@facelesstruth4961 Ай бұрын
感覺節目人員對膽固醇了解或其最新研究報告沒深入了解還停留在二三十年前。膽固醇對身體非常重要，基本上差不多每功能每細胞都需要的。吃不夠膽固醇身體會製造變換出膽固醇來迎合身體所需，膽固醇足夠後，再吃下去的膽固醇身體並不會額外吸收太多的，身體有平衡機制的。 反而吃高碳水，吃煎炸的，配合沒經常運動的話那就麻煩來了。還有注意的是，高碳和高飽和脂肪不能同時吃。
@gladysma308 Ай бұрын
西方一些醫生也已覺醒！可惜不是太多！
@rainkittylin9668 Ай бұрын
是的，人體缺乏膽固醇，細胞是無法正常運作的，尤其是腦部。
@chengjer Ай бұрын
其實就是流派之分,有些醫生堅信膽固醇是心血管疾病的元兇,受到以前脂肪論的影響,有的醫生相信糖才是心血管疾病的元兇.
@facelesstruth4961 18 күн бұрын
@@chengjer 我也希望是這樣就好了。
@user-jr7lg6ym9r 22 сағат бұрын
營養師有經過 ㄉㄚˋ油的時代嗎？
@user-hz9ks4mq5h 26 күн бұрын
很少人會大火煎魚吧？ 都是要小火煎 才不致煎焦啊啦
@kittyluvme99 13 күн бұрын
主持人很不錯，內容很好，增知識了
@laiwk2 Ай бұрын
还有初榨红棕榈油
@smilesmile3980 Ай бұрын
好油喝起來怎麼會黏稠呢？ 我喝過南瓜籽油很順口好喝耶！
@user-gk2ei9wn3t Ай бұрын
我每早上喝亞麻仁油，一點都不感覺油，也沒有黏黏。😂
@sannylin5857 29 күн бұрын
酪梨跟橄欖同番茄一樣都歸屬在蔬菜類，怎麼會是水果咧？有把酪梨跟橄欖當水果在吃的嗎？😂😅 另外用油漱口是叫油拔法不是叫油漱法， 是為了作用於治療牙週病的...
@kanmeikwong2056 11 күн бұрын
酪梨/橄欖/番茄是植物的果實，可以生吃，所以可以歸入水果/生果。
@stevewu8113 20 күн бұрын
煎魚正常都小火煎，誰會大火煎，不怕焦嗎？
@smilesmile3980 Ай бұрын
很難買到真的初榨橄欖油！
@user-cq9ml8gl5o 12 күн бұрын
omega3:omega6 better greater than 2:1
@briansu7424 Ай бұрын
什麼都不要吃最健康❤
@lulucnroot Ай бұрын
嗯，可以成仙了，😀😀。
@rainkittylin9668 Ай бұрын
直接成神，連生病的機會都沒有。
@user-eg8xi2cy1r Ай бұрын
你都不要吃呀？自制力不夠，還要乖別人
@briansu7424 Ай бұрын
@@user-eg8xi2cy1r 乖別人，笑死國文要不要重讀，還是練練你的打字。
@user-ew9xe5cc6k Ай бұрын
很奇怪真的很長壽的老人家、反而吃東西很自在
@vickyho3988 Ай бұрын
真的！吃東西最重要是開心的吃！
@MXM-ew4xy Ай бұрын
有些人不是吃死得 是被嚇死得😂
@vickyho3988 Ай бұрын
@@MXM-ew4xy 是啊！ 吃這個有問題吃那個有問題！ 盡信書不如無書，普通常識夠用就好了，太多所謂專業知識，搞到我們無所適從 。 請相信自己的身體，你需要什麼它就會叫你吃什麼。
@yangyangchen3944 Ай бұрын
各人DNA 的不同
@user-jw6hm9mx3o Ай бұрын
因為已經是人生經驗啊
@user-db7zw2gc2p 12 күн бұрын
生產地是用菸燻烤
@user-sf9ot4pj3c 12 күн бұрын
請問醫師🧑⚕️ 印加果油 糖尿病人可以服用嗎？謝謝撥空回覆感恩😊
@babyloving4935 7 күн бұрын
亞麻仁油 / Flex omega3（是亞麻仁的omega3, 保健食品...） 如果是為了omega3, 亞麻仁的含量會多很多。
@user-zw2oj9ek9q Ай бұрын
讃
@huichinglee4600 20 күн бұрын
依照營癢師的說法，把鮭魚直接拿起來生吃是最營癢的啦！
@stevenjane9294 26 күн бұрын
外國的東西都比較好嗎 台灣又不出產橄欖 鮭魚
@yung-chengchang9648 Ай бұрын
這個醫生已經被洗腦了
@user-ok4ij2io7w Ай бұрын
他不是醫師，他是營養師.....
@user-eg8xi2cy1r Ай бұрын
聽說椰子油不錯，是嗎？
@chengjer Ай бұрын
只要是沒經過精煉的油都是不錯的油,精煉過的橄欖油也是不要吃的.
@babyloving4935 7 күн бұрын
@@chengjer椰子油， 如何知道精煉與否？
@angelasummers5750 Ай бұрын
橄榄油耐高温？
@facelesstruth4961 Ай бұрын
耐熱的，但好的營養都會被破壞掉了。但好像不會製造那些壞的東西出來。但一定要選擇 Extra virgin 的 cold pressed 的。沒混入其他油的。國外的牌子我只是相信 Cobram Estate 的。有研究調查過他們的extra virgin olive oil 是最純的，真的是cold pressed 的，沒混入別的油
@appearzlightmoon6606 Ай бұрын
@@facelesstruth4961都強調冷壓？了還高溫？吃飽撐著了！
@may49910 Ай бұрын
@@facelesstruth4961
@user-yr1xy4xp6d 17 күн бұрын
精緻橄欖油 可以高溫烹調，冷壓橄欖油就不行
@JohJoh-ch6sg Ай бұрын
標題、內容不夠深入～造成誤解，很不好！
@user-tk2pj9kl8c Ай бұрын
對
@kkmong Ай бұрын
奥米加6不是essential !
@fangyingtung3366 Ай бұрын
身體需要omega3和6!
@yung-chengchang9648 Ай бұрын
是essential 但是也不能超多
@jimguo7633 Ай бұрын
23:53 隔行如隔山, 營養師畢竟對牙科醫學了解不深. 事實上油漱法在醫學研究尚未找到足夠的證據來支持它的保健效果.
@facelesstruth4961 Ай бұрын
沒可能會有主流媒體和資金出來證明的因為是免費的而且和藥廠背對而行。
@peony0702 Ай бұрын
西方醫學號稱「沒有依據」的療法太多了，他們不支持投入實驗，自然什麼研究成果都可以宣稱「找不到」~ 只能靠民眾自己憑常識、邏輯，謹慎嘗試安全的其它方法，保護自己不被迷信偏方危害，更不要被西醫商業鏈體系活活醫死。
@DAVID-HSU 25 күн бұрын
主持人很ㄎㄧㄤ⋯⋯
@wendyfong886 Ай бұрын
主持人經常被投訴講得過份，炒死人很討討厭，仍沒有改變，節目總監仍繼續用她就是趕客
@layialayia8247 Ай бұрын
主持人太吵雜 請讓人好好順暢的聽醫師說明
@chinesesong7443 14 күн бұрын
主持人廢話太多，喜歡插嘴，聽了好累。
@user-pp8ni6zl5v 15 күн бұрын
主特人~好吵~可以少说话吗?少笑吗?~吵
@helenexue6562 Ай бұрын
主持人费话太多 插话过份😮
@martinlai923 Ай бұрын
晶晶❤
@martinlai923 Ай бұрын
胡说八道😂😂
@robertli0507 3 күн бұрын
主持人可不可能發問前作功課，不要問蠢問題
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 248 М.