【徹底解説】動脈硬化の防ぎ方

【徹底解説】動脈硬化の防ぎ方
みなさんこんにちは！
体質研究所の松原秀樹です。
本日は動脈硬化に関するお話、その②です。
歳をとるとともに危険性が増すのが動脈硬化。
カラダに様々な不調をもたらす原因となります。
正直、こわいですよね。
そんな動脈硬化をどう防げばいいのか徹底解説しております。
ぜひお時間あるときに最後までご覧ください！！
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#動脈硬化　#リーキーガット #マグネシウム
#体質改善　#カウンセリング

[@usapyon456]

以前ドライいちじくにハマって１日5個くらい食べていたら中性脂肪が爆上がりした事があります(笑)。その後果糖類はほとんど止めました。このチャンネルは本当に為になります。

[@山崎文夫]

いつも、勉強になります。

[@Yami.no.shiokinin]

素晴らしい 情報 ありがとうございます😊

[@kaori-b8o]

バックミュージックがないので、とても聞きやすかったです。ありがとうございます。 確かにご年輩の方はカルシウムを摂取することをいつも気にしてる方が多いようです。マグネシウムの重要性も知ったらいいのに。

[@山田太郎-w1p1q]

カルシウ厶と果糖を取らないほうがいいんですね。

[@Arty-819]

動脈硬化は高血圧との関係はどうなのでしょうか？糖質も塩分も、極力控えています。アルギニン含有食品で摂取していたら、必要ないですか？是非教えてください！いつも素晴らしい解説を頂き感謝しております。

[@松原秀樹-j1f]

高血圧を放置しておくと、腎機能が低下してきます(高血圧性腎症)。すると腎臓から血圧を上げる物質(レニン)が分泌されて、さらに血圧が上がります。 そして血管に強い圧力がかかり続けると硬化して、最低血圧が高くなります。

[@松原秀樹-j1f]

アルギニンはサプリで摂るより、食品から摂るほうがいいと思います。 アルギニンをいくら摂っても、運動しないとNOが出ないので効果はないでしょう。

[@西山晴美-s6c]

私の先生動脈硬化は脂質膏カルシュウムといいですね～、確かにわたしは、牛乳をお茶がわりみたいに一日２杯は、飲んでました、あなたの動脈硬化原因は、牛乳といわれました、一日1杯は、体にも、いいけどやはり飲み過ぎは、だめですね

[@てん-h5m]

11:03

[@man71235]

ヨーグルトに含まれるカルシウムが原因ではなく、 ヨーグルトの飽和脂肪酸が蓄積されて、血症プラークが堆積した可能性もありますね。 　ココナッツオイルや、ギーオイルも健康油と言われますが 血管を詰まらせる可能性が高いです。

[@Arty-819]

どんなアルギニンサプリを服用が大切でしょうか。 一酸化窒素はＮＯと言いませんか？納豆、エビはかなり食べてます。運動もしてます。 マグネシウムローションは良いですね。ありがとうございます。

[@西山晴美-s6c]

納豆は動脈硬化の人は、食べない方がいいですよ

[@パールパール-v6e]

米麹から出来ている甘酒を調味料としてたまに使っていますが良いでしょうか？

[@松原秀樹-j1f]

大丈夫です。

[@チェミ-f2o]

いつも有益な情報ありがとうございます。 私は便秘が酷く、何をやっても改善しなかったのですが、先生の動画や著書を拝見して、ディフェンシブフードをやっています。 するど、お腹の張りやオナラがよくなり、身体が変わってきた事を実感しています。ありがとうございます。 一つ質問させて頂きたいのですが、先生の著書にあった、シクロデキストリンを取り入れてみたいのですが、これは食物繊維になるのでしょうか？ ディフェンシブフードは食物繊維を取り入れない方がいいとあったので、シクロデキストリンは取っても大丈夫か気になりました。 お忙しいと思いますが、よければご回答よろしくお願いします。

[@松原秀樹-j1f]

シクロデキストリンは食物繊維の一種です。ガスが多い人は摂らないほうがいいです。

[@チェミ-f2o]

@@松原秀樹-j1f ご回答ありがとうございました。 これからも先生の動画や著書を楽しみにしております。

[@Arty-819]

パラソルモンがあるか否か検査は血液検査で判明できますか？私の側近が血管が狭くて、高血圧です。宜しくご指導お願い申し上げます。

[@松原秀樹-j1f]

パラソルモンは血液検査で測定してもらえます。

[@serenienezer981]

皮膚は排泄器官とのことです。その皮膚にマグネシウムローションは吸収されるのですか？しかも100%？

[@Arty-819]

アルギニンはどれを購入が良いですか？ご返信をお待ち申し上げます。

[@むとうみお]

お早う御座います✨😌✨　詳しく説明して頂き有り難う御座いました　納豆は本当に　どなたも話されますね　ちょっと長過ぎですよ

[@user-on3gr8cu]

何言ってんの？

[@tatuasa9476]

なるほどね、まずは糖質制限　　日に糖質を50ｇ以下に抑えるのがベストですね、わかりました

[@et143]

視神経に近い脳下垂体に小さなポリープがあります。15年ほど経過観察していますが大きさは変わらぬままです。動脈硬化の診断を受けたことが無いので心配です。このまま切除せずにいたら動脈硬化となりますか。また、現在５５歳女性で骨粗しょう症を診断されたため予防の薬を服用していますし牛乳などの乳製品を毎日摂取しています。 動脈硬化のリスクを軽減する方法として乳製品は止めた方が賢明でしょうか、、、骨粗しょう症の薬も気になるところです。

[@松原秀樹-j1f]

ポリープによって動脈硬化にはならないと思いますが、牛乳は動脈硬化の原因になり得ます。牛乳を飲んでも骨量は増えません。「骨量を増やす食品」の動画を見てみてください。

[@大津太郎-k3w]

是非ともそのマグネシウムの名称を教えていただけませんか。