唇肌訓練器！鍛鍊嘴唇肌肉力量！閉上夜晚會打呼的嘴巴！

[@unprofessional-n6l]

很好的影片!!!!

[@ianhuang1912]

請問，有適合兩歲小朋友(有嘴巴開開 口呼吸的問題)的訓練方式或工具嗎? 謝謝

[@yuksimchan4609]

我因牙周病問題，上下門牙齒都較鬆，要加壓給牙齒壓給牙齒會否令牙齒鬆脫?

[@黃仁鼎-q3c]

醫師您好，我平時有打呼問題， 早上起來也是口乾舌躁，懷疑自己睡眠品質不佳也是因為如此。 已經購買唇肌訓練器，準備配合您頻道上訓練唇肌和舌頭等部位的影片來訓練。 看完講解後有一疑問，在確實改善打呼問題後，這些肌肉的訓練頻率仍要持續維持嗎？如要持續訓練，頻率應以如何為佳？ 年紀是否也會影響肌肉功能，進而需要更高頻率的訓練？（我今年20歲，男性

[@entdr]

身體所有的肌肉都是需要持續的訓練，當然在打呼改善後的維持訓練上，就不需要花太多時間。但是很重要的一點，就是維持閉上嘴巴經鼻腔呼吸的習慣，這是最重要的一點。當然，年紀越大肌力會下降，會需要更多的練習。

[@黃仁鼎-q3c]

感謝您的回覆。

[@趙主惠-m6e]

請問這嘴唇肌肉訓練器在哪裡可以買到？

[@entdr]

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