Chakra Meditation 'Wurzelchakra Reise' ÖFFNEN | HEILEN | AKTIVIEREN | STÄRKEN

Aktiviere, öffne & heile das Wurzelchakra (das erste Haupt - Chakra) mit dieser geführten Meditation!
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Chakras, oder auch Chakren genannt, sind Energiefelder um unseren Körper, welche die Körperfunktionen regulieren und somit den Körper, sein Immunsystem und auch unsere Emotionen beeinflussen können. Wenn alle Chakras geöffnet sind und miteinander harmonisieren dann kann man dies durch Gesundheit, Vollkommenheit und eine Art Vertrauen in den Sinn des Lebens bemerken.
Das Wurzelchakra wird meistens von einer roten Farbe repräsentiert und es befindet sich ungefähr am Ende der Wirbelsäule in der Umgebung des Steißbeins.
Es stellt die physische und materielle Welt dar und kann dem Körper viel Vitalität schenken. Man kann ein balanciertes Wurzelchakra meist daran erkennen, dass man sich in seinem Umfeld gut aufgehoben fühlt und an sich im Leben gut zurecht kommt, dass man geerdet ist und mit dem Leben allgemein zufrieden ist.
Das Wurzelchakra bezieht sich im Körper auf die Knochen, die Wirbelsäule und Beine, die Nebennieren und den Dickdarm. Zudem kann man den Zustand des Chakras an der Gesundheit seiner Zähne, der Haut und der Nase erkennen.
Das Element des Wurzelchakras ist ERDE, daher wirst du dich während seiner Reise auf einen Spaziergang durch einen Park begeben und dich so mit der Natur näher verbinden. Dieses Chakra bezieht sich auf den Geruchssinn, daher kannst du vielleicht noch etwas bewusster darauf achten, was du während der Visualisierung riechen kannst, wie z.B. die Pflanzen des Waldes und so weiter.
Man kann ein blockiertes Wurzelchakra meist an weltbezogenen Ängsten erkennen, wie z.B. eine Angst vor Veränderung, ein Gefühl dass man nirgends richtig dazu gehört oder sogar eine Angst bezüglich des eigenen Körpers, was sich körperlich auch als eine Immunschwäche oder durch Energielosigkeit zeigen kann. Falls solche Ängste verspürt werden, ist es besonders hilfreich sich öfter mit seinem Wurzelchakra zu befassen, es zu aktivieren und zu reinigen.
Wenn das Wurzelchakra blockiert ist kann man sich unter anderem auch irgendwie heimatlos fühlen oder an einem geminderten Selbstwertgefühl leiden. Da dieses Chakra von der Geburt an geprägt wird, ist es ratsam auch seine Geburtsenergie einmal zu reinigen - eine Meditation dazu kannst du in der MYditation Bibliothek finden. Das Wurzelchakra ist wie eine Verbindung zwischen der Seele und dem physischen sein. Umso mehr man es öffnet oder aktiviert, umso mehr verschwinden negative Emotionen die einen fühlen lassen könnten, als könnte immer etwas Schlimmes auf dieser Welt passieren oder man könnte verlieren was man hat, wie z.B. sein Geld oder andere materielle Dinge.
Um das Wurzelchakra zu stärken, befassen wir uns mit der Sicherheit oder Stabilität im Leben. Dies wird durch das Vertrauen und die Weisheit der Natur gefördert und genau aus diesem Grund wird dich diese Reise durch eine Visualisierung führen, bei der du die Energie der Erde deutlich spüren kannst.
Wenn das Wurzelchakra balanciert ist kann man dies bemerken, indem man einen Sinn im Leben sehen kann, man mit sich selbst und seinem Weg zufrieden ist, ein positives Selbstbild hat, Mut und Geduld ausübt und ein Gefühl der Vertrautheit und Zugehörigkeit mit der physischen Welt besitzt. Das Wurzelchakra ist zudem eng verbunden mit Geldangelegenheiten und der Fähigkeit seine Gedanken zu manifestieren und seine Aktivierung kann einem daher auch in diesen Bereichen durchaus weiterhelfen.
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Tibet von Rémi Godefroid
#Chakra #Meditation #Wurzelchakra

[@NinaBesteMeditation]

Diese Meditation und die komplette Chakra Reise (von Wurzelchakra bis Kronenchakra) gibt es jetzt in meiner kostenfreien App MYditation: Google Play Store: smarturl.it/MYditationGooglePlay App Store: smarturl.it/MYditationAppStore

[@A.b.e.r.d.e.e.n]

Liebe Nina, kann man die Lautstärke der Werbung runterregeln? Ich bin schon mehrfach nach deinen tollen Meditation total unangenehm aus der Entspannung herausgebrüllt worden. Totaler Stressmoment am Ende... Sehr unangenehm. 😰

[@e.n.t5440]

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[@KL-th2uo]

Vielen Dank für die tolle Meditation❤

[@ernsthuber7880]

Danke Nina💖🌻 Wie immer ermöglicht es mir deine sanfte Stimme mich völlig zu entspannen. Je öfters ich deine Meditationen durchführte umso glücklicher werde ich,

[@NinaBesteMeditation]

Vielen Dank, lieber Ernst! Das ist wirklich schön zu lesen - weiter so 👏👍🙏💕

[@jennifernavaneethan8342]

Danke für dein Sein! ❤️ du bist so eine Bereicherung und deine Stimme sorgt immer wieder für tiefe Entspannung

[@NinaBesteMeditation]

Ganz lieben Dank für deine herzlichen Worte, liebe Jennifer ❤️

[@luxusgut7900]

Danke mir für die Reise, danke liebes wirzelchakra du kleine rote Kraft in mir die jedes Mal wachsen darf wenn ich hier meditiere. Was ein tolles Video. Vielen vielen lieben Dank! ☺️🌞❣️

[@hairzmensch1161]

Danke das es dich gibt 🙌🌺🌸🧘☝️

[@florencef4416]

Was für eine wundervolle Meditation ❤ die Energie ist geflossen 🌳🌿🦋🌍🌄🌟

[@jolandalorek170]

Ich Danke Dir Nina,ich finde Deine Entspannungs Worten sehr Hilfreich.Ich kenne Autogaines Training.Hoffe sehr dass mir Deine Übungen mir Helfen.Innere Ruhe zu Finden.🍀🧘‍♀️🙋‍♀️🕯💝

[@nadine_763]

Vielen lieben Dank für die tolle Meditation 🧘‍♀️ 🤍

[@Niiniii_]

Vielen Dank für diese tolle Meditation liebe Nina ❤️ 🙏

[@Eva-je8qu]

Liebe Nina,es gibt sehr viele Meditationen ,aber für mich bist du einfach die beste ! Dankeschön

[@jolandalorek170]

Salli Nina,ich Danke Dir dass es Dich gibt und für Deine Hilfe.Deine Meditations Hör Cds und Videos.Helfen mir sehr.Ich wünsche Dir ein schöner Abend.Liebe Grüsse Jolanda

[@NinaBesteMeditation]

Vielen Dank, liebe Jolanda! Schön, dass es dich auch gibt 💕😌

[@jolandalorek170]

@@NinaBesteMeditation Danke Nina,Schlafe gut🖐🍀🕯😴💖

[@mayalaubacher6369]

Wunderbar hat so gut getan. Wie immer einfach Danke Danke liebe Nina . Für deine tolle Arbeit ♥️🧡❤️

[@NinaBesteMeditation]

Vielen Dank für deine Unterstützung, liebe Maya! ❤️

[@nadineflow]

Danke für uns und diese Reise ...

[@zuschauer5785]

Eine tolle Meditation! Vielen Dank dafür 🙏😇

[@martinafuhri9549]

Sehr schöööön 🌻🌼🌷

[@transformativeexperiences]

Wunderschoen! Danke

[@vidojevicmarajana6886]

EINFACH WUNDERSCHÖN....... DANKE, DANKE, DANKE, es ist so emotional gut gemacht.... 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😘😇🙏🙏🙏🙏🙏💫

[@tropicaner]

Herzlichen ❤️ Dank, liebe Nina. 👍 👍 👍 Alles Liebe ❤️ Ömer Celik

[@MM-wm2uw]

Wundervolle Meditation 💜💙💚💛🧡❤

[@annabell2927]

Brauch ich heute deine Videos vor allem das 💖💖💖💖💖💖💖💖😿danke für deine wertvolle Arbeit

[@NinaBesteMeditation]

Danke für deine lieben Kommentare, liebe Flora 🙏🥰

[@jasminschmidtikovsky1460]

Du hast eine sehr angenehme Stimme, wie ich finde :) danke, ich habe mir das Video schon viele male angehört . Liebe Grüße aus Bayern ♡

[@barbelh7298]

Sehr gute Meditation! Vielen lieben Dank🙏💞💫

[@NinaBesteMeditation]

Freut mich, dass sie dir gefällt 💕

[@tanjafleischmann9808]

Vielen Dank für die Meditation 🙏💖

[@NinaBesteMeditation]

Sehr gerne, liebe Tanja 🥰

[@andreaananas3915]

🙏❤🙏 Dankeschön liebe Nina 🙏❤🙏

[@wiebkeki6314]

Danke 🙏🏻 für Deine wertvollen Meditationen 💕

[@NinaBesteMeditation]

Vielen Dank, liebe Wiebke! 💕

[@lebensmuth]

Vielen Dank. ❤ Ganz wundervoll. 😍🤗

[@NinaBesteMeditation]

Freut mich, dass es dir gefällt! Alles Liebe 😌💕

[@sandrahirsch9347]

So wundervoll 💞 vielen lieben Dank

[@NinaBesteMeditation]

Vielen Dank, liebe Sandra. Es freut mich, dass dir die Meditation so gut gefällt. Viel Freude noch damit und alles Liebe 🙏💕

[@tatjana1113]

Vielen lieben Dank 💚💚

[@franzibla3437]

Wow, ich weiß gar nicht was ich sagen soll. 1000 Dank für diese wundervolle Erfahrung. Mir geht es gleich viel besser. Ich hole mir direkt deine App 🥰 vielen Dank für diese schöne Meditation 🧘‍♀️

[@NinaBesteMeditation]

Vielen Dank, liebe Franzi, das freut mich! Ich hoffe, die App gefällt dir. 😌🙏💕

[@kerstinkirchberg-feix3307]

Nina ist die Beste :)

[@NinaBesteMeditation]

Vielen Dank, liebe Kerstin 🙏😌💕

[@nadine_763]

Wirklich schön ✨❤️🥰

[@NinaBesteMeditation]

Vielen Dank, liebe Nadine🙏☺️💕

[@teodoradrasko2018]

Vielen Dank ❤️❤️❤️❤️❤️tolles Video

[@NinaBesteMeditation]

Vielen Dank, liebe Teodora 😌🙏

[@misocimichi7589]

Danke 🙏❤

[@NinaBesteMeditation]

Vielen Dank 🙏☺️💕

[@meralkaragoz5256]

Vielen Dank 🦋🐛🌹

[@NinaBesteMeditation]

Vielen Dank 🙏😌💕

[@sheen83ss]

Namaste 🙏sehr schön

[@NinaBesteMeditation]

Namaste und danke 🙏

[@bennifriedrich3071]

Danke🙏🏽 sehr sehr gute Meditation. Bin gespannt, wie sich das nun auf den Alltag auswirkt😁

[@NinaBesteMeditation]

Vielen Dank, lieber Benni! Ich wünsche dir ein tolles neues Jahrzehnt! 😁

[@bennifriedrich3071]

Nina Beste danke gleichfalls😇

[@Soulsick13]

Vielen lieben Dank

[@NinaBesteMeditation]

Vielen Dank 😌🙏💕

[@Soulsick13]

@@NinaBesteMeditation Auch ihre App ist sehr zu empfehlen. Habe mal ein Jahr gebucht

[@meike7377]

Toll! Ich darf mich jetzt echt auf das Wurzelchakra konzentrieren, habe erfahren das ich mehr als 7 Tage getrennt war von meiner Mum nach der Geburt….

[@NinaBesteMeditation]

Es wird dir bestimmt helfen, liebe Meike. Vielleicht auch die Geburtserlebnis Meditation, diese ist in der App 🙏💞

[@zirkusderwandeloasen7078]

🌞

[@glitzi2715]

Danke für das Video.🙏🏼 Angenehme Stimme und besonders toll finde ich, dass du anfangs noch eine kurze Erklärung abgibst bezüglich des Wurzelchakras👍🏻❣ Gerade war ich etwas unkonzentriert und hibbelig, sodass ich es nicht zu Ende machen konnte, aber ich werde es morgen früh gleich nochmal machen, wenn ich ein zuvor ein spezielles Asana gemacht habe, was das Wurzelchakra öffnet... denke, dass es grad daran lag. Wie soll man es reinigen, wenn es noch nicht geöffnet ist 🙄😅

[@bini9797]

Liebe Nina, könntest du mal Affirmationen zum Thema "Freunde bekommen/Freunde in sein Leben ziehen" machen 😊 Das wäre toll🤗

[@NinaBesteMeditation]

Sehr gerne, liebe Karoline! Ich habe schon andere Videos für die nächste Zeit in Planung, daher werde ich diese in die MYditation App stellen :)

[@elkegreifenberg9386]

❤

[@sigridstoll9652]

Wie oft sollte man es anhören 🕉️❤️ L.g😊

[@NinaBesteMeditation]

Ich mache gerne 1 Woche jedes Chakra. Aber ist individuell anpassbar. Wenn du das Gefühl hast es ist gut, dann höre dir das nächste an 🙏❤️✨

[@xXNightHorrorxX]

Um ehrlich zu sein find ich es mega schwierig den Park vorzustellen. Da sind in mir immer andere Bilder zu sehen...ich denke die Bilder drucken meine unterbewussten Gedanken aus und dann sehe ich die ständig...sobald ich es gerade schaffe mir etwas vorzustellen sehe ich ganz andere Bilder...

[@NinaBesteMeditation]

Liebe Nadine, vielen Dank für dein Feedback. Menschen erleben Meditationen ganz individuell. Manche stellen sich Dinge besser vor, andere können sie besser fühlen.... Versuche mal die verschiedenen Dinge auszuprobieren. Vielleicht reagierst du besser auf Gefühle als auf Visualisierungen. Alles Liebe

[@Dragon-Slay3r]

🦆👈

[@georgschilling6262]

Hallo Nina, Alles leider viel zu schnell 😪

[@NinaBesteMeditation]

Danke für das Feedback, lieber Georg. Bei den neueren Meditationen gibt es längere Pause und ich spreche langsamer ☺️🙏

[@georgschilling6262]

@@NinaBesteMeditation Vielen Dank Deine Stimme begleitet mich ganz oft. 🙏

[@lion4952]

Ich find anscheinend keinen Sinn im Leben