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・鍼灸師/柔道整復/整体師
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学生時代にはチャンピオンスポーツとして
相撲に励み、膝の靭帯損傷を経験。
リハビリ期間を経て、競技復帰するも
度重なる腰痛やスポーツ障害に悩み
肩関節の手術も経験する。
腕のよい治療院を探し回るも
解消の兆しのない治療を継続することをやめ
自身が国家資格である鍼灸師・柔道整復師になることを決意。
整骨院、整形系外科時代には累計39,600人以上の施術を経験。
現在は、格闘家、ポールダンサー、トップアスリート
90歳、100歳以上のご高齢の方まで幅広く施術したり
このゴットハンド技術を治療家、理学療法士、鍼灸師、柔道整復師、整体師
トレーナー、ヨガインストラクター、ピィラティスなど身体のプロフェッショナルの方や
日本には止まらずイタリヤやオーストラリア海外からも受講される年間100回以上の講習会を実施している。
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[@金さん-h3s]

この動画をベッドで横になって見ている僕の根性をなんとかしないといけない😭

[@momodaifuku]

私も‥

[@娘っ子LOVE]

痩せたい？ ならこれは違うって😂

[@金さん-h3s]

@@娘っ子LOVE急になに？元々ダイエット動画じゃないでしょこれは

[@金さん-h3s]

@@momodaifuku思いついた時に余裕があったら自分のペースでお互い頑張りましょう(ง •̀_•́)ง

[@めんだこ-z4m]

初めてオススメに動画が出てきて拝見いたしました。内容はとても良いと思います。ただ最初の自己紹介や座学？説明が長いなーと思いました。出来ればストレッチのやり方を最初からバーン！と出して頂けると初見の人も最後まで見たくなるのかなーと思います🤔生意気なことを言ってすみません。

[@進撃のゆっきー配信初心者]

Nobu先生の整体理論をわかりやすく、親しみやすく、気軽にできる、声も優しく、安心できる。本当に素晴らしいトレーナーさんと思います！普通に有料級のサービスですよ❤

[@selfcare-nobu]

ありがとうございます😊

[@よっこちゃん4y]

nobu 先生、新しい動画ありがとー😆💕✨丁度腹筋が弱すぎる言われ、どう運動したら良いかと思っていたら、この動画を発見😘早速やってみます。寝指も左足がほぼ上を向いてきました😊右足も頑張ります。セルフチェックの椅子からの立ち上がり、片足どころか両足でも無理ですが、頑張ってセルフケアしていきます。これからも😃✌️

[@selfcare-nobu]

ありがとうございます😊 無理なく一緒に頑張りましょう(^^)

[@mi_homi_ho]

先生 今日もありがとうございます。 先生の「息止めたらアカンよ」で 息止めてる事に気づきます。 気をつけないと😅

[@selfcare-nobu]

ありがとうございます😊 ついついですよね(^^)

[@rock69dynamite]

配信、感謝します。 この運動を始めて5日経ちました。　明らかに胴回りがサイズダウンしています。 柔軟性の向上も自覚できます。 改めてありがとうございます。

[@selfcare-nobu]

ありがとうございます😊 セルフケアも上手い証拠ですね(^^)

[@rock69dynamite]

ご返信ありがとうございます。 さらに現在20日間近くになりましたが、去年に悩まされていた冷え性がまったく消えており、効果を実感しております。 重ねて感謝です。

[@佐藤文子-y8q]

梨状筋を狙ったストレッチをやって欲しいです。

[@渡部由美-w4m]

nobu先生の体操朝とか風呂上がりに毎日、半年ほど続けています！！ 肩コリが酷くって頭が痛くなる時もありましたが、最近ふと気がつくと体全体が楽になり、なんとアレルギー鼻炎も良くなり鼻炎薬を飲まなくって良くなりました！！ 不思議です😆 ありがとうございます🍀

[@selfcare-nobu]

ありがとうございます😊 継続して頂いた結果です(^^) 素晴らしいです👍

[@誠子友野]

先生　ありがとうございます。 あーえらかった😢 イメージスタイル描き頑張ります。

[@chiko_kiki]

後ろ向きの動画を是非お願いします！

[@mochigome99]

ちょうどヘルニアと坐骨神経痛だったのでやってみます。

[@selfcare-nobu]

ありがとうございます😊 よかったです(^^)

[@makie426]

先生ありがとう新しい動画ありがとうございます😢私は太りすぎでぎでギックリ腰併発しました😢

[@selfcare-nobu]

ありがとうございます^_^一緒に無理なく頑張りましょう！

[@makie426]

毎日します健康貯金したいです

[@naoto1271]

3:25 実践前のチェック 4:03 実践開始

[@kouyou-gunkan]

4:05 自分用

[@今野良介-d2i]

素晴らしい三分です！冒頭、椅子の片足立ちあがりは、以前テレビ健康番組で、ＴＲＦのＤＪＫＯＯさん（現還暦過ぎ）が、見事なＤＪシャベリ後、 椅子から全く動けなかったのを憶えています。ｋｏｏさんは高校時代はラグビー部だったそうです。

[@selfcare-nobu]

ありがとうございます😊 参考になってよかったです(^^)

[@京都-x7f]

先生ー！リズム音楽、付けて欲しいです。 ３分リズム体操風にお願いします。 音楽があると続けられるし３分から5分シリーズだと飽きません。 分かるように文字を入れてお願いします。　お待ちしていまーす。

[@やまかっぱ]

股関節の可動域バク上がり⤴️⤴️ ウォーキングの1歩が1.5倍になった気がする ありがとうございます😂

[@selfcare-nobu]

ありがとうございます😊 ほんとよかったです(^^)

[@靑山二郎]

日本のサッカー選手が世界に勝てるようになった理由よね…😊

[@はにわ-m6n]

ノブ先生いつもお世話になっております。 先生のセルフケアをはじめてもう少しでまる2ヶ月です。 朝と夜に楽しく実行しております。ですが骨盤を倒す……のが難しいです😅何回やっても先生のように倒せないのが課題です。これからもよろしくお願いいたします✨

[@selfcare-nobu]

いつもありがとうございます😊 少しずつやっていけばできる様になるので一緒にやりましょう(^^)

[@ああああ-g9u2c]

簡単腹筋ありがたいですねぇ… 首をうっかりゴキゴキ鳴らしてしまうと、すぐに首が痛くて回らなくなります… 先生の動画で助かってます。

[@selfcare-nobu]

ありがとうございます😊 助かってよかったです(^^)

[@sunrise-p4k]

すみません、場所間違えてコメントしていました。 最後の腹筋、面白くてお腹が攣りそうでした😅 うまく腹筋出来なくて、首が痛くなったりしたので、目から鱗でした！先生ありがとうございます🙇🙇

[@selfcare-nobu]

(^^)

[@makie426]

体がポカポカしました頑張ります❤ありがとうございます(≧∇≦)b

[@selfcare-nobu]

👍

[@opi6634]

よし、俺はあんたを信用することにしたぞ 今日から頑張る

[@アビゲイル-u8u]

とても身体が温まりました(^^)

[@selfcare-nobu]

ありがとうございます😊

[@娘っ子LOVE]

身体を動かせば…ね😂

[@Mやん-t8h]

筋トレで腹筋運動や咳などをするとすぐにお腹がツルのですが、なぜなんでしょうか？

[@selfcare-nobu]

こちらがオススメですよ(^^)

[@kitamura_motoyasu]

前屈体が硬すぎて何も変わらなかったけど後ろにはめっちゃ反るようになったで！

[@selfcare-nobu]

ありがとうございます😊 無理なく続けると前屈も行きやすくなりますよ(^^)

[@アンダーソンネオ-l3g]

これ明石家さんまがやってた

[@selfcare-nobu]

そうだったんですね(^^)