【初心者入門技】三点倒立講座【１日で習得可能】

[@HM-zs4vh]

部活の宿題で出来るようになって来いと言われて、この動画で今まで全く出来なかったのが、嘘みたいに出来るようになりました！本当にありがとうございます！

[@っちよみ]

授業で跳び箱の上でこれをしなきゃいけないので助かります。ありがとうございます

[@ラグガメッシュ-y4n]

3点倒立できました。ストラドルベントアームプランシェもできました。あなたのお陰です。ありがとうがざいました。

[@ya9183]

子どもに教えるために動画を拝見しました！ 結果、運動神経とか皆無な33歳主婦の私が一回でできました！ できると思ってなかったのでめっちゃ嬉しい（泣） 謎に自信がつきました笑

[@かなゼペット]

難しいですね前転になりましたでも前転出来なかったのでよかったです

[@ひまわり-c4m]

体育のマットの授業で、全然できなかったけど、コツをひとつひとつ意識してやってみたら、一発でできて、ビビった！！自信になったから、他の技も挑戦してみようと思います！

[@ぐらたん-z4q]

この動画見て5分くらいでてきた！最高です！

[@ttwtoaku3485]

初心者の僕にも簡単にできました😃 ありがとうございます

[@masato_AntiGravity]

タケノコtaku 良かったです⭐

[@s._.17ca]

3点倒立を学校でテストするんですけど、どうしても出来ません💦あと、頭痛いです😥どうしたら上手く行くのか…

[@兵庫県民-d7c]

腕の筋肉はあんまりないJKなんですけどすぐ出来ました！ありがとうございます！！

[@212yukari]

やだ！ほんとに数分でちょっとできるようになった！ 絶対無理！倒れる！と思っていたのに。 明日あらためてやってみます。

[@小田加奈子-i2c]

ガチで出来んじゃん ヤバい 出来るようになったありがとう

[@user-yi1ez6kf6i]

えー！たのしい！すぐできたー！

[@オーム-o4t]

ヘッドスピン出来る者だが その頭の位置だと首痛めるから もうちょいてっぺん寄りに乗せて 床と垂直になった方がいいよ

[@masato_AntiGravity]

ロチオ なるほど！ありがとうございます😉🙏🏻

[@折橋陽子-u4h]

いやもう20分で出来ましたありがとうございます

[@masato_AntiGravity]

さすがです！おめでとうございます🥰🙌

[@橋本推し-p9i]

普段壁使ってやってたからかこの動画見たら一瞬でできましたw

[@京餅-m1p]

足あげる時の重心のかけ方が分からんくてできんかった

[@ネコキョンスィー]

やろうとしたら、そのまま一回転してドア外れました。

[@bbbbbb203]

ヘッドスピンですね。 ブレイクの才能あるんでは？（）

[@buuuuuw]

足伸ばしてゆっくり上がると綺麗ですよね

[@masato_AntiGravity]

S W ですよね😉

[@amu68]

蹴らずに持ち上げるのが前に倒れちゃいます笑

[@KyJJ.132]

どうしても脚が曲がってしまうのですがどうすれば良いですか🥲🥲

[@yasu7301]

出来そうな気がする❗️

[@masato_AntiGravity]

Yasu Hira おー！やってみましょう😉

[@ああ-g1i5j]

できないです… 腕の筋肉がないのかな😢

[@18K-p3u]

背中から落ちて死んだ笑

[@eulersservant7895]

倒立した後、バランスが取れずに倒れる…筋力は3ヶ月自重やってかなり鍛えたはずなのに

[@eulersservant7895]

三点倒立、完璧にできるようになりました😭 あとタックプランシェもまぁまぁできるように😭

[@ChinBooy]

@@eulersservant7895 うわーーー！！すげー続報待ってます！！

[@スターリング-b9g]

これは、出来ます！倒立の動画観て、練習頑張ります(^^)

[@masato_AntiGravity]

スターリング 倒立頑張ってください😃💪

[@わいるど-p5k]

三日かかった自分がここに

[@hlkakintv5240]

すぐ後ろに倒れるのは俺だけ？ 何回やっても出来ない😭

[@Aaa-p1g1c]

これってベッドの上でも大丈夫ですか？

[@masato_AntiGravity]

大丈夫やと思います！

[@スポーツ刈り-o7w]

無重力チャンネルってなんやねんって思ったら予想の90.64倍無重力チャンネルやった。

[@masato_AntiGravity]

ワロタっす😂😂😂

[@シルクロードではありません]

これできます

[@masato_AntiGravity]

ねるねる寝る男 ☺️👍

[@ラグガメッシュ-y4n]

タックプランシェはできるが、三点倒立はできない。

[@maka32035]

さる腕で腕に力が入れられない

[@kaiyo2004]

両腕と首(頭)にそれぞれ均等に負荷が入るように腕とか頭とかの位置調節すると出来ますよ!! 俺も猿腕だけど出来ますし。 あと手を180°回転させた感じにつくと割りと楽に出来ますよ

[@hiranori7748]

プランシェの教室ひらいたら

[@あばば-p5e]

これはできるけど普通の倒立が.........

[@masato_AntiGravity]

吉田沙保里 コメントだけでチャンネル登録者数1万人を目指す 普通の倒立は壁倒立をしっかり行うのが大事になりますね😢👍

[@バンディーチャンネル]

そこの君は学校で見ているだろ！

[@Livy_olivia_dance]

ポールダンス初心者です。 技のバリエーションを増やすため、三点倒立は必須課題なので、動画で勉強させてもらいました✨ まだ、重心が後ろに行きがちですが、できるように頑張ります！！ 動画投稿、ありがとうございました💓