedad. Espero te sientas mejor con el paso de los días y te deseo lo mejor💛💛

[@jessicasanchez1498]

Concuerdo , a mi pasa mucho de que no voy al gym hacer ejercicio por que me da mucha ansiedad y pena , el que dirá la gente y como me observan . Creo que eso es algo muy fuerte y así como yo lucho y me da mucho miedo no sé cómo salir de eso , hay alguien más allá fuera que también lucha con eso mismo o con una ansiedad más fuerte.

[@ailynzambranobello6424]

Gracias Marian, me encantan tus podcast, actualmente estoy en mi tratamiento contra la ansiedad, llevo como 2 meses llendo a la psicologa, la verdad que no queria recibir ayuda, mis ataques de ansiedad pasaron a ser regulares y empeze a normalizarlos, pero despues subieron de nivel y ya eran cada vez más fuertes y comence a perder la voz cada que los tenia, y una profesora le dijo a mi mamá que enserio necesitaba ayuda, me nege algunas veces y despues de ser arrastrada al psicologo por mi mamá ya m siento mejor, han ido disminuyendo y aprendi algunas tecnicas para controlarlos, enserio que si tienen la posibilidad de ir con un profecional haganlo

[@ivh5953]

yo me estanque mucho en mi vida por miedo y lo que me dijo mi hermana fue que era una vaga y que exageraba mucho… por suerte me tengo a mi misma y mi opinión es la opinión más importante en mi vida, amo realmente escucharte ❤

[@emmanuelmorales-ev9kn]

Fuerza ,nunca te rindas 😊

[@taller510]

Justamente, porque sos una "bebé recién nacido" me interesa escucharte, hace 15 años no se hablaba de muchas cosas, nos sentíamos mal y con suerte terapia . No tener idea de nada te da la libertad de explorar e investigar y ver qué pasa.Siento ansiedad desde la infancia, en la facultad definitivamente se instaló en mi vida y ahí estamos, tratando de llevarnos un poco mejor...es una paja porque une tiene una vida, proyecta y aparecen "cositas" que hacen tambalear ....TODO (o casi todo).

[@lisaaavbs9004]

samee, a veces si fuerzo estar con personas y luego siento de q estuve rogando por migajas, siento q es feo pq ves a todos divertidos y tu aburrida, cansada de estar contigo, pero si puede ser q todo mejore pronto. suerte para quienes estén en la misma, ojalá llege una persona con la q conectemos

[@jazmingallardo8584]

Por favor, háblanos de como superaste tus atracones. Yo estoy pasando por eso y he aumentado más de 15 kg en poquísimo tiempo y de verdad, necesito eliminar ese mal hábito por completo y recuperar mi peso normal.

[@fernando.villalba]

Un placer escucharte, seguro muches acá lidiamos y trabajamos la ansiedad crónica. Igual quisiera aclarar que es sumamente importante para todes la situación sociopolítica del país y es totalmente comprensible que los miedos y ansiedades afloren en estos meses. Es en el apoyo y la planificación que podemos encontrar una salida, un alivio o incluso la esperanza de un futuro.

[@butong1074]

Me he auto diagnosticado ansiedad, ya desde hace años. Tengo una familia demasiado estricta que llega al punto de rebajar esto. Les dije que a veces me sentía estresada o cansada, pero me respondieron que no tenía por qué sentirme así porque yo sólo debo estudiar y nada más. La ansiedad me consume, hace poco tuve unos dos ataques de ansiedad en el colegio... me empezó a temblar la mano y me sentía demasiado angustiada al punto de darme dolor al estómago. Espero poder sanarme, así sea sola... LA SALUD MENTAL ES IMPORTANTÍSIMA!

[@davidramirez-hr8en]

No te autodiagnostiques porque no eres profesional, puede ser simple estrés y no ansiedad real.

[@Belladonah]

Sola difícilmente lo vas a lograr pq lo que necesitas es que te enseñen a regular emociones, entenderlas y aceptarlas. Así que trata de buscar un psicolog@ ya sea en tu colegio, hospital, etc. También puedes buscar ayudas gubernamentales que brindan terapias cortas como de emergencia. Auto diagnosticarte no es malo en si, pero no te aferres a una idea, investiga lo que sientes emocional y físicamente para que puedas mencionárselo al profesional que te atienda y avancen más rápido. Hay muchos blogs en redes sobre con técnicas para aliviar el estrés como el journaling, meditación, las respiraciones, etc. Por el momento podrías ir probando

[@jorgejairzavaletaperedo2567]

De echo si es así, bueno masó menos, el cuerpo responde a nuestros estímulos, no es que tus pensamiento reacciones a tu cuerpo, es al revés, el como te sientas si afecta a tu cuerpo, te puedes enfermar si estás deprimida y eso esta científicamente probado

[@MayraCordova-q5g]

Gracias bella. Bendiciones. Tengo ansiedad oculta en tantas cosas y actitudes. Gracias por ese feedback que das. Te sigo y te agradezco infinitamente.

[@pierogaray2762]

Que bien que hace consumir este tipo de material cuando se tiene ansiedad, ayuda un montón. Más siempre vayan con un profesional.

[@maguijjk]

marian, probá con meditaciones de mindfulness, hay para absolutamente todo, ansiedad, para dormir, estrés, etc. previene el bruxismo. mi psicologa me lo recomendó hacerlas media hora antes de dormir para relajarme y calmar un poco la mente. a mí me ayudaron bastante porque comencé con bruxismo notaba la diferencia cuando no las hacía a cuando sí ojalá a alguien le sirva

[@thewizardviky]

Es increíble lo mucho que nos conectamos, blda lit estuve igual que vos el último mes

[@titi_2087]

Me da paz poder escuchar a esta mujer hermosa. Gracias por hablar de estos temas ♥️

[@ro44YA]

enamorada de sus rulos

[@iiraquxl_]

gracias marian por los podcast me siento re identificada con la mayoria (como 9 de 10) y ya no tan sola en esto gracias

[@lauracordoba3960]

Quiero decir que me siento sola la mayoría del tiempo, más que todo porque mis amistades están en otro colegio y no nos vemos tanto, pero también por las cosas en mi colegio. Por alguna razón me están acosando mucho escolarmente y no sé el porqué, es un poco frustrante porque también soy nueva en el colegio y también porque no sé si en realidad tengo la culpa de eso, y la verdad no lo creo; intento llevarme bien con los demás y siempre hago lo que puedo, pero siento que no encajo bien, simplemente no puedo y tampoco es que ellos me acepten, por esto me he vuelto muy solitaria, mis ganas de socializar ya no existen y tampoco las de estudiar, yo solo quiero estar bien y también con los demás, pero la verdad no sé que tengo mal o ellos que tienen mal para que me hagan esto, ahora siento que ha bajado el bullying porque estoy sola todo el tiempo y me alejo, pero esto tampoco me hace sentir bien. Se que mis problemas no le deben importar a alguien que lea esto, pero igualmente, solo quería expresarme porque no hay nadie de tanta confianza con el cual contarlo

[@yhullmichaelltorres568]

No se si vea este mensaje pero Valeska, Muchas gracias por hacerme conocer a esta chica que la rompe en todas partes, Marian sos grande tia, amo tus vlogs, tus podcasts. AMO TODO!!!!

[@alvarominguez1119]

Nuevo suscriptor, el primero que vi fue el tópico de citas y me está ayudando mucho con una persona que conocí. Mil gracias y saludos desde España🙏

[@nayelisbolivar6201]

Super importante esa diferenciación entre el transtorno ansiedad real y entre lo que la gente cree que tiene ansiedad y que simplemente están usando super mal el término

[@josephgui5798]

Guau... Cuanto me identifico, me pasa casi todo lo mismo, hasta lo de vivir solo.

[@CatalinaTorres-sc2mw]

Que bueno que hayas cambiado lo que eras en el colegio, se como son esas personas y la verdad que es terrible ser así, no te hacen bullying pero si te descansaban. Fui de esas y despues me volvi la "carnada" de esas. Y la verdad, que por más que te hayan pedido perdón sigue afectando, a mi me afecto mucho y a mi futuro también!

[@Carolina-216]

aquí esperando a que marian estrene el podcast, me lo voy a escuchar mientras tomo matecitos ❤

[@raven._.02._.13]

dicen que hacer ejercicio ayuda con la ansiedad pero yo creo que es mas bien el estar ocupado te ayuda mas

[@Bracamontelea15]

Cosas muy ciertas en este podcast. Gracias. Tremendo porque te super odio y te desprecio mal pero hay cosas que estan buenas.

[@margaritabalseca4762]

Muchas gracias me ayudo mucho me gustan tus potcast como lo hiciste

[@lisaaavbs9004]

que bonito video mariam, gracias por compartirnos lo qe viviste, hacernos saber lo qe está bien o mal y hacernos recordar que nosotros mismos tenemos el control d nuestros pensamientos, lo valoro mucho t quierooo 💗💗🌷

[@azziespak]

gracias marian por este video, m siento acompañada❤️‍🩹

[@fernandags249]

Amor Marian, te envío amor❤ todo estará bien

[@theoobiol]

me paso mucho esto con la facultad porque vivo con mi novia y alquilamos y tenia que estudiar o intentarlo, ademas buscar trabajo y no encontraba y me daba ansiedad, al final termine encontrando y ahora me siento mas relajado

[@Joseperezreyeslizandro]

Hay que diferenciar las cosas, la ansiedad es una respuesta natural que todo ser humano tiene, tener un episodio de ansiedad es otro tema y padecer del trastorno de ansiedad ya es algo patológico.

[@Belladonah]

asi es.

[@Samuel-ov4dx]

Mi amiga me recomendó este video , tengo muchos problemas sobre mi ansiedad y a tal punto que sobrepienso al punto de llorar

[@Belladonah]

Es bastante común tener mucho llanto cuando estas bajo mucho estrés, lo importante es que lo dejes salir ya que es una de las formas que nuestro cuerpo tiene para regular las emociones.

[@zjje.s]

teamo muchísimo, eres increíble 💕

[@mereliana]

Te abrazo Marian

[@SicXtail]

Cuando dijiste de ser un bebé, eres un bebé hermoso que está dándole luz a muchos y muchas, no es necesario ser el más pro para apoyar o ayudar, ser red de apoyo, incluso permitir que otros busquen ayuda profesional, el podcast de psicología al desnudo es bueno para orientarse por un lado más de psicología. Igual y como decía, si eres un bebé hermoso, porque todo esto que haces, es hermoso, sigue haciéndolo, y gracias por hacerlo, porque no tienes que, pero quieres y eso es hermoso. ❤❤❤ Corazones para ti.

[@michelleslava6052]

gracias por ser tan honesta con esto

[@renn9331]

Marian me gustan tus podcast por que es interesante saber que piensas sobre ciertos temas y los conocimientos que tienes al respecto. Me gustaria mucho que hablaras sobre otros temas como la amistad en general, amigos falsos, los limites en una relacion de amistad y otro tema que me encantaria saber tu opinion es sobre la validación masculina que afecta en gran medida a las mujeres a niveles psicologicos incluso donde ves chicas que se pierden a si mismas y pierden amistades femeninas por sentir que prefieren recibir atención masculina etc y tambien como curiosamente entre los hombres tambien existe validación masculina en como se ponen a decir y hacer cosas que normalmente no harían pero por querer lucirse con otros lo hacen hasta que se vuelve un hábito. Besos y bendiciones ♥ ♥

[@Estilofresko]

Tu relación con tus padres y lo de bandfiel es muy parecida a mi situación actual,hasta el hecho de que te mudaste en ese momento yo estaba pasando por lo mismo

[@pauloco]

me identifique bastante con este podcast, gracias por este tipo de podcasts marian tkm

[@Angiemay-PR]

la mejor terapia 💞

[@morenavelasco1151]

Que emoción me da ver qué subiste un vídeo de esté tema demasiado importante 🫂🫂🫂

[@valerialucille348]

me senti tan identificada con las palpitaciones en el cuello creía que solo a mí me pasaba es una experiencia horrible.

[@Belladonah]

Hay muuuchas somatizaciones que no se conocen o mejor dicho no se mencionan tanto y uno se asusta. Siempre es bueno descartar cualquier problema físico, pero si estas viviendo momentos de mucho estrés lo más probables que estes somatizando y se puede somatizar de mil maneras.

[@zeror3726]

busca un lugar tranquilo al aire libre donde t sientas bien y nadie te escuche x supuesto y gritaaa cuando sientas ansiedad es muy bueno lo hago a veces

[@emmanuelmorales-ev9kn]

Es un placer siempre escucharte y acompañarnos con dulce persona ,segui asi ✌

[@trixxy3209]

hola Marian, amo tus podcast. te quería pedir si podías hacer uno de sobre pensar porfa. gracias, saludos

[@anika860]

te adoro Marian, gracias por el msj en este video

[@ingridb.1209]

A mi me da ansiedad salir de casa. A penas pienso en levantarme, arreglarme y salir y me atraso

[@gkckgj4231]

Me encantan tus podcast ❤❤❤❤❤

[@byFharid]

A mi me da ansiedad gastar en pasajes y pedir ayuda. Prefiero ir caminando al lugar al que tenga que ir a pesar de que sea peligroso...

[@mariomartinezhernandez2158]

No crees. Que dentro de una ansiedad es igual a que nuestro cuerpo se somatiza. Te quiere Alicia Delgado.😊

[@juanpablomagno97]

Faltan 3 horas para que salga el vídeo. No aguanto másssssss

[@katrikrume]

Gracias

[@aAvRu]

No te puedo explicar lo bien que me hizo que hicieras este video en este momento. Me di cuenta de muchas cosas que venía arrastrando, que me hacían sentir mal y a las que no les daba bola. Me re abriste los ojos y me siento muchísimo mejor. Gracias Marian ❤

[@hksophie_]

q hermosa es marian

[@naikitoo]

te admiro mucho

[@misti6896]

😘😘😘😘mi amor!!!

[@brisa_ble7792]

❤

[@ailenmartinez-d3r]

Que hermoso mjs ❤

[@toca_saris6887]

A mi me decto una doctora ansiedad nose por que y dijo que lo tratara me iba a dar el núm de una Psicologa y dije "esq ya tengo una"( era mentira tenía una que eno veía desde y no era mia era de mi hermana) y fue a los 11 y no sabía nada de eso y ahora con 13 este año 2014 cumplo 14 empeoró me 4Ut0l3S10N4B3 DESDE EL 2022 MINALES HASTA FINALES DEL 23 Y NO E PEDIDO AYUDA.... TENGO A DIOS Y ESQU EME DA MIEOD QUE EME REGAÑEN Y S E BURLEN Y NO SE ME DESAHOGUE CON UN ADULTO SE BURLÓ Y DIJO JAJAJJA LIMA Y LO USA D BURLA Y CON UNA PRIMA LA APOYA LE DA TIPS PARA CUANDO ETS E TRISTE XQ SEGÚN MI MAMÁ ELLA PASO POR MUCHO PERO Y YO SE Q ELLA IGUAL PERO YO NO EXISTO O QUE :( SOLO NECESITO QUE PAS E ELPROCESÓ DESAHO CON DIOS DE LOS TRAUMAS POR EL BULLYING ETC :)

[@luisbecerril8720]

😍

[@hugoarenas5770]

Me está pasando 😢😢

[@sand_castle]

soy igual que tú cuando no me pongo aritos jajajaja

[@guishako]

PUNTO

[@belen4877]

📢

[@angelpurpura]

Tengo una frase, bueno es de mi abuelo, es algo anticuado pero es “Un hombre tiene que formar su propia familia” cámbiale la palabra hombre a persona.

[@maximolive]

sos hermosa

[@Josselyn.ry.m]

🩷🩷🩷🩷

[@guadaluperubio6611]

como que todo esto no era normal?

[@Belladonah]

Es "normal" en el sentido de que a la mayoría de las personas les pasa o les ha pasado, pero no es normal estar en un estado constante de estrés, por eso empiezas a enférmate.

[@Ilauxy._]

Nuca te vamos a dejar de ver

[@domiel]

Yo estoy aquí para entender más a las mujeres no por tu fisico

[@wanneda3000]

es re grande el microfono jajajajaj que risa man