赤棒で足首の 冷え・硬さ・むくみ をスッキリ解消！ ⚠️妊娠の可能性があるかたは行わないでください

Kapoです
いつもご視聴ありがとうございます✦
⚠️まずは注意事項から⚠️
⚠️足首周りには生殖器官の反射区があるため
⚠️妊娠中のかた
⚠️妊娠の可能性があるかたは
⚠️行わないでください
今回の動画の狙いは ズバリ【足首】
赤棒で足首を流して冷えやだるさ、むくみ、硬さが原因の転びやすさなど解消しましょう！
たくさん歩いた日や、立ちっぱなしの日も
足首を出していて冷えた日にも！
脚のお悩みがあるティーンや、生理痛のある子にも
オススメしたいです
もしも硬くて、骨が埋もれている足首でも、コツコツやっていくうちに少しずつ柔らかくなるから大丈夫
その分痛いけど、足首だけならできるはず
毎日いっしょにがんばりましょう♡
✌︎
《 守っていただきたいこと》
※アキレス腱は直接刺激しないようにしてください
※食後1時間ほどは行わないでください
※ 生殖器官の反射区なので、妊娠中のかた、妊娠の可能性があるかたは行わないでください
※終わったらごくごく飲める温度(50度くらい)を500cc飲みましょう
　眠る前なら半分飲んで、朝起きたらまた半分飲みましょう
　腎臓病の方は量を半分にしてください
︎✌︎
【一家に1本！】
官足法 赤棒
3400円
【Kapoのおすすめ】
生活の木　マッサージバーム ジュニパー
✌︎
#足もみ #足首 #官足法 #赤棒 #足つぼ #발마사지#footmassage
#足のむくみ #冷え
#冷え性 #冷え性改善 #足やせ
足揉み　足もみ　足つぼ　足ツボ　足もみ健康法　
足首やせ　足首すっきり
血流改善　セルフケア　冷え改善
転びやすい　冷え性　冷房疲れ　夏の疲れ
官足法　赤棒　官足法赤棒
マッサージローラー
✌︎
Instagram → @kapo_ashimomi
◆いつもご覧いただきましてありがとうございます
◆チャンネル登録&高評価　ぜひよろしくお願いします
〝キゲンがよくなる足もみ〟
Kapo

[@user-kd9gx1sx6d]

久し振りの動画アップでビックリしました 🎉 今回は足首に焦点!! 画面を観ながら、いっしょにゴシゴシ。 即効で血流が勢いを増し温かくなりました。 🟠⚪🟠⚪🟠 左足の親趾と第二趾の見事な開きに見とれました。全然、開かない 💦 次回の動画も楽しみです。 夢風

[@kapo_ashimomi]

夢風さま、ビックリさせてるほどお久しぶりになってしまいごめんなさい🙇‍♀️ 足首に酷暑の疲れが出ている頃かな？と、今回こちらを作りました。最速で実践してくださり、さらに感想もうれしいです。 次回は間を空けずにアップしますね🦶 ありがとうございます！

[@user-cashew722lp9]

新動画ありがとうございます！ウォークマットだけで、満足しがちで赤棒忘れがち・・・・ 痛いというより、くすぐったい＆気持ち悪いです。結局固まっています。やるとマシになります。 この動画見て、赤棒マッサージします！

[@kapo_ashimomi]

かしゅーなっつさん、いつもありがとうございます！ ウォークマット続いているのですね。万能の赤棒、ぜひぜひ使ってください。かたまりを取ると、あれ？という変化が起こりますよ！

[@hideok8736]

こんばんは。動画ありがとうございます。 この足首のは女子だけでなく男子（おっさん）も効果ありでしょうか？

[@kapo_ashimomi]

HIDE OKさん、いつもコメントありがとうございます！久しぶりの動画になりました。 もちろん老若男女どんなかたにも、効果あります✌︎ ※ただしコツコツ続けた人のみ←ポイント！ また感想お聞かせくださいませ☺︎