【超危険】スーパーやコンビニで普通に売られている「健康に悪い食品8選」体を破壊する恐ろしい食べ物！

◆もくじ
0:00　オープニング
1:36　①フルーツジュース
6:44　②うどん
13:04　③ジャンクフード
16:16　④ノンオイルドレッシング
21:27　⑤菓子パン
28:00　⑥加工肉
31:09　⑦お酒
35:49　⑧ソフトドリンク
42:20　まとめ
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[@user-hg5ii9qr5x]

日本では欧米諸国より健康に悪い保存料や着色料の規制が緩いです。何故、政府は国民を守ってくれないのでしょうか？企業との癒着を疑いたくなります。

[@NamaikiSBOW]

着色料は毒 例の 紅麹色素は　それを目立たせてくれた印象あるな　着色料（色の詐欺）には規制もうけてほしい

[@seishn1911]

日本を滅ぼす為？

[@seishn1911]

企業と言うより日本人を滅ぼすなにか黒幕みたいなのが居るかもだな？

[@yuki-nc4ez]

日本を滅ぼしたいのです！ 都知事選、小池、蓮舫、石丸は絶対にダメですよ！日本が外国人だらけとなり日本人は居られなくなります。

[@TOMO-rt7vc]

私は昭和30年代に生まれ、あの頃は統計とか知らなかったから子供の頃はとにかく甘いものばかり食べて来た。チョコレート、キャラメル、ガム、駄菓子。果物はたまにバナナ、みかん、スイカ、中、高校生では流行ったコカ・コーラ。昼は菓子パン。 おまけに環境も現在ほど良く無い、魚も喉に骨が刺さってからあまり食べて無い。成人になってからはタバコは吸ってます。がただアルコールは飲まない。簡単に振り返って、そんな私でも年齢的に病気は皆無とは言わないが、現在66で若い方に混じって立ち仕事をしてます。定年を超え生活の為に休日出勤なんかもしてます。結局、身体に何が良くて何が悪いのか良く分かりません。私の勝手な意見だが、人間。悪い物を口にしても何かで緩和されると思います。全てが蓄積されるなら私の身体は既にボロボロになって生きていないと思います。

[@GND189]

私と同年代だと知って、親しみを感じてコメントさせて頂きます。私は十数年前の５０歳初に癌になりました。私は父母共に癌家系だったので何も問題無いのですが.....。流石に医者から『癌です。』と言われた時はショックでした。癌と分かって『一か月後に手術をする。』と説明を受けた後に、癌家系の妻が『手術をしないで下さい。』と私に言うので、私が『お前は私に死ね。と言うのか？』と聞くと『必ず手術以外の他の方法が有る筈です。』と言う.......。私達夫婦の身内はみんな癌になり病院で最後を迎えていたので『私もどうせ死ぬのなら妻の話に乗り、この世の嘘を暴いて死のう。そうすれば、この世の中に少しは貢献出来る.....。』と思い、当時免疫学の権威と言われていた安保徹先生の指導の下、医療や薬を一切遮断して食事療法にトライしました。でも、自分が死ぬと分かった時点で『安保徹は大嘘つきだっ！！』とネット上のあらゆる所に書き込むつもりでした。が、半年後に癌の大きさは三分の一になり、一年後の健康診断では何も無くなっていたのです。癌が自然消滅して私の身内は勿論の事、会社の人達も驚きと共に喜んでくれました。が、疑問に思ったのが『癌がこんなに簡単に治せるのに、何故医療と製薬会社は治せないのか？』でした。あなたも聞いた事が有るでしょうか？『壊れない蛍光灯は造れるけど、壊れなかったら製造会社が後々困るので、予定年数で壊れる蛍光灯を製造する。』と言う話を.......。結局癌も治せないのではなくて、治さないのが実態です。そして、治す様なパフォーマンスをしながら、しっかりお金だけは私達と国から.......。これが実態でした。医療と製薬会社には近付かない方が賢明です。病気にならないあなたの身体が羨ましいです。今の私は癌を自分達で治した後に食事の大事さを知り、十数年前から無肥料無農薬栽培をしています。今では肥料食いと言われるニンニク、タマネギ、キャベツ、白菜等を市販の大きさ以上に育てる事に成功しています〜♪長文のお付き合いありがとうございました。

[@TOMO-rt7vc]

@@an-mr2gh そう言う意味のボロボロと言ってるのでなく、経年劣化は普通にありますよ。当たり前の事です。

[@user-jk2sv1ix1e]

​@@GND189 やー､素晴らしい！ 主としてがん細胞を兵糧攻めにして駆逐していく､最も自然に適った正統派の治療法です！ 同年代生まれで同じく癌家系の者です…結局､医療､製薬利権に尽きるでしょう…仮に水だけを燃料にして車などを走らせるようになれば､オイルメジャーに消されることになる…抗がん剤を始め薬で不当に暴利を貪っている「よねこく」でさえ､90年代から癌の標準治療に抗がん剤を使わなくなって同国の癌死者数が目に見えて減少しているわけで…

[@user-xb8yp3pk5o]

全くそうと思ってます

[@akubi-to9yr]

@@GND189出来ましたら食事療法の具体的な食材とメニュー表をお願い致します。

[@user-wb3ix2bw7g]

体に良いものは、値段が高いです。一般庶民は仕方なく、わかっていても体に悪い安い物を買うしかしようがない部分があると思います。

[@user-dg3qv9wz5b]

ノンアルコール飲料は健康にいいかというとほとんどの製品で人工甘味料使っているから飲みたくない。酒飲んでいる方がマシ どうしてもノンアルコールビール飲む時は人工甘味料使ってないキリンのグリーンフリー飲んでるが味は物足りない。「からだを想うオールフリー」とかネーミングつけるなら人工甘味料もフリーにしろよと強く思う

[@user-oq6pi7uw3j]

身体の事考えるならアルコール辞めれば良いと思いますよ？まぁ自分のお金で買ってるんだから、あれこれ言う権利は無いけれど😂お酒も量と回数によっては悪くなりますからね。百薬の長じゃ無くなりますからね✨

[@user-jk2sv1ix1e]

​@@user-oq6pi7uw3j 誠に然り！ 嗜好品は所詮嗜好品､健康に安全に生命を維持するには必要のないものです…でも嗜好品やギャンブルは無くならないのが悩ましいところです…

[@aku2544]

二倍速で丁度いい

[@uwaaaaaaaaaaaaaaaaaa931]

好きな物我慢して長生きするか好きなもの食べて不健康になるか、 永遠の議論

[@user-rp2sc6mp6s]

好きな物が体に良い物ならいいんじゃない？

[@chanhide2068]

寿命の問題なら、人によってはそういう議論も可能かもしれないが、好きなもの食べて、何回も痛い手術をしなければならない羽目になったり、人工透析で生活が縛られることを考えるとほとんどの人は好きなものを食べるのを我慢すると思う。

[@nadijanadija7535]

身体に悪いといわれる食べ物は…旨く感じるんだよねww

[@m-japan]

単純な答えが病気になると人は急変する。突如としてヤメル。私も同じで食生活が180度簡単に変わる（笑 ただ　それが間に合う場合と時すでに遅しの場合が有るけれど　納得した人生なら潔く逝くのも有りかな？

[@Sumer.Gilgames]

我慢という執着を解く⚠ 食べ物を分解して調べるんじゃなくて 我慢を分解して調べた方が幸せかもな って答えは簡単だけど

[@user-wi7oj5yr1u]

体にいいと言われる食品ばかり食べてたら胃がんになった人いた。

[@starpink6311]

ノンアルコールビールトクホ製品に人工甘味料が使われててトクホもいい加減だと思いました😂

[@user-np7qi2vx5i]

日本食品基準値は疑問 ばかり…サラダ油､ パック詰めコールスローなど何故日持ちすることも説明して欲しい｡ 　塩素につけて加工ですか、その後水💦で流すことですか。厚生省は このような恐ろしい加工を許しているから癌患者､産まれる子供さんにも 大変辛い持病をもつ子供さんも多いと思う。 一生涯辛いです。抗議して欲しいです。税金払っている国民に被害者など､ コンビニ弁当も何故 厳しい基準値にしっかりとして欲しいです。 癌患者数もコンビニ弁当食べることからも､ 増えたように感じますが、 間違えたら御免なさい。命を守る為に管理して欲しい…

[@peko9341]

@@user-np7qi2vx5i 間違えていないと思います。 私も予々政府のやっている事に疑問を感じています。 こんなに身体に悪いと既に言われて久しいのに、一向に改善されることも無く 製造業者は平気で続けている！ 税金を払っている(払わされている)国民を病人まっしぐらにして、どういうつもりなんだ？ 少子化、なんて騒いでいるより、先ず、国民の健康を目指して欲しい！ その為の国策をしてほしい！

[@user-ds5pv2fl2v]

ジュースに関しては砂糖水を飲んでいるようなものだから体には悪いですよね。

[@kamada1960]

果汁100パーセント(無添加)のフルーツジュースもやめた方がいいです。わたしはこれでやっちゃいました。

[@MA-ne7mm]

イベントカーで出店しているフルーツジュースで食あたりに遭いました💦 不味い上にたったコップ三分の一飲んだだけで吐き気と頭痛などが襲ってきてしぬかと思った😮

[@user-uw1de3ru5w]

お前はもう〜食べている〜😆 ですね～、すでに長年食べてしまいました😅

[@user-ku9vj2ur6n]

もう還暦😂時、すでに遅い😮

[@user-ws9ii2sz1l]

とても解りやすく 勉強いたしました 　21才の孫が食前に　生野菜だけ食べていたのを納得　　　　 　これからの食生活に注意します　ありがとうございました

[@haruyoBooth]

Very good THANK YOU VERY MUCH 🤗😘

[@user-pr7rl9fj8r]

子供が食べるような、お菓子や菓子パンに、マーガリンやショートニング、赤１号(合成着色料)他… 海外では禁止されているものを、 使用している物がいまだにあります。化学調味料も 食べ続けたら大変な事ですね😢

[@user-du3yy5rc1b]

ほんと、メーカーはひどい😢😢😢

[@peko9341]

@@user-du3yy5rc1b 其れらを許可している日本政府は何を企んでいるんだろうか? 体調が悪くて病院へ行っても、患者はモルモット！ 新薬が増え、病院が増え、農薬、化学添加物がどんどん増え… 薬物に手を出す人間が増え(何かの理由から逃れる様に…)自死したり、訳のわからぬ事件が増えている気がする！

[@user-xb8yp3pk5o]

メ－カ－も悪いが政治がゆるい 緩くセザルをえん💰️💰️が物言う日本の政治

[@tadasutuikyu5746]

食べて悪いものでなく、良いものを。？

[@X68030]

単純に唾棄するんでは無く悪いと言われるものでも付き合い方があるって事をキチンと教えていただけるのはありがたいですね 理解した上で上手に付き合っていく事が何事も大切ですね

[@user-wh4sz9xs3l]

今飲み物でも　なんでも香料やら添加物が多く使われています。売れればいいのか？ 体に優しい食べ物　飲み物を作る業者がもっと考えて欲しいと思います。 意識して消費者が考えるべきです。

[@user-ri6ci4jt4q]

良心で行動する事が尊い。自分と同じく他人も思考する人になって欲しいし。理想高く人生を送りたい。😅❤。

[@mizuki793]

毎日ネオバターロール食べてるから耳が痛くなったｗ 親がデコポン送ってくれたのでパン減らしてそっち食べます…😇

[@kitada_daisuke]

マックも好きだし、松屋の朝定食のソーセージ好きなんですけど加工肉はガンのリスクが上がるんですね😢

[@peko9341]

加工肉は絶対やめたほうが、エビデンスがある様です。

[@user-cx1dw8rn6i]

今日知れたのが良かったじゃないですか、将来のガンが防げたと思って

[@kitada_daisuke]

@@user-cx1dw8rn6i コーラやジュースは注意していたんですが朝定やベーコンが好きで食べていました。 そうですね今知れたのがキッカケだと思って気を付けて、良い意味で食生活を楽しめるようにしたいです。

[@seishn1911]

加工肉屋やマックに電話☎️で聴いてみたろか？　あんたのとこの製品たべると癌になるのか？と、

[@dasamao5071]

@@kitada_daisukeベーコンという加工肉よ良くないのに、入院中に病院食にも出っているです。

[@user-jc1gq7uj9d]

食べ物も見た目。 体に悪かろうが人工的に発色良くした物が売れる。企業も売れるから作る側面もある。消費者も賢くなる必要がありますね。

[@mmikoto4425]

タバコいつも吸ってた 爺ちゃん92才で死んじゃった

[@iamossaaan]

短命だな...

[@mmikoto4425]

@@iamossaaanさん www お酒もタバコもやらない婆ちゃん 89才で他界しました

[@shimuragame]

あともう92年はいけたろーによ〜

[@seishn1911]

@@mmikoto4425 92歳　89歳大往生やん

[@rd2401]

人工甘味料もガンのリスクが高いよ

[@user-rh8qj1xn9p]

ノンオイルドレッシングって、サラダの野菜に含まれる脂溶性ビタミンが攝れないんで、マヨネーズかオリーブオイルを使ってます。

[@user-fd8ez6nh1v]

アメリカがトランス脂肪酸を禁止してたって、アメリカ人、ジャンクフード好きそうだけど…

[@user-sn5gd3pi7x]

「天寿」「天命」は、天から与えられた命の長さで、人間の力では変えることができない。「天寿」は、生きていた期間が満足できるくらいに長い場合にいう。

[@windom_g]

よく小麦が良くないと言われますが、うどんや菓子パンのところで一切小麦の事を言われていないという事は、小麦はあまり影響ないという事でしょうか？

[@isono-tetsuo]

煙草・加工肉・酒 毎度お馴染みの不健康三兄弟

[@vuytskk]

それらと寿命の関係を示した統計が無いのが信用できない理由です。

[@isono-tetsuo]

@@vuytskk 寿命との関係が分からなくても、病気発症との関係が分かってるなら不健康なんじゃね？ 寿命があんまり変わらないのは医療のおかげかもしれんよ。

[@user-jo9vt2fx8f]

6:56 😅

[@isono-tetsuo]

@@user-jo9vt2fx8f 美味しいよね

[@user-ez9ij1qk9v]

良いものも悪いものも適度に😊

[@user-sk3pr7xf1h]

そうそう(*´∀｀)

[@user-dz7hn8gv4v]

本当に参考になりました　美味しいものは月一にします🎉

[@jitterbug7312]

ラーメンの方が塩分も多いしツユを飲み干す人が多い気がする？

[@maki-fn4lc]

ラーメンはスープが美味いんだよね👍😋🍜 分かっちゃいるけど、やめられない❗️w

[@seishn1911]

たまには飲み干すのもいいんでない毎日がダメなんでしょうよ？

[@maki-fn4lc]

@@seishn1911 ラーメンは毎日食べないでしょう❗️w 偶〜〜にしか食べないから全部飲んじゃいます。 ラーメン屋さんにも残すと申し訳ないような気がするんだわ❗️w

[@user-nf5pp2xf1b]

​@maっっt5っtki-fn4lc

[@user-nf5pp2xf1b]

​@@seishn1911vっcvっっっcvcvcvcっっc😅😅😅😅😅111分、あ😅😅😅😅😅

[@karasutengu5122]

マジか… これからは加工肉やめてタバコ食うわ…

[@YOASOBI2024]

そんな事言ったら何も食べれないよ。

[@user-zp1lo1dk1n]

限度の問題です。

[@user-wm6lk8zi7c]

バランスよく食べればいいでしょう。病院の入院したときにうす味ねみそ汁と食パンだけの朝食が出ました。以外と慣れると美味しい。日本は食品ロスも多いのでコンビニで弁当うらなけれはいいとおもいます。防腐剤たっぷりコンビニ弁当

[@TOMO-rt7vc]

@@user-wm6lk8zi7cさん 私の娘がコンビニ弁当を作っている会社でバイトしてて、二度とコンビニ弁当は食べないと言ってましたよ。

[@mics693]

コンビニの弁当とお握りを運んでるトラックドライバーだけど、工場の製造見たら食べられないよ。 食品添加物って単品の規制はあるけど、何種類使ってもいいんだよね。 南無阿弥陀仏

[@user-jt2majj7jg]

バカはこれすぐ言う。そして病気になる。

[@user-fd8ez6nh1v]

最近、野菜高いし、菓子パン安いし、オリーブオイル高いし、 悩むなあ😢

[@yo7477]

何も食べるものがなくなる世界

[@timtom5189]

砂糖が入ってる食品て砂糖と書かないで、砂糖と同じ意味のいろんな表現があるのに びっくりする。野菜ジュースでも砂糖まみれなのに砂糖と書いてないから全部天然の野菜由来だと思っている６０才以上の高齢者が多い。

[@user-ij3nt5jo3h]

役立ちます❤

[@murapen117]

なかなか難しいですね。

[@user-cw1xc4bx8u]

摂取量や頻度など極端なことをしないよう気をつければいいだけ。

[@gu-choki-cheery]

全ては生活習慣…腸内環境…血行整え…自己免疫力UP↑です❗️

[@imoanhiroandaki]

ジュースは体に悪いということだけど、トマトジュースはOK？ 和食って結構お砂糖使うけれど人工甘味料にした方がいいかな？ ものすごく食が細くて食べない子は、うどんや菓子パンでも食べないよりは食べたほうがマシって思います。

[@kinsan-pdk]

膵炎で緊急入院。お酒を止められました。

[@maimurasaki8044]

アメリカ人の大半が🍔を日常的に食べているんですよね〜 ウォーレン・バフェット氏も毎日🍔とコーラを飲んで、甘いお菓子が大好き 健康に良い食事には見向きもしない 年齢は93歳 何なんだろうな？

[@hizench581]

コカコーラの大株主だから宣伝の一環ですよ。 コーラと言えばハンバーガー。　それだけ。

[@maimurasaki8044]

@@hizench581 様 この方を接待したことのある人達から聞いた話です

[@yoshio6184]

日本人とは体が違う。内臓のキャパが。

[@dasamao5071]

@@yoshio6184日本と作る素材が違うかもしれない。アメリカのハンバーガーとかピザは日本と味が違うの気がする。

[@user-ql3rs2vu2e]

植物油脂を使ってないのだよ！ハンバーガーバンズや肉も違うのだ

[@manku3922]

身体に悪いと承知の上で、企業というのは結局金儲けの為なら我等市民の命も厭わないんですよねぇ…💀

[@hideotaguchi6735]

小麦が悪いと言う人がいますね、小麦の中のグルテンが悪いのだそうですが、だからと言って小麦を取らない生活したら、お菓子類から天ぷら パン類、ラーメン、うどん、蕎麦、ケーキ類、タコ焼き、その他多数で 非常に寂しい食生活になってしまうし、全く摂取しないなど不可能に近いですよ。

[@user-nl3sv3cq1q]

体に影響ない人はグルテンフリーにこだわる必要はないそうですよ。私はパン大好きです高校生の頃はお弁当を持っていくよりおかずパンを買っていました。今８０才ですけど飲んでいる薬はないですし健康そのものですよ。体質によるとおもいます。皆がパン小麦粉を取らなくなったら経済界も大変ですよね。

[@YY-kvuk6-hcyt71]

遺伝子の違い モンゴロイドは糖尿病になりやすい

[@user-lh4gz7zx8p]

小麦が悪いのは事実です。 タバコが身体に悪いのも事実です。 依存性が高いものは食べ過ぎ吸いすぎになりやすく影響が大きいからです。 なので小麦摂取が多い現代で問題になってます。 もちろん影響は個人差があります。 問題は食べ過ぎや偏食なのです。

[@user-ro9zm9kv6r]

主食をお米だけにしたら人生で1番体調良くなりました。 料理に使ったり頂きもののお菓子や外食の時は解禁してゆるゆるの小麦断ちですが。 グルテンの害というより、パンや麺はご飯と比べてどうしてもあまり噛まないのも関係あるかも知れませんが‥ 菓子パンとラーメンばかり食べてる兄はしょっちゅう胃腸炎で病院通いしてます(*_*)お米を食べた方が良いよとアドバイスしたら半狂乱でキレられました。小麦には中毒性があるのだと思います。

[@user-nl3sv3cq1q]

@@user-lh4gz7zx8p そのとおりですね。お酒も悪いしね。食品添加物も農薬もね。私の祖母は私達と一緒にお昼はパン食でした。その上にバターとお砂糖をかけて食べていました。明治生まれで91歳で亡くなりました。要するになんでもとり過ぎが問題なのではないかと思います。

[@user-el7kd2xk9v]

それを知った上で好きなものを好きなだけ食べる、飲む。

[@chanhide2068]

病気になった後で、ほとんどの人は後悔するんだよな。手術は痛いし、金もかかるし、好きなこともできない。病気によっては手足や内臓を切除しなければならないと分かった後、後悔する。

[@user-np7qi2vx5i]

ユウチュブのネタ探しも大変お疲れ様😮 食べ物無くなってしまう｡ 厚生省食品加工品係りにリスク管理をしっかり 抗議して来て下さいよ。では何と何は食べても良いですか🆗 動画頼みます🎥

[@user-ei1vf5zc4y]

つ❤😂🎉😮😅

[@user-vg7rf6pi3q]

あんたの人生、人に迷惑掛けなければ、、

[@Sumer.Gilgames]

好きなだけ食べる、飲む、を夢見る乙女やな

[@cintamanisairam-tv4bj]

シェアさせていただきます

[@user-op1lh4vc8f]

凄く勉強になりました…｡これからは食生活に気をつけたいと思います…｡

[@magechion3466]

“ルネカントンの犬”を知れば海水塩と言うものが如何に身体に大切な物なのかが解ります。

[@user-mg3xj3hj8v]

軽視されがちですが、この中に他に比べて桁違いな危険物があります。酒です。いずれ禁止薬物に指定されるのでは？

[@user-oo3di9cc7v]

甘い飲み物大好き。やめれないので、自家製の梅シロップを作って、リンゴ酢を少し入れて水で割って飲んでる。

[@magechion3466]

塩化ナトリウムの5.8gは多すぎですね。 私自身は因みに天日干し塩を毎日10g以上摂ってますがね。至って健康そのものです。

[@user-sw5gl4xw2b]

最近、天然塩を選んだ 藻塩、雪塩 ただ食べ物の中にどんな塩が含まれているか分からないが、この天然塩を口にすることに依ってなのか、健康診断の血圧は下がった

[@MASAHIROICHIKAWA]

勉学なります

[@user-qu7sq6ok8w]

その通りですね、食べなくなってから、健康とスマートになり、若がえったよ❤

[@user-tv7fr5dd9f]

小麦断ちしたから麺は十割蕎麦一択👍以前はうどんや焼きそばを見切りで買って食べてた。😅

[@user-nb7of2fw9j]

１０割り蕎麦は食べづらいですよね。うどんより蕎麦を食べるようにしています。

[@user-ib7ir4oz8v]

好きなもの食べるのは勝手なんですが、栄養のこと知らず、寝たきりになって迷惑かけるのは勘弁してほしい。少しづつのバランスですよね…。聞いてほしい人は、見てません😭

[@user-fu9bx9ep4j]

何を食べればいいのですかほとんど食べるものがないですよね

[@user-kb8hj2tl8e]

ノンアルコールビールも、飲まない方が良いと言われている動画を見たことがありますね。 WHОの言うことを全て信用出来ないし、日本は世界と違って正しい情報を得られないですね。

[@user-mk3il9pg2m]

草と水です

[@MC-hi2vg]

何も食べれんくなるな😅皆好きなものよね脂質や炭水化物や糖分塩分は。 分かっちゃいるけどやめられない。

[@dqx1user]

まあ歳を取ってきて気を付けざるを得なくなり色々と調べていると食べるべきものも分かってきますし慣れますよ。

[@user-fd8bj8tr4b]

山岡家から凄く体格の良い人が出てきたあれはさすがにヤバいわ。お腹が。

[@masato5621]

ビール、発泡酒、その他の雑酒。　原材料がかなり違ってるのでよく見るようにしてます。コーンスターチは避けてます。

[@user-jk2sv1ix1e]

コーンスターチ！ 盲点ですよねー…細かく言えばキリがないけど､拘るならビールは､エビス､モルツ くらいでしょう…

[@nightflyer1100]

飲み会へ参加すると浴びるように飲んで泥酔する人を見かけるけど、まぁあれも人生ですよね

[@user-cy7lw3pq5f]

孫は優しい 又、これ言う 動画に上げていた食べ物、飲み物 お酒以外はほとんど食べも飲みもしない。色んな物を少しづつ摂る。元々沢山は食べないし、コーラ、ジュース飲まない。美味しいとは思わない。水、お茶、コーヒーのみ。甘い系は喉渇く 体型は普通サイズ、好き嫌いナシ、アレルギーナシ 自然に任せてこれです。体に悪いよと分かっている物でも少しは食べるよ。だって売ってるし、たまには食べる 大量に食べれないし続けてたべる訳ではないので それでOK？

[@user-jp6gq5mh3k]

飲まずにはいられない！ そんな社会にした世の中が悪い！(笑)

[@masayakurono8056]

さっさと〇にたい人、寝たきりになっても周りの人に迷惑をかけない程の財力のある方は何も考えずに好きなお食事をお食べ下さい

[@user-nu6vs7iy3y]

何歳まで生きたいの？ 卵や味噌が良くないといわれた時代あるよ何もしんょうできない食物繊維より唾液だよ

[@user-gn7ng1uj5r]

こんな食事が良い 朝、昼、晩編をお願いします。

[@user-cx4ie7en1t]

私は健康寿命が長い方がいいから 我慢するわ 人生が楽しい程度にね

[@butterflyrocket1505]

コーラ 大好きやでぇ

[@user-lm3zi5jq4h]

イラストが上手いな。

[@user-jy5rr6kz2j]

アルコールも゙飲まないジュース類も゙ジャンクフードも゙食べないです。毎日トマト、アボカドは食べます。外食も゙コンビニ弁当も゙食べない。ドレッシングはオリーブオイルを使い手作りしていますが、脳梗塞にも心筋梗塞で手術をしています。小松菜や春菊、ネギなども好きで良く食べますがどうしてでしょうね。🤔青魚も゙好きです。自分でも不思議なほど病院の先生も゙ビックリする位に病気を抱えています。

[@bacteria808]

目次に答えがかかれているのがいい。

[@user-fb1pr3sx1d]

自分の好きな美味しい物を飲んで食べて､後悔は無いはずですよね。

[@shigetotaira1450]

今、心配いらない！医者から血糖値が高いと言われているし、そんな多く糖分、塩分を控える努力をしているし、どれもこれも買い物するのに、物価高で買う事が出来ないから！例えばの話しで、千円持ってタマゴ1パック買うと残りのお釣りで、他違う物買おうとしても、お金が足らない❗そんな時代だから、必要な物が値上げ、値上げ、で、そっちの方に苦しめられています‼️

[@user-yk5md4jj5c]

香川県民はうどんのだし汁は飲みません！

[@user-ls2pe6ml7r]

( ・－・)そうなの🎉🎉

[@user-cb1zr3rw1k]

健康で長い生きしたいと思うならら 添加物や体に悪い物バガリで何も飲み食いは出来ませんねぇ

[@user-eq7rj9ve3g]

😢ー

[@hko5847]

学びがあり、とても耳が痛い内容でした。無知とは恐ろしい。出来る事から少しずつ実践していきたいと思います。 ラーメンの汁は半分を目標に残していますが、うどんは出汁が美味しいので結構飲んでしまっていました。アルコールは週一頻度で休肝日ですが、ノンアルコールの日をもう一日設けようと思いました。

[@junjun-vd2cw]

ノンオイルでなくて、ポン酢がいいよ❤

[@user-of2ej3rm8r]

好きで食べてるから気にしないよ。

[@user-be5tk4rs9m]

メモ📝13:05 42:21 ✴️適度 適量😊

[@user-nu6jt8ji5t]

あまり神経質になって食べたい物も食べれなくなるのは、ストレスがたまる方が、ドカ食いしてしまうので良くなさそう！！

[@user-df5xg5ij5u]

コンビニにスーパーで手頃やけど おれ長年適当に食っとんど 煙草の一服も最高や

[@rui-8888]

自分は今ダイエット中なので飲み物は水、低脂肪牛乳、豆乳カロリー低め、それと豆腐が作れる豆乳、朝１は水１杯、トマトジュースです。それで約半年で体重が20㌔減りで、部屋の中で、その場マラソンと歩く時は今流行りの特殊設計のインソールを靴中に入れて歩くだけです。要らない食べ物は絶対に食べません。特に悪いのはコンビニ弁当添加物いっぱいなので、🍙も買いません。血圧も下りいい感じです。禁煙者でアルコールも飲みません！

[@user-mp2oe4he6r]

どっちにしても、 除草剤 農薬ぶりかけ野菜だから、恐ろしい。食品と言えますか？

[@HM-yv1mv]

添加物まみれの既製品サンドイッチは大丈夫ですか？

[@user-xj7np6ni6k]

最近　人工甘味料を気にしすぎてましたが 考え方をかえると　大量の砂糖摂取に比べたらいいのかなあとも思いますが 日本は色んなもんに人工甘味料使ってて選択ができないのが

[@user-zc2hy1dw6z]

血糖値を上げやすい果物ジュースやうどんを食する場合、食物繊維が多い食物(野菜、海藻、豆類)を先に食べればいいわけですね❗ 🎶😁🍚🍖🌽😺🌈

[@user-jr3ul9hk2g]

ネクターはどうなの？

[@user-zu2cb2kg5v]

子どもが食べるモノ、 砂糖やブドウ糖果糖液糖が使われてるのに （その良し悪しを言いたいのではない） 不必要な人工甘味料が添加されてる違和感。 甘味料として砂糖やブドウ糖だけで足りない理由は何？ OS-1等の経口補水液もそう。 砂糖やブドウ糖だけでなく人工甘味料を添加する理由、よ。

[@user-fd8bj8tr4b]

この前山岡家から体格の良い人が出てきた、あれはさすがにヤバいわ。

[@user-nu6jt8ji5t]

私思ったんだけど、ミルクティー飲みたいさんに似てますね！

[@user-ro5xs5ym4y]

市販のベーコンは何年も食べてません。 KZbinで手作りベーコンや ロースハムの作り方もありますので、手作りをしてます。 コンビニで食べられる物は ほとんどないです。 手作りするときにも、 調理料にも良くない物が入ってないものを選びます。

[@user-qr6ts1gm3t]

昭和31年生まれの私の家は農家で何でも醤油以外は自家製やった、味噌も小豆も、芋にスイカにウリに体に良い食べ物ばかり、オヤジは95才まで長生きした

[@spelunkermuzik01]

ウォーレン・バフェットは一日5本コーラのんでも元気やで

[@user-tx5rc6yg7f]

とどのつまり 糖分、塩分を摂りすぎず 小麦粉由来の食品も控えめにして 食物繊維をたっぷり摂りましょう ってことだよね

[@nekojealousy]

毎日ピザ食べたい

[@Greenfacezonbie]

ピザって意外とPFCバランス良いよね

[@user-ip8el8bb3j]

結局不味いものを食べるしかないのかと思うと、なんだかな〜ってなるね😂

[@user-bj6zx4ll4b]

今は食べるものが無いというぐらい体に悪い物ばかり売られていますよ！飲むものは白湯でいいんじゃないですか？

[@HM-yv1mv]

ティーバッグからもマイクロプラスチック漏出には驚いた。

[@user-bk2tz7yj7w]

毎日 フルーツジュースを飲んでいます。😂

[@user-ld7xz2pq6n]

初🔰視聴しました。大変貴重な動画配信して頂きありがとうm(_ _)m😃😃ございました。 予防医学３０年以上携わって、いました。改めて復習させて頂きました。大変勉強になりました。これからもずっと色んな情報お願いしますね🐭大分より♨️🐒🌺🐬🍉🍉🙋

[@user-vu1oy2pt1e]

人には体質が其れ違うと思います、しかし家族が3世代が一緒に暮らして居たら、誰に 合わせて食事の支度したら良いのでしょうか？と思っても 働き盛り、食べ盛りに合わして、お年寄りには量を減らしたり、少し味変を付けたり、食材を細かくして居たら、家の祖父母も両親も一般的に長生きした方です👍❤それが 私の誇りですし、年寄り様にも乳製品を使用したお料理を案外、作って食べさせていたから元気でしたし、祖母は病院通いもありましたが、処方されたお薬を飲みたくて、飲んでなかったから元気で、オマケに12人も子供もを産んでも、達者で長生きしたと思います👏👏🎉

[@aki0820]

日本は欧米と比べて健康意識がとても高い国民のイメージだけど実はそれとは全く真逆なんだよな。だからもっと食品を選べとか言われても普通にスーパーやコンビニで売られていたらそりゃ買ってしまうよ。てか、こういう動画で言ってる事は分かるけど意識しだすともう何も食えなくなるな。

[@user-tv7fr5dd9f]

お勧めで表示されて、初めましてです。不思議。実は、いつも無駄に長いなぁと思ってた類似の別chの、長い時で40分超えの動画(毎度2倍速)と同じ位長いのに、1.5倍速で長さを感じず最後まで拝聴できた。無駄な繰り返し発言が殆どないからかもね。最近健康オタクの私、、全て納得の内容でした。またきまーす。👍