بروكرام كيضعف الكرش وخا تكوني والدة 3،كناكل هذشي ونقصت 20kg
Рет қаралды 39,533
Күн бұрын
@حياةواعي 8 ай бұрын
الي بغات تحيد الكرش تشرب ملعقة كبيرة من خل التفاح العضوي أهم شي يكون عضوي مع كاس ماء بس يبغاله وقت طويل شوي وان شاء الله غادة تحيد لكم الكرش
@hafidafateh6418 8 ай бұрын
انا عندي خل التفاح فتحتو و حطيتو فالثلاجة لمدة شهربن واش يبقا صالح
@ChaymaModelo 9 ай бұрын
شيماء الله يرحم والديك شكرا بزاف علي معلومات مفيدة انا كنت 100كيلو دابة الحمدولله فيا 89 انا كنت قطعت أمل نزل وزن بحق فضل الله وفضلك انتنا عطيتني الاعزمة ❤ شيماء ربي يحفظك شكرا بزاف
@halimaelghachi 9 ай бұрын
أول كومنت ختي شيماء انا فعمري 22 سنة وصلت ل91كيلو كل يوم نقول غدا نبدا غدا نبدا او والو غير مكنزيد في الوزن تقهرت وحق الله كنتحفز بفديواتك غير كيمشي ديك الحماس كنرجع تاني
@hajarhajar6504 9 ай бұрын
Hata ana khti bhalk walh waltt o db 3chhor o krchi b9at kharja 3a9datni o bghit nder rijim o mazal m3rftch chno kantsna😢
@halimaelghachi 9 ай бұрын
@@hajarhajar6504 وانا راه بغا نحمل وضروري خاصني نقص الوزن حيث عندي تكيس المبيض ولكن فاشلة العزيمة زيرو
@HananeJalila-wq8lx 9 ай бұрын
ما رأيكم بنات تدخلو كروب ونشجعو بعض
@halimaelghachi 9 ай бұрын
@@HananeJalila-wq8lx والله مكرهت اختي ولكن ندير. في واتساب
@rajaaibnchattah5919 9 ай бұрын
HTA ana khti
@KarimaGhazi-b1y 9 ай бұрын
أنا والدة 3 بطريقة طبيعية ماعنديش الكرشة الحمد لله و لكن كانحيد الخبز و السكر مباشرة من بعد الولادة من بعد كاتبدا الرياضة بالفعل اختي شيماء أنا أصلا ماعنديش الكرش منين كنت قبل مانولد
@MariaNour-em2ne 8 ай бұрын
باش كتغداي؟
@KarimaGhazi-b1y 8 ай бұрын
عادي اختي المهم كولشي يكون صحي محيدا المقليات و السكريات المعجنات صراحة الخبز كانديرو كامل بالخميرة البلدية صحي بزاف او كايساعد في انقاص الوزن .كاندير وصفات بحال الأخت شيماء و كذلك واحد الأخت مصرية كادير وصفات ساهلة و بسيطة yum yum healteay قناة المصرية غا تستافدي منها .
@MariaNour-em2ne 8 ай бұрын
@@KarimaGhazi-b1y اوكي اختي شكرًا مع الخبز صعيب نحيدوه واخا قللت منو بزاف ماضعافيتش غادي نجرب نديرو بخميرة بلدية ان شاء الله الله يدوم علينا و عليك الصحة و العافية
@KarimaGhazi-b1y 8 ай бұрын
@@MariaNour-em2ne آمين يارب
@lazregasmaameriem4020 4 ай бұрын
والله هدرتك معقولة ختي شكرا والله خلاولنا الرجيم حاجة مستحيلة
@BahiaHmimina 9 ай бұрын
ديتوكس ديال البارح غزال شربتو هذا الصباح مع 10 لحد الان ما قلبت في الاكل 😁❤❤❤ اشكرا شيمو ❤🌺🌺
@Maysaa-t6q 9 ай бұрын
Wax a5ti xrabti dik litro kaml wla rir kwayas
@wafhad7141 9 ай бұрын
واش نشربو على ريق؟
@hasnahabhab4458 9 ай бұрын
@@Maysaa-t6qghi kas
@yosrayosra4982 9 ай бұрын
أنا لي عرفت كطحنوا وكل نهار كدشرب كاس ف صباح
@MariaNour-em2ne 8 ай бұрын
@@Maysaa-t6qلا كتفرقيه على يومين ولا تلاتة
@sososo304 9 ай бұрын
😢😢😢 و فين انهار لوبية بيضاء كمرق و انهار العدس كمرق مرافق الحوت. و انهار رفيسة بدجاج بلدي و انهار كسكس. و انهار طجين بالخضر مع اللحم
@sabahmimid5657 9 ай бұрын
كلشي زوين تبارك الله عليك غير واحد 2 ملاحظات الحوتة من الاحسن حيديليها العينين و الشرمولة بلا زيت حتى من بعد عاد ضيفيها وشكرا
@Lamuna_123 9 ай бұрын
علاش تحيد العينين اصلا كيبقاو فالراس مكيتكالوش ممكن تقولي علاش ؟
@sabahmimid5657 9 ай бұрын
@@Lamuna_123 مازوينينش فالمنظر صافي
@Elybend2907 9 ай бұрын
3afak a chaimae hadchi dial regime dirih lina f un playlist stp kolhom b wasafat nassa2ih stp 🥺🙏🙏
@hayatikasehal7522 9 ай бұрын
انا مزالة من العيد مخربقة وعاطيها غير العراسات وسبايع والعراضات معرفت فوقاش غنرجع لصيام كرشي ولات قدها قداش هه
@mima7595 9 ай бұрын
والله الا كاملين فحال فحال هههه باقين عطينها الماكلة
@BenWidad 9 ай бұрын
😂
@FatiNadim-ds2tg 8 ай бұрын
ختي اشناهو الصيام اللي متبعة
@hayatikasehal7522 8 ай бұрын
@@FatiNadim-ds2tg صيام المتقطع هو لي كتهضر عليه صاحبة القناة فعلا كينقص الوزن بلا حرمان
@lamiralwafi636 9 ай бұрын
شيماء عطينا ديتوكس ساخن لتنشيط الكبد والكلى واش اللويزة مزيانة
@chahramez5810 9 ай бұрын
شكرااا يا اختي شيماء والله الفيديو في وقته انا المشكل ديالي الكرش عندك الحق ولكن بعض الأحيان نسخفو على شيء حلوة مع كأس ديال القهوة الله غالب مرة مرة ، الله يحفظك راكي مبرعتنا ومستفادين بزااااف معاك راح نجرب كلش وان شاء يجيب نتيجه شكرااا شكرااا
@lamiralwafi636 9 ай бұрын
شيماء والدراجة المنزلية العادية اللي كتجلس فيها مزيانة لإنقاص الوزن والكرش
@susurossi5123 9 ай бұрын
سلام عليكم مشاء الله عليك بالنسبة لحوت في بلاصت متديري الربيع ديري اليزير او زعيترة كتجي واعرة او بن….نة كيف مكتقول
@fatimazahraessaadi9841 Ай бұрын
فين كيتباع le thé rechter Merci❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂
@safaagueddari8012 9 ай бұрын
برافو اختي شيماء على الوصفات بالنسبة لتيزان مكتوب على العلبة مخاصناش نخدوه مدة طويلة منين نكمل العلبة ❤❤❤
@ouijdanechouki8718 9 ай бұрын
Fin ne9dar nakjdo akhti ? Richter
@cocochanel5205 9 ай бұрын
ناري انا كتسالي البكية كنعاود نشري وحدة اخرى
@safaagueddari8012 9 ай бұрын
@@ouijdanechouki8718انا اختي في فرنسا كنلقاه في المحل ديال الترك
@safaagueddari8012 9 ай бұрын
@@cocochanel5205لا اختي وقفيه شهر أو بداي وحدة اخرى قراي العلبة راهوم كتبين ❤❤
@chahoubzinebzineb9555 8 ай бұрын
بصح كلامك صح عن تجربة تقطعي لخبز او سكر تحيد لكرش او تشفاي من بزاف ديال امراض
@FatiNadim-ds2tg 8 ай бұрын
لحبيبة ديالي باش متلا نفطر حتى أنا عندي الكرش
@HalaHala-ie1hf 8 ай бұрын
عفاااااك جاوبيني هاذشي لي كتقولي ديال كرش فقط حيت متبعة نصائح ديالك خفت نخسر وزن ديالي كامل انا بغا نخسر فقط كرش جاوبيني عفااااك
@FatimaQDADA 3 ай бұрын
عفاك منين كتخدي الزرع
@عودالريحان-ب8م 7 ай бұрын
شكرا جزيلا لك اختي شيماء ❤
@najat50 8 ай бұрын
ما شاء الله ❤ ختي بالنسبة ل السكر، كتهضري على السكر الابيض ياك، امت السكر ل كاين ف الفواكه ماشي مشكيل بحال البنان ...
@safaemerzouki5438 7 ай бұрын
Ana tabiba dyal taghdiya galatli hta huwa ma7sub u khasna manduzech 2 hbat fnhar mn nou3 li bghina naklo
@araniaraka9115 8 ай бұрын
ختي عطينا داك ديتوكس ديال سكنجبير والحامض
@fatimuschannel9488 8 ай бұрын
حتى انا بغيت نعرف شحال خاصنا نشربو
@soukainasoubeir9256 9 ай бұрын
ختى شيماء مكرهتش تديري لينا بروكرام ديال كل نهار حيت بعد مرات كنتلف شنو ندير وشكرآ
@zineblamine8590 9 ай бұрын
شيماء حبيبتي اليوم بديت الديتوكس الاخضر في الصراحة روعة وحسيت براسي خفيفة ،شكرا بزاف بزاف تستاهلي مليون لايك
@chaimaafarhat 9 ай бұрын
❤❤
@Maysaa-t6q 9 ай бұрын
Wax a5ti 5diti rir kwayas fnhar wla dik litro xrabtih kaml
@hassnae01 9 ай бұрын
اختي غير كاس@@Maysaa-t6q
@mahjoubasbai1796 9 ай бұрын
الدجاج بلدي عامر دهوووون ومكتثري ديري به والو من غير الأطباق التقليدية
@Monamonadiiea 9 ай бұрын
Dihom sihya ma3ndhom ta darar bl3qks
@TasnimeChorho-ny9rp 9 ай бұрын
كنستنى فيديووات ديالك بفارغ الصبر الله يعطيك صحة
@fatihawassim2006 9 ай бұрын
سلام انا متتبعة جديدة صراحة عجبتيني على فيديوهاتك الزوينين وخفة دمك ❤❤لقيتيني كنتفرج في فيديوهاتك ديال رمضان برافو كنتمنى لك السعادة والهنا نتي والزوج الكريم❤❤والان ساذهب لاتفرج 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@chaimaafarhat 9 ай бұрын
❤❤
@Lamuna_123 9 ай бұрын
الزرع من الاحسن تعبري 5 المعالق من بعد الطياب
@romaisaatalbi8956 9 ай бұрын
معرفتش هاد زرع أختي
@Oumyoussra19 9 ай бұрын
وا ble
@hananhanenti9495 8 ай бұрын
❤❤❤❤👏👏🫶🏻🫶🏻ختي شيماء منين كتشري زراع واش ممكن توريه لينا ❤❤❤
@assilassil787 8 ай бұрын
سلام اختي شيماء لوسمحتي فين نلقا تيزان ريشتر انا من لجزاير وقلبت عليها غير موجودة وين نلقاها وشكرا
@hbibtzawje 7 ай бұрын
اختي لقيتها ولا لالا
@lamiralwafi636 9 ай бұрын
كاين بيرلي البنات اخضر بدون سكر
@sassukemanga247 9 ай бұрын
شكرا على ابتسامتك وجمال روحك وطاقتك. شكرا على سخاءك وعطائك موفقة بإذن الله
@naimachahbouni391 9 ай бұрын
عفاكي اختي شيماء فوقاش ناخد الديتوكس
@boukhrisswissal6586 8 ай бұрын
تنا بغيت نعرف واش كل صباح كاس والي نخبيوه فتلاجة ولى شنو
@nouhab9975 8 ай бұрын
N9dro nhaydo lkhobz walakin Bach nfatro Akhti??
@HalimaAfif-w1c 8 ай бұрын
ويييه هذا هو المشكل لعندو شي اقتراح يعطيه لنا
@hasnaahddab8094 8 ай бұрын
@@HalimaAfif-w1ctost wla khbiyiz m3jon b chofa
@ayatouta553 9 ай бұрын
سلام ❤ واش الزرع هو البرغل؟؟؟ ارجو الرد يا مغربيات🇲🇦🇲🇦 😁❤️❤️
@chaimaafarhat 9 ай бұрын
Ouii ❤❤❤
@imanebouhorma6756 9 ай бұрын
ممكن ebly
@malookatayibi5480 9 ай бұрын
اه اختى
@ayatouta553 9 ай бұрын
@@malookatayibi5480 thank you ❤️☺️❤️❤️❤️
@malookatayibi5480 9 ай бұрын
@@ayatouta553 العفو 😍😍😍
@SamouMisse 8 ай бұрын
سلام انا متتبعة من الجزائر ❤❤❤❤❤❤
@zinebloumani1677 9 ай бұрын
😅😅😅 بصحة البياجاما العفوية ديالك هي لكتخليني نتبعك تبارك الله عليك
@aichahaddi7377 8 ай бұрын
شكرا على المجهود الي كتعمليه معنا❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@fatimaadrouj1884 9 ай бұрын
ماشاء الله عليك شيماء طبق كيشهي غدا تجربو إن شاء الله❤❤
@lahmadimaryam535 9 ай бұрын
تبارك الله عليك فيديو كولو طاقة إيجابية
@chaimaafarhat 9 ай бұрын
❤❤
@eyyupapak9280 9 ай бұрын
من بعيد كاتشبهي ل سناء عكرود بزاااااف و خصوصا منين كاتضحكي ☺️
@Adila-pz6pd 9 ай бұрын
بصحتك حبيبتي البيجامة .احبك❤ محيت على طبيعتك مفيش التبعكيك
@adamsaid7375 8 ай бұрын
الزين ولاطاي ❤❤ تبارك الله عليك
@FaridaRhouni 9 ай бұрын
تبارك الله عليك انا كانحماق على الحوت بكل انواعه شكرا ليك بنتي ❤❤❤❤❤
@imaneouazzani7817 9 ай бұрын
السلام اختي شيماء اشمن وقت يتشرب الديطوكس كالتفاح الاخضر❤❤❤❤🎉🎉🎉
@أمدعاءشانيل-ق7ع 9 ай бұрын
صباحا قبل الفطور
@الفردوسالاعلى-ص2ض 9 ай бұрын
السلام عليكم تبارك الله عليك بغيت نسولك ابنتي قلتي نحيدو الخبز واش حتى الطوسط بالقمح الكامل مقرمش ماشي رطب تاهو خاصنا نحيدوه حيت الى حيدنا الخبز باش غنفطروا الصباح والسكريات واش داخلة فيها التحليات لهاذا شاركي معانا ابنتي اكل صحي بدون خبز او دهنيات او سكريات ومكرهناش فطور غدا عشا جزاك الله خير
@mksmks9954 9 ай бұрын
Salam Chaimae ana bdyt m3ak rjim omtb3ak dakchi li katakli kanaklo fia 85 obryt nhbt l 76 nch alah mais katjini skhfa bzaf ochryt lyom vitamine c Bach tnshyni chokran
@maazaouihanae2286 8 ай бұрын
ماشاء الله اعليك شيماء كتحمقني انا من المتتبعات ديالك
@drhbagdrgbag2531 8 ай бұрын
الله احفظك ا ختي.
@maazaouihanae2286 8 ай бұрын
اذا ماكانشي عندي سبينكي واش عادي نعمل غير دك التفاح الخضر والليمون
@AmounaLaymouna-je1sm 9 ай бұрын
اختي شيماء بنسبة دانون بيرلي حلو بسكر شحال قدرو ناكلو في اليوم واش مخسرش يوم ديالنا حيت فيه سكريات
@douaelamzaf2003 9 ай бұрын
Kayn perly bla sokare okhti tkdri takhdih
@imanes5916 9 ай бұрын
ختي علاش ما تاخدي بيرلي بلا سكر مذاقو زوين (غلافو اخضر). احسن ليك من بيرلي بالسكر.
@hamidaelamrani1675 9 ай бұрын
5ti chaimae yallah t5alssna wbghit nbda le lundi 3mlina bayach nbdaw wchno nchriw en détail pllllz bnat tl3o t3li9 diali 😢
@awatifylaj6718 8 ай бұрын
انا فاش بديت كنت معكازه بزاف ولكن بديت في الصيام متقاطع حيت السكر معجنات الدقيق الابيض بالمره والزيت النباتيه وكناكل كناكل اللي بغيت الوقت المناسب كما كاتقول اختي شيماء الوقت المناسب ديال الماكله فطري معطله تغدي معطله والحمد لله بلاصه الخبز كاين الخبز العدس فيه فوائد والحمد لله حتى الخبز الشوفان غير توكلوا والله حتى غاتلقاي راسك ضعافيتي بلا ما تحسي
@quickeasy8781 8 ай бұрын
❤❤❤رائعة الله احفظك
@atikafathi9880 9 ай бұрын
بالصحة والعافية يارب ❤❤❤❤
@libreavechajar8774 9 ай бұрын
Zin bghit nsewlk 3la khobz takos aw l3ich wach machi mochkil naklo
@JamilaYamo 9 ай бұрын
السلام الزرع ماشي البرغل العلبة ديالو مكتوب عليها ebly
@doukakenzo 8 ай бұрын
ختي انا عندي شوية كرش تع الولادة والوزن تاعي مثالي كفاش ندير
@yasseryt9845 9 ай бұрын
بالصحة والراحة.
@mounaait8431 8 ай бұрын
Akhti tb3t qq consiels dialk ça a marché lhamdolillah
@saidalyoussefi3662 9 ай бұрын
انا والدة 3 قيصرية والكرش ما نقولش ليك عليها سبب معاناتي،الصراحة سبقت ودرت صيام متقطع وطيحت مزيان ولات عندي فورمة واعرة مشات الكرش وجناب وليت نلبس اللي بغيت ولكن راجلي والعائلة بقاو عليا ماجاش معك الضعف وليتي كتاباتي بحال الى مريضة... وانا نفشل ورجعت اكثر ملي كنت
@SosoSoso-jl5zu 8 ай бұрын
😢😢 ohh la la mochkila.wlh ana la ma3ndich likaygoli majakch da3f lmochkila hta ana walda 3 césarienne wlmochkil 3yit man régime hit makandirch ryada wala lmachya hit 3yit w3ndi trbiya mochkil wlh ghir diri wmatdiha fhad akhti
@sabahhamdane8358 9 ай бұрын
بلفعل لغوسيت صحيا وتبارك الله عليك ❤❤❤❤❤❤❤
@sihammorabet1729 8 ай бұрын
تبارك الله عليك
@laylaagassi2311 9 ай бұрын
Merci hbiba 3la Had lwsfa zwina❤
@AmhalSmail 4 ай бұрын
Ana bdit Kant 84 .90 kg bdit lundi daba 82.55kg jeudi 05/09. Bagha nwsal 68kg
@girls-n1x 9 ай бұрын
ألله يعطيك الصحة وصفة صحية ولذيذة ❤❤❤
@H6324-v3m 9 ай бұрын
تبارك الله عليك روعة❤❤❤❤❤❤
@Ihki.ya.chahrazad 9 ай бұрын
شكرا على نصائح زوينة❤❤❤
@sala-b7v 9 ай бұрын
بصحه بالبيجامه غزاله ❤❤❤
@mahjoubasbai1796 9 ай бұрын
الكرش خاصها تخدم بالرياضة باش العضلة تصحاح وتحيد الشحمة
@Oumyoussra19 9 ай бұрын
فكرة غالطة
@أمأدام-م7ق 8 ай бұрын
شرحي ليا كفاش من فضلك @@Oumyoussra19
@FatizamaMajda 9 ай бұрын
Slm alvideo dialek zwinin bghat n3raf mnin khditi pijama dialek
@soukaynahachadi3883 9 ай бұрын
Merci pour la recette❤
@omaimakhalifa2447 9 ай бұрын
Tbarklah alik ana mora lolada dazadit chwia obrit chi regime de semaine avec plat makrht dirih lina deil nhar kamel lakan momkin kandtafdo maaak . A ana maknw3ch fe les plat
@sihamlaqnizaalaghmouchi9398 9 ай бұрын
كيعجبني البديوات ديالك وخا مكنطبقش داكشي ديالك 😂😂😂😂
@HajarBENMOUSSA-kg2fv 9 ай бұрын
Chno katakli f lftour stp?
@doniabouxe5902 9 ай бұрын
ختي امتا نقدر نخدم الكرش واش حتى نزل كاع الوزن لي بغيت عاد نخدم الكرش
@malookatayibi5480 9 ай бұрын
اه اختى حتى تخصر الوزن عاد خدمة كرش
@zinoa1698 9 ай бұрын
Macha Allah 3lik , 😍👍
@hajarhajar6504 9 ай бұрын
Khti chaima bghit nbda o m3rftch bch nbda hit walat o zatt f lwazan o krachi b9att khraja kantmnk tajawbini❤
@souadouabbou3799 9 ай бұрын
klamak ma39oul ana darte sport darte régime walou hata haite sucre ou elkhabz 3ad n9ast 10kg😂❤
@nouhab9975 8 ай бұрын
U Bach Kat fatri akhti? Hit HTA hia Kat takul lkhobz f ftor
@gggg-zn4sj 9 ай бұрын
Khti ana mtab3a tand3af ms wajhi wla choha d3if ach ndir awili
@lailael7173 9 ай бұрын
Lmochkila dyal do3f howa hada kade3afi kolk machi ra lkerch ama lwejh la hdra 3lih
@fatimazahraalakhbiza2161 9 ай бұрын
اول جيم من عندي ❤❤
@chaimaafarhat 9 ай бұрын
❤❤❤
@TyCv-xy9cu 9 ай бұрын
سلام ختي شيماء انا دير ريجيم كنكل فوكيه جف وش كيغلد
@LatifaMrabet-qf9he 9 ай бұрын
O litayhma9 3lik ach ghadi tgolilih 😘😘❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@latifa3751 9 ай бұрын
بصحتك
@jamilaazaal9624 9 ай бұрын
❤❤❤❤❤ Merci beaucoup chaaima
@MakaMaka-tp2ri 9 ай бұрын
Akhti ana bgha n7yd lkrch 😮
@MahjoubaCherradi 9 ай бұрын
Normalement f régime l7out khassou yetkal 4 fois par semaine
@souadouabbou3799 9 ай бұрын
dorade makatbghiche charmoula dialna 😂machallah 3lik hata ana kandir régime ghada maziane elhamedallah 😂😂😂❤
@MahjoubaCherradi 9 ай бұрын
Ana depuis que j avais 10 ans dima 3ndi lkerch dc bla maneb9a ne7lem chi nhar ghada t7eyed
@SosoSoso-jl5zu 8 ай бұрын
Non akhti ana man sghar 3ndi lghald flakhas lkarch lmohim knt mrdt mrda khayba tyaht lwazn ma3alina tzwajt o wladt 2 wladat lwlin bl3amaliya makandirch attention m3a rda3a wana man nass likayaklo lhlawyat tkhrbi9 lmohim wahd lw9ita glt stop wdrt régime wlmachy sari3 tyaht t9riban f 1ans 26kg iwa hmalt makmltch régime wzadt 10kg wdb kandir régime ghir hwa mab9ach lmachy hit 3yit moralement inchallah libghit nwsal lik b le régime wsport kolchi momkin btawfi9
@mahjoubasbai1796 9 ай бұрын
ديتوكس ديال البارح زوين بزااااف، شكرا لك
@Maysaa-t6q 9 ай бұрын
Wax a5ti xranti dik litro kaml wla rir kwayas fnhar
@dalilazouine9464 9 ай бұрын
Las fi nhar
@oumrayan332 8 ай бұрын
Ana dert rijim men l3id ldaba n9est 6 kilo daba kandir rijim ou walo ma9dertch nzid nhbet kreht
@FatiFati-zz7lo 9 ай бұрын
عفاك اختي حطي لينا ديال الدقن المزدوج
@ridaettaibj5885 9 ай бұрын
😊mmmmm yasalm
@youneselharrak3997 9 ай бұрын
❤❤ 14:22
@ghsjjshjsjdj1178 9 ай бұрын
Chaimae ana dayra rijim mais hadi ktar mn 2simanat o nos o ana wzni tabt 62 mais ana kanhs brasi d3fit o mn krchi tjm3t okolchi ki kolali mais kn3bar kl9a 62 ma arftchi alach
@samiotmani2988 9 ай бұрын
سلام دخلوني كروب رجيم رولات في 90كيلو
@karimakoki5244 9 ай бұрын
اول كومنتير 😊
@chaimaafarhat 9 ай бұрын
❤❤❤
@kawtarmareshall5626 9 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@amatouallahhamid6810 8 ай бұрын
والدة زوج كناكل كلشي صحي يعني محيدة سكر و الخبز غير الكامل كنتمشا كل نهار عل الاقل نصف ساعة لاكن مداومة على بذور الشيا مع الماء و الحامض الكرش مكايناش الحمد لله ولاكن الميزان طالع محيت كناكل حتا كنشبع 😂 غنبدا الريجيم ونبقا نحسب ليكالوري شجعتني هد شيماء الله يعطيك الخير من قبيلا وانا بيديو تابع بيديو ❤❤
@mamaluna-sq3ht 9 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@chaimaafarhat 9 ай бұрын
❤❤❤
الجو جميل وشاعري😍‼️حضرت لأبو عمر فطور رومانس بعد ماخلص المهمة،روتيني،تنظيف، ترتيب، بستنة،طبخة ملوكية
جيلان شانيل
Рет қаралды 10 М.
dimerci tv
Рет қаралды 134 МЛН
Ziya Inspiration
Рет қаралды 9 МЛН
Double V Saveurs /فن الطبخ مع وليد
Рет қаралды 19 М.
dimerci tv
Рет қаралды 134 МЛН