朝活１か月のトレーニング内容
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Күн бұрын
@晃央小川 Жыл бұрын
はじめまして！ゴムボールはどんなものを使ってますか？
@A_NDANTE Жыл бұрын
晃央 小川さん 初めまして！ ゴムボールはmoltenのリフティングボールを使用しています。 リンクを貼りましたので、よかったらぜひ購入してみてください😊 リフティングボールは2種類あって、1つが15cmの小さいボールともう1つが18cmの大きめのボールです。 最初は18cmのボールをオススメしますが、15cmの方が難しいので、より滑らかなタッチになっていきます。 www.googleadservices.com/pagead/aclk?sa=L&ai=DChcSEwjNgKjt8I7-AhVNqZYKHYE5DtIYABBJGgJ0bA&ae=2&ohost=www.google.co.jp&cid=CAESbOD26t-HfKxstPfFnrYP3c1Qk3AuxhFdAFTMpWcYyDEIIdwE-0jG4oq6nJHLHCJF4uGuD0Zq_qaq5YE7XKBfepZQIhHM9ppv7HZITD7rdBtglTkEjyfnZ704bUoyGkYB_DtZCVzFA8XDseQYwA&sig=AOD64_3o5pUNPMucVGbL5F9khI_rYw3E4g&q&adurl&ved=2ahUKEwiAzKHt8I7-AhVFMXAKHRBNB58Q0Qx6BAgIEAE
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