CERVICAL ARTHROSIS exercises and stretches for PAIN Fisiolution Physiolution

[@leokz3968]

Excelente vidéo pedagogico, de facil comprension y realizacion

[@fisiolution]

Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@vinicioalexandercortez506]

Muy buenos ejercicios cuando los hice de sonó bastante las cervicales pero no dolía luego de terminar sentí mucho alivio, gracias de verdad por estos ejercicios

[@fisiolution]

Me alegro de que te fuera bien. Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo⛔ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 un saludo 👍😀 Hasta al curación y más allá!!

[@mariadelcarmencalatayudcas9411]

Me mandaron esos ejercicios ( más otros de movimiento de ojos arriba/abajo, derecha/ izquierda) y me va muy bien para mi artrosis cervical. Apenas tengo mareos ni vértigos y no tomo casi nunca pastillas. Los hago una vez al día en tandas de 20, lo hago bien así?. Muchas gracias.

[@stemar7359]

Muchas gracias!Por ayudar a que los los padecientes de artrosis la pasemos un poco más aliviados! 👍

[@fisiolution]

Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@DonMarioZamora]

Acaban de diagnosticarme artrosis cervical. Te agradezco sumamente tu trabajo y dedicación, Borja. Los ejercicios que sugieres son exactamente los que preciso. ¡Muchas gracias!

[@fisiolution]

Gracias MARIO por comentar🤩😍👍 animo ya me cuentas que tal te va Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@DonMarioZamora]

@@fisiolution ¡Reseña hecha con merecida justicia! Gracias por vuestro trabajo.

[@fisiolution]

gracias amigo de corazon+

[@nataliacrifo1817]

Hola tengo artrosis cervical y se me inflama el lado derecho y trapecio. Que me recomendas para bajar la inflamacion

[@beatrizmarin7709]

Hola Borja,el dia 15-3 he descubierto tus ejercicios,los practico todos los dias,son muy beneficiosos,agradezco tu enseñanza,los momentos que estamos pasando nos hace poner tensos,pero el cuerpo nos pide cuando parar,aqui encontre,la solucion para mi stress, muchas gracias ,te mando un abrazo desde Argentina

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@irenequiroz5050]

Hoy me dijo la doctora que tengo desgaste de hueso y me mando a terapia, ya venía teniendo dolores. Busque ejercicios y encontré los tuyos, gracias por subir tu información bendiciones. Será bueno tome la pregabalina para no tener dolor me dijo. Soy enemiga de tomar medicamentos: qué me recomiendas. Gracias

[@mavicentarosello3654]

Impresionantes estiramientos, un chico profesional. Muy, muy agradecida.

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@libiateresazerpaaular5062]

Muy buenos los realizó todos los días ❤

[@fisiolution]

Excelente! Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@javierM31]

Hola excelentes ejercicios, saludos desde Chile 🇨🇱

[@fisiolution]

Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘

[@42vitabella]

Gracias por tu ayuda.

[@fisiolution]

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[@lucrecialopezcuervo1677]

Muchas gracias doctor son los mejores ejercicios qué Dios los bendiga

[@fisiolution]

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Hola, gracias por enseñar estos ejercicios que serán de gran ayuda para los que tenemos problemas en las cervicales, ahora mismo comienzo con los ejercicios indicados, nuevamente gracias

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@luceroespinosajimenez8134]

Buenas tardes Borja! Mil Gracias por tu generosidad en divulgar tus conocimientos y experiencia como profesional FISIOTERAPEUTA...Hasta hoy los veo y comenzaré desde ya...me pareció muy clara la enseñanza y muy profesional. Dios te bendiga por tu labor.. Abrazo calido y fraterno y nuevamente Gracias👏🙏♥️

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@rosaliahp8661]

Muchas gracias Doctor

[@fisiolution]

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[@martagracielamaldonado9779]

Muchas gracias, buscaba algo así para mi patologia. Saludos y excelente explicación

[@fisiolution]

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[@noemicaravatti6287]

GRACIAS buenísimo soy de ARGENTINA lo voy a realizar todos los dias Gracias

[@fisiolution]

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[@adalbertocucarella907]

Muy buena explicación Excelente vídeo

[@fisiolution]

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[@magalyinostroza2248]

Muy buenos ejercicios ,vayan que me han ayudado.😊

[@elisafernandez5496]

Estupenda explicación. Muchas gracias.

[@fisiolution]

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[@rosamena5360]

me encantó gracias...a ponerlos en práctica. te sigo desde 🇻🇪💕🌷

[@fisiolution]

Abrazo desde España Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@ysabelfabianteodoro3722]

mil gracias Dr. Dios te Bendiga 🙏siempre saludos desde Los Angeles California 😊bye bye ¡¡

[@fisiolution]

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[@eliagarcia9313]

Me pareció muy interesante... Lo pondré en práctica....

[@fisiolution]

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[@soyelprofesosa8216]

excelente video y muy buena explicación. te felicito!!!! estoy comenzando a hacerlos. aca desde Buenos Aires, argentina

[@fisiolution]

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[@soyelprofesosa8216]

@@fisiolution ya lo hice!! y si quieren saber mas de FISICA pueden entrar a mi canal ;)

[@marcelagavilan6717]

Gracias por enseñar saludos desde chile 🙋‍♀️🇨🇱

[@fisiolution]

Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘

[@ligiacastro753]

Genial, muuuchas gracias. Me va a servir hasta la curación y más allá...😅

[@fisiolution]

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[@beatrizandamiguel4223]

Hola, muy buenos los ejercicios. Gracias. Una pregunta para los estiramientos también ponemos el cuello en doble mentón? Un saludo.

[@fisiolution]

Si es una posición de defensa va genial en todos . Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@beatrizandamiguel4223]

Muchas gracias por responderme. En reseña un 10...❤

[@AnaMartinez-xu3hx]

Hola doctor muchas gracias por los ejercicios e empezado hoy y me ha ido bien graciad

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@elvirahechem375]

Pero

[@alonsohernandez2107]

Gracias estoy haciendo los ejercicios,yo sufro de artrosis cervical y de manos y rodillas.

[@fisiolution]

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@maximabordon8067]

Buenisimo!gracias.

[@fisiolution]

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[@margaritovillasana899]

Muy buenos días , yo tengo dolor en las cervicales, Cuello hombro y brazo apenas termine de hacer terapia por 6 semanas y no ayudo casi en nada , voy a realizar estos ejercicios y ojalá ayuden y te felicito muy buenos ejercicios y bien explicado

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@jovitalopez4731]

Y no tienes sensación de desestabilidad es decir como si anduviera tomado tengo todos los síntomas

[@raulh.antezana9155]

Gracias me ayudas banstante 👏👏

[@fisiolution]

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[@MirthaRodriguezPerez-gk9lm]

Muy buenos ejercicios y muy comoletos. Los hare a diario. Muchas gracias. Dios lo bendiga

[@fisiolution]

Te ira genial, se constante haciendo los ejercicios a diario y sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@MirthaRodriguezPerez-gk9lm]

@@fisiolution Muchas gracias por su atencion y su respuesta. Estoy buscando cómo hacer la reseña en Google pero no encuentro la forma. Disculpen mi ignorancia tecnologica pero seguiré intentando. Para mi son 5 estrellas

[@mercedesmartin3068]

Muchas gracias por estos ejercicios, los haré y a ver si se me van esos dolores de cervicales que llegan hasta el lado izquierdo de la cabeza con pinchazos muy dolorosos.

[@fisiolution]

Gracias por comentar 🤩, mírate estos videos😉: 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gWKmkmikirJsj5I 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gYuVd4uBfrmJfpo 3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical kzbin.info/www/bejne/ZnqUqZaCa8SjbNk 4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/n2TQe2V5ntl_Z5o 5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS kzbin.info/www/bejne/rnPReXyhgpZ7oKc Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@mariadelcarmencalatayudcas9411]

Tengo artrosis cervical q me produce mareos y vértigo. Estos ejercicios y otros de ojos los vengo haciendo hace más deun año todos los días y doy fe de que sirven de mucho si eres constante todos los días. Ya no tomo pastillas para el mareo y el vértigo ni tengo acolchado la zona de oís hombros. Ánimo y hacedlo

[@fisiolution]

Gracias grande MARIA por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@misamores5453]

@@mariadelcarmencalatayudcas9411 Hola la artrosis cervical te provoca mareos como los controlas, estoy desesperada esto es nuevo para mi gracias

[@mariadelcarmencalatayudcas9411]

@@misamores5453 con esos ejercicios diarios te aseguro que los tendrás controlados. Pero se constante. Sumale a esos ejercicios rotación de cada hombro con el brazo caído y luego subida de los dos hombros. No clo hagas bruscamente, y cada ejercicio 20 veces. Luego haces los ejercicios de ojos: tanda de 20, mueve los ojos a la izquierda y derecha sin mover el cuello, luego arriba y abajo también sin mover. Por último mira el dedo índice que habrás alejado y te lo traes hacia la nariz siguiendo con los ojos. En resumen: tandas de 20. Primero ejercicios de cuello ( cabeza hacia el hombro, rotar cabeza, barbilla), hombros, ojos. Todo lentamente. Ésto hace que la musculatura del cuello se fortifique y riegue mejor la sangre, evitando los mareos y vértigos. Hacerlo todos los días. Cuando te dé vértigo (la habitación gira) no cierres los ojos y centrate en un punto hasta q desaparezca, si los cierras es peor. Comprate una buena almohada cervical y al acostarte o levantarte procura hacerlo despacio

[@misamores5453]

@@mariadelcarmencalatayudcas9411 Hay dios tengo 51 años no quiero vivir así hasta dolor en la cara me da

[@juanrevilla100]

excelente gracias DIOS LOS BENDIGA LIKE 👍👋

[@fisiolution]

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[@gilmarivero9257]

Gracias, me alivio en algo mi dolor extremo que tenia

[@fisiolution]

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[@misamores5453]

Hola te produce mareos

[@roxanagiuliani2759]

Muy bueno !! Gracias !!

[@fisiolution]

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@luiscarlosferreira4283]

Gracias desde Brasil!

[@fisiolution]

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[@Itzabella72]

Hola doc gracias por esos ejercicios En mi caso los movimientos para que no duela ños tengo que hacer muy cortos. Tengo muy rígida esa zona y no puedo voltear con normalidad a ver algo a mi alrededor 😟

[@fisiolution]

Gracias por comentar 🤩, mírate estos videos😉: 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gWKmkmikirJsj5I 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gYuVd4uBfrmJfpo 3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical kzbin.info/www/bejne/ZnqUqZaCa8SjbNk 4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/n2TQe2V5ntl_Z5o 5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS kzbin.info/www/bejne/rnPReXyhgpZ7oKc Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@JOSEGARCIA-pv1vp]

GRACIAS TENGO UN DOLOR COMO UN PUÑAL EN LA ESPALDA PERO VI LOS EJERCICIOS Y LOS COMENTARIOS ES MUY BUENO 👍👍

[@fisiolution]

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@magmanamus5865]

Tengo 49 años y fui diagnosticado con artrosis cervical, tengo mucho dolor y rigidez en el cuello. Ojalá tus consejos y movimientos me ayuden, gracias!!!

[@fisiolution]

Gracias por comentar 🤩, mírate estos videos😉 especial cuello y cervicales: 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gWKmkmikirJsj5I 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gYuVd4uBfrmJfpo 3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical kzbin.info/www/bejne/ZnqUqZaCa8SjbNk 4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/n2TQe2V5ntl_Z5o 5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS kzbin.info/www/bejne/rnPReXyhgpZ7oKc PLAY LIST todo sobre CUELLO - CERVICALES Ejercicios y estiramientos bit.ly/3VtpEy2 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@hildacarmenzagaleanocastro7101]

Agradecida....me han servido un montón los ejercicios propuestos

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@anapalma5704]

voy a intentarlo a partir de mañana. Me han diagnosticado artrosis cervical y tengo un dolor grande. Ya os contaré como me va

[@fisiolution]

Gracias por comentar 🤩, mírate estos videos😉: 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gWKmkmikirJsj5I 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gYuVd4uBfrmJfpo 3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical kzbin.info/www/bejne/ZnqUqZaCa8SjbNk 4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/n2TQe2V5ntl_Z5o 5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS kzbin.info/www/bejne/rnPReXyhgpZ7oKc Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@marioahumada338]

Holaa me parece muy interesante los ejercicios Sufro de dolores cervical

[@fisiolution]

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[@MarilynVanessaEscamilla]

Gracias por el video! Voy a probar porq este dolor es intenso💔😔

[@fisiolution]

Hola, haz los ejercicios una vez al día RAZON DE ALEGRIA😊 . Si no te duele nada y te ves bien puedes hacerlos dos veces. Siempre que no se inflame o duela. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@jorgemanuel3186]

Muchas gracias desde México! Muy útiles!

[@fisiolution]

como siempre Jorge !! Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘

[@carmenguerrerocadenas9385]

Buenas noches Dr. Estoy en cama con mareos tengo artrosis Estos ejercicios pueden ser recomendable en mi caso. Tengo que tener una radiografía para saber. Me duele los hombros la espalda y los oídos Gracias por su respuesta desde Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪Muchas Bendiciones ❤

[@jorgemanuel3186]

@@fisiolution gracias por tu lindo comentario 😍😘

[@betyposti3258]

Graciss desde argentina

[@fisiolution]

Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@graciamartinrequena3715]

Gracias

[@fisiolution]

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[@anadlm2865]

Maravilloso VIDEO!

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@anadlm2865]

Y además agrego, que ayer los hice a la vez que veía el video...y hoy me siento bastante mejor. Los voy a hacer diariamente. Gracias.

[@elbameneses4049]

Que bien, voy a comenzar desde hoy, gracias por las recomendaciones

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@isabellezuniga4172]

A intentarlo voy, ya q no aguanto El cuello y soy diagnosticada con artrosis cervical

[@fisiolution]

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@mmg1202]

Yo tengo 39 y hace una semana empecé con los crujidos... 😢 son constantes... imagino que es una artrosis incipiente o algún tipo de inestabilidad cervical ... al hacer estos ejercicios me cruje (sin dolor), no hay problema con eso?

[@fisiolution]

Es normal sin dolor todo ok .Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@nicogonzalez7908]

Gracias Doctor por los ejercicios me han servido mucho, solo tengo una pregunta o duda si es posible responderla, en el ejercicio de poner las manos en la cabeza empujándola, en el lado derecho me suena como un crujido que lo escucho solo yo, es un sonido extraño solo en lado derecho, a qué se debe, me recomienda seguir haciendo el ejercicio, saludos desde Chile

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 si no hay dolor todo ok Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@nicogonzalez7908]

Me pasa lo mismo, como te haz sentido, te sigue sonando

[@juanicovideos7463]

Hola muchas gracias por el video una duda de pueden hacen de pie un fuerte habrazo

[@fisiolution]

SUPER HOLA mejor sentado y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@jofresarmiento2664]

Saludos de mi patria venezuela excelente su video.

[@fisiolution]

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[@barsatotal1927]

Buenas, y gracias por este vídeo de antemano... Una pregunta: no se pueden hacer más repeticiones de movilidad durante el día ? Es contraproducente ? Hay un límite ???

[@fisiolution]

Gracias por comentar dos veces al día esta ok 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@johnniest3232]

Hola me acaban de dar los resultados de la resonancia y me dijeron que tengo artrosis cervical ,tengo 48 años y espero me sirva mucho sus videos se lo agradezco

[@fisiolution]

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@marcaladiferencia68]

Por qué es mejor bajar el mentón??? Gracias por el vídeo. Me va muy bien hacer estos ejercicios de esta forma👍👍👍👍👍👍

[@susanasuazo1119]

Muy buenos ‼️

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@andreyrozodominguez8050]

Ola doctor Ami me.molesta la cervical tráquea y siento arenilla pero hago los ejercicios y además monto bici y al fin problema con el deporte agradezco alguna respuesta gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar 🤩, mírate estos videos😉: 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gWKmkmikirJsj5I 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gYuVd4uBfrmJfpo 3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical kzbin.info/www/bejne/ZnqUqZaCa8SjbNk 4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/n2TQe2V5ntl_Z5o 5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS kzbin.info/www/bejne/rnPReXyhgpZ7oKc Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@rosalbagonzalez5611]

Gracias por sus consejos dlb

[@fisiolution]

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[@Sapito175]

Que guapo el físico terapeuta

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@susannagomezdehaas9247]

Hola si se oyen crecks cada vez que hago los ejercicios de los hombros hacia detras y delante, he de seguir haciendolos?

[@fisiolution]

Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo⛔ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 un saludo 👍😀 Hasta al curación y más allá!!

[@mariaMoreno-ol1iu]

Gracias QUE BUENO QUE CONSEGUÍ ESTE VÍDEO LO Voy hacer tengo tiempo con este dolor y en los hombros también gracias gracias gracias Dios te bendiga

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@lilianagimenezpalesa820]

Hola y gracias por los ejercicios, es necesario dormir con cuello ortopédico?

[@fisiolution]

No por supuesto😉✅ al no ser que este que este pauta por el doctor Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

[@anyav6362]

Hola doctor, yo tengo artritis reumatoide hace 11 años y desde hace casiv2 años tengo mucho dolor cervical en la parte izquierda y desde hace algunos meses tengo mareos y mucho dolor , entonces no debo empezar a hacer los ejercicios ó que debo hacer primero?. Porque aun no tengo cita con el reumatologo

[@fisiolution]

Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥. el dolor es un alarma 📢🚨📢 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo⛔ 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gWKmkmikirJsj5I 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gYuVd4uBfrmJfpo 3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical kzbin.info/www/bejne/ZnqUqZaCa8SjbNk 4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/n2TQe2V5ntl_Z5o 5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS kzbin.info/www/bejne/rnPReXyhgpZ7oKc PLAY LIST todo sobre CUELLO - CERVICALES Ejercicios y estiramientos bit.ly/3VtpEy2 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 un saludo 👍Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 😀 Hasta al curación y más allá!!

[@gloriacruz20111]

Tengo mucho dolor no se si los puedo hacer pues tú dices que no debe haber dolor por favor te pido tu ayuda, gracias

[@fisiolution]

Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥. el dolor es un alarma 📢🚨📢 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo⛔ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 un saludo 👍Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 😀 Hasta al curación y más allá!!

[@elbacacha]

Si tengo rectificación cervical con cifosis me sirven estos ejercicios? Saludos 🖖

[@fisiolution]

Te ira genial, se constante haciendo los ejercicios a diario y sin dolor, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@LuisarturoGuzman-ec4oy]

Doctor yotengocirugiadecerivicales enelcuello puedohacerlosejercicios

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍 siiii BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@ivangaonaaaa]

Llevo un año con dolor hernial en zona del cuello y la hacer estos ejercicios se me es difícil me siento como un tornillo oxidado que le cuesta dar torque al movimiento

[@karinaruiz7248]

Hola, es posible que esta problemática provoquen tumoraciones en zonas aledañas al cuello, te pregunto porque, hace algún tiempo una fisiatra me infiltró los nervios SUPRA escapulares del lado derecho y luego de un tiempo me salió a la altura de la mama derecha asia el tórax una tumoración al cual mi mastologo le hizo biopsia y salió benigno, es supe duro, es probable que sea provocado por problemas de la cervical? Me duele mucho lo que uno llama la paletilla y la tumoración y cuando me dan masajes en la paletilla mejora la molestia.

[@fisiolution]

Si por supuesto es posible 😉✅ te dejo un especial DORSALES haz los ejercicios a diario y sin dolor: 1º DORSALGIAS - DOLOR de ESPALDA: SOLUCIÓN en CASA Ejercicios y Recomendaciones kzbin.info/www/bejne/i5Cxk52Lp9SUatU 2º DOLOR DORSAL o DORSALGIA | 6 EJERCICIOS ALIVIAR y PREVENIR kzbin.info/www/bejne/joupfH2QqNd1g7s 3º ESTIRAMIENTOS para DOLOR DORSAL - DORSALGIA - RUTINA después del TRABAJO kzbin.info/www/bejne/Y6msYaqhjteWZ9k 4º 6 EJERCICIOS para la HIPERCIFOSIS DORSAL (CHEPA) evitar DOLOR y CORREGIR la POSTURA kzbin.info/www/bejne/hGbNnGVjbdWHf7c Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? Hasta la curación y más allá, un saludo!

[@karinaruiz7248]

@@fisiolutionHooola, buenas tardes, wooow que terrible 🤦🏽‍♀️, me da mucho miedo porque me imagino que tengo que operarme esa tumoración, acá en Venezuela el tema de la salud no está fácil 🥺🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️, haré esos ejercicios para ver qué tal me va con los dolores, tengo fe que calmaran, en cuanto a la consulta online, me encantaría, sería genial, pero no tengo cuenta internacional para pagar esa consulta🥺🥺 .Te agradezco muchísimo que me hayas respondido, lo que hago es tomar calmantes para los dolores, el neurocirujano que me vio el año pasado me mandó Dorixina Flex y pregabalina, espero que con los ejercicios me vaya muy bien, mientras veo como salgo de esta bola que me salió 😭🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️. Mil, Graaacias 🥺🥺.

[@karinaruiz7248]

Hooola, buenas noches, gusto en saludarte, que bueno, voy a buscarlo, a mí me salió un tumor a la altura del tórax del lado del ceno derecho , es benigno pero deben operarme porque está creciendo mucho, adicional a eso me duele ful la cervical el hombro derecho , la paleta, la zona lumbar, etc , es horrible. Voy a buscar al acupunturista que me indicaste, graaaaacias, feliz noche.🤗

[@griseldagomez7336]

Que sucede si hay mareos ?

[@rabian1592]

Hola haces mucho hincapié en que no tiene que haber dolor .el tema es que uno arranca con la rutina con dolor para poder disminuirlo siempre hay una molestia y un poco de dolor la idea es que vaya disminuyendo

[@fisiolution]

SUPER HOLA molestia ok dolor no y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@lucilavillanueva389]

Hola me molesta el lado izquierdo y siento que seme inflama la angina es molesto puede pasar esto si tongo esa condición ojalá alguien me pueda contestar o a alguien le pasa lo mismo 😢

[@fisiolution]

👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB

[@d-nishnoa9410]

Tengo 39 años y me diagnósticaron rectificación de la lordosis y además artrosis en la c5 y c6 a mi edad no es normal a qué se debe?

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 bueno puede ser algo de genética, falta de ejercicio... trabajos sedentario , bruxismo , accidente de trafico kzbin.info/www/bejne/ppvWg2aNdpKaiqc ANIMOOOOO Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@Kaulakao]

y si marea solo un poco? (los giros de cuello)

[@alanchan9026]

Que pasa si este dolor se generó de un día para otro, tuve una mala posición un día de estos años dormir y de repente amanecí con ese dolor insoportable en el cuello y trapecio Van 3 días que llevo esto y no se porqué

[@vicentaindio6017]

Yo tengo rectificación de cervicales me mareo que puedo hacer

[@fisiolution]

Gracias por comentar, mírate estos videos: Rectificacion CERVICAL mejores EJERCICIOS y auto MASAJE para corregir | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/ppvWg2aNdpKaiqc Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@marisolguzman849]

Hola Doctor a mí me duele el lado izquierdo y tengo riguidez también me da vértigo cuáles ejercicios me recomienda si tengo dolor gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar 🤩, pues todo muy muy suave si hay mareo no se pueden hacer lo ejercicios... según baja e el mareo podrás hacer lo ejercicios, animo mírate estos videos😉: 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gWKmkmikirJsj5I 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gYuVd4uBfrmJfpo 3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical kzbin.info/www/bejne/ZnqUqZaCa8SjbNk 4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/n2TQe2V5ntl_Z5o 5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS kzbin.info/www/bejne/rnPReXyhgpZ7oKc Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@ixiafernandezsanchez3703]

La artrosis no tiene cura y acaban con inflamacion y falta d movibilidad Ejercicios para disminuir dolor Gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@jonathansandi8761]

Y si mis mareos provienen de una artrosis cervical cuáles ejercicio recomienda hacer?

[@fisiolution]

Gracias por comentar 🤩, mírate estos videos😉: 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gWKmkmikirJsj5I 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gYuVd4uBfrmJfpo 3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical kzbin.info/www/bejne/ZnqUqZaCa8SjbNk 4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/n2TQe2V5ntl_Z5o 5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS kzbin.info/www/bejne/rnPReXyhgpZ7oKc Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@daphnekey1310]

Si tengo anterolistesis grado 1 en C3.. puedo hacer ese ejercicio del doble mentón ??

[@misamores5453]

Sientes mareos

[@daphnekey1310]

@@misamores5453 hace 10 meses sí mmucho.. y hoy ya algo recuperada sí mareos leves... muy leves.. pero que son más acentuados cuando me levanto por la mañana.. o cuando giro muy rapido.

[@misamores5453]

@@daphnekey1310 A mi me da miedo también se me contraen los músculos de la cara

[@misamores5453]

@@daphnekey1310 Yo tengo estenocis grado 1

[@misamores5453]

Tomas algún medicamento

[@elizabethpena5880]

Y si tengo dolor? 🥲🥲🥲 me tomé una radiografía y dice que solo tengo una rectificación y contractura muscular. Pero siento una presión en el cuello, además creo que hacia lo del doble mentón de forma brusca.

[@fisiolution]

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[@marm6777]

Para mi es muy doloroso llevarla hacia arriba y al lado derecho no puedo voltearla.. 😞

[@Cristian35487]

El problema es que los ejercicios no se pueden hacer si la vena cervical derecha o hizquierda esta inflamada porque empeora la situación

[@mike8563]

Ok

[@fisiolution]

Gracias por comentar @mike8563 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@georgecuevasyosoycoco2705]

✌️💪👏👏

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo @georgecuevasyosoycoco2705 🤗😍 !! 1 MILLON de gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: g.page/r/CSixKCsMywD1EAI/review Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@rabian1592]

Hola soy de Argentina y hoy vi por primera ves tu video hoy mismo voy a comenzar con tus consejos .la verdad que desde que arranque con esto la calidad de vida se vio muy perjudicada. Más en una persona activa como yo hasta afecta mi relaciones por el mal humor que me provoca si esto me ayuda te invito un asado🤣

[@fisiolution]

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@nataliacrifo1817]

Hola haces algun tratamiento para la artrosis

[@patmg7811]

Me truena como arenita 😢

[@giselarodriguez63]

Por favor no comiencen los videos diciendo que algo no tiene cura, todo tiene cura tenemos el poder de autosanarnos

[@user-ou5sj9fw6t]

La artrosis no tiene cura.

[@marcaladiferencia68]

Cómo nos autosanamos?

[@miriamlandaeta8380]

El dice la verdad. Mi doctor me lo dijo tal cual, me lo dijo sin tapujos.

[@theboyspatrick2839]

10 series de 2 repeticiones??? :v creo que es mejor menos series con más repeticiones.. revés ✨👌🏻

[@fisiolution]

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[@karollcordero7297]

Todos los ejercicios me dieron mucho mareo 😞

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Tienes que evitar los ejercicios que exactamente te den mareos y todos te den mareos por favor acude a tu médico a tu fisioterapeuta Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@donaldojimenez7089]

tengo dolor cullo

[@donaldojimenez7089]

dolor cuello

[@fisiolution]

Gracias por comentar 🤩, mírate estos videos😉 especial cuello y cervicales: 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gWKmkmikirJsj5I 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gYuVd4uBfrmJfpo 3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical kzbin.info/www/bejne/ZnqUqZaCa8SjbNk 4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/n2TQe2V5ntl_Z5o 5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS kzbin.info/www/bejne/rnPReXyhgpZ7oKc PLAY LIST todo sobre CUELLO - CERVICALES Ejercicios y estiramientos bit.ly/3VtpEy2 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@mabelvallone7260]

Qué gracioso lo de chicos. La artr es de gente grande jaja

[@fisiolution]

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[@leoyunga3626]

yo tengo 23 y siento que me cruje como arenilla y me truena todo el cuerpo :c me duele la espalda. la proxima semana tengo cita con mi fisioterapeuta. espero no sea artrosis

[@elizabethpena5880]

@@leoyunga3626 cómo te fue ? Tengo 22 y me pasa lo mismo que tú. Me truena feo y tengo una contractura que no se me va.

[@leoyunga3626]

@@elizabethpena5880 tuviste alguna lesión antes que te tronara el cuello? Yo ya me siento mejor. Solo siento un poco rígido mi cuello pero ya no siento la arenilla al girar mi cuello

[@leoyunga3626]

@@elizabethpena5880 tienes que colocarte hielo cada vez que puedas. Y hacer ejercicios para el cuello. Eso me a salvado

[@coquitomoreno8359]

Muchas gracias 😘

[@fisiolution]

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[@awildamacias7865]

Gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo @awildamacias7865 🤗😍 !! 1 MILLON de gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@mirtalopez5861]

Muchas gracias!!!!

[@fisiolution]

Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉