【纯小白课堂 】什么是骨架,关节?如何判断?哪一种天赋更好?

  Рет қаралды 7,390

多吃柠檬增肌ing

多吃柠檬增肌ing

Күн бұрын

Пікірлер: 7
@AOV_yutiensu
@AOV_yutiensu Ай бұрын
我性別是女性,但天生基因讓我的上半身肩寬(衣服都穿男版看起來也不會奇怪)、手臂關節小並且下半身粗壯,沒超負荷訓練的情況下也能輕易塑造出肌肉腿,所以自從開始健身後,改成上身練無氧、下身練有氧居多,只是一年多下來,雖然上半身肌肉有明顯增長,可是整體視覺觀感依然像超夢😂 基因太強大真的難以平衡身材……
@sma3269
@sma3269 Ай бұрын
相信我 練個五年 骨架會變的
@孟翰-MH
@孟翰-MH Жыл бұрын
我鎖骨跟骨盆32cm同寬,啥都不是
@lushikuyo1866
@lushikuyo1866 Жыл бұрын
你肯定是量錯位置,沒有人會同寬的
@LLLL-un8le
@LLLL-un8le Жыл бұрын
請問 170cm 鎖骨42cm 盆骨28 是屬於普通寬 還是已經很寬了?
@孟翰-MH
@孟翰-MH Жыл бұрын
已經算很寬了!但後面可能還有超寬跟極寬
@lii1210
@lii1210 3 ай бұрын
我182公分 鎖骨才35公分…我表姐160都36公分
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН
The evil clown plays a prank on the angel
00:39
超人夫妇
Рет қаралды 53 МЛН
小骨架也能拥有大宽肩,3条捷径,弯道超车
5:24
健助师_小珂Spotterlions_Ke
Рет қаралды 61 М.
5个技巧教你更快长头发
4:59
郝给力
Рет қаралды 159 М.
【觀念】健身要靠天份嗎?
5:28
一分鐘健身教室
Рет қаралды 52 М.
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН