Рет қаралды 2,433
У цьому відео ми розглянемо одну з ключових концепцій Схема-терапії - схему емоційної депривації. Це один із видів життєвих схем, які формуються ще в дитинстві та впливають на нашу емоційну стабільність, стосунки та почуття задоволеності.
Якщо ви відчуваєте постійну емоційну порожнечу, або складнощі в міжособистісних стосунках, це відео допоможе вам зрозуміти можливі причини та способи роботи з цим.
У кадрі - фахівчиня Психологічної студії СЕНС Оксана Міраі - психологиня, сертифікована консультантка у напрямку когнітивно-поведінкової терапії, Схема-терапії, EMDR, кандидатка в психотерапевти за напрямком імагінативно-кататимне переживання образів (символдрама), професійний коуч ECF.
Ранні дезадаптивні Схеми:
Схема емоційної депривації
Схема покинення, нестабільність стосунку
Схема недовіри/очікування скривдження
Схема соціальної ізоляції/відчуження
Схема дефективності/сорому
Схема некомпетентності та неминучих невдач
Схема безпорадності/залежності
Схема очікування на катастрофу (вразливості до кривди та хвороб)
Схема злиття/невідокремленості
Схема підкорення
Схема самопожертви
Схема емоційної інгібіції
Схема надвисоких стандартів/гіперкритичність
Схема особливого статусу та прав
Схема недостатнього самоконтролю/самодисципліни
Схема пошуку визнання
Схема негативізму/песимізму
Схема покарання
Пишіть в коментарях, яку схему розказати наступною.
✅ познайомитись з нами ближче: www.sens.lviv.ua/
✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): www.sens.lviv....
✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.
Слідкуйте за нами у соц.мережах:
🟢 KZbin: / centersens
🟢 Instagram: / centr.sens
🟢 Facebook: / centr.sens
🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: t.me/MarianaFr...
Також слухайте нас у подкастах:
для цього в полі пошуку введіть назву “Блог психотерапевтки” на зручній платформі й насолоджуйтеся прослуховуванням.
Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱