CHAPITRE 1 : Découvrez la méditation avec Matthieu Ricard

[@Fanny-ih9uq]

Bonjour à vous tous, lecteurs de Matthieu Ricard, je vous souhaite une merveilleuse journée !

[@dinekaruna9091]

Quelle merveilleuse pensée. Merci à vous M.Ricard 🙏🙏🙏

[@paule88]

Gratitude pour cet enseignement! Prenez bien soin de vous 🙏☀️🌺

[@thierrybuisine4890]

merci pour ce livre merveilleux à lire et a relire.

[@dinekaruna9091]

Merci de tout cœur ❤

[@p.e.p.sclairebaile8340]

MERCI Beaucoup.

[@jacquelinejermer4316]

Merci pour vos enseignements, çà incite vraiment à la bienveillance, même si c'est quelquefois un peu difficile .

[@yvonnemillion5573]

Merci Mathieu Ricard j'ai le livre de la Méditation et j'ai lu beaucoup d'autres livre venant de vous, la méditation aide a détacher de nos problèmes dans nos pensées, pratiquante bouddhiste cela m'aide dans les souffrances du corps. Hom Mani Padme hum.

[@jacquierpatricia-tn6cd]

Bonjour monsieur Ricard 🙂 Ayant lu bcp de vos livres ,je ne peux que vs dire merci de tout vos enseignements, pour affronter avec sérénité le monde ,les êtres , la vie dans tout ce qu'elle a de complexe... Vous êtes une lumière,un guide précieux ds un monde tumultueux Bien à vous. 🫶🙏

[@marinabassi3767]

C'est grâce à "l'art de la méditation" que j'ai commencé à méditer régulièrement il y a quelques années, et je vous en serai éternellement reconnaissante. Les bénéfices, petits et grands, sont infinis et surviennent à chaque petit instant de ma vie... Mille mercis, 🙏🙏🙏

[@jardinduzenhome]

Merci beaucoup pour votre générosité et votre bienveillance 🙏🌸🙏 Je suis devenue bouddhiste il y a bientôt 10 ans grâce à une de vos conférences sur l'altruisme. Vos mémoires sont une merveilleuse source d'inspiration pour moi. Longue vie à vous 🙏🌸🙏

[@doussotchristophe9411]

Bonjour, devenir Bouddhiste en vivant en occident....c'est limite présomptueux: je voyage souvent en Himalaya , la bàs je pourrais revendiquer cela, mais ici bas chez moi, je préfère affirmer que je vis en Stoïcien....plus approprié!

[@jardinduzenhome]

@@doussotchristophe9411 tout dépend du point de vue. Pour moi être bouddhiste ne dépend pas de l'endroit où l'on se trouve mais de notre désir de renoncement et de notre refuge en les trois joyaux. Etre bouddhiste c'est un état d'esprit pas un lieu ou une stature physique. Belle soirée 😊

[@dinekaruna9091]

Si devenir et /ou être bouddhistes devait

[@dinekaruna9091]

S'apparenter à la vie en Himalaya que font alors les maîtres spirituels en Occident. Et serait-ce présomptueux de réserver cette tradition à une vie géographique particulière ? Les occidentaux avons une approche cartésienne que je retrouve quelque peu chez Christophe quoi qu'il en dise. Chacun recherche son lié de spiritualité et peut-être que l'immensité est plus favorable . Elle est parfois difficile à atteindre pour certains. Belle et douce journée 🙏🙏🙏

[@jardinduzenhome]

@@dinekaruna9091 merci pour cette magnifique réponse 💙🙏🌸

[@asmrtarot13]

🙏🙏🙏

[@PauseConsciente]

Merci beaucoup pour ce partage ! J'adore le fait de revenir aux sources, à l'origine des mots. Cette expression "entraînement de l'esprit" est très parlante. 🙏❤☀️

[@catherineb2386]

Merci pour votre enseignement je vais essayer d être régulière dans cette pratique prometteuse.

[@bergerdominique1420]

Je médite depuis quelques années, mais j'ai appris toute seule, sans vraiment de ligne directrice. J'aurais aimé visionner cette vidéo au début, j'aurais été moins dans le brouillard. Je vais suivre avec attention cette série, je suis sûre que j'apprendrai quantité de choses, un peu comme ranger un placard en désordre. Merci.

[@jacquelinejermer4316]

Merci pour vos enseignements .cela incite a la bienveillance ,même si ce peut être difficile selon le cas. Je vais suivre ces conseils pour evoluer vers un mieux être.

[@franckguilbaud4861]

Ca m'intéresse , merci Mr Ricard

[@Sun-es6mh]

Merci beaucoup

[@meditationeveildessens482]

❤❤❤

[@AlainKelleter]

Une belle entrée en matière, personnellement j'ai débuté depuis peu la méditation et moi ainsi que mon entourage commençons à voir une différence dans ma façon d'aborder les aléas du quotidien. (étant une personne nerveuse de naissance je dirais) . Merci.

[@ajaysoocheta2555]

Le Bouddha français nous enseigne comment gérer nos intérieurs, sentiments, émotions, etc... enfin quelqu'un nous montre... écoutons, comprenons...svp.

[@em-project4683]

Merci 🙏

[@EricBachet]

Salutations 🙏🙏🙏

[@ponscamille3062]

Merci matthieu pouvez vous continuer à nous faire évoluer svp Sandra

[@real0ptimv2]

Je commence tout juste à méditer sérieusement depuis une semaine à peu près c’est super pour le mental on dirait ahah merci

[@valeriehitier9026]

Oui c est une chose tellement avantageuse pour l esprit humain qu on devrait proposer au moins une initiation à l école…..?!

[@valeriehitier9026]

10 minutes à méditer cela me semble terriblement ardu mais par contre le jeu en vaut la chandelle alors je vais essayer pour de bon

[@jamesmartin1539]

Are there meditation videos in English or with subtitles?

[@valeriehitier9026]

Ou est le lien pour faire un don

[@valeriehitier9026]

Je me demande si commencer en étant fatigué n’aide pas ( par exemple méditer avant de dormir.!

[@EricSavalli]

Oui, c'est fort possible car méditer c'est se détendre (entre autres). Être fatiguée cela peut aider si vous êtes généralement agitée. Si vous êtes très fatiguée, en revanche, vous risquez de vous endormir... mais c'est sans doute tout le meilleur que l'on peut vous souhaiter à ce moment là ;)

[@CarodeDakar]

Il a trop maigri!!!