【初心者必見！】８分で身につく！レスリングの基礎講座

#早稲田大学#レスリング#wrestling
今回の動画は秋田県秋田市にある飲食店「ラムだっちゃ」様の提供になります！
lamb-daccha.com
ラム肉は脂肪燃焼効果のあるカルニチンや、鉄分、ビタミンBなどが豊富で、アスリートにはぴったりの食材といえます！
ラム肉は全国どこでもお取り寄せ可能です！
ラム肉だけでなく、ラムソーセージやラムカレーなども取り扱っております！
ぜひお試し下さい！
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[@user-dk8bm1wh9h]

基礎が完成されると臨機応変ききますね

[@user-ks4zt3cq7l]

初めまして。レスリングを最近始めました。 技術だけでなく、体力もダメダメで苦戦してます。 動画を観て勉強させてもらいます。

[@user-cv1kn1qe9v]

ステップはアメフトに通じるものがあるんだな！

[@user-qr4np4hk4l]

4:30

[@mrnturkmani415]

体重が 60 ～ 74 kg のレスラーの筋力と持久力トレーニングについて説明してください🙏🏻 Describe strength and endurance training for wrestlers weighing 60-74 kg🙏🏻

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重心の移動で動くことですよね　足ではなくて

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何歳から始めましたか？

[@user-bw7kc1up5w]

コメ欄制覇

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💢✨ここだ💢✨