Чому ми почуваємо себе винними? Пастка провини || Випуск 222.

[@ОксанаОлексіївна-д9о]

Дуже дякую за Ваші уроки! Надзвичайно цікаво і корисно! Техніка "Піца провини" дієва! Я за техніки взагалі , чим більше, тим краще! Щиро вдячна за Вашу роботу!,,,👍💙💛

[@olenapitkevych602]

Скільки разів дивуюсь наскільки простими і дієві інструменти. Дякую!!!

[@ЛарисаЧерная-ъ9ъ]

Дякую.

[@anastasiia.fartushna]

дякую за відео!

[@AllaYakovenko-g6q]

гарна техніка...дякую, було б здорово продовжувати і надалі з техніками

[@YevgenYegorov]

Провина не дорівнює відповідальності і складає лише приблизно один відсоток - корисна інформація. Дякую.

[@Angel-d2x9q]

дякую Вам !

[@olhaoleksyuk9273]

Дякую!!

[@Марина-и8п1х]

Супер!😊

[@СКучерявий]

Приклади, м'яко кажучи, невдалі. У війні моєї провини немає взагалі (окрім провини вижившого, та то зовсім інше), так як завжди винен агресор. А що стосується відносин з матір'ю, це повністю відповідальність батьків. Вони приводять дітей в цей світ, і вони несуть за все відповідальність. Та багато людей не є батьками, а мають дітей і це вже не про батьківство а про владу. Керувати дітьми, через провину, дуже зручно, зкидуючи всю відповідальність на дітей, приклад гарячої картоплі подружжя Гулдінгів. В моїй ситуації я був у всьому винен від самого зачаття, тому знаю як це з власного гіркого досвіду.

[@cosmetology-secrets]

Гарна техніка. Вже декілька років її використовую. Дякую за її підкреслення🙌

[@marianafranko8246]

А Вам дякую за відгук🙌

[@oksbilous3330]

Особлива вдячність за техніку. Відтворювати. ❤❤❤

[@taniazatsarna3699]

Дякую, дуже важлива тема

[@marianafranko8246]

Дякую! 🩵

[@77leandr]

"Немає нічого кориснішого для..." - цей список можна продо-о-оовжувати 😊

[@oksbilous3330]

Чекаю наступні випуски

[@viktoria.guitar]

Почуття провини - це точно про мене. Готувати їсти, коли ти це не любиш робити, бо "так сказала мама"....

[@marianafranko8246]

Знаю, що не тільки у Вас. Незабаром запишу відеоблог, як це повʼязано з привʼязаністю.

[@____3_Serhii_9_____]

Я все одно виправдовую відповідальність інших беручи їх на себе

[@lirata7281]

Дякую!😊

[@МаринаРадчук-ь7п]

Я чомусь роблю висновки, що люди, які не бояться відповідальності, завжди її на себе беруть. Хоча інколи цим роблять помилку. А люди, що уникають відповідальності, завжди знаходять собі вибачення. І знову роблять помилку...

[@oksbilous3330]

❤❤❤

[@10Jasha]

Добрий день , почув недавно таке формулювання шодо почуття вини: це почуття самокритики , якшо критика нам приходить від людини, яка виступає для нас важливою оцінюючою , то це вганяє нас в стан безнадії. Тобто депресії

[@marianafranko8246]

Не до кінця зрозуміла

[@mariak6606]

В мене мабуть, одразу спрацьовує самозахист. Забагато на мене покладали провини в дитинстві. Мені стає легше коли роблю навпаки - думаю скільки % в цій ситуації відповідальності іншої людини, а потім вже оцінюю свій % відповідальності

[@veronikasyniavska4284]

Доброго вечора! Виникло питання щодо прикладу з мамою: а чи не є це перекладання відповідальності? Бо тут наче виходить так, що людина попросила про те що вона б хотіла, але саму дію ми здійснили) Як і те, що ми самостійно не записали собі в календар нагадування і не передбачили, що може трапитися, але потім потім ми розділяючи провину - використовуємо як аргумент, що інша людина повинна була передбачити наші дії)

[@kaempende]

Вважаю приклад з мамою не зовсім вдалим, хоча суть техніки зрозуміла. В таких ситуаціях дуже легко потрапити в пастку когнітивного викривлення сприйняття відповідальності. Коли, якщо я зробила щось не те, то на це є багато пояснень і причин, які не залежать від мене, і насправді, так просто вийшло ненавмисно. А якщо хтось інший зробив не те (або не зробив щось), то це він сам винний. Чи я помиляюсь і розумію не вірно?

[@vskay8827]

Хіба у випадку з мамою людина не перекладатиме відповідальність за те, що буцім мама не нагадала?

[@marianafranko8246]

Звісно, людина може перекладати відповідальність за будь-що. Може приклад з мамою не надто влучний і більш ілюстративним би було сказати про незданий проект, коли хтось почуває провину, але насправді за проект відповідало двоє

[@irau1636]

Не розумію чому ви вважаєте що війна визиває почуття провини?