disciplina [video podcast]

¿Por qué soy tan disciplinada? ¿Uno nace asi? ¿El colegio? ¿Los deportes? ¿Yo me voy al otro extremo? ¿Por qué procrastino? ¿Miedo a no lograr nada? ¿A no ver cambios? ¿Hay que dejar de compararse? ¿Quiero o tengo que hacerlo?
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[@anamastroiani109]

Este video me dolió un poco porque les pedía de niña que por favor me lleven a un deporte, pero nunca me dejaron proque eran sobreprotectores y según ellos si iba me iban a abusar ....tuve una infancia muy sedentaria sin salir de mí casa y ahora a mis 20 casi 21 me cuesta horrores hacer ejercicio y ser disciplinada....me cuesta mucho cumplir horarios etc y todo ahora es "mí culpa" y mí responsabilidad, pero me duele igualmente ver la estrías, varices y celulitis que gane de niña por el sedentarismo. Son las marcas físicas que me recuerdan que mis padres me arruinaron la infancia

[@ichigomizuuu]

No es nuestra culpa pero es ahora nuestra responsabilidad arreglar nuestra vida.😔 Me pasó lo mismo, siempre quise practicar gimnasia, ballet, tae Kwon do pero me ponían mil excusas, que si me iba a romper un hueso, que si me iban a molestar. Terminé con ansiedad social👍 Pero a la fecha sigo tratando de cambiar mi destino y reescribir la persona que soy. Recuerda, somos lo que hacemos con lo que hicieron de nosotros, un saludo girl.❤️‍🩹

[@reginavillasenoribanez]

Yo creo que no puedes echarle la culpa a tus papás por lo que hicieron mal, ningún padre es perfecto y probablemente hicieron lo mejor que pudieron con lo que tuvieron , en mi caso nunca me metieron a un deporte extra porque no les alcanzaba el dinero, claro que en ese momento no lo entendía y no me lo decían, pero ahora que crezco lo entiendo y agradezco que siempre fui en escuela de paga aunque no tuvieran tanto dinero, siempre hicieron lo que pudieron por sacarme adelante. NO ES CULPA DE TUS PADRES!!

[@Laloelesquizofrenico]

Los africanos y haitianos están muriendo de hambre, conocía a muchas personas cuyas vidas fueron peores que la mía, yo solamente tengo esquizofrenia desde pequeño, pero mis padres me ayudaron a no dejarme caer por las voces, tal vez no de la mejor manera, pero se les agradece que se hayan echo cargo, existen muchas personas con infancias peores. Tu puedes, solo es cuestión de buscar ayuda.

[@Laloelesquizofrenico]

@@ichigomizuuu Tal vez solo intentaron hacer lo mejor que pudieron con base a lo que vivieron.

[@mirthaalarico5652]

Debio de a ver sido duro yo fui lo contrario a mi nadie me queria a pollar me decian que era una inutil y buena para nada y que no gastarian su dinero en mi ni siquiera me quiere apollar en mis estudios siempre me atacan no le importo para nada por eso me voy a ir de mi casa la cual ni siquiera la veo como mi hogar

[@ayelenpineiro6342]

El primer podcast que escucho que habla de disciplina sin hacerte sentir que tenes que ser un robot todos los días, estés como estés. Me encantó❤

[@priscilaisaac6143]

Este podcast se sintió como: yo soy extremadamente disciplinada, hago esto y aquello, capaz que vos no pero bueno no te compares conmigo! rarísimo

[@aracelibritez5798]

Te juroooo jajajja

[@MalMotorDedo]

La disciplina es un músculo, es como estudiar, si no lo mantenes ma o meno activo, cuando vuelvas a usarlo te vas a sentir Duracell. Mucha gente desarrolló disciplina en algún aspecto de la vida, pero tal vez dejaron de hacer esa cosa y pierden su capacidad de ser disciplinad@s. Otro aspecto de la disciplina para mi es aceptar q podés fallar. Si tenés disciplina fallas, pero seguís.

[@camilaazulcabrillana3795]

Marian, te quiero mucho, me encantan todos tus podcasts pero quería comentarte algo que sentí raro en el video,y es lo siguiente: no necesariamente que procrastines significa que sos una persona que no tiene disciplina. Yo tengo depresión y procrastino muchísimo por eso. Y sí es cierto que es por miedo. Pero no es que siempre que una persona procrastine ahora significa que no es disciplinada. Sino que en ese momento esa persona está pasando por un momento difícil. Yo hago terapia y mi psicóloga contempla que esto es así. Antes de tener este bajón depresivo (estoy saliendo de a poco paso a paso de este actualmente) yo iba al secundario y yo quería ir SIEMPRE al colegio, iba a la mañana. Y tenía problemas familiares que a veces eran tan fuertes que al día siguiente literalmente yo me despertaba con ganas de no vivir más, tenía una tristeza horrible, y aun con ese sentimiento y sin ganas de levantarme de la cama, iba igual al colegio. Imaginate que así era todo el año (con mis subidas y bajadas según como estuvieran las cosas en mi casa), pero todo el año. Y así durantes 6 años. Sabés que llegaba un punto del año siempre en el que ya sentía todo muy pesado y sentía muchísimo la necesidad de que todo pare ya de una vez pero seguía igual y me decía "dale ahora hacé fuerza , estás en Julio, falta menos para diciembre" o "estás en octubre, falta menos para diciembre" y así tenía las vacaciones. Nunca me llevé ninguna materia amiga, iba a gimnasia las 2 veces por semana y esos días llegaba a mi casa a las 5 o 6 pm y necesitaba que aun así me alcance el tiempo para estudiar hasta las 7 pm (porque mi mamá me ponía horarios para estudiar [sí, me ponía horarios ella y sino los respetaba le agarraba un ataque de ira que duraba horas]). Porque yo quería ir siempre con la tarea completa hecha, entender todo, y eso junto con los trabajos de artistica (que me llevaban aprox 2 hs -a veces mas o a veces menos-). Y eso junto con que mi mamá tenía sus depresiones y sus ataques de ira y todo dependía mucho de como estaba su humor en ese día. Y todo eso junto con hacer las cosas de la casa , que en el caso de mi hermana y yo , era barrer, encargarnos de las mascotas, lavar los platos , cocinar, lavar la ropa y tenderla (la ropa de las 3 mi mamá mi hermana y yo ) , y NO vayas a equivocarte o a olvidarte de hacer absolutamente nada, porque si pasaba así en algo, por más pequeño que fuera -> mi mamá tenía su ataque de ira por horas. Entonces mi hermana y yo hacíamos entre las 2 lo mejor posible. Yo tengo migrañas desde que soy chiquita y la mayoría de las veces iba al colegio igualmente, cual sargento , porque aun así y todo me encantaba ir. Me encantaba estar al día , estar con mis amigos, con gente distinta y nueva, me encantaba incluso VER QUÉ me deparaba el día. Yo era muy curiosa, muchísimo, y además amaba salir de mi casa (por razones evidentes). Yo estuve 6 años con esto y pude cumplir con todo, pero ahora logré irme de mi casa, y estoy sumamente agradecida de haber podido tener la posibilidad de lograr ESO. Pero claro, luego de tantos años en modo supervivencia este logro vino acompañado de un bajón fuertísimo en el que se desencadenó la depresión de la que hablo y de la que mencioné que estoy intentando salir. Te juro que pasé de ser una persona super responsable a una persona a la que le cuesta muchísimo poner un pie fuera de la cama, una persona a la que le cuesta muchísimo no tirarse abajo, y hasta ahora he tenido muchos momentos de angustia pura por no poder hacer las cosas que quiero hacer. Por tener tantos impedimentos mentales como otros varios. Entonces Marian no se si vas a leer este comentario pero espero que si amiga, porque me encantó tu podcast tanto como los otros y admito valoro tanro que te tomes el tiempo de dar tu punto de vista acerca de las cosas, que te abras y te vuelvas vulnerable y que a pesar de todo lo hagas desde la voluntad y al final del día, desde el corazón❤, pero quería comentarte eso porque por ahí no conocías o contemplabas esa posibilidad, y bueno, es probable que te sirva y además que sea de tu interés. Te mando un abrazo fuertee gracias por tanto❤🤗🥰

[@taegug-in5755]

Cebando, créeme que eres muy fuerte, de verdad desearía poder estar en una de tus convenciones para abrazarte, sé que muy posiblemente ya lo sabes pero con tus podcasts haz llegado cambiarle la vida a mucha gente que necesitaba un cambio (me incluyo) gracias a ti por darnos buen contenido y siempre estar aconsejandonos, creo que todos te agradecemos por estar aquí

[@Meli-js7gw]

Se llama Mariam no CEBANDO JWJSKLSLS

[@noseoo8604]

​@@Meli-js7gwJAJAJAJAJASJDJKD supongo que ya lo sabe pero JAJAAKAKAK se llamaba CEBANDO

[@marpine]

CEBANDO AJAJJAJAJAJAJA

[@lunalunareslunatica]

También me hace gracia que la haya llamado así xdxdxd

[@nanoosss]

Cebando es de tomar mate JAJWJJ se llama Mariam

[@SicXtail]

Les recomiendo lean "Vida contemplativa" y "La sociedad del cansancio" de Byun Chul Han, y complementen esto con lo que les digo. Muy buen postcast.

[@kevsayago]

Es ideal verte con este clima lluvioso ❤

[@zarincito]

Te descubrí hace 2 días y ya me he visto 10 de tus video podcats, eso quiere decir que algo estás haciendo bien, sigue así

[@Ripat484]

Te mando mucha fuerza y amor. 2 tips que me tiraron unos amigos el año pasado que también experimenté estos ataques fueron: Detenerse a respirar, o sea, meditar; y el otro: agradecer, con ese siento que la cara del día es otro y la visión también cambia. Deseo que mejores muy bien y a tu ritmo♡ ¡Fue un lindo podcast, muchas gracias por tus palabras! ♡

[@marialuzdiaz6887]

Yo siempre fui disciplinada, hoy en día lo sigo siendo pero nunca lo había relacionado con las actividades o el deporte en la niñez. La verdad es que tenes toda la razón. Yo cuando era chica vivía afuera de mi casa, me la pasaba de actividad en actividad. Así fue toda mi vida. Después llegó la pandemia y la pase muy bien porque podía hacer lo que quería cuando quería. Y hacía las actividades que nunca tenía tiempo de hacer por la cantidad de actividades que solía tener. Es un muy buen aspecto a tener en cuenta por si algún día somos padres/madres. La disciplina es algo fundamental en mi vida y me ha dado muchos resultados. Seria algo que definitivamente me gustaría pasárselo a mis hijos o a cualquiera

[@Dimecoro]

es primera vez que te veo, te admiro que dura que seas tan joven y hagas algo tan dificl como grabarte. me alegra lo madura que eres y como muestras tu forma de ser, espero se te pase tu ansiedad y vuelvas a subir el proximo video alegre y con mas ganas, tqm saludos de venezuela

[@iara9384]

Marian no me maten pero siento que era necesario. Doy mi humilde opinion. O sea siempre me senti identificada pero habia algo en ella que medio me chocaba , sentia un cierto rechazo (seguramente era un espejismo) pero sentia la necesidad de que tal ve un dia nos diga algo como lo que dijo al final, creo que eso era lo que faltaba un poco de darse cuenta q nosottos estabamos aca. Me alegro !

[@noseoo8604]

No entendí

[@iara9384]

@@noseoo8604 la hice re larga y no fui clara capaz jaja como que me sentía identificada y me re sirve lo que dice marian pero sentía un cierto rechazo a la vez que me daba bronca sentirlo capaz era que ella hacía videos y yo quisiera hacerlos( incluso me compre el microfono) pero por una u otra cosa no los hago no lo sé ( seria como un espejismo) como que sentía que tenia algo de agrandada o algo que no me cerraba. Cuestión cuando en el final del video dice que nos agradece y demás es como que me cayo la ficha que no estaba tan "errada" con mi sentimiento porque en parte era algo de eso q me pasaba también como que me ayudaba lo que decía me sentía identificada pero nunca había sentido esa parte cálida o de decir che gracias por escucharme o algo de eso. En el final del video agradece y se da cuenta que nosotros estamos, la escuchamos y solos parte de ella y ahí me di cuenta que eso era lo que faltaba para q me terminé de "cerrar". Que nos " vea" que se de cuenta que nosotros también somos parte de lo que esta logrando.

[@lucianoleiva2896]

​@@iara9384Yo si escuché a Marian en otros podcast hablando a sus seguidores, agradeciendo por estar y eso, casi siempre al final como pasó aquí. Por otro lado, si estás entusiasmada de crear tu propio podcast aquí estaremos para apoyarte y yo seré tu primer seguidor. Si llegas a hacerlo algún día coméntame este mensajito y me paso para escucharte, vamos, Iara!! ❤

[@iara9384]

@@lucianoleiva2896 gracias Luciano !!!!!

[@ClaroChamorro]

Lluvia🌧 y cebando flores❤

[@andred5343]

Acá en el chaco no llueve ni soñando

[@ClaroChamorro]

@@andred5343 si me imagino jaja

[@christinepizarro]

Yo soy disciplinada ahora, pero en la escuela y colegio nunca hice deporte ni me gustaba levantarme temprano para asistir, la verdad solo estuve 2 años en el cole y lo deje. Pero me di cuenta que odiaba eso de mi, ser tan desordenada en todo, y hasta hace como 5 años (a los 20) decidí cambiar y me encanta. AMO LA DISCIPLINA, AMO EL TIEMPO DE LA MADRUGADA AL ALBA, AMO MI TACITA DE CAFE TAN TEMPRANO CUANDO NO HAY RUIDOS, Y AMO EL NO SENTIR QUE CORRO POR TODO PORQUE ME SOBRA EL TIEMPO, SI ES POR TRABAJO, NO SOY LA TIPICA PERSONA QUE SOLO TIENE TIEMPO DE SEPILLARSE LOS DIENTES Y BAÑARSE PARA LLEGAR A TIEMPO, Y CLARO QUE PREFIERO SALIR A CORRER AL ALBA QUE EN LA TARDE. El orden te ayuda a hacer todo con calma y amo tener tiempo de sobra para mi. Soy de las pocas personas que disfrutan la disciplina sin cargas porque le halle el encanto. 😊

[@Natalyy2277]

Marian yo también me siento muy mal desde hace un año y medio, perdí el rumbo, pero por dentro sé que es temporal y voy a recuperarme en algún momento. Se que vas a estar bien espero que lo sepas, vos podes!! En serio estoy agradecida de que un día me haya aparecido un video tuyo y pude conocerte. Hay muy pocas cosas que me llaman la atención hoy en día en el estado en que estoy y tus vídeos me hacen muy bien... te tengo mucha admiración, sos una persona increíble ❤

[@gxmbito]

Creo que escribiste lo que justo sentía, estamos perdidos, pero pronto estaremos en nuestro camino.

[@bichitobolit4]

justo hoy a la mañana estaba viendo si tenias un capitulo hablando sobre este tema, porque siento que representas o transmitis mucho lo que es la disciplina, lo haces notar en tu trabajo y en tu rutina en si. Muchas veces lo que vemos es el resultado de mucha dedicación y esfuerzo. También me parece que nos comparamos con personas y en realidad no sabemos nada de su vida, aunque creemos q si. Gracias por todos tus poscast, vas muy bien, no te das una idea lo bien que le haces a la gente y gracias por ser sincera con respecto a como estás. te mando un abrazotote

[@babyvampyy]

Holaa Marian, recomiendo el journaling, no solo te va a permitir expresarte, sino que vas a poder conocerte más y reflexionar sobre misma releyéndote. Si no querés escribir, podes grabarte audios sobre como te sentís a modo de registro de tus emociones, como un diario grabado. Si lo hacés, recomiendo hacerlo con la intención de que sea solo para vos, sin limitarte de decir nada. Ojalá te sientas mejor ❤

[@yosoyruchi]

Gracias Marian por el podcast, me identifico con muchas cosas. Te abrazo a la distancia y deseo que te sientas mejor ❤

[@araschtenma]

Yo creo que uno también tiene que escucharse y preguntarse qué quiere. Yo durante mucho tiempo quería entrenar con peso y lo dejaba al día casi, porque era lo que yo creía que se tenía que hacer. Este año me di cuenta de que no me estaba planteando por qué quería ejercitar mi cuerpo, y llegué a Yoga y Pilates, todo este año aprendí como hacer Yoga y me gustó tanto que aunque a veces no tenga nada de ganas, me hago alguna clase, porque sé lo que me aporta mental, emocional y físicamente. Empezar a conocerse y a hacer un camino propio ayuda a que la disciplina se vuelva algo más posible de implementar en el día a día

[@PaulaChevalier]

toda la razon... me paso igual que vos y con la alimentacion saludable tambien. tienes que escuchar mucho a tu cuerpo

[@javiervaccca5102]

FUCK!! Me hizo llorar con esa última parte 😂😂.... Pero bueno, lo importante es que TOOOOOOOODO tiene solución en ésta vida, y recuerden que lo mejor esta por venir! 😊👍

[@victorialuna1630]

dios marian te amo, es como sí cada video tuyo viniera en el momento que más lo necesito

[@adrianaradovinich2399]

Escribí un libro MARIAN. CORINTIOS 13 : 4-7 ahi tenes la respuesta de lo q te pasa con tu familia , no sos vos son ellos y vos estas siempre con ellos porque sos su luz ... Hay q ser fuertes y entender q las cosas no son todas iguales ❤❤

[@Elremanente.]

Así es!❤❤

[@richardsonnn]

nosotros también te amamos marian, mas allá de todos esos problemas que tenemos todos hay una persona que sabe salir adelante. esos problemas de ansiedad no son más que obstaculos que nos pone la vida, pq seríamos demasiado fuertes si no los tuvieramos. una vez que se vayan vamos a ser totalmente distintos. gracias por estos podcast tan lindos y que posta ayudan un montón :)

[@iruchii_]

lo de levantarse temprano es verdad, hoy me desperté a las 8 y más adelante quiero levantarme a las 7, y dsp a las 6, más que nada pq el año que viene quiero empezar una carrera y me tengo que ir acostumbrando😂

[@aliciapadillamunoz2941]

Gracias Marian ❤ me ayudaste de verdad

[@maiaoreste]

al fin viernes de cebando flores!! 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@doroloy]

Tambien te amamos mucho Mariam gracias por compartir tu tiempo y pensamientos con nosotros

[@rubendjz]

Te sigo desde colombia, te conocí en redes cuando vivia en argentina y desde ahí me encantó tu contenido en youtube... El video de independizarse fué el empujón que necesitaba para hacerlo, ahora mismo estoy viviendo solo y ES LO MEJOR!

[@SebstnOk]

Cuando hay algo que realmente te gusta, la disciplina viene muy facil. Hacer algo que requiere una etapa de acostumbramiento donde no hay motivacion... siempre es dificil... hasta que pasas esa barrera y se vuelve un habito... y es porque requiere mucha energia..Tampoco hay que romantizar la disciplina tiene que ser que te cueste todo el tiempo... puedes tenerla incluso si algo te gusta y lo haces porque queres...

[@1346100590]

Te quiero Marian. Gracias por ayudarnos. 😭💕 Te abrazo, espero que te mejores corazón. Te quiero, besos desde China.

[@luaxana369]

gracias a vos marian, me salvaste💖 eternamente agradecida

[@BuhosCuervos-ix5ku]

Gracias por todo lo que hacés. A mí en lo personal tu contenido me ayuda a crecer y mejorar mucho.

[@bertiakareaccion]

Toy viciado al podcast, bien ahi rompela!

[@tei105]

Este vídeo me salió en un reel de insta, re cortito y dije va, me gusta, seguí mi día y vine a YT y me sale en recomendados. No digo nada más que lo tomé como señal de vida a retomar mi vida luego del colapso mental y físico que tuve tras finalizar carrera. Me decidí a dejar de procrastinar por mis miedos y mañana mismo empezar a trabajar mi disciplina. Muchas gracias por tus palabras, Marian, me diste el empujoncito que necesitaba.

[@georgina1730]

te amo Marian, eres una persona hermosa en todos los sentidos. me inspiras mucho a ser una mejor versión de mí🤍 estoy muy agradecida de haberte descubrido y te acompaño aunque no nos conozcamos. te mando un abracito🫂

[@mariadelpilartorres800]

si me ayudaste Marian,te quiero

[@fabianaromerotobar876]

video perfecto en el momento perfecto

[@maiaoreste]

real

[@araschtenma]

Espero que puedas sentirte mejor y que la ansiedad se vaya pronto, animos 💖 Sos muy capaz y tu salud es muy importante, siempre va a ser prioridad antes que todo. Cuídate mucho

[@Anabella5427]

Lo estuve esperando toda la tarde🫶🏻

[@luanaechavarria3632]

Te amamos marian💖 siempre vamos a estar para vos, vas a superar todo esto como siempre lo hacesssss✨🌻 nunca olvides la gran persona que sos,no esta mal estar mal y hay que permitirse sentir

[@camimazza5551]

Gracias por tus palabras marian, me hacia falta escuchar eso en estos momentos

[@CosLy666]

Dioos, como me encanta escuchar a esta mujer!! ❤

[@agustinacanario5952]

Espero que te sientas mejor 💗 todo se puede, te apoyoo ♡

[@sergiocarlosj]

JAJAJAJAJA ¨¿Por qué soy tan disciplinada?¨ ¨¿Uno nace así?¨ daaale, me recordó al comienzo de Ecce Homo ¨¿por qué soy tan inteligente?¨ ¿por qué mis libros son los mejores¨?

[@pink.pilates.princess]

amo tu podcast siempre los escucho

[@anggelacuellar9608]

es verdad, cada uno es un mundo, solo espero si alguien esta pasando por un mal momento puedan sentirse acompañados, recuerden que son importantes, que pueden y si sienten que no pueden esta bien, no siempre se puede y no pasa nada, capaz y si pasa. Solo decir que frente a todo siempre hay una luz al final del tunel

[@IngridAbrilChristensen]

¡Gracias por hablar de la disciplina Marian! estoy muy de acuerdo con todo

[@MandariniGG]

fa dios,como me encantan estos podcast,son mi cable a tierra,simpletemente gracias marian 🙌

[@alexandraalv5022]

Para los que quieran organizarse y necesiten una agenda virtual, usen NOTION, ustedes mismos lo personalizan a su gusto

[@paugut7473]

Hola Alexandra 😊 es gratis??

[@patriciavargas8762]

@@paugut7473sii

[@alexandraalv5022]

@@paugut7473 siii, tiene algunas opciones de pago pero no son necesarias. Puedes usarlo gratis sin ningún problema

[@yachi8842]

@@paugut7473 sí es

[@CarrilloED1]

Haberte encontrado me a ayudado a sanar, gracias ❤

[@staypositive7884]

La procrastinacion tambien le pasa a la gente perfeccionista, ya que se pinchan en el camino pq las cosas no le salen siempre perfectas o ponen sus espectativas muy altas, por eso siempre " hecho mejor que perfecto".

[@vesperart-ii3op]

Sos un mimo al alma❤ te admiro tanto como desde el primer día que te conocí, segui asi con tus podcast marian, no paras de impresionarme💌

[@lisaaavbs9004]

estoy orgullosa de todo lo que haz aprendido mariam 💗💗💗, sé que estás pasando por un momento duro, pero aquistamos para ti, vas a salir d estas, te qieroo 🌷

[@PaulaChevalier]

primer video que veo y subs nueva. mil gracias, necesitaba escuchar eso. mi problema es sobre exigirme demasiado y me senti muy identificada con vos. mil gracias

[@agustinacanario5952]

Gracias por el video, justo lo necesitaba 💐🤍

[@theoobiol]

t amamos marian, ❤✨️🌻

[@ccccaaaattttaaaaaa]

que hermosa mariannn, te quiero mucho gracias por existir

[@angieethh]

Que precioso video y que siempre aun estando mal tengas las fuerzas y te expreses con nosotros ❤ Fuerza marian, t amo

[@michellesaavedra760]

Marian no te conozco fuera de las redes y no se si leas esto pero quiero decirte que valoro un montón lo que haces, te mostras tal cual te sentis en internet y eso es algo muy dificil de hacer. Entiendo muchas cosas que contas porque lastimosamente la vida para muchos es así como un sube y baja, en algunas situaciones bajamos con todo para el piso jaja, segui fuerte por favor y si necesitas ayuda buscala, porque a pesar de todo lo malo siempre hay algo que hace valer el intentar estar mejor, en tu caso tenes miles de personas que se preocupan por vos. Te mando un abrazo fuerte Marian, cualquier cosa que necesites hablalo en el podcast que nosotros te escuchamos y si no te escucha nadie sabe que yo te voy a estar escuchando.

[@zowiwix]

GRACIAS de verdad muchas gracias, escuche algo q necesitaba escuchar y nadie tenía esto q es lo justo q necesitaba (a lo mejor suene genuino pero lo agradezco con el corazón)

[@karlarivera6192]

Te adoro Marian, te abrazo desde el alma❤

[@viky6734]

te amo mariaan,estaba esperando un podcast asi ❤

[@hyunic]

te amamos marian, cuídate mucho por favor💗

[@ribeiro7466]

muy bueno el vídeo

[@Danyy-w8x]

Gracias me ayudas mucho y me haces creer mucho en mí y te veo como gran ejemplo, gracias🤍

[@yuniorenmanueldiazberiguet9017]

Estos videos son oro LPTM. Ojala los haga por muuuuuuuucho tiempo

[@Gatzio]

Marian me siento muy identificado contigo en tus podcasts, aquí hablando de la ansiedad y la diciplina, me da la sensación que estamos pasando un momento parecido... a ti personalmente como se te presentan los ataques de ansiedad? Y Gracias a ti por todo tu contenido, eres inspiración!

[@Ludelia-c]

Que real y transparente eres, gracias por hablar de cosas que muchos influencers no hablan, gracias por inspirarme, te abrazo a la distancia, saludos desde Perú. 😊😊😊

[@iruchii_]

me sirve un vídeo de disciplina en este momento de mi vida❤

[@angelinesitaaaaa]

Que lindo, me encantó todo el podcast, justo esta semana que fue muy peasada en la Universidad, me estuve súper planteando que no era lo suficientemente disciplinada, y me identifiqué un montón no solo con que puede ser que afecte como nos enseñaron desde pequeños sino que también se ve que si bien tenemos que tenernos empatía con nosotros mismos, también debemos ser realistas en ver qué estamos fallando! Y en lo personal siento que aún me falta como decís vos, dejar de lados los miedos, Gracias en serio por tus palabras, se te quiere un montón!

[@tomasmedinasuarez228]

siempre espero el momento para ver/escuchar cada podcast, me parece que justo hoy es el momento de este, gracias por lo q haces, no se como pero me ayuda de alguna manera, seguí Marian

[@KapeMc]

Hermosaa♡ persona de bien!

[@Laloelesquizofrenico]

Soy analfabeta y no sé español y se supone que soy de lo mejor que había en los centros de estudios en los que estudie, es cuando realmente me doy cuenta de que mi país tercermundista verdaderamente está jodido.

[@Mariel348]

¿Lo nececitaba? -si ¿Lo busque? -si ¿Me ayudo? -si

[@milenadiaz5273]

me encantaría lo de que hagas una juntada con nosotros marian, por favor avisá por youtube también porque hay gente como yo que no usa otras redes sociales y que nos emociona mucho el poder verte en persona, muchas gracias por todo lo que hacés por vos y por todas las personas a las que estás ayudando con tu contenido, eso me incluye a mí❤

[@milucreandohabitos]

amo tus podcast!!

[@joseleonardoborges1363]

Este episodio es para enmarcar, lo importante que es la disciplina para el ser humano,grande Marian ❤❤

[@kyliemalka0]

Nuevo episodio favoritooo❤

[@mandrebeltran5876]

Marian, no lo había considerado nunca, pero toda la razón JAJA mis papás me llevaban a deportes que no me apasionaban, yo quería volleyball por ejemplo o algo relacionado al arte pero me llevaron a natación y karate. Odiaba karate porque solo habían hombres y olía feo, natación igual agradezco haber aprendido bien y me entretuve los años que estuve, sin embargo, no me empujaron a más en esa academia cuando sí me llamaba la atención participar en eventos más grandes y fuera de la academia, no porque no fuera buena nadadora, sino que era enseñarte lo básico y darte una probada nomás de competencias. En el colegio fue todo una mierd4 porque tenía problemas de identidad y 0 apoyo de parte de mis papás ya que no era necesario para ellos por no ser algo académico. Totalmente ilógico en mí opinión, pero ahora que soy grande sufro mucho por seguir rutinas que me beneficien, y cuando intento hacerlo, desisto muyyy rápido. A pesar de eso, entiendo ahora que no debo culpar a mis papás por lo que hicieron o no, igual y sí intentaron que yo fuera alguien exitosa y disciplinada, solo que no de la manera correcta para mí. Gracias por este podcast nuevamente y GRACIAS por darme otra perspectiva sobre mis hábitos, definitivamente haré algo al respecto porque sé que puedo y ya no soy la niña a la que no llevan a los clubs o cosas así que le gustan, yo elijo mis actividades y hobbies, así que espero mejorar para lograr mis metas. Me encanta la mentalidad de entender que no se debe desgastar la mente y el cuerpo tanto tiempo al día en algo que ni te da el dinero suficiente y me niego a pasar por eso, aunque a mi papá eso no le parezca correcto. Éxitos y sé que vas a encontrar el apto perfecto (por lo que escuché en Twitch) ♥ Vos también me salvás!

[@EugeniaValentinaMarcial]

Marian nos considera parte de su familia 🤧

[@rodriguezlucii_]

Que placer es escucharte! Gracias 💗

[@ambarjinete4801]

Mil gracias por este video Mariam❤❤‍🩹

[@jaleddylara]

Fuerza Marian ❤️‍🩹

[@ffranngf]

me hubiese gustado que hubieses mencionado tambien que el hacer un deporte que no te gusta, obligado, ya sea por experiencias con un profesor (mi caso, basquet(si me gustaba pero ese profe me cagó la vida y sigo sin recuperarme)) u otro motivo, tambien afecta directamente a la falta de disciplina futura, ya que asocian el deporte con algo malo, con traumas en este caso.

[@luisvalerio4017]

puedes hacer un potcads de los miedos? me gustaria saber si tienes, si tuviste... ¿como llevas eso? ¿como podemos salir?

[@melinabarroso389]

Fua bella,realmente que lindo video♡🫶 Gracias,sirve mucho este tipo de contenido y estoy feliz por vos,sos una chica fuerte ♡💗🤍💕🎀

[@yssmint]

justamente estoy tratando éste tema en terapia y estoy aprendiendo tannnto! te adoro marian gracias por la motivación de siempre 🥺

[@celestetisera]

lloré con vos 💖 te aprecio mucho

[@juliacasas4123]

Te amo marian,amo tus potcas ❤❤

[@gastonranz9552]

Excelente video! Me encantaron tus consejos, te has ganado un suscriptor, muchas gracias por el contenido!

[@naimidgalarza809]

Te queremos Marian

[@livinginmedellin]

Hola amiga, me gusta tu contenido,❤ sigue haciendo lo que te haga feliz y encuentres lo que te saque la sonrisa 😊que bien bonita se te ve y que poco la sacas a pasear jejejeje😂 bueno saludes a la familia y se feliz que la vida es bella ❤❤❤

[@totolope7361]

MARIAN TE AMO

[@shezaip5322]

Marian , que complicado que se me hace expresar en comentarios , he tenido crecimiento en lo de reducir mi tca gracias a ti y mas cosas que me cuestan explicar la vrdad , gracias

[@OdellBarahona]

Ese es el puto esencial cuando uno no quiere Es Si o si

[@pil-16]

25:14 de verdad voy a llorar si te abrazo, te amo con el alma, gracias por tanta ayuda ❤️‍🩹 25:40 Soy jahajah.

[@SplatfestYT]

Hay que enfrentarse al fracaso para lograr el éxito.

[@_.SlimShady._]

estuve haciendo deporte desde chica y mantengo la disciplina a la hora de hacer deporte pq me re gusta a pesar de todo y creo en mi, muy diferente es cuando empiezo a hablar del cole pq en ese ámbito no m destaco en nada o si lo hago, no lo mantengo y todavía no sé por qué :/ y sobre algo q dijiste marian (q si no m enseñaron a ser disciplinada desde chica, no voy a ser una persona disciplinada), no sé q tan cierto sea eso pero me dolió pq posta tengo fé de q algún día lo sea, pero si una persona que ya es disciplinada me dice eso, la verdad es q ya no sé que pensar pq te puedo creer y, nada, sentirme triste porque siento que la disciplina es algo ESCENCIAL a la hora de pensar en mi futuro y pensar que voy a estar bien, y voy a ser alguien. En una de esas le estoy dando mucha importancia, pero a lo q voy es que m hizo sentir un poco mal.

[@belencastro9306]

Quiero aclarar una diferencia que me esta pasando a mi. Yo siento que soy una persona muy disiplinada, pero a la vez muy indecisa. Una cosa es no tener diciplina y otra es no encontrar un foco. Yo hice patin artisitco 12 años, despues me cambie a canto, despues a comedia musical, ahora a baile. Siento que enfocarce en muchas cosas al mismo tiempo porque no sabes bien lo que queres hace que pierdas el foco y por lo tanto la diciplina. Las primeras preguntas que hay que hacer es ¿que quiero para mi? ¿Para que voy a hacer esto? ¿Esto me gusta? Una vez que haya una eleccion tomada ahí se comienza a trabajar la diciplina, y esto es en lo que sea. Tal vez no les funciona la diciplina porque es algo que no les gusta, y hay que encontrar otra forma o otra vision de ver las cosas. Por ejemplo, si no te gusta el gym podes ir a pilates o a baile o a otra diciplina. O si te gusta el gimnacio pero te frusta, tenes que verlo de otra manera. En vez de decir, "me tengo que levantar temprano y yo me quiero quedar en casa" tenes que recordar por que lo hacés, y decir "hoy voy a fortalecerme y a ser una mejor persona en el gimnacio, y soy una persona muy fuerte porque me estoy levantando para ir" Y nunca arranquen queriendo dar un 100% las cosas toman tiempo y esta perfecto hasta tardar años en encontrar un camino