塵蟎過敏怎麼辦？除濕機、抗塵蟎商品有用嗎？地毯棉被該怎麼處理？

過敏性鼻炎？塵蟎過敏？總是鼻子要爛掉嗎？
究竟塵蟎過敏該怎麼應對？
讓免疫專家告訴你！
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[@jialingsun2098]

其實大多Ikea的被子都是可以60度水洗的，因為用的是聚酯纖維的材料，並且百分百可回收。個人感覺和棉被的沒什麼差，只要買個舒服的純棉被套貼身舊好，推薦大家去店裡試試。

[@sd-bh2vb]

這到底是多麽優質的頻道🥰好多部影片都很實用

[@yayaducky]

深入淺出的教學，真是馬上就頓悟了，這集節目拍得很好👍謝謝阿淇博士跟阿丁博士，是時候洗棉被了

[@way72033]

很生活,很有用,應該要是人人都知的常識用,但不知道的人還是比較多 我是其中一個 謝謝你們解答了我心中的一堆問題

[@mitam9825]

謝謝你阿淇。這些敏感為主的影片真的很有用。我孩子正正敏感到滿面都紅腫出水😩

[@michelleguo3134]

謝謝阿丁跟阿淇博士簡單易懂的講解!! 想敲碗講解氣喘的主題

[@LatteFood]

這題主題真的漲知識了，很多人雖然都注意到。但是說真的要徹底清潔真的不容易，加上台灣屬於海島區域潮濕很厲害！除濕真的挺重要🤓

[@mimihello4410]

尋找致敏原，是源頭做到，好處理同時認知那些方面做到解決辦法，謝謝淇同訪者解說。祝大家平安。

[@kenesuyeung2941]

近年我通常只用ikea的薄被子，即刻遇上嚴寒天氣就直接加多一張薄被子，就已經很暖。而用ikea的原因是他們的被子可以放進洗衣機洗，我是超喜歡這個特點

[@irislin4098]

一般市面上的棉被都是無法水洗的，有機會可以續集，深入的產品介紹～ 不過今天真的長知識了。😀

[@annefung4215]

多謝阿淇博士與丁博士的分享，真的長知識了！但阿淇與藏鏡人啲返應也太好笑了🤣, 很少channel is educational and super entertaining, 加油！！支持阿淇博士和藏镜人！

[@rebeccachang6780]

使用有hepa filter的吸塵器！感覺會好

[@Amber-rb9de]

好清楚的講解!!!

[@yayaducky]

如果要買新棉被、枕頭、寢具套，真的要來好好研究篩選💕

[@TheYonyon668]

記得曾經有看到關於塵螨的影片，在影片留言也有人留下影片連結~ 個人記得棉被房間的這些髒污，應該不全然是塵螨引起的~尤其是台灣空氣除了濕度很高以外，空氣品質其實是非常糟糕的~而且房間裡面還有灰塵/螨蟲/皮屑/螨蟲糞屑/油污/黴菌細菌/化學藥劑塗染料殘留等以及其他空氣當中，各種大小輕重懸浮微粒....等等，所以皮膚接觸過敏/鼻子呼吸過敏等，非常難以只光用一項塵螨，來解釋就是絕對的或是最關鍵的問題了~個人認為塵螨問題的確是有過度被誇大，以及鼻子皮膚過敏的引起問題被過度的窄化了~

[@anson_ng]

请问：1）洗床单和枕头套需要用热水或特定洗涤剂吗？2）床垫又该怎么处理呢？3）应对床虱的方法也像应对尘螨一样吗？谢谢。

[@user-to3bg1en9o]

录一次可以做两个视频，好经济划算啊。

[@yu0918571549]

學到新知識👍

[@kennethho7671]

感謝您的解說

[@seraphymn]

在吸塵器的濾網外+一層HEPA?

[@alas608]

我也回台必過敏，我家還在淡水，房價曬不到太陽。回去過敏藥都要帶好帶滿。除了離境那天不用吃，因為飛機一起飛，過敏就消失了！

[@shizukachang]

吸塵器的濾網也找HEPA囉

[@aaa4302]

我家的棉被每次冬天拿出來用要到夏天一定送洗衣店洗，洗完再拿去烘乾20分鐘全部乾燥之後才收起來 ，每年都要這樣所以洗棉被，很重要光是日曬是沒有用的 床單 枕頭套夏天一個禮拜洗一次，冬天兩個禮拜洗一次習慣了不這樣 沒辦法睡覺

[@onon3189]

床墊怎樣洗😂

[@CiaoKitchen]

丁淇 ！丁淇 ！丁淇

[@shps90060505]

我也是每回台灣必定過敏...希望阿淇阿丁可以推薦抗塵蟎寢具！

[@play005517]

回台灣過敏可能是別的問題，我也是一回台灣就過敏，不管住哪，最後發現是濕氣和黴菌的孢子，用了除濕機加有負離子功能的空氣清淨機就改善很多

[@kittyone600]

好有道理啊。 不过请问一下，丝绵被和羽绒被怎么办呢？ 不能洗啊？

[@HiThisIsAchi]

可以送乾洗

[@lin-tex305]

塵蟎，也是一個很有深度的水坑...塵蟎的尺寸大概是0.1~0.6mm，如果靜止不動，確實是不容易發現。但是只要有在移動，肉眼還是可以辨別出來...所以，水很深...

[@slliu60]

我用肉眼看過，而且最近拍了影片。

[@yisun1725]

宝藏频道！

[@tantc]

湿度50%以下不是对小孩子不好吗？

[@enya35]

我也是回台灣必大過敏，還一次比一次嚴重

[@eyesman100]

那選用有 HEPA 濾心的吸塵器，是不是就不用怕 蟎 天飛了？

[@user-ok1vl1mc1b]

你為什麼不直接買除濕機 ???

[@chuchu7437]

讚👍！！！

[@my0928344051]

博士有機會跟阿丁博士做一集類風濕跟僵直性脊髓炎的主題嗎?

[@glendyfolwick7362]

I wonder if doing cleansing will help people who have allergies?

[@HiThisIsAchi]

yes if you eliminate the right source

[@amasianleeho4334]

以前还在大学读书的时候有看过一个纪录片，内容大概是人造纤维在多次清洗后释放的微塑料，会引起一些潜在的健康问题(包括过敏)，也造成水源污染。因此成家有了孩子后，家里都只用纯棉的衣物和寝具，可就一直为尘螨所苦。心里是很想买防尘螨的人造纤维用品啦，但就是过不了良心那关。

[@wengwang6605]

令人敬佩。我也想過人造纖維漸漸產生微粒污染的問題，但覺得捉大放小，也許在生活中，可以盡量排除其他更常替換的塑膠用品，像人造纖維的衣服，塑膠袋或製品，甚至有些聚酯衣服可以100%回收的。 至於寢具，我們可以選有人造纖維混紡的，一方面洗衣機會幫我們過濾出一部分屑屑，不會全進入下水道，一方面這些材質至少不是PVC那種比較糟的塑膠。 我們還是必須適度運用科技產品，如果要100%避免，已經是不可能的事，也太沉重了。希望你能稍微放輕鬆一點。

[@daweitowalk]

How often is it recommened to wash cotton or wool quilt?

[@HiThisIsAchi]

如果要防塵蟎越常越好

[@cherryblossom5003]

那麼Rainbow 類型用水的吸塵機會比較好？

[@HiThisIsAchi]

要看髒水能不能排掉

[@TonyLinSh]

这几年吸尘器的滤袋不也是HEPA的么？还是我记错了。

[@HiThisIsAchi]

看廠牌喔~

[@sleepyshanghaikid]

请教如果用专用除螨吸尘器呢？是吸出来的东西直接吹到水中的？这是噱头还是智商税？谢谢！

[@HiThisIsAchi]

只要濾網夠好即可

[@SophiaLim71]

那像我在馬來西亞這裡，四季如夏的話。打開窗口通風是不是也會塵蟎到處飛。 那想請問Dr阿淇，像那個很紅的Iris塵蟎機是不是真的有用呢？

[@HiThisIsAchi]

只要濾網夠密的多少都有用。塵瞞其實到處都有，所以開不開窗影響可能不大。出門一趟就有機會帶一些回家了，家裡多清潔比較重要

[@SophiaLim71]

@@HiThisIsAchi 謝謝阿淇的回覆！感恩！ 之前還一直覺得要買天然材質的織品。（這樣也比較環保，減少塑料，沒想到為了防塵蟎，塑料居然是上上策）

[@xlq360]

棉被洗不了可以用烘干机烘的方法除尘螨吗？

[@HiThisIsAchi]

不可以，因為他的大便還是在裡面

[@yujulie1267]

我宜蘭人 我爸也說除溼機電費很貴,我們家從沒買過 大學畢業後才知道宜蘭同學家至少有一台除濕機 我快30了才被塵蟎困擾:( 以前頂多流鼻水 最近花錢買防蟎寢具芙X斯棉被套質感好像溼紙巾好不習慣 晚上雖然睡前吸過床單,半夜還是會有蟲爬上身... 但是換防蟎寢具後皮膚狀況根流鼻水真的改善

[@user-ok1vl1mc1b]

除濕機的電費沒有很貴 !!! 沒有冷氣貴。 冷氣比較傷。 ............. 之前測量 比電風扇貴 比冷氣機便宜 (我之前測試用的那間套房，下大雨還會滲水。)

[@user-ok1vl1mc1b]

防蹣寢具，我也有用過 !!! 當然是會有一定的效果。 問題是....那個跟在"疊氣球"一樣， 疊被子的時候，都讓你很火大 !!! 一把火都上來了 !!! .............. 實在覺得不好用。 後來就放棄了。

[@charlottechan38]

我家儲濕開24h

[@richardfan3566]

多少zhizhi

[@janet8356]

寢具用水洗，就可以完全殺死塵蟎嗎？ 水洗之前在陽台甩一甩再洗，甩掉灰塵跟塵蟎？效果會更好嗎？

[@HiThisIsAchi]

水洗就可以了

[@maxlin8776]

極力推薦買"除蟎器"，原理是利用超音波驅蟲， 只要沒有塵蟎靠近，自然就不會有過敏原排泄物， 親身使用中， 躺床上時鼻過敏症狀大概減輕80%， 臉部因為乾燥有皮屑， 常常皮膚過敏紅腫發癢(有一說是塵蟎爬臉上邊吃邊大便，........這我是信了)， 連背部常常長疹子的問題也都沒了， 非常非常好用， 怕壞掉還多買一個備用。

[@kuokuo2162]

請問有推薦買哪一台嗎

[@qopkliv8s3]

我過敏兒QQ 台灣真的好潮...濕 好想住在沒塵蟎的地方啊（不可能有這種地方啦QW

[@nancyliu1610]

床墊噴酒精可以嗎？

[@HiThisIsAchi]

不行喔~

[@richardfan3566]

多少织的被套才够密 能够防螨？

[@HiThisIsAchi]

材質的孔洞必須小於10微米。

[@richardfan3566]

@@HiThisIsAchi 可是 我们能买到的被罩等商品不会标注多少微米呀

[@user-ok1vl1mc1b]

洗被單，烘綿被，烘枕頭 曬被子 這當然也有幫助呀 !!! ............... 除濕機 是 只能把塵蹣殺死 但是，不能處理 塵蹣 的屍體跟糞便。 塵蹣 的屍體跟糞便，也是過敏源。 ............... 我個人不推薦塵蹣被套。 不是說沒用， 是很難用。 那個綿被變成跟氣球似的， 整理綿被，變成一個很大的困擾。 綿被的觸感，也變成很不好，硬硬的 !!!

[@sharonhsu7722]

原來我對糞便過敏~我誤會塵蟎了 (咦咦咦XD

[@laoalaoa1278]

被套、枕套可以洗。棉被和枕头没办法洗，几十年都不会洗，里面都是棉花，再说也放不进洗衣机里

[@HiThisIsAchi]

其實有些人會洗的。直接整個洗完之後斗散

[@zoel7661]

是不是用Dyson Hepa過濾的吸塵器洗就不怕塵蟎到處飛了？

[@HiThisIsAchi]

可

[@zoel7661]

@@HiThisIsAchi 阿淇什麼時候來做一個除濕機的測評呢？最近急需😅

[@swallow1017]

請問棉被怎麼洗，蠶絲被羽絨被可以水洗嗎

[@user-ok1vl1mc1b]

那麼大件 你怎麼洗 ???

[@user-ok1vl1mc1b]

棉被，我都去自助洗衣店 用高溫烘一烘 !!! 不過，有些棉被不能烘， 羽絨被 應該就不能烘。 ................ 你可以跟洗衣店老闆，討論一下 !!!

[@misomiso1603]

換季時，我只要從衣物整理箱拿衣服起來就開使噴嚏打到不行、流鼻水😫好可憐喔

[@birthday1017]

有棉被可以洗！？？

[@HiThisIsAchi]

美國都是直接丟洗衣機

[@youyu5259]

天啊…可是這個頻率在台灣尤其北部真的好麻煩…又濕又冷曬不乾…QQ租屋族跟小資族也沒啥錢送乾洗

[@HiThisIsAchi]

愛用烘衣機

[@readmore2019]

想問阿淇，polypropylene fabric / polyester filling 算是塑膠類織品嗎？北美好像滿常看到平價棉被或枕頭套是這種材質的 🤔

[@HiThisIsAchi]

YES

[@hing-kaioks2833]

已經幾十年不用被胎了

[@user-fp1eb2ls8x]

我觉得有点崩溃

[@harumamissu]

我也是一回老家就會鼻塞很嚴重 我就跟我爸說是因為家裡濕度太高 灰塵塵蟎太多 我爸還說我在鬼扯 說是我的貓身上有塵蟎 聽了真的很傻眼🙄

[@wanghajowang]

前陣子有破解迷思的影片，說其實塵蟎其實是肉眼看到的的，還有其實說整張床都是百萬塵蟎是行銷手法，大部分乾淨的家，有常換床單的，一般其實沒什麼塵蟎。你覺得呢？

[@HiThisIsAchi]

"有常換床單"是重點喔~ 有常換的確少。

[@slliu60]

我用肉眼看到過，最近也拍了一個影片。

[@wjk1113]

所以塵蟎到底肉眼可不可見？

[@user-hf6bo9cj7u]

基本上是看不見 肉眼可見情況下，代表家中有過敏體質處於大過敏狀況

[@waterice1919t]

我每天笑我的貓女兒愛躺在髒髒的沙發下~~萬萬沒想到我自己卻天天睡在大便堆裡~~哈哈

[@Sophia-rl6eq]

晶晶體很煩

[@taiwancorine0623]

兩位都塵蟎過敏卻都讀成博士了大家還需要防蟎嗎 >

[@HiThisIsAchi]

哈哈哈哈哈 還是要啦

[@user-ei7bc8mi4g]

塵蟎不等於灰塵不等於發霉，塵蟎肉眼可見如果可以看到塵蟎正常人都應該會處理寢具， 看完影片完全沒提到塵蟎大小只放張圖示意，看來這支影片是商業影片，是那種明知裝糊塗壞。

[@slliu60]

我有看到過哦~最近還拍了影片。

[@user-ei7bc8mi4g]

@@slliu60 看過什麼？

[@slliu60]

@@user-ei7bc8mi4g 我用肉眼看到塵蟎。

[@slliu60]

@@user-ei7bc8mi4g 我拍的影片 kzbin.info/www/bejne/f5zbfX1rbJmUi8k

[@Wengboyu]

可是有些寢具不能洗RRRRRR

[@HiThisIsAchi]

抗塵瞞寢具，常換洗，這樣可以避免他們入侵棉被

[@user-jy8cy1mv3d]

kzbin.info/www/bejne/bHfOkmptotythaM 可以請博士解釋一下嗎

[@tiongkitan6202]

這一集影片我也看過, 也不知是否真實.

[@HiThisIsAchi]

我覺得算是正確，但要說大家家裡都沒塵瞞就太過了。塵瞞的寬度大概0.3 mm，頭髮大概0.08mm，所以的確是可以看的到的。但如果他在你的寢具裡面，肉眼很難看清楚。塵瞞會不會侵入你的棉被床墊裡面的確是看你寢具的表面密度。但吸不到不等於沒有XD 是吸塵器的問題。塵瞞是世界認知的常見過敏原，家家戶戶都有，不是只有商人說有而已。如果照他講的都是皮屑，那為什麼我打開舊衣櫥也會打噴嚏XD 那些衣服可是都沒有人穿沒有皮屑呢

[@user-ok1vl1mc1b]

塵蹣過敏，不是買台除濕機就得了!!! 塵蹣過敏，不是買台除濕機就得了!!! 塵蹣 太乾會死掉。 你就給它調40%~50%(實際就會維持在50~60%) 那個 塵蹣 就掛了，過敏原就減少了。 ............... 重點是，睡覺的時候，你睡覺的房間要開。 平常要不要開，就看你了....看你想不想省錢。 (不要貪便宜買雜牌的。之前有一款，設計有問題，會燒掉。) ................. 你如果想省錢 就人在的時候除濕就好了。 如果你想更省，就睡前除濕就好了。 電費會比電風扇多，比冷氣少。 (但是，冷氣無法替代除濕機。(對我來說)....冷氣不夠乾。) ................. 剛開始，你會不習慣 會覺得空氣熱熱的。 久了你就沒感覺了。 其他一切照舊。只要記得關房間的門就好了。

[@llaw9619]

但你睡覺時開，醒來皮膚不會變很乾和口乾嗎

[@user-ok1vl1mc1b]

@@llaw9619 剛開始會不適應。 覺得空氣熱熱的，感覺像是空氣燒起來的感覺。 不過，大概一周之後，就麻木了。 完全沒感覺到異常 !!! ..................... 身體會自己去適應 !!! 這方面沒問題。

[@user-ok1vl1mc1b]

@@llaw9619 口乾，完全不會。 沒有這方面的問題。 ................ 如果妳口乾的話。 睡前多喝有電解質的水 !!! 如果依照中醫的觀點， 口乾的話就 PM11:00 以前睡， 並且，治好你的肝。 .................... 基本上，跟 "除濕機" 無關 !!!

[@mktmok_hsn]

之前我買了一台，30000多，都不太會吸，他媽的吸金嗎，

[@user-px9gs5gj7x]

假的…. 塵蟎其實肉眼可見

[@HiThisIsAchi]

那你會那麼仔細檢查嗎？ 蒼藍哥醫師的影片看一下

[@user-px9gs5gj7x]

@@HiThisIsAchi 3：00其實穿不太過去 而且一兩隻塵蟎過敏不再太嚴重 大部分人的床也很少有塵蟎 而且就算有個十隻二十隻塵蟎的排泄物也不會有多少 通常是皮屑有養分而造成發霉之類的過敏

[@slliu60]

確實肉眼可見，我就親眼看過，還抓起來拍影片。

[@sandyooi8390]

这集看後崩潰了