吃了1個月減肥晚餐。第一次線下實體見面活動｜減肥晚餐｜減肥料理｜松菸誠品工作坊當講師！

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第一次跟大家實體見面~
1/28的松菸誠品mt紙膠帶工作坊
活動大成功~~好感動!!
謝謝那天來參與的你們~
覺得超級開心見到你們~!
還收到了卡片和手作點心(好好吃)
希望以後會有更多見面的機會~!
mt紙膠帶展，一直到3月喔～
在松菸誠品３Ｆ
🥚Thomson聰明煮蛋機-結束囉
它有5種煮蛋模式(全熟蛋、糖心蛋、溫泉蛋、炒蛋、蒸蛋)
我把它的煎炒模式(右下角按2次的紅燈模式)
快玩成了快煮鍋~
🥬藻作坊-海帶芽、海藻、昆布鹽、昆布高湯包-結束中
很健康又很方便的藻作坊
昆布鹽的昆布味道非常濃厚~很好吃!
海帶芽、海藻，都是泡熱水就會軟化打開，超級方便好用
搭配健康料理的必備好物神器:)
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♫𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾
...
𝙋𝙪𝙧𝙚 𝙄𝙢𝙖𝙜𝙞𝙣𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙗𝙮 𝙁𝙪𝙩𝙪𝙧𝙚 𝙅𝙖𝙢𝙚𝙨 (𝙍&𝘽 / 𝙀𝙡𝙚𝙘𝙩𝙧𝙤𝙣𝙞𝙘 𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘 𝙈𝙖𝙠𝙚𝙧)
𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙬𝙬𝙬.𝙞𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢.𝙘𝙤𝙢/𝙤𝙝𝙝𝙝𝙞𝙩𝙨𝙟𝙖𝙢𝙚𝙨/
🎈Song : Massobeats - Waiting
• massobeats - waiting (...
🎈Song : 샛별 - Odd, isn’t it?
• ✨샛별 - Odd, isn’t it?✨(...

[@Ann.in.Taipei]

🥚Thomson聰明煮蛋機 它有5種煮蛋模式(全熟蛋、糖心蛋、溫泉蛋、炒蛋、蒸蛋) 我把它的煎炒模式(右下角按2次的紅燈模式) 快玩成了快煮鍋~ 🔗連結： ama4.pse.is/5lguyd

[@user-um4hb1rp6f]

😍😍好認真

[@Ann.in.Taipei]

🥰🥰🥰

[@user-xd2nt5hk8x]

當講師好厲害~恭喜安安

[@Ann.in.Taipei]

謝謝你呀

[@user-cc7cq6zj6s]

每次吃飯都會看的頻道很療育

[@Ann.in.Taipei]

謝謝你

[@user-vb9bm6tn2d]

小如同學改名愛心啦🎉安安我最近也開始減肥了 拍畢業照臉看起來好圓好圓😢 不過要畢業了也很開心～美女罵東西也聽起來很可愛❤ 安安加油 我還在繼續支持呀～

[@user-gf9qm2hp7d]

真的很愛妳的頻道、喜歡妳的佈置、小而美而且也很乾淨！安安人生規劃很清楚，看妳的頻道都覺得被救贖了 我減肥都不成功是因為愛喝酒😅

[@Ann.in.Taipei]

很感謝你的支持~!

[@user-gv4ex8jq4v]

恭喜安安😮😮😮

[@Ann.in.Taipei]

謝謝語語

[@HuCoLi53]

哈哈，一邊等候你更新一邊看著蠟筆小生，你介紹盒子時很可愛😂，為你繼續加油😊，別冷到身子，期待有天來台北時遇到你

[@Ann.in.Taipei]

謝謝你哦!

[@user-nj1sr6hk5b]

安安很自然很可愛☺️

[@Ann.in.Taipei]

😆😆😆☺️

[@sophiaueng6063]

美好的一天從早餐開始! 早餐會影響一天的心情唷!😄

[@Ann.in.Taipei]

早安挖~

[@user-my9hm2ks1o]

終於等到安安上片了 過年給安安一個小紅包❤‍🩹❤‍🩹❤‍🩹

[@Ann.in.Taipei]

謝謝佑霖~~! 新年快樂~!!! 感謝紅包~~!!

[@apple09111]

很喜歡看安安煮飯！！ 因為感覺這才是真的上班族的吃法 真的很難完全去依照＜減脂＞做啊！ 而且冰箱有什麼煮什麼真的是這樣😂

[@Ann.in.Taipei]

真的是需要清冰箱呀~

[@kelseywu2256]

喜歡真性情的安安❤😂

[@Ann.in.Taipei]

😆

[@kenliy.lin_tainan]

羨慕有空去松菸的粉絲,安安的粉絲女生的比例蠻高的 應該讓當天緊張感放鬆不少~~~

[@Ann.in.Taipei]

😊😊😊對呀很感謝大家

[@user-to4wf9ul4d]

也是我... 安安不小心脫口而出的X話 我喜歡 哈哈哈 祝 安安 新年快樂喔❤‍🩹❤‍🩹❤‍🩹

[@Ann.in.Taipei]

感謝雨林~!! 常常的支持~ 新年快樂哦!!

[@MLBNBANPB]

果然是正妹😊

[@katepang385]

喜歡點點點😂😂😂😂

[@Ann.in.Taipei]

哈哈哈

[@user-hz6lf8bt7t]

每天的减肥菜單都很健康

[@user-mg8wi6vq3r]

請問昆布鹽在哪裡買的🥲在日本也沒找到

[@us1er-ir8ir4zj1g]

減肥真的不能壓力大，之前減肥就太嚴格都不吃蛋糕，三個月是很有效啦，不過大腦就一直跟你講好想吃好想吃，瘦下來隔一年後理智線斷掉瘋狂吃蛋糕反正什麼鮮奶油蛋糕蛋糕捲都吃而且只吃蛋糕然後又胖回來。慢慢瘦就好。❤

[@Ann.in.Taipei]

真的 維持體重是一輩子的事 所以壓力太大的話 也是不好的～🥰

[@skyhotyt]

說說看是不是 Oh! God! 😁

[@Ann.in.Taipei]

應該是這樣沒錯~

[@user-yq8ew6xn1j]

終於等到ann❤❤❤ 都沒更新讓我好孤獨😢😢😢

[@Ann.in.Taipei]

😊

[@violetcheng375]

紙膠帶好漂亮喔!!🐵🐵🐵

[@Ann.in.Taipei]

很好用！

[@user-wj9rl1wz8g]

安安 超喜歡妳的～每天都在看妳有沒有更新影片😅想問我沒有看到可以加購小鏟子～請問妳的小鏟子跟蒸蛋碗是在哪買的呢？

[@Ann.in.Taipei]

謝謝你喜歡唷~! 粉色小鏟子跟蒸蛋碗是這個煮蛋機附的 在資訊欄的那個煮蛋機~

[@user-wj9rl1wz8g]

@@Ann.in.Taipei 謝謝喲～已下單，期待自己收到也能跟妳一樣越來越會料理😆

[@Ann.in.Taipei]

@@user-wj9rl1wz8g 耶耶 米米一起來料理～很好玩的😊

[@user-cy1ip9jc6f]

安安好有才啊！

[@Ann.in.Taipei]

謝謝乃慧～

[@frances0630]

天哪~~安安你夠瘦了還要再吃減肥餐~~~

[@Ann.in.Taipei]

😱

[@user-cy1ip9jc6f]

紙膠帶工作坊講師，🎉

[@Ann.in.Taipei]

嗨嗨

[@TH-jd1kv]

いいね！

[@david6889.]

這減肥餐看起來一點也不弱耶!!

[@Ann.in.Taipei]

😊😊😊

[@dianachang5385]

想知道影片裡的211餐盤在哪裡買？❤️

[@Ann.in.Taipei]

多年前在宜得利買的哦

[@user-gy5ec3nm9d]

好奇請問一下！蒸蛋機可以拿來蒸馬鈴薯嗎？ 謝謝😊

[@Ann.in.Taipei]

可以呀 一樣裝蒸蛋盅裡 外面加水 讓水加熱 就可以有水蒸氣可以蒸了 但我蒸地瓜時覺得不太適合啦 它的內容量沒有很大 有的太大顆就塞不太下了

[@eunicelin8276]

安安好漂亮 想知道衣服哪裡買的 超好看 ❤

[@Ann.in.Taipei]

很多網拍～

[@user-jk9lc8gn6n]

安安請問這樣吃真的有瘦嗎？希望分享一集😂

[@Ann.in.Taipei]

這樣吃 幾乎沒吃外食、喝甜的手搖飲那大概快一個月 真的會瘦呀！但如果又開始喝飲料.吃外食就也會胖回來

[@user-lj8ij4ud7j]

愛吃蛋的真的對這台煮蛋機很心動2333333333333

[@Ann.in.Taipei]

蛋🥚很好吃

[@user-lj8ij4ud7j]

最愛蛋了！😋

[@ysbbwuuu]

喜歡不小心罵出來的安安😂

[@Ann.in.Taipei]

哈哈一個不小心

[@wtc1122ycc]

可愛😂

[@user-cv2ht4el1o]

請問煮鍋哪裡買的

[@Ann.in.Taipei]

這是Thomson聰明煮蛋機 它有5種煮蛋模式(全熟蛋、糖心蛋、溫泉蛋、炒蛋、蒸蛋) 我把它的煎炒模式(右下角按2次的紅燈模式) 快玩成了快煮鍋~ 🔗連結： ama4.pse.is/5lguyd

[@user-jq5ln4qh4l]

沒有胖啊!哈哈

[@Ann.in.Taipei]

你真是好🥹

[@user-hw5dd5ee5k]

我也想吃這種減肥餐 0:51 haha

[@Ann.in.Taipei]

😆😆😆

[@user-xb2ky8qg5j]

要減重可找我的14天瘦瘦計畫很有效

[@Ida-bi1qs]

笑了 0:54

[@Ann.in.Taipei]

😆😆😆

[@user-kd9vr1oo8f]

0:53 那個歐幹，我重播好多次🤣🤣

[@Ann.in.Taipei]

😆😆😆

[@kirabell86]

0:54 你少上一個字的字幕

[@Ann.in.Taipei]

一個不小心

[@user-lg4lh9hu1n]

二月還有繼續在減肥嗎～～😼

[@Ann.in.Taipei]

有呀並搭配運動 其實一直都有持續 差別只在強度～

[@user-eq2js4gm2r]

1.唉唷2.額3........

[@Ann.in.Taipei]

哈哈哈不小心

[@berrachen6190]

哦。。哦。。幹（非常得舒壓）

[@Ann.in.Taipei]

😆

[@user-qf3mj8bd5v]

駡了“幹”什麼的“幹”嗎？還播放？😮