【初心者必見】フルマラソンで遭遇しがちなトラブル集

[@THEBATMAN-lu7zr]

ハーフマラソンですが、自分は沿道で声援を送ってくれた人には必ず手を振り返してあげました。 応援されると不思議に練習時よりもスイッチが入るもので、レース中も手を振るぐらいの余裕があればきついけど完走した時の達成感は大きいです。

[@rancho_challenjoy]

沿道の応援って本当に力になりますよね！ 毎回みんなの力を借りて完走してる感じです😅 応援の力ってすごいです😆✨

[@tsuyoshi0516]

僕も初心者🔰なので、レビューありがたいです🙏 来年の2月にフルマラソン出るのですが、制限時間ギリギリレベルの走力なので、完走できるか心配です😅

[@rancho_challenjoy]

いよいよ近づいてきましたね！ ナイスラン期待してます。チャレンジョイ✨

[@ダースプレイガス-j9z]

乳首弱いんで練習の時からコンプレッションシャツで体にピッタリのシャツで走ってます。 乳首擦れたらほんとにテンション下がりますよねぇ

[@rancho_challenjoy]

そうなんですよ、あの痛み！イヤーな痛みでテンション下がりますよね💦共感していただけて嬉しいです😆

[@宝来正]

はじめまして、トイレは経験あります。最初から雨で冷えてしまって約30分ロス　このまま出してやろうかって思いましたね（笑）

[@rancho_challenjoy]

はじめまして！コメントありがとうございます🎊雨で冷えるのも相当キツいですよね💦ここまま出してやろうか、って笑っちゃいました🤣結局なんとかなったんですか？

[@宝来正]

@ さん！はい、他の事考えて無事にトイレしました。しかし、身体が冷えてしまいました。2023の大阪マラソンでのエピソードです。

[@rancho_challenjoy]

@@宝来正 ナイス対応です😆 トイレ問題は本当に深刻ですよね💦