CERVICALE - 3 ERRORI da evitare per non cronicizzare il problema!

In questo video parliamo di cervicale e in particolare dei 3 errori più frequenti che ho visto fare a molti miei pazienti. Evitare questi errori è la base per poter risolvere in modo efficace i disturbi cervicali. Fammi sapere nei commenti se ti ritrovi in questi errori e se vuoi essere seguire un percorso di affiancamento fisioterapico online o di persona con noi trovi i dettagli cliccando i link che seguono.
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Attrezzatura per gli esercizi consigliati da Fisiosocial
-Cavigliera peso regolabile: amzn.to/3mLLn7X
-Elastici e loop band per esercizi: amzn.to/3UPWido
-Cuscino propriocettivo: amzn.to/3mUjB9c
-Tappetino fitness: amzn.to/3UNqw0q
-Manubri regolabili: amzn.to/3KPH43B
-FitBit orologio fitness tracker: amzn.to/3KPasHc
-Palla fitness FITBALL : amzn.to/40kfGQY
-Corda per saltare: amzn.to/41Csm7i
-Pallina massaggiante: amzn.to/3KXSD8M
-Foam Roller (rullo massagiante): amzn.to/41N5Zvm
-Parallele: amzn.to/3UWLU3w
-Maniglie per esercizi a terra: amzn.to/41MM3ZB
Ausili utili
-Ginocchiera: amzn.to/3KYx8ET
-Cavigliera: amzn.to/3Anwb3Y
-Tutore caviglia: amzn.to/40ybmNQ
-Tutore epicondilite: amzn.to/3ozfW18

[@beatricezucca9401]

Grazie tutto molto interessante da mettere in pratica

[@fatyp3746]

👍👍👍

[@teresaciaociao3ciaoapresto541]

Io soffro di artrosi cervicale con ernie cervicali è soffro dolori forti e molta rigidità

[@alessandrobecuzzi5411]

Io non provo dolore,ma ho una placca al collo con 4 viti,ma una grande muscolare enorme e grazie agli steroidi non sento niente 61 anni 24 fratture e 6 viti.dopatevi e allenatevi forte

[@antonellaciotti2991]

Che casa triste! È uno stabile più adatto a un museo o una mostra. È una casa poco accogliente manca il calore, manca l'abbraccio del benvenuto per chi torna a casa.