ชีวิตคือการเรียนรู้ อยู่กับบาดแผล และความไม่สมบูรณ์ | Readery MEDLEY #6

คัดสรร 4 ตอนจากพอดแคสต์ Readery ฟังยาวๆ เพื่อเรียนรู้ เข้าใจชีวิต รักตัวเองให้เป็น ผ่านแง่คิดและการตึกผลึกที่ได้จากการอ่านหนังสือ
Time Index | ชีวิตคือการเรียนรู้ อยู่กับบาดแผล และความไม่สมบูรณ์
00:00 อยู่กับบาดแผลในชีวิตด้วยความเข้าใจ อ่านเล่มไหนดี
44:29 อยากรักตัวเอง อ่านเล่มไหนดี
01:28:21 วะบิ-ซะบิ งดงามในความไม่สมบูรณ์
01:55:25 บาดเจ็บ ความลับ การเปลี่ยนแปลง เรื่องที่เราต้องเล่าให้ใครสักคนฟัง
---------------
THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Apple Podcasts apple.co/3iEUKhX
Spotify spoti.fi/3ancGLf
SoundCloud / thestandardpodcast
Twitter / thestandardpod
Website www.thestandard.co/podcast
#Readery #ReaderyPodcast #ReaderyMedley #TheStandardPodcast #TheStandardCo #TheStandardTH

[@TheStandardPodcast]

00:00 อยู่กับบาดแผลในชีวิตด้วยความเข้าใจ อ่านเล่มไหนดี 44:29 อยากรักตัวเอง อ่านเล่มไหนดี 01:28:21 วะบิ-ซะบิ งดงามในความไม่สมบูรณ์ 01:55:25 บาดเจ็บ ความลับ การเปลี่ยนแปลง เรื่องที่เราต้องเล่าให้ใครสักคนฟัง

[@sasikanchinrat4479]

... ง​บ.บ.บ.บช.ชล? ช? ชชข.... ชิงชัย.. ที่​พี่..? ลู่?? มัน​มัน​มัน​มัน​มัน​มัน​เป็นเรื่อง​คือ​คือ​คือ​คือ​คือ​สิ่ง​สิ่ง​สิ่ง​สิ่ง​สิ่ง​ที่ต้​นี้​นี้​นี้​นี้​นี้​นะ​นะ​นะ​นะ​นะ​จ๊ะ​จ๊ะ​คับ​คับ​ว่า​ว่า​มี​มี​มี​มี​กู​กู​หลาย​อยู่​ประเทศ​ไหน​ไหน​นี้​นะ​ได้​ว่า​ว่า​ว่า​มัน​มัน​มัน​มัน​เป็นเรื่อง​ปกติ​แล้ว​จะ​เอา​ไว้​แล้ว​นะ​คับ​ใคร​มา​ก็​มี​เยอะ​ครับ​ถ้า​ไม่​นับ​ยอด​จอง​กุก​ก็​คือ​? ข.ขขขข

[@peeta.pittra5541]

รตนาสบขขชน

[@user-kh5jk1zo8y]

You You get

[@user-kh5jk1zo8y]

You You are

[@user-kh5jk1zo8y]

Oh yeah but it’s still good

[@queendaenerys8195]

เป็นคนที่เริ่มมี self-respect ตอนอายุ 21 ในคลาสเรียน Human and the self หลังจากนั้นคือรักตัวเอง เคารพตัว และปล่อยวางเรื่อง toxic จากคนรอบตัวได้มากเลยค่ะ

[@sudaratpragobmai1967]

น่าสนใจค่ะ

[@queendaenerys8195]

@@sudaratpragobmai1967 ทุกวันนี้ 33 แล้วค่ะ นึกขอบคุณอาจารย์ท่านที่สอนวิชานี้อยู่ทุกวันค่ะ ที่ช่วยทำให้เราได้เห็นคุณค่าในตัวเอง

[@benklopp7727]

@@queendaenerys8195 ดีจังเลยครับ กว่าเราจะทำได้ก็สามสิบกว่าแล้ว ป.ล.อายุเท่ากันเลย

[@nottynotty3704]

@@queendaenerys8195, ผผ​

[@nekobell24]

อยากเรียนคลาสนี้จังค่ะ​ เราเป็นพวก​ Self Esteem ​

[@freeonne]

จงอยู่กับปัจจุบัน อย่าไปหาเหตุหาผลเพราะมันเกิดไปแล้ว เมื่อเศร้าก็ให้รู้ว่าเศร้า เท่าทันตามอารมณ์ไห้ทัน ฟังแล้วง่ายแต่ทำแล้วยาก

[@arpornrainbow8820]

เห็นด้วยค่ะ พึ่งตัว พึ่งตน พึ่งใจตัวเอง ผ่านไปให้ได้ วันเวลานำพาปัญหาไป

[@jasminemalicharoenthamsawa5303]

วิปัสสนา

[@ppnever4854]

ปล่อยไปตามธรรมชาติ คิดอะไรมากมาย คนบนโลกนิสัยไม่เหมือนกันนินา บางคนกลัวแสดงออกชัดเจนบางคนกลัวแต่ปฏิกิริยากลับไม่มีอาการ (จะให่เขาหวาดกลัวตัวสั้นมันก็ไม่ใช่นิสัยของเขาไง)

[@monton3342]

ตอบได้ดี

[@jidapatangsirisatain6314]

มนุษย์เป็นสิ่งที่ตื่นขึ้นมาเเล้วเห็นทุกสิ่งยกเว้นตัวเอง เเม้ว่าจะเห็นภาพสะท้อนในกระจก เเต่ไม่เห็นตัวเรา โดนมากๆค่ะ

[@user-te9pd7lt5h]

😊

[@ibtamneejthoa9889]

กำลังเป็นคนจมอยู่กับความหัวใจสลายจากความรักค่ะ ทุกข์ หมกมุ่นอยู่กับความเจ็บปวดและคำถาม ว่าทำไมเขาทำแบบนี้นั้นโน้นกับเรา มันทรามานมากเลยค่ะ จนมีความคิดว่าตัวเองอยากมีอยู่กับความรู้สึกแบบนี้จริงหรอ พอตัดสินใจว่าไม่อยาก เลยตัดทุกโซเชียลที่จะทำให้เราไปเจอกับความเจ็บปวด ออกกำลัง ดูแลตัวเอง หาเรื่องหรือเพลงที่ไม่เกี่ยวกับความรักมาฟัง/ดู รู้สึกดีขึ้นมากเลยค่ะ เหมือนกำลังซ่อมและซ้อมความเจ็บปวดไปในตัว เข้มแข็งขึ้นมากเลยค่ะ เลิกหาคำตอบกับหลายๆสิ่ง บอกตัวเองเสมอว่าอย่าโทษตัวเองแต่ให้ทำดีที่สุด ณ ตอนนี้ที่ยังมีโอกาส มองโลกในแง่ที่ถูกต้องที่สุดมาสนับสนุนความคิดตัวเอง พอมาฟังคลิปนี้ ก็ยิ่งเข้าใจหลายๆอย่างมากขึ้นค่ะ ขอบคุณสาระดีๆนะคะ

[@nap5792]

สู้ๆนะครับ ดูแลตัวเอง รักตัวเอง แล้วสิ่งดีๆจะเข้ามานะงับ✌🏻

[@ibtamneejthoa9889]

@@nap5792 ขอบคุณค่ะ ตัวเองฮิวจิตใจเป็นยาที่ดีที่สุด🥰

[@kiee5839]

ฟังวิดีโอนี้จนจบแล้วอยากขอบคุณพี่ๆทั้งสองคนที่มาเล่าเรื่อง​ราวดีๆให้ฟัง​ ื่ิเมื่อก่อนไม่เคยคิดอยากฟังpodcastเลยเพราะคิดว่ามันน่าเบื่อ​แต่พอตั้งใจฟังจริงๆมันกลับเติมเต็มความคิดที่ขาดไปของตัวเรา​ และมันทำไห้เราเริ่มกลับมาสนใจตัวเองมากขึ้นจริงๆ​ ขอบคุณทีมงาน​The​standard​podcast​ทุกคนด้วยค่ะ​

[@vacharapornwacharapanich2388]

ฟังแล้วรักตัวเองมากขึ้นเลยบาดแผลที่มีต้องเยียวยา​ด้วยตัวเองค่ะขอบคุณ​ค่ะ

[@huiskd158]

คนไม่เคารพตัวเอง ที่เราสัมผัสมา ก็คือเค้าไม่มั่นใจในตัวเองเลยค่ะ เช่น เค้าตัดสินใจเลือก A แล้ว แต่พอเค้าเห็นว่าคนอื่นเลือก B เค้าก็จะเปลี่ยนใจทันที แล้วโกหกว่าตัวเองไม่เลือก A ค่ะ เพราะเค้าไม่เคารพการตัดสินใจของตัวเอง ไม่มีเหตุผลรองรับ หรือไม่พร้อมจะยอมรับผลที่จะเกิดขึ้นกับการเลือกช้อยส์ของตัวเอง สำหรับเราถ้าเราเลือกช้อยส์ไหนแล้ว จะยอมรับผลตอบรับทั้งคำติ หรือคำชม นำมาพัฒนาปรับปรุง โดยไม่ตำหนิตัวเองว่าโง่ ไม่ได้เรื่อง ..จะเรียกว่าเคารพการตัดสินใจตัวเอง ก็ได้มั๊งคะ อันนี้ในแง่มุมเล็กๆ ของเรานะคะ 😉 อีกเรื่องคือ ไม่คิดว่าการเคารพตัวเองเป็นการก้าวร้าวค่ะ เพราะเราเคารพคนอื่นด้วยค่ะ 😉

[@Docgy]

เป็นลักษณะของผมโดยตรงครับ เปลี่ยนการตัดสินใจอยู่ตลอดเวลา โดยพยายามหาเหตุผลไปหาสิ่งใหม่ และหาข้ออ้างเพื่อโทษสิ่งอื่นในด้านที่ไม่ดี ยังไม่สามารถพยายามเปลี่ยนแปลงได้สำเร็จ

[@yenchitttatsunami5792]

วะบิซะบิ คือ ความงดงามตามธรรมชาติ ที่เป็นอยู่เอง โดยสัมผัสด้วยใจ

[@user-mc5dg5tf9b]

ภาวะนี้แบบนี้เป็นนานๆแล้วเจ็บหัวใจมากๆเลยค่ะ พยายามออกจากภาวะอะไรแบบนี้ก็แสนยาก แต่พยายามอยู่✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻ขอบคุณช่องนี้มากๆเลยค่ะ

[@user-ze2fz2cf5p]

ชอบ วานิซาบิ ความไม่สมบุรณ์คือความงาม เหมือน ต้นไม้ที่กิ่งกานของมันจะไม่เหมือนกันทุกต้น คนก็เหมือนกัน ถ้าโลกนี้สมบูรณ์แบบจริง แมวทุกตัวคงมีแต่สี ดำ ขาว เท่านั้น แต่เราอยู่ในโลกที่ไม่สมบูรณ์ ความงามนี้รับรู้ได้ด้วยใจ ไม่ใช้การมองเห็น และผมก็เช่นกัน

[@srisakunsingto9456]

❤ขอบคุณมากจริงๆนะคะ ถ้าวันนั้นไม่ได้เข้ามาฟัง ตอนนี้อาจจะไม่ได้อยู่มาคอมเม้นขอบคุณแล้ว ขอให้ช่องนี้อยู่ต่อไปนานๆอยู่เพื่อช่วยใครสักคนที่หมดหวังให้ยังมีชีวิตต่อไปได้นะคะ อย่างน้อยก็เราคนนึงแล้ว ยังแวะมาฟังอยู่ตลอด คลิปอื่นๆด้วย ❤

[@boho3978]

ขอบคุณที่ช่วยเหลือโลกของคน ๆ หนึ่งไว้นะครับ ขอให้ได้รับความสุขจากคนรอบข้าง เหมือนที่ผมได้รับความสุขจากการฟังคลิปนี้นะครับ ❤

[@yuyu7962]

เคยตั้งคำถามมากมายตอนเขาจากไป เจ็บปวดกับสิ่งที่เราทำอะไรไม่ได้เข้าใจคำว่าใจสลาย ป่วยทางใจผลออกมาทางกายกินไม่ได้นอนไม่หลับโครตทรมาน มองกลับไปก็ยังเจ็บ

[@mocmocomi7743]

ค่อยๆกลับมาเยียวยาตัวเองนะคะ ไม่ต้องไปตั้งคำถามหาคำตอบ กับสิ่งที่ผ่านไปแล้ว โฟกัสที่ปัจจุบัย ค่อยๆพัฒนาตัวเองในทุกด้าน ทำชีวิตให้ค่อยๆดีขึ้น วันไหนเศร้า ก็เศร้าให้มีลิมิต ไม่ต้องกดดันตัวเองไปนะคะ เยียวยาตัวเองด้วยความเข้าใจนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ❤️‍🩹

[@sasichanun]

กำลังรู้สึกแย่ๆกับตัวเอง พอได้มาฟังแล้ว ต้องเปลี่ยนความคิดใหม่เลย ขอบคุณค่ะ

[@happyinyourlife9590]

ขอบคุณสำหลับขอคิดต่างๆน่ะค่ะ

[@ITCHYISRALOVE]

ได้ความรู้มากๆเลยครับ เป็นการแลกเปลี่ยนความรู้ได้ตรงไปตรงมาดีครับ ยกประเด็นก็ดี รักเลยครับ ❤️

[@seriesitem9048]

เรื่องเบนและน้องหมา ทำให้เศร้ามากจะน้ำตาไหลเลยค่ะ แม้ว่าจะไม่เคยมีประสบการณ์ตรงแบบนั้น แต่เข้าใจมาก กับคำว่าใจสลาย

[@MuseIntarasiri]

ชอบตอบทีเล่าถึงความเงียบมากครับ

[@taeyejin65]

ช่วงนี้ทำงานหนัก กำลังรู้สึกแย่ๆ มาฟังคลิปนี้ รู้สึกได้รับการเยียวยา ขอบคุณคมากค่ะ

[@fahofah]

ฟังทุกคืน ได้อะไรเยอะมากจริงๆ ไขข้อข้องใจ มีทางออก

[@citizenlovedevelopment]

ข้าพเจ้าในตัวแทนของชาวนาไทย ขอแสดงคำพูดจากหัวใจ “ ขอบคุณ🙏🙏🙏 ที่ท่านมีส่วนช่วยพัฒนาบ้านเมืองไทยด้วย ชาวนาไร่ที่มีมาเป็นพื้นฐานอยู่คู่บ้านเมืองไทยมามากกว่า 2000 ปี แล้วเราจะพาประเทศชาติไทยสยาม ก้าวล้ำไปด้วยกันอย่างสมบูรณ์🙏🙏🙏🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭❤️❤️❤️🌎🌎🌎🌎🌎🌎🌎🌎

[@haoillerd6559]

ดีใจที่ได้มาฟังที่นี่ ขอบคุณสำหรับการเล่าสิ่งดีๆและส่งต่อมุมมองดีๆนะคะ ขอแชร์ส่งต่อให้คนอื่นได้เข้าถึงสิ่งดีๆนี้

[@honjok5898]

ฟังแล้วพัฒนาตัวเองขึ้นเยอะเลยค่ะ

[@littledaffodils6553]

เหมือนได้เตือนสติตัวเองเลยครับ

[@pravaits1624]

Thank you very much for your value contribution

[@souksiri3698]

Thank you so much, so helpful

[@jicstudio1986]

EP ทำให้ดึงสติกลับมาได้ดีมาก

[@JiRaNoN1994]

ขอบคุณครับ ขอบคุณสำหรับมุมมองใหม่ๆ

[@nongfern54]

พูดดี เล่าเก่ง ชอบน้ำเสียงมากค่ะ

[@user-lx8ns5bm6o]

ใช่ค่ะเที่ยวหาเหตุผลที่ตัวเองผิดเป็นเดือนๆ และมองว่าเค้าถูกทุกอย่าง จนเอาตัวเองออกมาไม่ได้เลยค่ะตามขอโทษตามง้อ ไม่ยอมรับความจริง😅😅😢😢😢ขอบคุณมากนะคะสำหรับบทความดีๆ

[@hunhunter4859]

ขอบคุณช่องดีๆครับ รู้สึกผ่อนคลายขึ้นเยอะ มีคำถามมากมายที่วนเวียนอยู่ในหัวตลอดเวลา หลังจากฟังช่องคุณแล้วรู้สึกว่าเราไม่จำเป็นต้องมีคำตอบให้กับทุกคำถาม เพียงแค่เรียนรู้ เข้าใจ และยอมรับ

[@vachiravitkhumpanya3493]

เป็นความจริงทั้งหมดเลยครับ

[@daranpornkinakina6208]

ขอบคุณ​ค่ะ❤️

[@viewqueen]

บางระดับของการวิพากษ์วิจารณ์ มันข้ามไปสู่การล่วงละเมิด (การบูลลี่) เสมอ.💘 เราอย่าคิดว่าตัวเองไม่ดี เราต้องคิดว่าไอ้คนที่ว่าเรามันเป็นคนไม่ดีบ้าง💘

[@NnNn-hk9oy]

เหมือนได้เดินทางเลยค่ะ โลกใบนี้มันกว้างใหญ่มากๆค่ะ ดีใจทีได้อ่าน

[@daj7073]

ขอบคุณค่ะที่ช่วยฮีล ณ เวลานี้

[@mnbmnb7737]

ขอบคุณมากนะครับ.คำว่าเพื่อน.แค่.ฟัง น้ำเสียง.ฟัง.น่าฟัง.ภูมิใจ.ปีติ.ฟังดูเป็น.มิตร.ไมตรี.ดีมากๆครับ.ดีต่อใจครับ.

[@adamteemibmib7062]

ฟังแล้วบรรลุจริงๆค่ะ

[@mikopp4581]

คลิปนี้เต็มสิบไม่หักเลย ดีมากๆดีต่อใจ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆมาให้ฟังค่ะ

[@booksila4930]

ผมเห็นด้วยครับ 💙🥰🙏

[@mameow200]

คลิปนี้ช่วยผมได้เยอะมาก ขอบคุณมากครับ

[@pirawant3401]

ตกใจเพลงประกอบค่ะ อยู่ๆก็โพล่งขึ้นมา😹

[@yohiniethinymephuasam8784]

แลดูวุ่นวายในชีวิต และมีอัตตาตัวตนดีคะ😀

[@suphattraphoaiam3620]

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ

[@mnbmnb7737]

ความรู้สึกเช่น.นั้นจิงๆคับ.หากมีคนถาม.รู้เรื่องตัวเองๆก็ไม่อยากไห้ใครถาม.ยุท่ามกลางคนไม่รู้จักกันด้วยช้ำ.แต่จุดนั้น.มีมิตรไมตรี.น้ำใจที่แท้จิงคับ.เอื้อกันคับ.ขอบคุนคับ

[@suwimonangkhanchun459]

เนื้อหาน่าสนใจมากครับ แต่ศิลปะการพูดยังไม่น่าฟังเท่าไร ไม่Smooth ลองฟัง คลิป เล่าไปเรื่อยดูครับ พี่แกพูดน่าฟังมาก ฟังสนุก

[@Jenis.J]

ขอบคุณมากนะคะ❤❤❤

[@mnbmnb7737]

คนเราถ้าใานั่งหาความหมาย.ปัญหาโลกแตกแค่รู้ทุกวันนี้ๆคือหใายความว่าอะไร.และจะได้การกระทำที่ตอบโจทย์คุนว่าจิงมั้ย.ขอบคุน

[@japansnow7138]

หัวใจสลาย คำนี้มันใช่ที่สุด แค่หมาตาย หนึ่งตัวเองร้องไห้ตลอดเวลาทั้งวัน เห็นอะไรของเค้าก็น้ำตาไหล เศร้าเป็นปี คิดถึงทุกวัน จนถึงวันนี้ ห้าปีแล้ว นึกทีไร เห็นหมาที่เหมือนเค้า แค่นี้น้ำตาก็ร่วง หัวใจมันสลายจริงๆ คนอื่นคงว่าเราบ้า แต่มันแค่หัวใจสลาย

[@mutjung6220]

ขอบคุณ

[@porscheromanov717]

ชอบมากครับ ขอบคุณสำหรับรายการดีๆครับ

[@sutheeralee7380]

ดีมากเลยค่ะ กำลังฟังอยู่ ทุกวันนี้ฟังพอดแคสช่องนี้แล้วผ่อนคลายขึ้น

[@baba8670]

ได้ฟังแล้วอยากไปซื้ออ่านตามทุกเล่มเลยค่ะ ดีมากๆ❤

[@vivichanwirawong950]

พูดเรื่องหมาป่วย นึกถึงจอนวิคเลยยย

[@tour8592]

ดีมากเลยครับ

[@tforever5700]

ของขวัญที่แฟนเก่าผมคนแรก ให้ไว้เมื่อสิบกว่าปีก่อน ตั้งแต่สมัย ม.ต้น ผมยังเก็บไว้อยู่เลย ถึงแม้จะคนกับคนใหม่แล้วก็ตาม ผมรู้สึกเหมือนผมกำลังทรยศคนรักเก่า

[@chongsaesong9320]

แนะนำฟังเรื่อง derrick rose จากช่อง nba time อาจจะเข้าใจเรื่องนี่มากขึ้น

[@fahofah]

คือดีมากๆ

[@snowjovia2245]

หัวใจถูกสร้างขึ้นมาเพื่อแตกสลาย

[@kimkim-iu6vr]

ดีมากค่ะ

[@mayonaise7602]

ชอบหนังสือเล่มสุดท้ายมากๆ

[@user-mh3kp3dg2w]

ฟังมาจนถึงนาที 15 ผมรู้สึกดีจัง ที่ตัวเองไม่ได้โดดเดี่ยว

[@nppelm]

"ทำไมฉันจึงเป็นทุกข์ ขณะที่ทุกคนก็มีความสุขกันดี" - อยากให้หยิบเล่มนี้มาคุยจังเลยค่า

[@nongsuzheza7165]

ใช่มากค่ะ

[@Lp62566]

เราเคยฆ่าตัวตาย เราจะสลัดมันออกจากใจได้อย่างไร ทุกวันนี้มองไปมันเจ็บปวด แล้วมันก้ออยากทำให้สำเร็จเรื่อยๆ

[@thidaratpolsan6677]

พยายามฝึกพรหมวิหาร4ของพระพุทธองค์นะคะ เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา จร้า แอดไลน์มาคุยเป็นเพื่อนกันได้นะคะ bimkosum จร้า

[@user-fy1pp6gw4x]

ขายที่ไหนค่ะควรอ่านเล่มไหนถ้ามีลูกซึมเศร้าหรือแนะนำให้ลูกอ่านเคราะห์ซ้ำแฟนลูกก็อาการคล้ายกัน

[@happyinyourlife9590]

ฉันโครตรักช่องนี้เลีย

[@melindaapparals7395]

ใช่ๆๆ ทางเลือกมันเยอะ จนไม่รุ้จะทำอะไรดี สุดท้ายไม่ได้ทำอะไรเลย

[@mooham3661]

นักจิตบำบัดก็มนุษย์คนนึง ในขณะที่หน้าที่เค้าคือคอยรับฟังเพื่อบำบัดผู้คนมากมายที่มีปัญหา แต่เค้าเองก็อาจมีเรื่องราวเจ็บปวดอยู่ในใจตอนนั้นก็เป็นไปได้ เอาจริงเคยคิดจะโทรไปหา แต่หัดบำบัดตัวเองน่าจะดีกว่า

[@linhappyeverything289]

โคตรดีเลยแงงงง

[@dargon2625]

ว้าวมากกกก

[@leena5366]

Family Day By Day 👁👁👍💗💗👪💑👨‍👩‍👧‍👦💏 good for heart ❤

[@user-pr3jf1nd5o]

อยากฟังของ bts แต่หาไม่เจอเลยค่ะ

[@user-jg5md8rf8e]

ไม่ได้ชอบอ่านหนังสือ แต่ฟัง readery จนอยากหาหนังสือมาอ่านบ้างแล้ว โดนป้ายยาหลายเล่มแล้ว ฮือ

[@booksila4930]

อะไรที่เกี่ยวกับอารมณ์ด้านจิตใจและความคิดของสมองของผมช่วงนี้ทรมานมากหลงๆลืมๆ หลายๆครั้งที่ตัดสินใจทำตามความคิดตัวเองไม่ได้ คล้ายๆกับจิตใจไม่มีธรรมะหลงเหลืออยู่ยังยึดติดกับสิ่งที่ผ่านมามีความรู้สึกผิดตลอดที่ความคิดนึกขึ้นมาเอง ผมจะชอบตัวผมเวอร์ชั่นที่หัดรักตัวเองได้ออกไปเดินเล่นและออกกำลังวันละนิดๆรู้สึกดีมากจริงๆแต่ผมก็ไม่ประคับประคองให้สม่ำเสมอและชอบด่าตัวเองที่โง่และยังให้ตัวเองอดอาหาร3วันต่อไปผมจะจัดการชีวิตผมให้เด็ดขาดอยู่ไปก็หนักแผ่นดินที่ไม่มีความเสียสละและไม่ทำประโยชน์ให้ตัวเองและพ่อแม่เลย ผมเป็นคนหนึ่งที่ปิดอารมณ์และไม่ระเบิดอารมณ์ออกมา FC💙🙂🥰🙏🙏🙏ขอขอบคุณผู้จัดรายการพอดแคสต์ทุกอีพี คุณโจ้คุณเน็ทคุณเอิร์ตคุณดุจดาวคุณบิ๊กบุญ

[@mr.krietikraitechamethakul2989]

มันจะมีอิกหลายเจบปวด​ แต่ไม่รุ้แจ้ง​ จากการทำตาม​ ฝึกผิด​คน​ ผืดแบบ​ บางคนคิดว่ายังไม่เปนไร​ แต่ถ้าเปนอิกคนจะไม่ทน... รักตัวเองแล้ว​ แต่บางคนมองเปนเหนแก่ตัว​ แล้วทำให้​ งง​ กลายเปนผู้ตาม​... ตลอด​ จะพูด​ให้ยาก​ ๆ​ คิดทำยาก​ ไม่ให้เปนผู้นำ​ จากคน​ ๆ​ นั้น​

[@pattarasudap]

ขอบคุณค่ะ

[@sth9593]

เรื่องสุดท้ายแปลมาจากภาษาอังกฤษเรื่องอะไรค่ะ

[@user-qo1ti4wo7m]

ฉันสูนเสียคุณพ่อคุณตาและคุณยายเวลาช่างหายไปไวเหลือเกิน

[@alfa7alfa]

เป็นเรื่องของคนคุยกันเองชมกันเองพูดคุยแลกเปลี่ยนกันเองให้กูฟัง

[@nomadx1704]

อยากแก้ปัญหาที่พ่อแม่ไม่ค่อยฟังเรา เราพูดอะไรไปปรึกษาอะไรไปเขาไม่คิดในมุมเราเลยอารมณ์ประมาณว่าแก่ผิดแกไม่ดีเอง เป็นอะไรมีแย่มากผมไม่รู้เลยว่าจะทำยังไงดี

[@samluaythape4963]

บาดแผลที่ที่ไม่สมบูรณ์ผ่าตัดตกแต่งใหม่ใด้เสริมซ่อมใหม่ใด้

[@easygirliam]

เราจะอยากซื้อหนังสือตาม readery podcast ไปทุกเล่มไม่ได้นะ 555

[@mnbmnb7737]

ผมชื่อสัตย์.กับตัวเอง.ครับลึกๆผม.พูด.ปลดปล่อย.วางยุกับเรื่องจิง.ถูกรึผิด.รู้รึไม่รู้.ผมสบายใจครับ.ผม.

[@samluaythape4963]

แพทย์ผ่าตัดหัวใจใด้

[@AnnWanmai]

ช่วง readery หายไปไหนคะ พยายามหามาหลายครั้งแล้วไม่มีการอัพเดทเลย ใครทราบรบกวนบอกทีค่ะ🙏🏻

[@user-ke8mx3zu6s]

หนังสือเรื่อง เพราะนี่คือสิ่งที่นักจิตวิทยาไม่เคยบอก หาซื้อได้ร้านหนังสืออะไรคะ

[@muharoh2844]

วาบิซาบิ ในไทยก็เช่น ซ่อมถนน เขาจะต้องทำให้มันนูนๆไว้

[@ymith371]

หมาเราป่วยเป็นมะเร็ง เราลาด้วยเหตุผลว่าพาญาติที่เป็นมะเร็งไปหาหมอ เจ้านายที่ไม่รักสัตว์ไม่มีทางเข้าใจ เราเองต้องรู้dealกับคนแบบไหนอยู่

[@user-ic5nh8rg5t]

สามารถซื้อหนังสือได้ที่ไหนคะ

[@user-ke8mx3zu6s]

หนังสือเป็นฉบับแปลภาษาไทยมั้ยคะ

[@lowcarbgirls]

สรุปเล่มที่ 2 ชื่ออะไร

[@OutWalkWay]

🙇🏿‍♂️

[@user-sl2we5yy4f]

😊😊

[@krongthipthanatavornlap562]

สนใจหนังสือ คินสึงิ แต่หาซื้อไม่ได้เลยคะ ขอยืมอ่านได้ไม๊คะ

[@foam30]

ในเว็บหมด ไม่รู้ว่าหน้าร้านจะมีไหมนะคะ สนใจเหมือนกัน

[@rungredeesrisawat7630]

อยากเห็นชื่อหนังสือที่ถูกcontent ปิดทับมันไว้...

[@natty2760]

คนเจ็บปวด นึกถึงนักร้องที่เป็นมะเร็งที่ไปออกรายการ AGT เธอใช้ชื่อว่า Nightbirde 😔 (search KZbin ดูนะ เขาร้องเพลงเพราะ) 😿

[@mnbmnb7737]

สวัสดีคับ..ผมไม่ใส่สีตีไข่.ผมชอบอ่นเรื่องจิง.ผมก็อยากเขียนเรื่องจิง และผมก็ไม่รู้.เตรียมล่วงหน้าสำหรับ.นักเขียน.รึ.คนเขียน ฉุกเฉิน.ชีวิตเป็นแบบนี้จิงๆ.ครับและทบทวน.ผมเขียนไป.ไม่มีคับ.ประโยค.ที่ดีเก่ง.สวยหรู.ทุกคำ.ทุกประโยค.แย่ก็มีครับ.เข้าใจครับ.ไม่เผ็นไรครับ.ธรรมดา.ของ.ปถุชน.คนธรรมดา.ครับผม.

[@chomphrai]

เว้ย เป็นคำที่คนสมัยนี้ต้องใช้

[@Akito673]

หนังสือหาซื้อไม่ได้เลย😢😢

[@plorkanokporn2241]

อยากไตยชลย